公共体育课教案 （4)手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。 基本部分一、篮球运 球： 动作要 领： 运动时应 使用手腕 和手指控 制球。尽管 你可以任 意换手，但 运球时只 许单手触 球。应使用 你的前臂、 手腕和手 指将球用 力推向地
××××××△要求：静、齐、快组织：××××××××××××△××××××××××××要求：队伍整齐，动作迅速。行课30分钟一、练习运球方式1、绕篮球场运球跑运球的基本动作：（1）身体姿势：两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的
2.自我评价，自我总结。1.运球的定义：运球是指持球队员在原地或移动中，用手连续按拍从地面反弹起来的球。2.投篮的定义：投篮是队员将球投入篮圈的一种专门动作方法的总称。3.练习过程中，注意体会运球及投篮的要领。1．集合队伍。2.做放松运动。
初中体育课篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付篮球15个毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动
篮球绕障碍运球教案 精品文档 篮球绕障碍运球教案 施教班级: 高中人数 0人实习教师;任典利 1 2 3 4 篮球运球教案 篮球运球教案 教学内容 :1、篮球:原地运球;直线运球、接力游戏教学目标 1:认知目标:了解本课的练习方法，明确篮球
高中《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮教学设计 一、指导思想 高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。本设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球
水平三篮球教案教学目标1、复习巩固篮球移动、运球、传球和肩上投篮等技术，提高学生各项技术综合运用的能力；2、通过练习，提高学生协调、灵敏、力量等身体素质；3、发展学生个性，培养学生自觉纪律性、安全意识，团结协作、进行集体主义精神。教学内容篮
6教师用挂图纠正动作范,了解练习方法,简单模仿,熟知动作要领4各小组长组织本组学生进行自主投篮练习5学生按自已实际能力选择位置6根据图示纠正错误三分线外弧形集合听讲要求:通过反复感悟动作技术并进行交流中三点运球急停跳投和转身投篮比赛1召集小
初中篮球投篮教学设计 一、教学内容 1.复习运、传球技术，学习投篮技术； 2.游戏：运球投篮接力赛。 二、教学目标 1. 认知目标：运、传、投篮技术在游戏中的正确运 用。2. 技能目标：改进、巩固、提高运投传球的技 术，提高 篮球基本功，提
《篮球运球结合跳投及体能练习》 教学设计 一、设计思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发
1、学生成四列横队站立。2、师生互动问好。3、认真听讲。☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺要求：精神饱满思想集中3′小准备部分1、热身游戏：兔子舞2、拉抻活动1、组织并参与跳兔子舞热身。2、带领学生做拉抻活动。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。二、学习原地单手肩上投篮（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然
2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材篮球65个结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。2’1111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各
力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。3.一人一球在罚球线投篮练习基本队形：成一路纵队面向篮圈练习要求：
篮球培训具体训练教案篮球训练班具体训练教案一、教材内容篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。二、教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运
②肩部运动。境下进行学习和投篮③扩胸运动。练习，促进练习的效④腹背运动。果。⑤腰部运动。⑥压腿运动。⑦膝关节运动。⑧碗踝关节运动。1、上课认真听讲，积极 主动参与课堂练习。 2、动作要到位保持动作 要求的幅度。 3、一拍一动，动作整齐 规范
小学体育：《篮球—运球》教学设计指导思想贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生
