艾宾浩斯遗忘曲线图

艾宾浩斯记忆与遗忘曲线启示
• • • • • • • 学习要注重预习 提高上课效率 学习时注意力集中，在理解的基础上记忆知识 采取有效复习方式： （1）及时复习（当天） （2）经常复习 （3）阅读复习与回忆复习相结合
艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线 图
横坐标：时间（天）； 纵坐标：学习的知识保持量（记忆的数量）
遗忘
(来自百度文库1 )
(≈ ½) (≈⅓)
规
(≈
律 ： 先 快 后 慢
( )
学习过程中记忆与遗忘的特点
1、知识的学习有一个遗忘的过程 2、遗忘遵守“先快后慢” 原则，在刚结束学习的第一天， 遗忘的速度最快 3、之后，遗忘的速度会减慢，最后保持一定量