What’s 效益？
Condition ----付出同样的成本
A行为B行为
↓↓
收获多收获少
↓↓
Result ----- 效益大效益小
做听力与阅读，不认识的单词仅占5%-10%，耗进的效益（时间成本+精力）到底值不值？
时间成本都是一样的，在时间成本一样的前提下，我们要做有益身心的事。
追求效率——容易丢失——→丢失效益
背单词行为复习—→效益收获
往后翻—→效率收获
得到效益的方法：控制~~
效益较大的材料：Academic OG > VOA, BBC
【我们需要的听力备考材料】
ETS ---ⅠIBT
ⅰOG17篇精准&有效益
5篇练习
6篇模拟
5篇模拟练习
ⅱTPO 19套一套6篇
ⅡPBT
旧材料语速更快，使我们容易适应
PS:很多同学到考场上发现语速跟不上
15套+16套PBT *3=93套旧托福材料
Horse画外音：小马过河上有20篇TPO精选听力，如果20篇文章你都不能变好，你一辈子也好不了~~….隔靴搔痒….
一天需要完成的听力内容：
一篇新托福+一篇旧托福材料
↓
听力演讲5-6min
Horse画外音：在备考上要严谨，对自己严苛。懂是不存在的，懂，是感性认识……
做新托福演讲的标准：每篇至少10小时↑
一篇旧托福的文章一般1’30”之内，短小：每篇至少5小时↑
Horse画外音：持续做一件正确的事NEEDS
心态 + 标准
↙↘↓
信念现实要正确，不缺乏
↙
能忍受&忍耐&持续
人类很倔强，啊~~你只去做你自己想做的，否定不该做的
评判一个东西是否有用的标准：
是否去用它，是否Useful
【对备考材料的使用误区】
⑴多而不精
作为灵长类动物的代表，人多贪婪
拥有很多材料≠ 拥有很多能力
贪图数多
Horse tips: 新材料10 h↑,旧材料5 h↑
⑵不够学术
Horse：如果能用，我为什么不讲？
不够学术的：
吸血鬼日记，生活大爆炸，美剧，音乐，CNN,BBC,新概念，探索，国家地理看电影可以，这不是练听力，本来就是在看字幕的
⑶不够托福
ETS出考题，得用人家的游戏规则
和国家地理里面谈论的火山都不一样
⑷用法不当
我们用法往往流于形式
假设2月3号要练听力，你会干吗？
Horse:你不会干的，我也不会改变你的历史。
你干了什么直接决定了你最后的结果。笔记仅供理解，不要复习。
【误区总结】
ⅰ抽象化：听听力
听是不存在的！！！~~~
ⅱ概念化：听写，跟读，精听，泛听→对概念的理解
泛听≠ 泛泛地听
Horse:女人，懂是不存在的
ⅲ无结果化：
你听的结果是什么？
听出来→证明你听的存在
听不出来→知不足，改之，改进——→听的真正目的
Horse: 泛听比精听要难，你不知道Why?
无数次的精听训练才能换回考场上泛听的能力。
反反复复的材料：精听
泛泛地听：有助于睡眠
Horse tips: 备考的时候不要泛听，你还没有这个能力
Q：为什么要听写？
A：提高听力能力→弱智……
Horse：这个世界上只有两件事能证明听的存在，证明自己在听。
要把听到的说出来，而不是在放音，进行有效地声音识别。
同样听2-3遍
听→写英文：证明听的存在
听→写中文：证明懂的存在readable
Readable→朋友开心了
Unreadable→敌人自尽了
上完课，给别人嗒……一顿讲，让别人收获，才能证明你在听课。
Horse画外音：大师带给你你所需要的，但是你并不知道你需要的东西。
【史上备考三最】
一、最傻气逼人的听力备考行为：
听→做题→对答案→看原文→划生词→再看看→下一篇~
Horse画外音：我是anti-做题主义者，作为我的学生，你们也要朝anti-做题的方向努力。人类与做题的关系：
检查
做题是用来检查自己的听力能力的。而非提高的关系。
为什么做题？
有惯性啊！数学→通过已知→分析→套入公式→计算
然后植入观念：听力→做题→检查自己有多差
Tips: 不要轻易做题，这会使你容易放弃，对A行为表示怀疑，打折扣~~
你想要的结果不切实际，是欲望的结果。
踏踏实实，一个月是完全可以把15分提高到25分以上的，你却不这么认为。
两种不同的语言，不能用同一种方法习得：
中文→象形文字→运动神经中枢
英文（拼音文）→只要音就知道怎么拼，
所以植入习惯：语言抄写→不起作用
Horse温习：效益就是你干你一个事儿，看结果！
二、史上最蒙在鼓里的听力备考行为：背单词
人容易有幻觉，人喜欢追求安逸。
想象一下，这么多年你干的最多的一件事情是什么？背单词……
背单词没有在学英文~~
Horse: 学英文最小的单位是句子，是单词与单词之间的联系。
理解文章→就是处理句子的能力。
一个上午，花0.5-1H的时间，朗读一篇课文→想起里面的用法> 背单词的效益
How could I use it? 才是关键
单词量不够是常态，我们都不够。
靠我们去弥补，单词是查漏。
听听力是以句子为中心出现的。
背单词这事：懒、图安逸、不需要脑子的，左右配对即可、尽量少做~
作文：很可能痛苦一个多星期，之后会减轻很多，但还是不愿意做，这事得动脑→痛苦~
Tips: 多去做动脑的事。
越快乐，越堕落。相反，痛苦指数越高，这事的效益就越高。
觉是永远睡不够的，跑步就不会~ 带来的效益很高。
人是动物吧，动物动物，就是要多动！
背单词，不是在准备听力，我不信这个。
三、史上最悲哀的听力备考行为：人在放音
重复大量的时间，无效地放音，泛泛地听
Horse:
听力也有听的标准，要满足标准啊。
人有痛苦是因为人有幻觉，没有办法内心明澈、澄净。拿什么拯救你，我的耳朵？！
——都不该痛苦的，何必高估自己呢，不要闹心。
不是每一次抬腿都叫往前走，每一次放音都是在听听力。每次练完你疼，就说明你撕裂了（这里Horse举了他在健身房持续练肌肉，可是一直不发达的例子：速度慢，感受疼痛，才有效果……）
