心理应激--1PPT课件

《心理应激》PPT课件

心理应激反应PPT课件

心理应激PPT.

LCU100 73 65 63 63 53 50 47 45 45 44 40 39 39 39 38 37 36 35 31 30 29变化事件23、子女离家 24、姻亲纠纷 2

ESC键回总目录 第四章目的 要求教学 内容重点 难点自测 习题课外 阅读关键 词汇C、持续性回避，如： 极力不想有关创伤性经验的事； 避免参加能引起痛苦回忆的活动或不到令引 起痛

具体而言，同一个事件或环境对某个 人可能具有应激性，而对其他人可能不具 备应激性，是个人的认知评价使一个事件 具有应激性或不具有应激性。心理应激9四、应激作用过程应激源（生活 情景

以Folkman为首的研究者的观点无利害关系适应有效问初次 可改变有效级题评级 评问题关注应对价有价利 害无效关系 不可改变情绪反应情绪关注应对（不适应）无效认知、应对与应激过程（

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42019/9/8 科学家曾经做过一个实验，让受试者皮肤接触 荨麻叶时，立即出现荨麻疹，接触枫叶时不出 现荨麻疹。令被试掩盖双目，皮肤上真正接触 的是枫叶，但告诉他接触的是荨麻叶，

❖人格特征❖社会支持❖应对方式(一)应激源的强度应 激 事 件 的 可 预 见 性 和 可 控 制 性1、认知评价❖定义 ❖ 指个体对遇到的应激源的性质、程度和可能的危害情况作出估

管理压力， 不是有人比你努力， 而是比你牛逼的人依然比你还努力课程目的 我见过长相丑陋但事业有成的马云，也听闻柯震东虽高颜值，但在吸毒后仍被粉丝唾弃的消息。容貌能给人加 分，却不是

中介机制； 应激的控制与管理的基本策略熟悉： 一般适应综合征（GAS）概念及其分期。 社会再适应评定量表。 社会支持在应激过程中的作用机制。 个性与应激因素的关系。 应对方式在心理

1. 心理应激“系统”论与心理干预策略模型:应激源控制干预 措认知改变施应对指导教育 、社会支持指导个性矫正、治放松或药物疗注意及其它因素第六章 心理应激吉林大学第一医院心理科 栾

认知评价的概念认知评价cognitive appraisal个体从自己的角度对遇到的生活事件的性质、 程度和可能的危害情冴做出估计。 认知评价在生活事件不应激反应之间起决定性 作用

7课堂活动： 心理测试：心理压力自测8四、压力缓解之道1、由心理层面达到压力缓解的效果①接纳压力——压力是生活的一部分人需要激情、压力和紧张，需要既甜蜜又痛苦的 冒险滋味的滋养。黑

医学心理学心理应激心理学教程 (ppt)（优选）心理应激心理 学教程内容提要一、应激及心理应激的概念 二、应激源 三、应激的中介变量(影响因素) 四、应激反应 五、应激管理一、应激

结果解释：▪ 计分方法：没有0分,有时1分,经常2分 ▪ 0-10分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。 ▪ 11-15分：你有轻度的心理压力，虽然常会感

B18国内张明园（1987）编制了同类生活事件 量表。另按生活事件对被试按事件对自己 的影响程度作出评分，并以事件的正、负 性质分别计分和统计。这些量表所获的生 活事件分与健康和疾

•人体对外界有害物、威胁和挑战经认知评价后，认为其危害个体的生存和地位时，所产生的生理、心理和行为反应。• 1）生理性应激：由生物性损伤性应激源引起，反 应也只是生理上的非特异性反