盲人定向行走技能训练

三、自我保护
• 1、上部保护 适用于熟悉的室内环境及特定的室 外环境，如在使用盲杖外出行走时，遇到盲杖不 易触及到的东西。
• 2、下部保护 这是盲人在熟悉的环境中行走时。 • 3、沿物行走 室内墙壁、桌子、或其他物体的边
缘线行走。指背与物体似触非触。 • 4、寻找物体
四、盲杖使用
• 1、盲杖的构成 腕带、杖柄（手柄）、杖身 （体）、杖尖；最适宜的长度为从地面到胸骨剑 突的高度。
一、导盲的基本技巧
• 明眼人根据需要站在盲人左或右边，然后 用相邻的手背轻轻地触碰盲人的手背或告 诉盲人。盲人的手沿明眼人手臂上滑至肘 关节上并抓握，拇指在肘部外侧，手指弯 向内侧。
• 注意：1、盲人肘部紧贴身体；2来自百度文库前后半 步距离；3、介绍环境，熟悉环境。
二、通过狭窄通道
• 注意：明眼人要用手臂动作发出信号或是 直接告知盲人
• 明眼人在盲人的上一台阶，完毕后停下。 • 教盲人怎样体会栏杆和楼梯的关系。
八、找座位
• 明眼人将手放在椅背上或椅面上，盲人用 另一只手背沿椅背去摸索，坐下时一手握 椅背，一手扶边缘。
• 前面有桌子时也一样。
九、乘坐出租车
• 同进出门一样，不过握明眼人的手要扶着车 门上方，以免碰头。
十、乘坐公共汽车
盲人定向行走 技能训练
河北省残联康复部 赵占民
2008·7
定向行走培训基础知识
• 目的：是盲人能够掌握一定的定向行走技术，独 立、安全、有效地行走，走出家门，参与社会生 活，提高生活质量。
• 原则：①针对性原则 深入盲人家庭，根据具体 需求，一起生活的家庭和工作地点为中心，不断 向外辐射，扩大活动范围，有针对性地进行一对 一训练；②安全优先原则；③实用性原则 贯彻 “急用先学、实用优先、效果至上”的思想，讲 求实际效果。
训练程序
• 前期评估 制定训练计划 训练 终期评估
组织实施
• 前期评估：在亲友共同参与下对盲人进行 评估，内容：生理特点、心理特点、交通 常识、基本概念、定向能力、行走能力、 行走需求（亲友主诉、训练师询问、实地 考察）了解可训练的时间、地点、可参与 的亲友从而确定训练内容是以独立行走还 是导盲为主。
• 制定训练计划 • 组织实施训练 • 终期评估
什么是盲人定向行走技能？
• 就是盲人利用周围环境变化的条件（例如： 边缘线、路标、线索等）来判断自己在环 境中的位置并确定行走方向的一种独立、 安全行走技能。
• 方法有三种：明眼人导盲行走、盲人自我 保护和使用盲杖行走。（常规后两种归为 一种暨独立行走）
• 盲人后退半步并稍内跨 • 通过后明眼人告知并恢复原来
三、改变方向
• 注意：明眼人作180度转向，并永远和盲人 保持手的接触
四、换边导盲
• 注意：明眼人要先告知盲人，手臂伸向后 背，指尖刚好接触另一手臂的肘关节。
• 盲人用握着的手背顺明眼人弯臂移到明眼 人的另一手臂，然后用另一只手握住。
• 换边过程双方一直保持接触，配合默契的 可以不停下来。
• 过马路
• 以上一切都可以请求别人帮助或让明眼人 导盲为优先。
• 希望通过我们的努力，能让更多的盲人能 够自由的行走，参与社会。
谢谢大家！
• 握杖的姿势 • 手臂的位置 • 腕关节的运动 • 步伐
八、用途
• 探索障碍物：碰到障碍物时立即停步，收 杖，说声对不起，没有回音是在小心地进 行探索；但也不要过于拘泥，容易判断的 物体不必非得用规范的动作。
• 上下楼梯 注意：有栏杆用另一只手扶住 栏杆，没有栏杆要靠墙的一面。
• 乘坐滚动电梯 • 乘坐汽车
五、改变位置
• 只需要向一侧平移就可以。
六、进出门
• 注意：盲人要站在门的固定侧，不然就换 边，并告知门是推还是拉开的。
• 盲人用另一只手顺明眼人手臂寻找们把并 开关门。
• 如果有门槛或有人进出门要告知盲人。
七、上下楼梯
• 先告知要上下楼梯和有否栏杆，使盲人紧 邻栏杆并使盲人试探楼梯的边缘和高度。
• 折叠杖可放在包里，收起时，把盲杖竖直由 上向下，打开时则相反。
六、持杖行走方法 有人保护
• 两点式：指盲人行走时以杖尖在体前左右 两侧点地探索行进。要点：宽于两肩5厘米， 两点为弧形，高度不要超过2厘米。
• 三点式：三次点地探索行进，主要用于较 复杂地段和对边缘线的探索。要点
• 平推式：
七、持杖的姿势
• 2、种类：①按结构：直段式、胡弗式、折叠式； ②按功能：低视力、全盲、多重残疾人使用的盲 杖。
• 3、盲杖的持握方法：⑴直握持杖：虎口向上握住 杖柄，杖体垂直地面，探知脚前路面情况的一种， 分握拳和握笔法；⑵斜握持杖：简称斜握法
五、盲杖的携带与放置
• 有导盲随行时用直握式置于体测；在室内可 放于两腿之间或两脚之下；公交车可竖放在 两膝之间并用手握住上端以防伤人。
• 内时钟定向法：自己是轴心，前12点 • 外时钟定向法：自己是6点，适用于餐桌和餐碟 • 盲文六点定位法：左上中下123，右上中下456 • 线索定向定位法：声音、气味、风向、光感等。 • 路标定向定位法：特定环境里的特定物体 • 垂直定向法：常用于横穿马路
二、心理地图
• 心里地图的形成 • 心理地图的特点 • 1.关系型地图 • 2.顺序性地图
明眼人导盲
• 这是明眼人利用手臂引导盲人行走的方法。 明眼人以相邻的手背轻触盲人手背，同时以 语言提示，盲人的手沿明眼人手臂上滑至肘 关节上并抓握。行走中抓握姿势不变。
• 这是最有效的方法之一，应用广泛，在亲人 的陪同下，盲人可以综合使用定向技能，出 入各种社会场所，参与社会活动，提高生活 质量。
• 盲人空着的手扶住车门边上，其他通上下楼 梯。
• 进去后代盲人找座位或者握住扶手。
十一、乘坐滚动式电梯
• 先告知基本情况，并在电梯前沿站住。 • 让盲人另一支首先握住电梯扶手上，然后
双方在同时踏上电梯。 • 终点时要告知，盲人也会体会到扶手的变
化。
独立行走
• 一、定向
• 阳光定向法：一是用于确定固定方向；二是用于 短时直线行走。