生命观教育团体辅导活动
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生命观教育团体辅导活动
主题:理解生命、珍爱人生
合作单位:
参与人数:
活动时间:90min 左右
活动场地:
活动持续时间:
一、热身项目:进化论(10min)
·目的:让大家充分体会到了进化过程中的残酷。在适应环境的竞争中,优胜劣汰是必然的结果,而进化成功的往往是积极争取的人。同时实现成员间的初步破冰。
·内容:首先请每个人蹲下来,现在每个人的起始状态是一枚鸡蛋,只能呆在原地不可以随意走动,你需要在原地与别的鸡蛋猜拳才能完成进化,获胜的一方可以进化成为小鸡,可以走动但是必须使用蹲着的姿势,与别的小鸡猜拳获胜者可以进化为凤凰,可以站起来但是必须弯着腰,接着再找另外一只凤凰和你猜拳,再获胜一次才能进化成人,如果输了就必须退化到上一状态并找同一状态的人猜拳。不能在规定时间内进化成人的要接受惩罚
·规则:
1. 只能与相同状态的人猜拳
2. 猜拳输的一方要退化到前一个状态
3. 在规定时间内完成,进化成人后要集中在一起
二、主体项目:
(一)生命线(15min)
·目的:通过自已的生命线,引导大家去思考自已的人生轨迹和生命的意义与价值,反思管理局的目标和追求,并最终提升自已的生命价值。
·内容:在纸上画一条线,在右侧标出箭头,这一条线代表你的生命线,起点代表你出生的时候,在终点写出你的预测死亡年龄。然后找出自已现在所处的位置。加快过去发生在你生活中的事情,并将它们按时间顺序在生命线上列出来,根据感受,愉快的可以放线条上方,不愉快的可以放在线条下方;然后再想象未来想要做的事情及可能发生的事情,仍然按可能愉快或不愉快放在线条的上下方,然后仔细看看你的生命线,它就是你的心灵地图。
·分享时刻
1.面对生命线你想到了什么?
2.它们给了你什么启示?
(二)价值拍卖(40min)
·目的:人的一生是由无数次的选择所构成的,不同的选择,把人们导向不同的路途和方向,使各自的人生呈现出不同的色泽和价值,最终收获不同的果实。通过这次价值拍卖会,让大家更清晰地了解到自己的价值取向,把握生命的航线。·内容:
(同学们先讨论自己的价值观,自己最想要的东西是什么,然后根据有共同价值取向分成2个小组。每组10左右人。并拿出纸笔将下面的东西按其重要性排列,并且对它们全部定价,你认为它值多少钱就定多少。例如:亲情3000元,快乐3000元,爱心1000元等。)
(1)拍卖的东西如下表,每一样东西都有它的底价(元)。
11、爱情5500 66、权力5500 111、长命百岁51000
22、友情51000 77、自由51000 112、汽车5500
33、健康11000 88、爱心51000 113、享受一次美
餐
5500
44、美貌5500 99、财富11000 114、房子5500
55、亲情51000 110、欢
乐51000 115、大学毕业证
书
11000
(2)每组同学有10000元,每人出价以500元为单位,价高者得。(3)有效利用手中的10000元,尽可能买更多的东西。
(4)活动过程:
①首先拍卖爱情,底价500元。学生叫价,价高者得。
②友情……
(5)记录:如:***投得爱情,3000元,成交。
·分享时刻
1、你们买到你们想要的东西吗?有没有后悔得到你所买的东西?为什么?拍卖过程心情如何?
——学会抓住机会,不要轻易放弃。引申到在现在的学习中去,为了我们的理想,我们的目标,努力学习,不要浪费光阴,学会把握机会,向我们的目标奋进。
2、这么多项价值中,那些价值是相对重要的,那些价值是相对不重要的,为什么?
——在这15项价值中,相对来说最重要的是什么****
三、大团圆:人椅(10分钟)
·目的:巩固成员对团体的向心力和认同感,结束团体辅导活动。
·内容:所有成员围成一圈,每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上,然后缓缓地坐在身后成员的大腿上,坚持10秒钟。
素拓感想
能够参加这次培训是一种机缘,不能说它完全改变了我积攒了二十年的人生观,但至少,它令人愉悦,某些时刻,也给人以心灵的震撼。
流传最广的,就是“信赖后仰”这个模块,以前我只是以为,你只需站在高处,闭上眼睛,相信你后面的那些人能够安稳的将你接住,就好了。真正深入其中,也发现了些许不同,除了相信,你更加要做好自己分内的事情,身体要挺直,笔直的倒下去,老师会一遍一遍的告诉你,如果你肌肉不处于紧绷的状态,一屁股坐下去,恐怕接你的人就要断臂了。其实不难,只是很多人做不到。我站在下面,看很多人弯曲着身子倒下来,看他们把屁股坐到一个人的胳膊上而不是六个人分担一个人的体重。轮到我的时候,我发现各种因素影响着你,站在高处,你害怕,怯懦,如果你不是足够相信你身后的团队,根本没有办法笔直的倒下去,不相信,让我们伤害了别人,当然也伤害了自己,没有人会让你再上去倒第二次。
一个一个环节都是紧密相连的,最让我难忘的,就是那一场毫无目的的寻觅。参加素拓的每个人,都有一个搭档,当我们被蒙上了双眼,被告知要在一个空旷的教室里寻找搭档的时候,我心中有种无望的被戏弄的感觉。音乐响起,老师温柔的低语着,每个人都开始走动起来,我也被人潮带着走动起来,我与很多人擦肩而过,但是当你转身想要抓住谁的时候,又只是一片惘然,我摸过许多人的手,也曾被强硬的拉着要一同坐下,可是我都拒绝了。这期间,有很多人已经拉着手坐下了,第一轮结束了,老师将蒙住他们眼睛的布解下来,有人对了,有人错了,找错了的,被带到台上,继续看着自己蒙着眼睛的搭档在人海中寻觅。我没有被带到台上过,只是在寻找的时候会想象那种感受,看着自己的搭档还在寻找,如同在人群中走失的孩子,那种感觉,无法言喻吧。一轮又一轮,当我找到搭档的时候,游戏已经接近尾声,我坐在旁边,看场中的人继续寻找。后来才明白,这是老师为参加这次素拓的夫妻专门准备的一场,到最后,场中只剩下几对夫妻,他们有时离的很近,却被助教分开到两个方向继续寻觅,有的已经抱在一起哭泣,却被生生的拉开再次寻找,后来老师跟我说,这是让他们感受离别的苦痛,切身的体会,是永远无法忘记的。我只是坐在一边默默的掉眼泪,我与那些夫妻的感受大不相同,人海茫茫,要遇到,不容易,无论亲情友情亦或爱情,都是无数擦肩换来的,我们相遇,要有多大的缘分才能够一起走过人生的一段路途,上天安排很多人与我相遇相识,那么我也愿意与这些人相亲相爱,珍惜每一分每一秒。
在素拓即将结束的时候,老师让我们围成两个圆圈,让我们面对彼此,或斜视,或正视,或握手,或拥抱,一切都由自己选择,只要两个人愿意做同一组动作。我给了每个经过我面前的人以拥抱,只是不是每个人都会给你以拥抱,有的是老师故意安排,有的是真的不想与你有所瓜葛,只是,又有什么关系?只有你给人以拥抱,你才有可能换回拥抱,当你戒备的时候,你得到的,永远都是戒备。
与人为善,是我最大的感受,生活当中的美好情节,不是因为它真的那么美好,只是因为见到这景象的那一刻,你的人是美好的。我们常说此情此景,所以快乐单纯的过每一天,得到的,也都是善良美好的生活。