大众健美操基本步伐教学 共17页

健美操教案健美操教案

小学生大众健美操基本步伐教学

大众健美操基本步伐的学习

小学生大众健美操基本步伐教学PPT课件

大众健美操基本步伐的学习课后反思授课教师：阿荣旗复兴中学——唐涛以实施《体育课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，坚持面向全体学生，以学生发展为中心，增进学生身体健康，增强学生参与体育活动意识。全课以游戏《迎接挑战》为主线，在比赛的环境中、竞争的氛围里，调动学生学习的积极性、主动性，挖掘内在潜能，使其在熟练掌握健美操动作基础上，能编创出自己喜爱的健美

情感目标：培养学生自主学习，积极参与，相互合作的意识，体验成功的乐趣，愉悦身心。健美操房音响挂图教学内容与程序教师指导学生活动教学要求1、学生着运动服上课组织形式●●●●●●●●●

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3.教学重点与难点 3.教学重点与难点• 教学重点：音乐 教学重点： 与动作的协调。 与动作的协调。 • 教学难点：动作 教学难点： 的规范性.统一性 的规范性 统一性 以及学生协

（一）示范、讲解法相结合 A、 完整示范后再进行讲解，对于重点 环节可以补充示范或边讲解边示范。 B、 讲解时注意语言简练、表达生动、 比喻形象注意启发学生的思维。 依据：通过准确

健美操教案准备部分1.慢跑一圈2准备活动健美操的组合动作与拉伸头部肩部腰腹膝关节前压腿仆步压腿弓步压腿弹动一.组织形式学生成体操队形散开教法：在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做，口令提示，身体语言的提示等教法充分让学生活动开身体各部位。要求：1学生认真做作，认真听老师的讲解提示2.注意力集中，认真听音乐3.动作幅度要求由小到大，积极认真参与4.教师示

健美操教学教案一用力，膝关节不要超出脚尖的位置，腰、腹、臀部和大腿肌肉收缩，上体保持正直，重心在两腿之间，起落要有控制。分腿半蹲时，脚尖自然外开，特别注意膝关节弯曲的方向要与脚尖的方向一致。要求：保持自然关节的正确位置，避免脚尖或膝关节内扣或过度外开，以及膝关节小于90°的“深蹲”。（2）踏步要点：两腿原地依次起落，抬腿时胯微收，小腿、脚尖自然下垂，下落时由

体育与健康课教案

四、教学方法• （一）示范、讲解法相结合 • A、完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补 充示范活边讲解边示范。 • B、讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注 意启发学生的思

教学步骤5.反方向由学生自己学 习分组进行练习互相 纠错教学步骤6.老师用语言给以指 导如：向哪个方向做？ 下一个动作做什么？ 什么时候开始做？教学步骤7.适当时候应该激励 学生的

第三套大众三级健美操教案1体育学院第次课年月日教师：刘璐2体育学院第次课年月日教师：刘璐3体育学院第次课年月日教师：刘璐4

知识回顾 Knowledge Review祝您成功！龙舟路小学 秦爽•健康第一；老师为主导， 学生为主体，以人为本， 终身体育锻炼意识，实 行科学发展观Baidu Nhomakor

健美操大众锻炼标准一级一级是大众健美操的入门课程，是以学习和掌握简单、原地步伐为主的健美操最基本的动作为主。本套动作共有 65×8 个八拍，主要有弹动、小跳、重心移动和简单的上肢自抗力量练习。通过学习，您可以了解并学会健美操的基本步伐，体会健美操锻炼带给您的感受。组合一1×8节拍下肢步伐上肢动作预备姿势站立一1-8 右脚一字步 2 次1-2 双臂胸前屈， 3

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健美操教学教案一肉收缩，上体保持正直，重心在两腿之间，起落要有控制。分腿半蹲时，脚尖自然外开，特别注意膝关节弯曲的方向要与脚尖的方向一致。要求：保持自然关节的正确位置，避免脚尖或膝关节内扣或过度外开，以及膝关节小于90°的“深蹲”。（2）踏步要点：两腿原地依次起落，抬腿时胯微收，小腿、脚尖自然下垂，下落时由脚尖先过渡到全脚，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲，双