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XX市XX区XX学校20XX年
关于传统体育进校园的说明报告传统体育是中华优秀传统文化的一部分，加强未成年人中华优秀传统文化教育，持续开展传统体育进校园活动。
一、踢毽子
主要内容是脚内侧踢毽、外侧踢毽、双人对踢。
由于踢毽的技术要求比较高，所以我们在从基础训练的同时，主要培养学生热爱传统运动意识，体验传统运动的乐趣，养成通过运动强身健体愉悦身心的好习惯。
二、跳绳
跳绳能很好地促进学生的身体健康发育。
其优势在于方便易操作、对场地器械要求不高、适合全校学生学习联系、占用时间不多。
针对初中生身体、心理、学业特点，我们学校积极开展跳长绳运动，同学们积极性强、参与度高，每次都充满了欢声笑语，既增进了友谊团结，又舒缓了学习压力，更锻炼了身体素质。
我校平时主要进行一分钟小赛、三分钟小赛、班级跳长绳赛。
有能力的同学进行花样玩法，如双人跳、拧花跳等。
另外我们学校根据中学生身体发育的实际情况，指导学生合理选择器械，科学进行跳绳锻炼，避免运动伤害。
三、拔河
拔河是中国一项传统运动项目，早在春秋战国时就有了。
我们学校每年都举办校际拔河比赛，体育课上也会有班级拔河对抗、男女拔河对抗等。
拔河是一项团队运动，不止是参与拔河的队员，围观的本班观众同样也是团队一员。
参赛队员拼尽全力，观众喊破喉咙；胜了，振臂欢呼；输了，加油打气。
班级的凝聚力在拔河过程中得以提升。
而且拔河活动很适合中学生的身心特点，由于中学生发育不均衡，有些学生体型较胖，很多运动项目都不适合参与，久而久之，就对运动有疏远感，甚至成为班级里的“边缘人”，而拔河运动很好地解决这一问题，让这些同学体验成功，体验运动带来的快乐。
四、太极拳
传统体育项目——太极拳在我校已经开展多年。
我们课上集中教学，大课间、集体活动时进行展示。
课上教学情况是每班选出几名优秀学生协助老师开展分组指导教学，教师动作分解教学，小组练习时，助教同学进行示范纠正，最后集中强化，以此来促进学生规范学会动作。
针对中容易学生心浮气躁的特点，对于太极拳，我们不拘于“形”，我们更加强调“神”，引导学生在开合中感受心神的平静，在起伏中锻炼豁达的胸襟。
取得成效
一是传统体育运动的推广形式多样，学生积极性强、参与度高，在校园内掀起热爱体育、增强体质的良好局面，学生在学习之余能体验到传统体育的乐趣，缓解学习压力，愉悦身心，丰富学生的校园生活，让学生成为校园开展传统体育的真生受
益者。
二是将民族传统体育运动引入学校，弘扬传承传统文化和中学生树立文化自信有重要意义。
