心理学笔记-15.道德(耶鲁大学公开课《心理学导论》)

第十五章情绪1、情绪的概述（P484）①情绪情绪，是一种复杂的心理现象，包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒等复杂成分。

情绪既可用于人类，也可用于动物。

情感情感，就是情的感受方面，即情绪过程的主观体验。

情感这个概念通常只用于人类，特别是在描述人的高级社会性情感时。

感情感情，通常用来表示情绪、情感这一类心理现象的笼统称谓。

②情绪的功能★适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。

人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。

动机功能情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率。

适度的情绪兴奋可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们的有效地完成工作任务。

研究表明，适度的紧张和焦虑能促进人的积极的思考和解决问题。

组织功能组织功能集中表现在积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。

情绪的组织功能还表现在人的行为上，当人们处在积极、乐观的情绪状态时，更容易注意事物美好的一方面，行为也比较开放，愿意接纳外界的事物；而当人们处于消极的情绪状态时，则容易失望、悲观，放弃自己的愿望，甚至产生攻击行为。

信号功能情绪在人与人之间具有传递信息、沟通思想的功能。

这种信号功能是通过情绪的外部表现——表情来实现的。

1③情绪的生理机制下丘脑下丘脑被认为有支配愤怒和恐惧的中枢。

边缘系统边缘系统是整合情绪体验的重要区域。

边缘系统中的杏仁核在调节情绪行为中的重要作用，大脑额叶通过杏仁核来对负责愤怒反应的下丘脑施加抑制作用。

大脑皮质大脑皮质在情绪、情感中起着重要的作用，首先表现在对各种情绪有广泛的统整作用。

对于人类情绪而言，大脑皮质的功能更体现在言语的参与上。

大脑皮质在人的情感中起着主导作用。

自主神经系统的功能当处于情绪状态时，体内的自主神经系统支配的内在器官和内分泌活动会发生变化。

大多数伴随情绪而发生的生理变化，是由自主神经系统支配的。

自主神经系统的交感和副交感神经系统共同支配着一个器官，但起着拮抗的作用。

心理学导论第一章 心理学概论第一节 心理学的研究对象一、什么是心理学“心理学”英文为“psychology”，系由希腊文中“psyche”与“logos”两字演变而成。

19世纪末，科学心理学萌芽时期一度被定义为“心理学是研究心理活动的学科”；20世纪20－60年代曾又改变成“心理学是研究行为的科学”。

这一界说维持了40年之久； 直到20世纪70年代才再度改变为“心理学是对行为与心理历程的科学研究”。

一般而言，心理学是一门研究心理现象及其规律的科学。

二、心理学的研究对象--心理现象三 心理学的历史、现状与未来心理学的诞生标志：1879年，德国 冯特 莱比锡大学，建立了第一座心理实验室。

心理学的历史1、构造主义（structuralism ）2、机能主义（functionalism ）3、行为主义（behaviorism ）4、格式塔心理学（Gestalt ）5、精神分析心理学（psychoanalysis ）6、人本主义心理学（humanistic psychology ）7、认知心理（cognitive psychology ）（一）构造主义（structuralism ）人物：冯特（1879，莱比锡）；铁钦纳观点：心理学是研究直接经验—即意识的科学；心理学的主要任务是分析和描述组成心理的基本元素，发现这些元素如何合成复杂心理过程的规律，并用相应的神经过程来解释心理过程。

最简单的心理元素有感觉、意象和感情，而各种复杂心理现象都是这些元素组合的结果。

研究方法是实验内省法。

生理现象认知过程（感知、记忆、想象、思维等）心理过程 情感过程（喜、怒、哀、恶、惧等）意志过程（采取决定、执行决定等）心理现象个性倾向性（需要、兴趣、动机、信念等）个性心理个性心 能力（一般能力、特殊能力等）理特征社会 人格（气质、认知风格、自我概念等） 现象构造主义创建了心理学从哲学中分化出来以后的第一个心理学学派，促进了心理学的独立与发展；应用严格的实验法研究心理，为实验心理学提供了有益的探索。

一、导论——现代心理研究的五个部分：神经科学 Neuroscience发展心理学 Development认知心理学 Cognitive社会心理学 Social临床心理学 Clinical二、大脑a.笛卡尔的二元论——灵与肉的分离理由1：人类行为的创造性和自发性理由2：“我思故我在”的唯一确定性b.反对笛卡尔的二元论——大脑和身体不可分理由：关于大脑研究的强有力证据c.大脑工作的机理——神经元抑制剂：酒精——抑制了起抑制作用的神经，过多的酒精会抑制起兴奋作用的神经而导致醉倒；血清素——抑郁症；多巴胺——帕金森d.大脑皮层负责主要的心理机制大脑皮层有对应于身体部位的地形图，但不是所有的行为都需要大脑参与，如：吮吸乳汁/疼痛收缩/阴茎勃起/呕吐三、精神分析理论——弗洛伊德a.三个人格*本我id ——盲目，快乐原则*自我ego ——理性，处于本我与超我之间*超我superego ——盲目，道德原则b.性心理发展过程口腔期人格——过早断奶---过于依赖，口香糖、抽烟（birth - 1）肛门期人格——不会正确上厕所---强迫、洁癖、吝啬（1-3）性器期人格——恋母情结（3-4）性征期人格——压抑（5-成年）成年后人格——防御机制和合理化解释升华：放弃了具体对象，保存了能量移置：将自己的欲望移置到他人身上投射：否认自己的欲望，并认为别人拥有此欲望c.弗洛伊德的其他研究课题：梦 / 文学作品 / 信仰d.对弗洛伊德的科学评价科学的理论具有具体的预测性和可证伪性，而弗洛伊德精神分析理论不可证伪，在具体解释上的实证数据也乏善可陈。

e.关于无意识行为的认识很重要——语言理解/习惯行为/个人好恶问：为什么有些心理活动是无意识的？无意识为什么得以进化？答：其实绝大多数的心理活动（大脑活动）都是无意识的。

所以应该问，为什么心理活动的一小部分是有意识的？同时，最好的欺骗是自己深信不疑——进化最好是无意识的，这样某些动机和目标便不会被别人所识破。

心理学导论前言为什么我们身边每个人都有自己的行事风格？我们喜欢在社交网络上窥探别人的生活，越来越多的人开始对身边人的行为感到好奇，我们开始读心理学，想要更了解自己，或者别人的内心想法。

我们渴求心理学，实际上是在渴望，透过复杂的理论和推导，心理学可以给我们提供一种新的视角，让我们重新的审视自己，审视生活。

《心理学导论》这门「科学心理学」，用平白朴实的语言，透过普世的现象，让我们逐步认识心理学的理论。

这和作者本人以教学见长的心理学家身份有关。

在美国的心理学领域，这本书已经是难以超越的「现象级」教材。

对于没有任何相关知识背景的读者来说，是最佳的入门书籍。

全书从神经科学、自我、人类多样性与文化差异、性别等角度出发，用这四条主线平行贯穿全书所涉及的各个心理学领域，详细解读了我们的思想和行为。

一、基本概念和常见现象相信很多人都有这样一个疑问，心理学研究的不就是我们早在日常生活中已经知道的东西吗？既然如此，为什么还有那么多人在这个领域，日复一日的进行研究呢。

事实上，很多常识性信念经常是错误的，现在我们先来看看几个基本概念和一些常见的现象。

1.1 心理学什么是心理学呢？其实包括很多专业的学生在内，都很难清楚的表达这一概念。

作者给出的心理学定义，是对行为和心理过程的科学研究。

比如我们吃饭、闲逛、睡觉、闲聊，都是一种行为，甚至就连你现在，阅读这篇文章，也是一种行为。

可以直接观察的行为，我们称之为外显行为。

与之对应的还有一种行为叫「内隐行为」，比如思考是一种行为：当你在学习本书的时候，你不认同作者的观点，并尝试举证反驳。

这样的一个思考过程，其实也是一种行为；记忆是一种行为：当我们在闲暇时回忆童年，在酒后想起旧日往事的种种回忆，也是一种行为。

说起来有些抽象对不对？心理学家研究的就是这种内隐行为。

心理学家们在探索心理学知识的过程中，用到最多的一种思维就是批判性思维，面对每一个行为产生，他们不会简单的评价是对或错，而是尝试对行为进行研究，收集数据、推演逻辑、寻找证据，从而得出更为准确的结论。

耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录Paul Bloom教授：欢迎来到《心理学导论》课堂。

我是Paul Bloom博士，这堂课的讲师。

本课程将对人类心理学进行全面的介绍，课程涉及内容广泛，包括大脑、儿童、语言、性、记忆、疯狂、作呕、种族歧视和爱，以及其他方面。

我们要讨论一些内容，例如，为什么会有男女差别？动物能否学会语言？是什么让我们作呕？为什么我们当中有些人暴饮暴食，如何纠正？为什么有人会发疯？为什么一些人会变得抑郁而其他人不会？《心理学导论》是讲什么的？与其他课程不同的是，一些人是带着特殊目的来学习这门课的。

或许你觉得你疯了，希望能减轻这种症状；或许你想了解怎样提高学习成绩，怎样改善性生活，怎样实现理想，或是怎样结交朋友以及影响他人【笑】。

这些原因都不无道理，除了改善性生活，这门课确实能帮到你不少。

学习科学心理学能增加你对与我们日常生活所发生的问题息息相关的现实世界的了解。

当遇到这些问题时，我会强调这些问题，并希望你们思考我接下来要讲的这些实验室里的研究工作对你的日常生活会产生多大影响，包括你如何学习，如何与人交往，你如何说服别人接受另一种观点，怎样的治疗对你最有效。

我认为你从这门课程学到的东西要远比你想象的有趣得多。

首先我们要介绍一个最重要的话题：我们。

人类的大脑是怎样工作的？我们怎样思考？是什么使我们成为现在这样的人？我们将从几方面来讲授这些内容。

心理学通常分为五个板块：1、神经科学，通过观察、了解大脑的反应来研究心理学。

2、发展心理学，这是我重点研究的领域，研究人们如何成长、发育和学习。

3、认知心理学，对这个术语一些同学可能不太熟悉，它通过计算机来进行研究，观察并分析人的行为，例如，理解语言、认知物体和做游戏之类。

4、社会心理学，研究人在群体中的行为、交往方式。

5、临床心理学，听到心理学一词时，或许人们第一个想到的就是临床心理学，这部分是研究心理健康和心理疾病的。

耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异第一篇：耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异耶鲁–公开课《心理学导论》笔记13.人类的差异••人们如何不同，及人类差异的不同理论人们之间产生差异的原因人们如何不同？•归根结底，人类所有差异源于两大因素：一是人格（intelligence？），二是智力；•描述人格的一种方法：通过人和人在应对世界的风格中体现，尤其是与他人打交道的方式........我们在说人格的时候，实际上也在说其他的东西，我们在说一种稳定的特性，不受环境和时间左右。

我们如何科学的描述人格的差异？任何好的评估必须满足两个条件一个是可信度（reliability），这意味着没有评估错误...如何看待可信度？一个简单的方法：如果你在不同的时间测试同一个人，得出的结论是一样的，那么这个测试就是可信的。

也就是说，可信意味着不以时间为转移...有效性和可信度不同，有效性是指测试评估的是所期望评估的东西......生活中不乏有人格测试，你随处可以做，包括在网上测试........人格差异：“The big five” 理论即当我们描述对方时，我们会用一些形容词（我们可以使用成千上万的形容词），但是从根本上说，我们是从五大维度来描述的。

这意味着用一个心理学测试来评估某人时，人格方面的...如果是一个不错的测试，当我们和其他人交流时，这是我们感兴趣的五个方面。

••••神经性(N)VS情绪稳定性忧心忡忡还是心如止水？外倾性（E）VS内倾性开放性（O）VS封闭性宜人性（A）直率，友好或者讨厌，粗鲁，自私？•有责任心（C）VS不负责任细心，可靠或者粗心，不可靠？“Ocean”简称为，海洋。

每个因素的开头字母....这个理论被很多观察确认：你在责任心维度上处于什么位置？这和你对配偶的忠诚度相关；开放性，和你跳槽的可能性相关；外向的人，较多的直视人的眼睛，有更多性伴侣；你在五个维度中所处的位置，似乎能反映真实的世界。

耶鲁大学心理学导论讲师名称:Paul Bloom职业:耶鲁大学心理学教授学位:加拿大麦基尔大学学士学位他多次发表文章在科学期刊Nature和Science以及流行杂志如《纽约时报》和《大西洋月刊》上面课程介绍你的梦应该如何解析？男人和女人在两性需求的性质和程度是否不同？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。

第一讲介绍本课程旨在让大家在宏观上对人类心智研究形成基本的认识，因此我们讨论的主题会非常之广泛，其中囊括了大脑、儿童、语言、性、记忆、狂躁、厌恶、歧视以及爱恋等等。

我们将会探讨的问题诸如，如何合理解释两性差异，动物究竟能否学习语言，我们作呕究竟因何而起，为何我们有些人会进食过量而我们又该如何阻止，为何当人们融入团体时会变得疯狂。

我们同样关注，你能否相信自己的儿时记忆以及为何抑郁只存在于一部分人中。

我们的教材是彼得·格雷的《心理学》第五版，我们的阅读书目是格雷·马库斯主编的《诺顿读本》。

这是一本非常经典的教材，当然读本也同样精彩。

这是一门大班课程。

如果你并不打算和周围人相互介绍的话，也就不会有什么人能够认识你了，也许你们有些人会选择这种做法。

当然这样做是完全可以的，但我还是建议你们与我们大家建立些联系，不论是和我还是和研究生助教。

科学的心理学研究，能让你们更多地了解与我们日常面对的真实问题有关的真实的世界。

我所要做的，就是向大家介绍在人文领域里，对最重要主题，也就是对我们人类的研究现状，人类大脑如何运作，我们如何思考，又是什么让我们变成了现在的样子，我们将从多个方面来理解这些问题。

所以，传统上，心理学通常被分为以下五个子领域：神经科学，通过观察大脑反应来研究心理；发展心理学，这是我的主要研究方向，研究人类是如何成长、发育以及学习的；认知心理学，也许是五个子领域里，对你们有些人来说最不熟悉的一个领域，它用计算机方法来研究心理，通常将心理比作计算机，并探究人类如何行动，如言语理解、物体辨认、游戏等等；还有社会心理学，主要研究人类的群体行为，如何与他人交流；最后就是临床心理学，这也许是当人们提到心理学时，最先想到的方面，它主要研究心理健康和心理疾病。

心理学导论读书笔记心理学作为研究心理学的产生、发展及其规律的科学，在一个多世纪的进化发展中，涌现出众多的心理学家和他们各具特色的心理学理论，为使叙述更为简明，下面将结构主义心理学、机能主义心理学、精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学、认知心理学六大主要学派就创立者以及研究的目的、基础、对象、方法、不足、意义七个方面进行浅显的对比，并就精神分析学派作较为详细的介绍。

心理学理论结构主义心理学机能主义心理学精神分析学派行为主义心理学人本主义心理学认知心理学创立者冯特詹姆斯、杜威（美国）弗洛伊德（奥地利）华生（美国）马斯洛、罗杰斯（美国）奈瑟研究目的研究和分析心理的元素、心理复合体的结构和心理元素结合的规律意识的功能和目的发现病人在无意识中存在的问题，达到治疗目的寻找预测和控制行为的途径通过研究人的潜能，促进人类进步了解人的认知活动的心理机制研究基础机械主义、经验主义和实证主义为内容的“科学主义”生物进化论是自然科学基础、实用主义哲学是哲学基础从变态心理角度提出的泛性论条件反射学说是自然科学基础，实证主义哲学是哲学基础自由行动者且趋于实现自己潜能的人性观计算机科学的发展研究对象“人直接体验到的经验”意识状态的描述及解释精神病患者的无意识水平人和动物可观察的行为人的本性、潜能、尊严和价值人的认知活动的心理机制研究方法实验法、内省法差异的比较法精神分析治疗观察法、条件反射法、口头报告、检验法等实证性的方法，以刺激→反应为基本研究方法分析、思辨的现象学方法计算机模拟和类比、反应时法、研究不足割裂了心理的整体性和各元素之间的关联性带有机能主义和实用主义的倾向过分强调本能作用，过分强调性欲压抑是精神病产生原因过分强调环境的决定作用，造成“无心”的心理学用语模糊，具有主观性，难以下操作性定义研究局限于实验室研究意义奠基性的作用，思想方法上取得突破提出“意识流”，并概括得意识的五点基本特征深刻认识潜意识、防卫机制，对精神病学、临床心理学影响广泛科学实验的研究取向，有助于摆脱思辨的性质，反应模式容易做数量上的描述开创了心理学中的整体论观点，促进了自我意识研究的发展转变了研究对象，研究方法也得到创新，对心理活动认识更为清晰。

耶鲁大学心理学导论笔记讲师PaulBloom1.Introduction 导论2. Foundations: This is Your Brain 这是你的大脑3. Foundations: Freud 弗洛伊德4. Foundations: Skinner 斯金纳5. What Is It Like to Be a Baby: The Development of Thought 思想开展历程6. How Do We Communicate?: Language in the Brain, Mouth and the Hands 我们如何交流7. Conscious of the Present; Conscious of the Past: Language (cont.); Vision and Memor以后看法8. Conscious of the Present; Conscious of the Past: Vision and Memory (cont.) 看法的出现9. Evolution, Emotion, and Reason: Love (Guest Lecture by Professor Peter Salovey) 退化和情感10. Evolution, Emotion, and Reason: Evolution and Rationality 退化情感理性11. Evolution, Emotion, and Reason: Emotions, Part I 退化情感理性①12. Evolution, Emotion, and Reason: Emotions, Part II退化情感理性②13. Why Are People Different?: Differences 人们为什么会有差异14. What Motivates Us: Sex 什么激起我们性15. A Person in the World of People: Morality 一团体在这个世界上品德16. A Person in the World of People: Self and Other, Part I 一团体在这个世界上①17. A Person in the World of People: Self and Other, Part II 一团体在这个世界上②18. What Happens When Things Go Wrong: Mental Illness, Part I 肉体病①19. What Happens When Things Go Wrong: Mental Illness, Part II 肉体病②20. The Good Life: Happiness 最好的生活—快乐第一节课Introduction教材：彼得•格雷的«心思学»第五版阅读书目：格雷•马库斯«诺顿读本»心思学研讨范围：1、神经迷信2、开展心思学〔研讨人类如何生长、发育以及学习〕3、认知心思学〔用计算机方法研讨心思学〕4、社会意思学〔研讨人类的群体行为，如何与他人交流〕5、临床心思学〔心思安康、心思疾病〕如今，经济学和博弈论曾经成为了解人类思想和人类行为的重要方法。

第1篇第一章：心理学的定义与历史1. 心理学是一门研究人类思维、情感、行为及其相互关系的科学。

它旨在探索个体心理活动的规律，以及心理现象与环境之间的关系。

2. 心理学的历史可以追溯到古希腊时期，当时的哲学家们开始探讨心灵和意识的问题。

然而，心理学作为一门独立学科的形成是在19世纪。

3. 德国哲学家威廉·冯特在1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，这标志着心理学作为一门独立学科的诞生。

4. 美国心理学家威廉·詹姆斯在1890年出版的《心理学原理》一书中，对心理学的定义和范围进行了系统阐述。

第二章：心理学的研究方法5. 心理学的研究方法主要包括实验法、观察法、调查法、个案研究法和跨文化研究法。

6. 实验法是心理学研究中最常用的方法，它通过控制和操纵变量来研究心理现象。

7. 观察法是研究者对特定情境下的个体行为进行系统记录的方法。

8. 调查法通过问卷、访谈等方式收集大量个体的数据，用于分析心理现象。

9. 个案研究法是对单个个体或小群体进行深入分析的方法，以揭示个体心理活动的特点和规律。

10. 跨文化研究法比较不同文化背景下的心理现象，探讨文化对心理的影响。

第三章：心理学的分支领域11. 心理学可以分为多个分支领域，包括发展心理学、认知心理学、社会心理学、临床心理学、工业与组织心理学等。

12. 发展心理学研究人类从出生到老年的心理发展过程。

13. 认知心理学关注思维、记忆、语言、知觉等心理过程。

14. 社会心理学研究个体在社会环境中的心理和行为。

15. 临床心理学专注于心理障碍的诊断、治疗和预防。

16. 工业与组织心理学研究工作场所的心理问题，如工作满意度、团队协作等。

第四章：心理测量学17. 心理测量学是心理学的一个分支，研究如何设计和使用心理测量工具来评估个体的心理特质和行为。

18. 心理测量工具包括量表、问卷、测验等。

19. 心理测量需要遵循一定的原则，如信度、效度、标准化等。

耶鲁大学心理学导论笔记整理版一、心理学分为五大块：1、神经科学：研究大脑与心理现象之间的关系。

2、发展心理学：我们如何获取知识？我们的特质是天生的，基因决定的，还是后天通过学习、环境的影响导致的？3、认知心理学：心理就像计算机，将人的各种心理过程变成一系列的步骤。

4、社会心理学：人在群体中的心理与行为。

5、临床心理学：变态心理，心理障碍，心理疾病等。

二、植物人：特丽.夏沃特丽·夏沃（Terri Schiavo，全名特里萨·玛丽·珊德勒·夏沃，1963年12月3日- 2005年3月31日），是美国佛罗里达州圣彼得堡一妇女，1990年2月25日，她被确诊患因为心脉停止而导致严重的脑损害，据信导致的原因可能是饮食功能紊乱症引起的血液成分失衡，夏沃丈夫坚持移除其生命支持系统的行为导致了一系列关于生物伦理学，安乐死，监护人制度，联邦制以及民权的严重争论。

特丽·夏沃在被拔掉进食管13天后于2005年3月31日因脱水死亡。

2005年6月15日公布的尸检报告指出，夏沃的脑损伤非常严重，大面积的脑神经组织已经死亡，任何治疗都不可能帮助其復原其脑损伤。

同时参与尸检的乔恩·特洛马丁指出，尸检令他们对夏沃生前患有饮食功能紊乱症的说法产生怀疑，但是使其成为植物人的原因还不明确。

此外，针对有人怀疑其丈夫虐待特丽·夏沃的说法，尸检报告指出：特丽的骨折是由于陷入昏迷后十多年间因为严重的骨质疏松症而造成的。

同时尸检也没有发现任何证据表明特丽·夏沃是被她丈夫毒死的，或她在住院期间曾被注射过某种神秘药物。

三、美国史上变态杀人狂- 优等生杀手：泰德.邦迪每个人都应该曾经遇上过一个这样的人物——他品学兼优，样貌英俊，从来不忧心没有约会对象，曾经是男童军，运动方面也十分优秀，之後进入一间著名的大学，同样以优秀的成绩毕业，跟著在政府内工作，高薪厚职且社会地位崇高。

心理学导论读书笔记心理学导论读书笔记篇1《心理学导论》读书笔记《心理学导论》是一本由著名心理学家杰罗姆·S·辛格所著的经典心理学入门书籍。

这本书涵盖了心理学的基本概念、科学方法、历史发展、应用领域等方面，是一本全面而深入的心理学介绍。

在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了心理学作为一门综合性学科的重要性。

它不仅涉及到人类行为、思维、情感等方面的研究，还与医学、生物学、神经科学等其他学科有着密切的联系。

通过学习这本书，我对心理学的基本概念和方法有了更深入的理解，也更加明白了心理学在实际生活和工作中的应用。

书中的一些重要观点和理论让我印象深刻。

例如，作者强调了心理学作为一门科学的重要性，它通过实验和观察等方法来探究人类心理现象。

此外，书中还介绍了许多重要的心理学实验，例如弗洛伊德的“自由浮想”实验和津巴多的“斯坦福监狱实验”，这些实验深刻地揭示了人类心理的一些基本规律。

在阅读这本书的过程中，我也遇到了一些问题和困惑。

例如，对于一些复杂的心理学理论和概念，我感到难以理解。

为了解决这些问题，我采用了多种学习方式，如查阅相关文献、与他人讨论、做笔记等。

通过这些方法，我逐渐理解了心理学的核心概念和理论，同时也提高了自己的思考和分析能力。

总的来说，《心理学导论》是一本非常有价值的书籍，它为读者提供了一个全面而深入的心理学入门知识。

通过阅读这本书，我不仅加深了对心理学学科的理解，也提高了自己的思考和分析能力。

在未来的学习和工作中，我将继续关注心理学的发展和应用，以更好地理解和应对人类心理现象。

心理学导论读书笔记为本网站原创作品，不得擅自转载！心理学导论读书笔记篇2《心理学导论》读书笔记我近期阅读了《心理学导论》这本书，这本书从心理学的角度，深入剖析了人类行为和思维背后的原理。

这本书不仅为我提供了新的视角和思考方式，也为我提供了新的理解和解释人类行为的方式。

阅读这本书，我深感心理学的重要性。

它不仅仅是一门学科，更是一种理解人类行为和思维的方法。

心理学笔记笔记-15.-15.-15.道德道德一个在世界上的人 ——道德我们将从三个方面学习道德：道德情感，道德判断，道德行为。

道德情感移情，存在与我们大部分人中间，但不是全部移情，存在与我们大部分人中间，但不是全部..........日常的道德；内群性：群体内的团结合作，群体间的竞争关系内群性：群体内的团结合作，群体间的竞争关系............消除的方法是：让不消除的方法是：让不同的群体有共同的最高目标，，，，比如，消除不同宗教矛盾的方法是让外星人攻击地球，这个。

也就是说，关心、移情等部分取决于我们本身所属的群体。

道德判断：好坏之分，公平和不公平之分我们在心理学上所说的道德，不是指你对一些重大问题的立场，例如政治问题或者重大的道德问题，堕胎或者死刑例如政治问题或者重大的道德问题，堕胎或者死刑..................道德判断是一种道德判断是一种你不停的作出的判断，通常是无意作出的你不停的作出的判断，通常是无意作出的....三个特点——强制，惩罚，道德推理Shweder 理论 ：认为思考可以分为3种，种，33种不同的道德思想体系，3种不同的伦理种不同的伦理............· 自治道德（自治道德（an an ethnic of autonomy ）：道德哲学家——对√，）：道德哲学家——对√，平等，自由；·但很多重于集体道德，强调义务、地位、等级制度、互相依赖； · 还有的文化重于神性道德，他们的道德则与纯洁，神圣，亵渎，罪孽等有关。

西方文化具有强烈的自治道德，所以我们文化中的争议都是从自治道德的观点出发的。

但是，我们会遇到一些道德困境，道德直觉是无意识的，即“总之，这是不对的”。

而真正的认为“比如，宠物狗死了，我们晚餐就吃了它吧”....这可能是真正的自治道德者。

使人变坏的力量：1. 去个性化：抹杀自己的个性，你不再是你自己去个性化：抹杀自己的个性，你不再是你自己................................................责任分散责任分散——群体的责任而不是我个人的责任，群体的一个作用是使得责任变小（再比如，“接受命令”、“匿名”也是减少责任的方法）；例子，在街头被抢大喊救命，不如指着某个人说“穿绿色毛衣的那个人，快报警”。

心理学导论第一篇导论本章学习提要心理学研究的对象是人的心理现象心理过程包括认知过程和情绪过程个性心理包括心理动力和心理特征心理学研究的基本原则心理学的主要研究方法第一章心理学的研究对象、方法及其学科发展第一节心理学研究的对象一、什么是心理学心理学是研究人的心理现象、人的行为和心理活动规律的科学人的心理活动和行为之间相互作用和相互依存，两者之间遵循着一定的规律心理学学科性质兼有自然科学和社会科学，一般把心理学称为边缘科学或中间科学心理学不仅是一门认识客观世界和主观世界的科学，也是一门认识与调控人的心理活动与行为的科学心理现象分为：心理过程个性心理过程：认知过程是人认识客观事物的过程。

包括感觉、知觉、记忆、思维和想象情绪过程是人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的主观体验个性：个性表现在心理动力和心理特征两个方面心理动力是人从事活动的基本动力。

包括需要、动机、兴趣、爱好、理想、价值观、人生观和世界观等心理特征是一个人在认知、情绪与意志活动中形成稳定而经常表现出来的特征，包括能力和人格二、作为科学的心理学心理学所研究与探讨的是关于人的心理活动与行为产生的因果关系的学问心理学研究结果概括并归纳为以下四个方面：陈述将心理对象进行科学描述，或根据人的行为或反应观察，对其心理活动进行推测解释将心理活动与行为表现之间的因果关系进行分析与阐明预测在准确测量和描述的基础上，推知心理发展或变化调节与控制引导个体的心理与行为朝着目标规定的方向变化，或对异常心理与行为进行矫正第二节、现代心理学的发展结构主义心理学结构主义心理学的创始人是冯特，后经他的学生铁钦纳（E. Titchenner）在美国宣扬推广心理学应该研究人的意识经验，通过内省法来研究个人的直接经验对经验的研究须从内容、过程和原因三个方面进行科学心理学的正式诞生，一般公认始自德国人冯特（Wilhelm Wundt，1832—1920的工作冯特为莱比锡(Leipzig)大学教授，1879年在该校建立世界上第一座心理实验室，正式从事有系统的心理学的实验工作心理学界公认，1879年为科学心理学的开始冯特被誉为科学心理学之父机能主义心理学机能主义心理学由美国心理学家詹姆斯（W. James）与杜威（J.Dewey）两人创立心理学应该对个体在适应环境时的心理与意识活动进行了解，这远比研究心理或意识的结构重要人的知觉活动、思维活动和心智功能等如何与环境事物相互作用，以及它们在人与环境相互影响的过程中起的重要作用机能主义由美国心理学家詹姆斯（William James，1842—1910）与杜威（John Dewey，1859—1952）在本世纪之初所创立机能主义主张研究意识和“意识流”研究要回答的关键问题是：“行为的机能或目的是什么？”意识的作用就是使个体适应环境行为主义心理学行为主义心理学由美国心理学家华生（J. B.Watson）在1913年创立心理学应该遵循刺激—反应的公式，把研究的内容由内隐的意识转向外显的行为心理学所研究的对象是能够客观观察与测量的外显行为而不是意识经验行为不是由遗传决定，而是在环境因素的影响下，经被动学习以后的结果行为主义或称行为论和行为学派，系由美国心理学家华生（J．B．Watson，1878—1958）在1913年所创立行为主义主张，心理学是一门科学科学的研究只限于以客观的方法处理客观的资料格式塔心理学格式塔（Gestal）在德文中意味着“整体”，他们主张人的心理应该作为一个整体来研究整体不能还原为各个部分、各种元素整体先于部分而存在，并且制约着部分的性质与意义部分相加不等于整体，整体大于部分之和格式塔心理学由德国心理学家魏特海默（M. Wertheimer）、柯夫卡（K. Koffka）和柯勃（W. Kohler）所创立较行为主义稍早一年Gestalt为德文，含有“形状”或“组型”之意精神分析精神分析理论主要有三个部分组成：用潜意识、生本能、死本能和力必多（Libido）等观念来解释人的行为动力用口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、性征期以及恋父、恋母情结等来解释人格发展的不同阶段及其特征用本我、自我、超我来解释人格结构，并以焦虑和各种心理防御机制解释在三个“我”之间的矛盾冲突精神分析（psychoanalysis）系由奥国精神医学家弗洛伊德（Sigmund Freud，1856—1939）在1896年所创立精神病诊治的基本方法之一，也是影响人类文化和心理学发展的重要理论人本主义心理学人本主义心理学由美国心理学家马斯洛（A..Maslow）和罗杰斯（C. Rogers）在20世纪中叶创立心理学研究应以正常人为对象，研究人类异于动物的一些复杂经验，诸如：价值、生活责任、生命意义等，真正属于人性各种层面的问题人是最重要的，其本性是善良的，并蕴藏着巨大、无限的潜力人本心理学（humanistic psychology），由美国心理学家马斯洛（Abraham Maslow，1908～1970)与罗杰斯（Carl Rogers，1902—1987）在五十年代所创始人本心理学兴起的年代较精神分析论与行为主义为晚，故而被称为现代心理学上的第三势力（third force）认知心理学认知心理学是探索人们如何获取知识和使用知识的学问20世纪50年代随着信息论和计算机科学与技术、语言学、神经科学等学科的迅速发展而兴起美国心理学家奈塞尔（U. Neisser ）出版的《认知心理学》著作标志着心理学发展到了一个新的阶段探讨人对信息的获得、存储、加工和使用的过程瑞士心理学家皮亚杰对认知发展作出了巨大贡献认知心理学（cognitive psychology）不像前述五大学派一样，认知心理学不是由某人独创的，而是受多种因素影响，逐渐演变而成的认知(cognition）一词的涵义，系指我们对事物知晓的历程。

第一课第一课是简短的介绍。

第二课是《基础：这是你的大脑》以下是提到的书。

《诺顿读本》格雷·马库斯《心理学》彼得·格雷《惊人的假说》《爱丽丝》刘易斯·卡罗尔心理学分为神经科学、发展心理学、认知心理学、社会心理学、临床心理学。

威廉·华兹华斯说：（三岁定终身）The child is father to the man提到的电影：《衰鬼上错身》《星际迷航》第二课笔记：神经元神经元之间的联系神经元是如何进行连接的脑组织各种脑组织的功能大脑两半球第三节，讲弗洛依德的概论和评价无意识动机：本我自我超我口唇期期（依赖）**期（洁癖）性器期（恋母情节阉割情绪）潜伏期生殖期升华移植投射退行防御机制癔症自由联想梦境宗教《记忆战争》可证伪性He's not right . He's not even wrong科学具有可证伪性。

斯金纳——行为主义习惯化经典条件作用操作性条件作用电影：《发条橙》书籍：《行为语言述评》知识并非天生，必须通过学习获得。

no并不需要诸如欲望目标等概念来解释人类的心理学现象。

no这些机制适用于所有领域以及所有物种。

no第六节：我们如何交流？语言的要素语音、语态、语法、单词之间的界限、符号任意性、有限域的无限应用、语言的共性抽象概念语言的发展混杂语言（奴隶）语言隔离（狼孩）特殊语言损伤非人类语言交流一、感知1、颜色亮度格式塔原则、相邻性、相似性、封闭性、良好连续、共同命运、整体性2、深度深度线索、线条透视、对象重叠、纹理梯度、缪勒·莱耶错觉、潘佐错觉、谢巴德旋转桌二、注意 A.I.三、记忆感觉记忆、短时记忆、长时记忆外显记忆、内显记忆语义记忆、情景记忆编码、储存、提取（回忆和再认）遗忘症（马特·达蒙徳遗忘症）《心理学导论》第八节斯特鲁普效应变化盲视一、记忆的种类：工作记忆、短时记忆、长时记忆、感觉记忆、外显记忆、内显记忆、对空间地点的记忆、对长相的记忆、对日常客体的记忆短时记忆——组块，七加减二，储存容量，保持性复述，加工深度实验，海马体认路空间记忆，记忆程度取决于理解程度，短时记忆变长时记忆需赋予信息意义。

第二集：1.诸多心理疾病与大脑有关，每种病关系到特定的大脑部位第三集：1.每一个心理学理论都有一定的适用范围，但精神分析理论和行为主义理论则几乎可以解释一切2.弗洛伊德，因爱因斯坦的一句无理的贬低“他只不过是个心理学家”，从而未获得诺贝尔奖3.无意识动机发挥着巨大的作用4.本我、自我、超我。

本我：与生俱来，有盲目性，与“及时行乐”类似，想要什么就马上要得到它，遵循“快乐原则”自我：寻找方式来满足本我，追求想要的或放弃之，象征着意识的起源，遵循“现实原则”超我：一种道德意识，告诉你这样做是对是错，但也是盲目的5.过早断奶会影响人格，比如“口腔型人格”，同时，也存在“肛门型人格”。

6.升华（将不好的能量发泄到到好的方面），移置(将坏能量发泄到坏的方面，但坏的程度更轻)，投射（把坏能量通过想象转移到别人身上），合理化（做坏事时，找借口使其符合社会标准），退行（当遭遇不幸时，人就做一些小时候做的事情来缓解压力，比如吮手指）这些都是防御机制，阻止一些不好的欲望进入意识层面，当防御机制出错时，会引发一些病症7.梦境是欲望的满足，梦境有其含义8.性心理发展理论：口腔期，快乐来源于口腔的动作——肛门期，没有掌握正确的如厕动作就会出问题——性器官期，出错则会是女性或男性过分男性化，或女性有较强的控制欲，在那个方面，男性可能出现恋母情节——潜伏期，不对性感兴趣——性征期（若某一阶段的欲望没有得到满足，你就会停留在这一阶段）1-8均为精神分析方面的理论，但存在一些问题，1.成长于单亲家庭的孩子2.这些理论是否有文化差异9.判断一个科学理论是否正确的方法有两个：一、原理本身是否正确；二、该原理是否能成功预测某些事10.科学理论必须具有“可证伪性”？——比如说，占星术，其得出的结论太模糊，可变通性太强，怎么说都是对的，这就不行，不是科学11.动力无意识性12.无意识的东西决定我们的好恶？13.追求时的难度越大，你对该东西的喜爱就越深，同时追求时的痛苦就越大第四集：1.为什么人类心理活动大多是无意识的？2.为什么无意识得以进化？是欺骗3.一个行骗高手通常对自己的谎言深信不疑。