控烟知识专题讲座
教学目标：让学生认知抽烟对身体的危害性
重难点：引导抽烟的学生要戒烟
教学过程：
（1）切实认识抽烟的危害性。
有人曾做过一些统计：90％的肺癌、75％的肺气肿和25％的冠心病由吸烟所致。全世界每年约有250万人死于吸烟所导致的各种疾病，平均每13秒就有1人。每年由于被动吸烟造成的死亡，在美国有4000～5000人，英国有1000人，加拿大有500人。
1支香烟所含的尼古丁可杀死1只老鼠，20支香烟所含的尼古丁可致人于死命。
世界上男性吸烟率最高的国家都是发展中国家，如孟加拉国、中国、印度尼西亚、摩洛哥、尼泊尔和泰国。这些国家有70％以上的男人吸烟。男性吸烟率最低的国家都是发达国家，如奥地利、德国、芬兰、新西兰、挪威、瑞典和美国。这些国家中吸烟的男性不到40％。
抽烟人的一生，如按每日吸一包7角钱的低档香烟计，一年就要花费255元。若从20岁吸至60岁，就有10220元化作青烟。如将每月的21元存入银行，连本带息，到头来将成为一个万元户。
所有上述统计说明，对于戒烟，人们绝不能麻木不仁，必须下决心戒烟。但对不少人来说，为什么又下不了决心呢？这其中的原因自然很多。烟确有他物难以替代的作用。有一幅香烟店的对联说：“醉我非关酒，留宾可代茶。”显示了香烟既方便又惬意的特点。吸烟还可松弛人的神经，交谈可以缓和气氛。在影视和文学作品里，伟人名人及作品主角大都吸烟，生活中有众多的吸烟者，无疑也给欲学吸烟者一种心理支持和影响。其实，只要人们真正认识了吸烟的危害或迫于身体健康的原因，吸烟也是可以戒掉的。历史上和现实生活中有不少名人都是能下决心戒烟的，这里仅举几例。
乾隆很喜欢吸烟，几乎一有空就吸，后来经常咳嗽，请太医治疗。太医说：“皇上的咳，是吸烟伤肺，若要治咳，必须先戒烟。”乾隆很听太医的话，戒了烟，咳嗽也治愈了。
马克思一度烟瘾很大，常常一边工作一边吸烟。他曾说过，《资本论》的稿费不够偿付我写作时需用的雪茄烟钱。后来，他得了气管炎，医生禁止他吸烟，他
就下决心把烟戒掉了。
过去，美国前总统里根抽烟斗，自1985年起，他认为吸烟对身体危险甚大，决定戒了烟。1988年他签署了一项法案，规定香烟盒广告须附载更多的有关吸烟危险的警告。美国正在为在2000年以前建立一个“无人吸烟”的社会而努力。
以上说明，只要下决心，烟是能戒掉的。
（2）要根据不同情况，采取戒烟措施。
烟草并不具有成瘾性和病态的依赖性，仅是一种在长期生活中形成的习惯或者叫做条件反射，是一种精神心理反应。有的人，戒烟开始时，可能有一种若有所失的感觉，有点心绪不宁，有的稍感精神不振，唾液增多，这主要是条件反射的表现，几天之后就过去了。
现在，有越来越多的青少年染上了抽烟的习惯。据统计，在大中城市中至少有1／3的15～25岁的青年人吸烟，甚至有些女青年也开始抽烟。怎样劝他们戒烟呢？关键是针对其思想状况，耐心做说服工作。有的抽烟是出于好奇心，以在校中学生为多。他们有着强烈的成人感和成人欲，对于大人们的一举一动有意无意地加以模仿，这是其一。其二是虚荣心，普遍存在于20岁左右的青年工人中，认为不抽烟，怕被人讥为不合群，为了摆“阔绰”，不得不用“牡丹”、“希尔顿”来装门面。其三是时髦感，此种心理以女青年居多，他们以为染得血红的指甲夹着一支又细又长的烟卷，似乎很时髦、新潮。青年人抽烟时间不长，戒烟较容易，只要耐心说服，正确引导，大多数人是会戒掉的。
对于一般人来说，戒烟要准备过五关：
一是辛苦疲劳关，即当感到疲劳或是动脑筋、写材料时，千万不能原谅自己，把抽烟当成一种慰劳品或者兴奋剂，企图用抽烟解除疲劳。
二是逢年过节，或者参加喜庆活动，或者招待多年不见的老友、远方的宾客，都不能当作例外，用抽烟庆贺。
三是喜怒哀乐关。逢婚丧喜庆，或者思想苦闷烦恼，或者见到什么好烟，都不可存在偶而为之的心理，再抽一支。
四是自尊关。朋友间常把戒烟当作开玩笑的资料，有说戒烟是为了省钱的，有说戒烟是因为“气管炎”（妻管严）的，往往经朋友一“将”，“自尊心”勃然而起，于是前功尽弃。
五是“最后”关。戒烟的人常常宽慰自己，这是最后一支，下不为例，最后边还有最后，一支后边又来一支。以上只要有一关闯不过去，就会死灰复燃，前功尽弃，所以戒烟千万不能等闲视之。
对于戒烟者，有几种情况尤当注意，戒烟不妨先在这几种情况下开始戒烟。
一忌饭后立即吸烟。不少人常说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是大错特错的。因为饭后人体功能代谢旺盛，许多脏器处于吸收物质的最佳状态，倘若饭后立即吸一支烟，比平时吸10支的中毒量还要大。
二是忌服药后吸烟。因为吸烟会降低药物的疗效，这是由于口服或注射人体内的药物由肝脏代谢，而抽烟则会增加肝脏药物代谢酶的活力，使药物的浓度降低。美国纽约市一家医院还发现，服用某些药半小时吸烟者，药物在血液内的有效成分仅为1．2％～1．8％，而不吸烟者则达21％～24％，约为前者的20倍。
三是忌一边饮酒，一边吸烟。因为吸入口的烟中含有的致癌物质，沉淀于吸烟者的嘴、鼻、喉、肺等部，当饮酒伴吸烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟油就会随酒下肚，然后迅速溶解，被血液吸收。因酒精要经过肝脏代谢，而肝分解了酒精就顾不上及时清除烟毒，致使烟毒加倍危害人体健康。
四是忌上厕所时吸烟。厕所里氨浓度很高，含氧量不足，而烟草在低氧情况下由于燃烧不全，会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，这样更多的有害气体被吸入体内，易使冠心病人诱发心绞痛，气管炎患者急性发作。
五是忌孕妇、小在场时吸烟。妇女怀孕后，若长时间闻烟味，会发生流产或早产现象；小儿长期生活在被动抽烟的环境里，会引起肺功能降低，患呼吸系统疾病。
行环境美化、绿化和净化工程，校园环境大大改善。通过努力，我校的校园环境发生了质的变化，一个花园式的校园已现雏形。二是配合市县创建卫生城市的要求教育全体师生爱护校园环境。学校校长室、教导处等部门共同组织开展“爱我校园，从我做起”系列活动，要求全体师生做校园的主人，严格自律，不乱扔垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，自觉爱护校园的一草一木，保护自己的生活学习环境。三是进一步完善值周制度，加大对师生在校内行为的监督力度，特别是对加强校园卫生的检查考核力度，以使我校的校园环境和校园管理呈现良好的精神面貌。 六、加强日常卫生工作，积极预防常见病、传染病的发生 1、我们经常利用晨会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育，定期召开班主任及卫生委员会议，总结近期各班及学校的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。 2、我们将学校的公共卫生区、教室划分各班负责，坚持早、午、晚三次打扫，每天都由值周领导带领相关人员进行检查，列入班级评比。 3、积极开展除“四害”工作，为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊器材，及时清理卫生死角，各室及时通风，消毒，杜绝传染病。 4 、对在本校出的水痘，能及时与卫生部门取得联系，采取积极措施，有效控制了疫情的发展。 5、健健康教育自评报表及时上交汇总，评价结果实事求是，发现问题和不足都能及时纠正，保证学校健康教育各项评价指标达到上
级规定标准。 6、根据创建要求，对照《卫生检查评比标准》，认真做好健康教育资料的建档工作。 以上是对我们一年来健康教育工作的简单小结。当然，我们的工作还存在着一定的问题，今后，我们将扬长避短，努力工作，争取使我们的健康教育工作上新台阶。 （二）控烟工作总结 几年来，学校一直积极开展禁烟活动，效果明显。根据学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过板报、宣传栏、主题班会、教职工大会，校园广播、校园网、一封信等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来主要做了以下几项工作。 一、领导重视、制度健全 首先成立控烟工作领导小组，校长担任组长，由班主任任组员。不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证创建活动有序保质开展。明确了奖惩办法，并不定期的巡视、检查。 二、专题宣传，认识危害 充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
控烟健康教育讲座 时间：2012年5月31日 地点：卫生室 讲课人： 听讲人：附近居民及高血压患者 讲座内容： 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题 有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中，大约有50%最终将死于吸烟所导致的疾病，吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手。吸烟严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。 烟草的危害 主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潜在致癌物、烟尘、放射性物质、刺激性化合物、有害金属等4000多种化学物质。 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺 激作用。 （2）尼古丁类，刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性 物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的 作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 戒烟的好处 1.戒烟能减少患癌率，是癌症一级预防措施 2.从遗传角度谈戒烟的必要性——促进后代健康 3.有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 4.防止退行性病变的发展 5.女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险 6.减少慢性病的发病率，促进健康，节约开支，提高生活质量 7.戒烟能使身体发生有利变化 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲
第一步：分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟 第二步：下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。 第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。 最成功的办法，也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情 第四步：在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。 第五步：享受不吸烟的乐趣！不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。 第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。 你的胃口几乎一定会变得好起来。 戒烟的前四周是最困难的，约八周后你的戒烟基本成功。
健康教育控烟相关知识 控烟相关知识 1、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（ D ）因吸烟引起的死亡？A．50万例 B. 200万例 C. 300万例 D. 500万例 2、世界上烟草生产和消费量最大的国家是？ A A. 中国 B. 美国 C. 印度 D. 日本 3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是？ C A. 酒精损害了肝脏的解毒能力 B. 酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C. 酒精本身有致癌作用 D. 酒精能溶解烟雾中的有害物质 4、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？ D A. 心肺功能得以改善 B. 胃溃疡的发作机率降低 C. 呼吸道疾病减少 D. 血液的氧合作用无法恢复正常 5、世界无烟日是每年的哪一天？ A A. 5月31日 B. 9月30日 C. 12月31日 6、吸烟导致最常见的肿瘤是？ A A. 肺癌 B. 胃癌 C. 肝癌 7、最新研究表明，吸烟产生烟雾中含有7000多种化学物质，其中致癌和促癌物质有（）？ D A. 10余种 B. 30余种 C. 40余种 D. 60余种 8、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的？ A
A. 细胞 B. 神经系统 C. 心脑血管 D. 呼吸系统 9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法以哪一项是错误的？ C A. 烟中的尼古丁能分解药物成分 B. 吸烟会降低血液药物浓度 C. 吸烟会加速药物代谢 D. 吸烟会刺激肝脏产生药物代谢 10、烟草烟雾中含有的致癌物包括？ D A. 稠环芳香烃类 B. N-亚硝基胺类 C. 甲醛 D. 以上都是 11、关于吸烟与心脑血管疾病，以下说法错误的是？D A. 吸烟可以导致多种心脑血管疾病 B. 吸烟会损伤血管内皮 C. 吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生 D. 年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害 12、目前推荐的一线戒烟药物不包括？ A A. 可乐定 B. 尼古丁贴片 C. 盐酸安非他酮缓释片 D. 伐尼克兰 13、吸烟对生殖系统的影响包括？ D A. 损伤遗传物质 B. 影响输卵管功能 C. 影响胎盘功能 D. 以上都是 14、二手烟暴露会导致？D A. 肺癌 B. 鼻部刺激症状 C. 冠心病 D. 以上都是 15、关于吸烟对健康的危害，以下说法错误的是？ B A. 吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者患消化道溃疡 B. 吸烟可以预防老年痴呆 C. 吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险 D. 吸烟可以导致皮肤老化
控烟戒烟班会教案 四年级一班袁净净 班会主题： 控烟戒烟 班会内容： 学习一些控烟，戒烟的方式，以及有关知识 班会目标： 1.为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据我校教育教学工作的安排，紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“吸烟有害健康”的主题班会。 2.帮助同学们走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。 3.为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。 4.学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的危害性，让大家都远离烟草。 活动准备: ⒈开班委会：确定主持人、活动准备、班会程序等。 ⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：⑴搜集：查询有关劝阻青少年吸烟的信息与
资料。⑵调查：在调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 活动过程 一．谈话导入 主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 [学生发言]：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。 主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢？下面请另一调查小组作介绍。[学生发言]：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得
关于成立玉山县三清活性炭有限公司健康 教育领导小组的通知 玉山县三清活性炭有限公司各部门： 为加强健康教育，提高广大干部职工的卫生科学知识水平和健康意识，确保干部职工的身体健康，促进我中心各项工作又好又快发展，经研究，决定成立健康教育领导小组，其组成人员如下： 组长：郑迅荟（董事长） 副组长：黄吉水（总经理） 成员：曾金龙程辉邹利富韩卫忠 杜跃进叶爱霞刘冬青 领导小组下设办公室，由黄吉水兼任办公室主任，负责健康教育日常工作，曾金龙、邹利富、刘冬青为办公室成员，负责宣传栏、健康教育资料、健康知识讲座等工作的筹备。 2013年3月1日
健康教育机构网络图
健康教育专兼职人员名单 时间：2013年3月3日
玉山县三清活性炭有限公司 健康教育设备统计表 电脑 2台 电视机 2台 DVD 1台 打印机 1台 玉山县三清活性炭有限公司 2013年3月3日
玉山县三清活性炭有限公司 健康教育经费预算情况 健康教育经费1500元（厂宣传教育及疾病治疗） 玉山县三清活性炭有限公司 2013年3月4日
玉山县三清活性炭有限公司健康教育工作计划 为了认真贯彻落实健康教育活动，充分改善公司卫生面貌，提高职工健康知识，养成良好的卫生习惯，形成科学、文明、健康的生活方式，改变不良健康行为，逐步养成健康的生活方式。现根据玉山县健康教育的总体要求，结合本公司的具体实际，特制定我公司2013年度健康教育工作计划： 一、指导思想 通过各种有效途径和措施，大力开展健康教育，普及健康知识，增强广大员工卫生健康意识和自我保健能力，提高“健康教育”工作知晓率，促使广大员工自觉改变不卫生陋习和行为，改善和优化公司使健康教育走上经常化、规范制度化的轨道。 二、健康教育工作领导小组 为确保我公司健康教育培训工作的顺利进行，及时召开会议进行了专题研究，确定由黄吉水同志分管此项工作，办公室负责组织开展，由曾金龙同志具体负责实施。 三、健康教育工作计划教育内容 1、《传播病防治法》、《职业病防治法》、《公共场所管理办法》等各种卫生法律法规；健康教育工作计划传染病的预防与控制、结核病防治；食品和公共场所卫生常识，如何正确选购食品和参与社会卫生活动等；
健康教育与控烟知识宣传栏_健康教育知识宣传栏 健康教育与控烟知识宣传栏饮食行为知识教育人体所需的能量和各种营养物质都来源于饮食。食物的品种、数量、质量、卫生状况以及人们的不同膳食方式都与健康的关系十分密切。不良饮食习惯会对营养素摄取的影响，合理烹调与食物的营养至关重要。人体对营养有哪些需要，怎样才算合理营养。 人体对四类食物的需要量，按人均计，每日粮豆类为400—500克（其中豆类约40克），蔬菜、水果为300—400克（其中水果约50克），奶及奶制品为200—300克，肉、鱼、盐为100—200克。这样，按重量数排列、堆砌，恰似金字塔，塔尖为少量油、盐糖。既可保持我国膳食以植物为主，动物性食物为辅的基本特点，又能提高膳食质量，特别是蛋白质和钙的数量和质量，还能避免欧美等发达国家“三高一低”（高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维）的缺陷，对预防心脑血管病和恶性肿瘤很有益处。 吸烟的危害烟草燃烧可以产生尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸等40多种有毒和致癌物质。吸烟的人容易引起支气管炎、肺气肿、肺癌、喉癌、口腔癌、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾患等。 癌症——包括肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌、等等。这是因为香烟中**学成分会破坏细胞。 心脏病和脑中——尼古丁会使血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担； 吸烟还会增加血液中胆固醇含量，使血液变的粘稠； 加之动脉狭窄，血液流动就会更加困难，就易产生血块，从而导致心脏病和脑卒中。 影响胎儿发育——孕妇吸烟或被动吸烟，会使胎儿发育迟缓，还易发生早产、娩低体重儿，严重者可使胎儿畸形。 骨质疏松症——吸烟会减少体内的维生素和激素，无法维持健康的骨骼所必须的养料。 / 感谢您的阅读！
幼儿园控烟教案（ 3 篇） 幼儿园控烟教案第一篇： 【活动目标】 1.了解世界无烟日，认识吸烟对身体健康和环境的危害。 2.体会吸烟的危害，积极争当一名禁烟宣传员。 【活动准备】 物质准备：有关“世界无烟日”的宣传视频，禁烟标志、图片和PPT 【活动过程】 一、看照片引出话题教师引导幼儿自由讨论：教师：这是在哪儿？（医院）教 师：这些叔叔在做什么？（吸烟、咳嗽） 二、出示图片和香烟，师幼讨论香烟危害 1.讨论：图的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？ 2.加油站为什么发生火灾？ （知道吸烟容易造成火灾）教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自 己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。 3.我们该怎么做？教师发动幼儿思考如何宣传戒烟。 三、世界无烟日，争当禁烟小小宣传员 1.教师出示禁烟标志。 教师介绍禁烟标志：一根点燃的香烟，加一条红色的斜线，表示禁止吸烟。 2.世界无烟日介绍
教师：你们知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？ 【教学观察与反思】 在这个活动前，幼儿常在自由时间聊了有些“烟”的话题，说爸爸抽烟嘴巴臭，爸爸抽烟晚睡觉会咳嗽??幼儿对烟的危害已经有些经验积累。本次活动的重点在于让幼儿能够体会烟实实在在的危害之外，参与宣传禁烟需要从小有这样的意识甚至做一些自己力所能及的行动。 幼儿园控烟教案第二篇： 活动目标： 1、通过活动使幼儿理解吸烟对人体健康的危害。 2、认识禁烟标志，懂得其含义。 3、培养幼儿的环保意识。 4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识 5、领会故事蕴含的寓意和哲理。 活动准备： 1、根据故事制作投影片或图片。 2、禁烟标志，图、纸、水彩笔若干。 3、棉花、试管、香烟等试验用品。 活动过程： 1、观看或讲故事《烟斗爷爷》。 教师提问：三只小狗闻到了什么味道？为什么小狗说：”又辣又呛，好臭好 臭”？味道是从哪里来的？如果你闻到了会有什么感觉？吸烟有什么害处？ 2、教师做实验，使幼儿理解吸烟对人体健康的危害。（用香烟熏一团白色的棉花，发现棉花变色。）
控烟健康教育实施方案 根据《WHO烟草控制框架公约》和“双创”工作的要求，为给患者和我站职工创造健康良好的就诊和工作环境，提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员和广大人民群众身体，进一步推动我站控烟工作的深入开展，做好无烟医院的工作，把开展控烟工作作为我站精神文明建设和健康教育的一项重要工作，结合我站实际，特制定本实施方案。 一、创建无烟医院的目的 为患者和医院职工创造健康良好的就诊和工作环境；提高医务人员控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护医务人员身体健康，同时为履行《WHO烟草控制框架公约》做准备。 二、组织机构 （一）成立以陈有芳同志为组长，陈功永同志为副组长，杨冬云、牛泽清等同志为成员的控烟领导小组，负责组织、指导、监督、检查我站控烟的各项工作。 （二）职责 1、切实加强我院控烟组织领导工作，完善控烟制度及措施。 2、制定控烟工作计划。 3、结合实际制定相应的工作方案、评比标准， 4、组织全院控烟工作的实施。 三、创建目标及目标人群 医务人员率先戒烟，创建医院无烟环境；按照全市医疗卫生系统
2014年全面禁烟的总体目标，目标人群为职工、病人、病人家属。 四、实施方案 （一）召开创建“无烟医院”控烟工作动员会，安排创建工作。召开控烟履约领导小组成员会议，宣传卫生机构实施全面控烟工作的意义，发放控烟宣传资料并向职工发出倡议做控烟工作的表率。（二）召开宣传员会议，布置门诊及病房控烟工作 （三）开展职工控烟培训工作，进行吸烟危害、戒烟方法技能、创建工作培训。 五、实施步骤 （一）控烟工作领导小组明确各自的职责、检查贯彻落实情况、及时做好疏导工作、保证我院控烟工作有序保质开展。 （二）门诊、病房各科设控烟宣传员和巡查员各1名。 （三）修改完善各项规章制度及职责。 （四）对医院职工吸烟状况进行基线调查。 （五）医院控烟措施： 1、门诊大厅、病房、办公室、会议室、楼梯等公共场所设立醒目的禁烟标志，不得放置吸烟器具，发现者予以没收。 2、工作人员在工作期间，禁止在院内吸烟。做好自身管理、做到不 3、医院工作区内发现职工吸烟者，任何人有权劝阻干涉，对违反规定、屡教不改者、由院方在本人当月考核中扣分。 4、院内不销售香烟、不做任何形式的烟草广告，有违反者没收全部烟草并处罚相应金额。
健康教育与控烟工作资料为了继续加强教育系统健康教育工作，创建省级卫生县城，根据《学校健康教育评价方案》、《学校卫生工作条例》和《省级卫生县城评评估标准》的要求，按照县上安排，结合本县教育系统的实际情况，制定我县2009年学校健康教育工作实施方案。 一、指导思想 紧密围绕县委、县政府创建省级卫生县城的总体目标，结合学校实际，通过多途径、多形式、全方位创建活动，全面推进我县学校健康教育工作的开展。积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强师生健康意识和自我保健能力，倡导健康的行为和生活方式，促进经济社会的全面进步和人的全面发展。 二、工作目标 传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。师生的健康知识知晓率达到90%以上，健康行为形成率达到80%以上，14岁以下儿童蛔虫感染率?Q3%；积极创建“无烟学校”。各项健康教育工作指标，达到国家卫生城市考核指标。 三、实施范围和具体要求 （一）幼儿园：（1）帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯;（2）建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感;(3）
指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力; (4)开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力; (5)密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力;(6)在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。 （二）小学：(1)人体的主要解剖生理知识;(2)个人卫生习惯与健康;(3)合理营养与健康;(4)环境卫生与健康;(5)体育运动与健康;(6)常见疾病的预防（含常见地方病，主要是“缺碘病”等）;(7)安全与意外事故伤害的预防;(8)心理卫生; （三）初中：（1）人体的解剖生理特点；（2）青春期生理卫生；（3）个人卫生习惯与健康；（4）合理营养与健康；（5）学校生活卫生（含教学卫生与环境卫生）；（6）常见疾病的预防；（7）心理卫生；（8）体育锻炼与健康；（9）吸烟的危害。 （四）高中（职中）：在义务教育阶段已系统接受健康教育基础上，巩固教育成果，并进一步加强青春期性健康教育和心理健康教育，开展专题健康教育活动，加强“戒烟教育”。 四、工作阶段 （一）安排部署阶段（2009年1―2月） 制定健康教育和控烟方案，完善健康教育和控烟工作领导小组，召开健康教育和控烟工作会议，安排健康教育课程和全年活动。 （二）实施阶段（2009年3月）
禁烟教案 实验小学管秀敏 一、教学目标 1、认识禁烟标志，大胆根据已有经验讲述禁烟的危害。 2、积极讨论各种禁烟的办法，感受禁烟的意义。 二、教学准备 课件一份（禁烟海报若干）禁烟标志收集烟盒若干 三、教学过程 （一）、出示禁烟标志，请同学说说自己的原有经验。 1、什么事情发生了？这是什么标志？ 2、你还在哪些地方看见过这个标志呢？ 3、这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？请你把它画下来。（二）同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等，谈谈一些吸烟的危害及后果。 （三）、明确香烟对身体的害处，想想禁烟的办法。 1、这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗？多少钱一包？ 2、如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢？ 3、你周围有人抽烟吗？你喜欢他们抽烟吗？ 4、那想什么办法让他们不要抽烟呢？让他们戒烟呢？ （四）、倡议： 从现在做起，从身边做起，让我们一起来禁烟！ 被动吸烟，你愿意吗？
吸烟，有害健康，人人皆知。 我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。可是在公共场所，他们也许就不一样了。你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的烟草味。尽管贴着“禁烟标志”。在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。 在这种地方，我们也不难看到一些穿着校服的中学生装着大人们的样子老练地吸着烟。是呀，现在吸烟也在趋向小龄化。中学生吸烟已不足为奇。其实大部分学生并不是主动买烟的，而是受小贩们的引诱，有的自己抽着烟，表现出味道很好的样子，使学生们也馋得直流口水，迫不急待的想买来抽抽。有的以“买三送一”来引诱一些爱贪小便宜的人来买。还有的就是在朋友的“介绍”下开始抽的。也许本身并不想抽，也知道抽烟是有害身体健康的，可身边有那么多同学都在抽，看他们的样子好酷啊，于是学着也抽起了烟。初尝一小口，没感觉；抽完一支，蛮好玩；抽完一包，挺有趣。往往就是这样，慢慢地抽烟上了瘾。有句话说得好：吸烟就是慢性自杀。我倒要问一问：难道
一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。为了做好我院今年的健康教育工作，特制订一下工作计划。 一、工作内容 1、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。 2、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议；年度内召开两次健康促进工作委员会会议；每季度召开健康教育宣传员工作例会。 3、开展健康教育知识培训。年度内计划举办两次全院性、纳入学分管理的健康教育讲座，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。 4、加强医院健康教育阵地建设。门诊设有的固定健康教育宣传栏，两月更换一次；候诊室设置的宣传架保持健教内容丰富；病区要设立白板报或宣传版块(以楼层计算)，每季度更换一次；对上级下发的及
本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。 5、大力开展健康教育活动。 职工健康教育：继续开展《中国公民健康素养》的学习，普及“健康素养66条”，针对职工中存在的不良生活方式，开展多种形式的行为干预活动，逐步提高医务人员健康促进观念，强化个人健康技能，充分发挥职工的潜力，以达到身心健康的目的。 门诊健康教育：门办医务人员应有针对性开展候诊教育与随诊教育；做好门诊35岁首诊患者测量血压工作，定期进行筛查；加大力度继续做好五种慢病门诊的健康干预和随访管理。 住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育。①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育；科室健教宣传员每月组织一次病人工休座谈会，使住院病人相关知识知晓率达≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少持有一种健康教育处方；医务人员有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③病区的宣传专栏、宣传架为病人提供与本病区疾病相关的健康知识、健康行为等内容的宣教材料。护士、医生向病人传播健康知识，力求宣传内容通俗易懂，提高宣教质量，宣教覆盖率100%。④医院健康管理科每年对100名或以上病人进行相关知识知晓率调查。
康平二小控烟教案 教育题目:吸烟的危害大 课时安排:一课时 教育目标: 1、通过学习使学生深刻了解吸烟对人体健康的危害。 2、明白我校控烟的实际行动,立志今后远离香烟,也告诫身边的人离开香烟。 3、教学重点难点:明白吸烟有害健康,还得让自己以及劝周围人远离香烟。教育过程 一、知道每年的5月31日就是世界无烟日。 二、说说吸烟的危害 (一)烟中的有害物质 1、醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 2、尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 3、胺类、氰化物与重金属,这些均属毒性物质。 4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其她放射性物质。这些物质均有致癌作用。 5、酚类化合物与甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 6、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 (二)吸烟对人体的危害 1、吸香烟就是导致慢性支气管炎与肺气肿的主要原因,而慢性
肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。 2、烟的烟雾(特别就是其中所含的焦油)就是致癌物质——就就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔与咽喉)都有发生癌的可能。 3、尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能就是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形就是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。 (三)香烟就是生命最凶恶的杀手 三、在了解了香烟的危害后,您准备怎样向您的家人及邻居亲戚朋友宣传？ (一)讲抽烟的危害 (二)劝阻 (三)给抽烟的家人写一封信。 四、如果您在校园内瞧到老师或家长吸烟,您会怎么做？学生讨论交流了解学校制定的控烟规定:任何人都不准在校园教学区与学生生活(活动)区内吸烟。 五、签名承诺:坚决不吸第一支烟 六、小结 郑州市郑东新区康平路第二小学 2017年4月20日
1 中学生吸烟有何危害 活动目标： 1、通过资料收集、演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。 2、通过分析了解吸烟问题存在的本质和戒烟难在哪里。 3、通过开展“拒绝香烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。 4、在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。 活动准备： 学生：吸烟有害相关资料。教师：相关图片。 烟的危害2008-04-13 15:59目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70 %以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学中学生吸们可以仔细算一算:假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。五支香烟就可结束一条金鱼的生命，如果不远离香烟，你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。世界卫生组织曾报告 说:90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-15年。世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定，禁止中学生吸烟。
这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。 1.从生理上:中学生正处在长身体的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。据研究:青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆力障碍，吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右，而且注意力难以集中。 2.从经济上:中学生的首要任务是学习而不是赚钱。在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。吸烟的学生一旦发生"经济危机"，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的烟与钱，甚至不惜抢劫、敲诈勒索，做出违法乱纪的行为。 3.从道德上:吸烟不但危害身体健康，还污染空气，损害周围人群的健康。可以说，在公共场所吸烟，是很不道德的表现。吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证: 1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉 2
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。 四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。 五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。 六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。 七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。 八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。 九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。 十、"低焦油卷烟"、"中草药卷烟"不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。 十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。 十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。 十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。 十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。 十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。 十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。 十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。 十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。 十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。 二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。 二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。 二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。 二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。 二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。 二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。 二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。 二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。 二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。 二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。 三十、全国戒烟热线电话为12320。
控烟健康教育讲座-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
控烟健康教育讲座 时间：2012年5月31日 地点：卫生室 讲课人： 听讲人：附近居民及高血压患者 讲座内容： 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题 有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中，大约有50%最终将死于吸烟所导致的疾病，吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手。吸烟严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。 烟草的危害 主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潜在致癌物、烟尘、放射性物质、刺激性化合物、有害金属等4000多种化学物质。 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 戒烟的好处 1.戒烟能减少患癌率，是癌症一级预防措施 2.从遗传角度谈戒烟的必要性——促进后代健康 3.有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 4.防止退行性病变的发展 5.女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险 6.减少慢性病的发病率，促进健康，节约开支，提高生活质量 7.戒烟能使身体发生有利变化 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲 第一步：分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟 第二步：下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。 第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。
香烟对人体有害的六大物质 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用 6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
戒烟十个窍门 一、消除紧张情绪：拿走您周围所有的吸烟用具，放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 二、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8 磅吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟， 但可以通过增加运动量来加速新陈代谢，以对付体重增加。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 三、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 四、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 五、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效 果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
六、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 七、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。 八、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 九、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 十、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败, 吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
健康教育控烟工作计划及落实情况 为贯彻落实《*************健康教育工作方案》，创建文明卫生县城，进一步增强人民的健康意识，提高机关干部的健康水平，按照县创卫办的工作部署，我单位精心组织、认真落实，积极开展了健康教育控烟主题活动。 一、加强领导，提高认识 1、召开动员会。我单位对这次活动高度重视，在接到开展健康教育及控烟活动的通知后，在第一时间(*月*日）召开全体员工动员会议，在会上向全体机关干部传达了《*******创建国家卫生县城健康教育工作方案》，同时组织大家学习讨论，领会“方案”精神，并成立了开展健康教育活动的专门机构，即**组长，主抓我园区开展健康教育活动。领导小组日常办公机构设在办公室，负责对日常工作的督导检查及情况总结汇报等。 2、明确目标。在开展健康教育活动的会上，强调了完成好这项活动需要做的几项具体工作，以及阶段性目标，同时为分配了具体的任务，以及要达到的标准。通过落实责任，使全体职工都各尽其责，展开行动，进而推动了这项工作能够扎实有效地开展下去。 二、突出宣传，强化落实 1、利用各种形式加强宣传教育，全方位拓展健康教育工作渠道。健康教育活动及控烟工作部署动员会后，立即行动，在领
导的安排部署下，通过发放宣传单、出板报等形式对当前的卫生政策、健康知识和党政机关的卫生及健康教育工作动态进行了宣传。同时组织广大机关干部进行健康知识培训学习，有利地推动了健康教育工作的全方位开展。我们还制定了控烟、禁烟制度，在公共会议室、楼梯处等禁烟重点部位张贴了宣传标语、禁烟标志等，形成了良好的禁烟制度，共同营造舒适、健康的工作环境。 2、进行健康教育评比。为了让这次健康主题教育活动及控烟工作能够真正落实下去，在全体机关干部中留下烙印。通过活动，使每个工作人员都能够做到认真学习健康教育的宣传材料，很多平时爱吸烟的同志都能够自觉的克制自己不吸烟，有的还戒掉了多年吸烟的习惯，提高了机关干部的重视程度，形成了良好的的赶超氛围。 三、建章立制督导检查 1、建立健全各项制度。在活动开展的过程中，我们意识到，健康教育是一项长期的工作，关系到每个人的切身利益，如果只是当成一次普通的活动，活动结束后效果必然弱化，所以有必要建立长效的机制，让这项活动持续的进行下去，成为每个人心中的自觉。为此，我们制订了《健康教育事项细则》、《公共场所禁烟守则》等一系列的日常制度。通过制度，约束机关干部时时刻刻把遵守制度作为一项自觉行为，使控烟及健康教育活动长态化、制度化。 2、督促形成长效机制。为了让这次健康教育宣传活动开展
远离香烟，珍爱生命 如皋市江安镇东燕小学六（1）班 教育目的： 1、宣传禁烟知识。 2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。 3、培养良好的卫生行为习惯。 准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料 班会过程： 一、由班主任介绍吸烟的危害 (一）、吸烟的危害 1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力, 甚至对一生的脑部功能都会有影响; 2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失; 3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。 （二）.烟草中的有害成分 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。 二、小组发言戒烟的好处。 ①戒烟可增寿。 ②戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。 ③戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。 吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。有慢性气管炎者吸
太和镇新城幼儿园 健康教育与控烟工作领导小组 为落实教育部相关文件精神和《教育部关于进一步加强学校、幼儿园健康教育与控烟工作的意见》的有关要求，进一步优化育人环境，结合本园实际，特成立健康教育与控烟领导小组，全面推进创建工作。一、指导思想 深入贯彻科学发展观，全面落实市、区教育局创卫文件精神，切实提高执行力，抢抓新机遇，积极打造我园“健康校园”“绿色校园”“文明校园”的校园文化特色。 二、领导小组 组长：高志勤 副组长：陈志杰 三、工作小组 组长：胡丽文 组员：各班班主任 四、工作职责 （一）、组长职责： 1、组长幼儿园园长担任，为幼儿园健康教育和控烟工作第一责任人。 2、组长负责向全体教职工宣读上级有关健康教育和控烟工作的有关文件，及园内健康教育控烟工作的宣传。 3、组长负责成立幼儿园健康教育和控烟工作领导小组、分配工作任务、制订工作职责。 4、组长负责全园健康教育与控烟工作的管理和监督，开展教职工健康教育和控烟知识培训，对健康教育和控烟工作开展定期督查，发现问题及时整改，以保证创建健康园所、无烟园所工作的实施并保持长效管理。 5、在办公室、会议室、教室、等处一律不设烟具，对来园检查工作、开会的所有人员、包括各级领导及来访人员一律不得用烟招待；
6、负责向上级部门汇报幼儿园健康教育和控烟工作情况。 （二）、组员职责： 1、组员完成组长交给的健康教育和控烟工作相关任务 2、负责好本部门的健康教育和控烟工作宣传、管理、督察 3、每月安排值周组长，具体负责全园教职工健康教育与控烟工作管理、检查、情况记录。 4、发现问题，须及时向健康教育与控烟领导小组通报。 5、落实幼儿园无烟环境，室内禁止放置烟灰缸、吸烟用品等； 6、深入教职工，了解健康教育与幼儿园控烟工作具体情况。 （三）、联络员职责： 1、管理幼儿园健康教育与控烟工作资料 2、经常与幼儿园健康教育与控烟工作领导小组组长、值日组长保持联系 （四）、健康教育与控烟监督员职责： 监督各处室、各年级健康教育和控烟工作的开展情况，实时通报评比结果，对工作开展力度不够的处室、班级和个人进行通报。 太和镇新城幼儿园 2 015年