人教版七年级体育与健康《齐步向后转》教案

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人教版七年级体育与健康《齐步向后转》教案

PEP seventh grade physical education and health

人教版七年级体育与健康《齐步向后转》教案

前言:体育是以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。本教案根据体育课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生体力为根本目的。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

教学内容:

1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑

教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2\发展速度和奔跑能力。

教学过程:

一、准备部分:(8’)

1、师生相互问好、教师检查服装。

2、队列练习:立正、看齐、稍息。

3、准备活动:慢跑200米,第二套广播操(8*2)

二、基本部分:(28’)

1、向后转(齐步)

(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:学生集体练习。教师巡视。

(4)注意事项:

1、教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。

2、口令要准确,力求做到规范清楚、声音洪亮。

2、迎面接力跑

(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒掌心向上,传棒人以左手采用下压式,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:

1、传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2、严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:

1、整理放松。

2、小结、点评本节课的教学情况。

3、宣布下次课内容.

4、教师宣布下课、学生离队。

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