男人可以喝红糖水吗?
众所周知，红糖具有补血驱寒、滋养身体的效果，是生活中常见的一种饮品。可是，现在提起红糖，大家很自然的就会想到感冒和痛经，那么平时不感冒的时候，男人就不能喝红糖水了吗?
中医专家表示，红糖性温味甘，能够入肝脾胃经，具有补中暖肝的作用。其所富含铁元素，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，而硒元素能够有效延缓衰老，帮助我们预防心血管疾病和癌症。除此之外，红糖中还保留了较多的微生物和矿物质。因此，红糖并不是女人专用，对男人也有着不可忽视的好处。尤其是在寒冷的冬天里，如果能坚持每天喝一杯红糖水，不仅可以驱寒益气、养肝护脾，还能缓解身体疲劳，消除工作和生活琐事带来的压力，可谓一举多得。
需要注意的是，红糖不适合晚上喝，每天的食用量也最好不要超过15g。大家千万不要忽视哦!