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同时经体前向来球方向迈出一步，此时背对球网，左脚向前Leabharlann Baidu动一步，右脚再移动一步，右脚着地时，挥拍击球。右脚着地最好用脚掌外侧着地，因这样便于身体由左向

➢ 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球精选课件4单打 之 发球➢ 掷币 ➢ 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛

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部3师生分析、互评、归纳总结动作要领，学生之间相互交流27min分4发球规则讲解5小组间进行比赛转 下 页PPT课件11接 上 页1.集合点人数结 束2.做放松练习，放松肌肉时间部

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羽毛球竞赛规则与裁判发球区和接发球区每局开始首先接发球的运动员，在该局本方 得分的0或双数时，都必须在右发球区发球或接发 球；得分的单数时，则应在左发球区接发球或发 球。如何预防在

羽毛球理论课天津财经大学珠江学院：褚孝勇目录▪ 1.羽毛球基础知识 ▪ 2.羽毛球基本技术 ▪ 3.羽毛球基本战术 ▪ 4.羽毛球比赛规则 ▪ 5精彩赛事欣赏第一部 分羽毛球基础知

I love 羽毛球ZCC基地组织出品目录1.起源&发展 2.场地&规则3.赛事介绍 4.人物起源 “伯明顿”（Badminton）羽毛球的历史很复杂 ，起源的国家

蹬 步退后场步法正手退后场击球步法 反手退后场击球步法正手退后场击球步法交叉步 正手垫步退后击球步法 正手跨步退后场击球步法当判断来球上后场球时，两脚向上轻跳将重心调至右脚，紧接着

反手握拍法反手一种是有正手握拍法把球 拍框往外转（即往左方向转）， 拇指前内側部位贴在拍柄的窄 面部位，食指往中指、无名指、 小指并拢。通常反手握拍的时 候，手心与拍柄之间有一定的

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宽为23厘米• 随着科学技术的发 展，球拍的发展向 着重量越来越轻、 拍框越来越硬、拍 杆弹性越来越好的 方向发展场地1：尺寸场地2：单打场地3：双打网• 羽毛球网柱高1.55米

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