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关于情绪的剖析

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•表演式面部表情•面部表情表示的是社会 动机，较适合作为沟通的 需求。 •面部表情比情绪体验更 具可控性和人为性。8面部表wk.baidu.com的功能123反馈功能 生存价值 感

第三章 情绪的表达表情的普遍性与差异性❖ 表情具有普遍的模式，人类在一些最基本的情 绪表达方式上保持一致性。▪ 达尔文的观点 ▪ 来自正常婴儿及先天盲婴的证据 ▪ 来自跨文化研究的

2021/2/45第一节 情绪概述及情绪理论一、情绪概述Emotion （一）究竟什么是情绪呢？2021/2/4L6思考： 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？2021/2/4L7

勾践用的是自我激励法——俗话说“乐极生悲”，过 喜或过忧都不足取，所以我们要学 会用意志控制自己的情绪，不使自 己失态，贻误大事。该法在处理因 缺乏自信而产生抑郁、悲伤等消沉 情绪

喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒 心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可 遏 暴跳如雷

心灵火花：如果遇到以下情况，你会怎么想？事件1：你在下楼梯时迎面碰到所内警察，微 笑着主动与其打招呼，对方却好像视而不 见，毫无反应地走了过去。消极想法： 这个同学看不起自己 产生

情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。.②情绪的分类 积极的情绪和消极的情绪 积极情绪有：爱、享受、乐观、希望、自信、感恩、欢乐、勇气、忠诚等。 消极情绪有：忧愁、悲伤、愤怒、紧

对抑郁的误解1.标签化：把抑郁情绪等同于抑郁症，自己主观臆断，可能是诊断 扩大化（误诊），导致过度恐慌。人无远虑必有近忧，有抑郁情绪 是正常的，人有七情六欲。2.轻视：掉以轻心（漏

人是感情动物，人的思维、处事常受感情的牵引。因此，如果不能正 确认识到自己的情绪，并对情绪进行疏导、调节与控制，往往会产生 难以预料或不可挽回的恶劣后果。所以人们应当学会疏导、调节

(4)神经系统疾病:中风、血管Baidu Nhomakorabea经性头痛、紧张性头痛(5)内分泌系统心身疾病:糖尿病(消渴)、甲状腺机能亢进(瘿病)、肥胖症(6)泌尿生殖系统心身

(2)个体的内环境：如营养缺乏、感觉剥夺、刺激过量等。(3)心理社会环境：大量证据表明，心理社会因素可以引起全身性适应 综合症，具有应激性。亲人的病故或意外事故常常是重大的应激源，

2020/12/12新编心理学7第一节 情绪概述及情绪理论一、情绪概述Emotion （一）究竟什么是情绪呢？2020/12/12新编心理学8思考： 同样是下雨为什么会引起不同的情

情绪ABC理论终于有一天，刘奶奶由于 过于忧虑而病倒了。议一议：请讨论并分析案例 中的A(事件）、B（信念）和 C(情绪）。第四部分做情绪的主人控 制 好 自 己 ·管 理 好 情

该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的情 绪。(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青 春生活更加美好。（积极情绪的作用）(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事

第二章：压力管理知识概述压力的正面作用和反面影响：压力过大的生理症状① 心率加快、血压增高； ② 身体疲劳，肌肉紧张（尤其是头、颈、肩、背的紧张）； ③ 汗流量增加，恶心，胸闷，头

.11二、情绪的分类传统分类 “七情”：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲基本情绪分类 快乐、悲哀、愤怒、恐惧情绪状态分类 心境、激情、应激高级情感体验 道德感、理智感、审美感2020/6