体生物精力旺盛，体力充沛Hale Waihona Puke 体力状态节心情舒畅，情绪高昂情绪状态律的头脑灵敏，记忆力强智力状态研究高潮期疲劳乏力，无精打采 心情烦躁，情绪低落 迟钝健忘，理解力差低潮期一、考试前和考试中的心理状态是影响考试成
一、浏览全卷 心中有数浏览全卷 ——了解试卷总页数，查有无漏面、空页 看清试卷代号是A或B，按规定贴好条 形码，填写姓名、考试科目、准考证 编号等 。了解题型题量，明确各题型的解题要求心中有数——一 了解易题数、中档题数，并用铅笔作记号。
调整心态，轻松迎考 ——干驿初中6月中考心理辅导讲座 同学们： 中考就要来了，同学们准备好了吗？大声告诉老师吧，中考来了，你们准备好了吗？ （回答的好，看来同学们的确准备得很充分了。而且也乐观自信，非常好。）（回答的声音很小。如果我要是在你
高考考前心理辅导 同学们： 早上好！ 期中考试已经考完，高二同学5月份进入一轮复习备考，高三同学即将高考。 这里我谈一些复习备考的心得： 我国著名的心理学家王极盛教授曾对300多名高考状元进行调查研究结果表明：高考获得成功，第一是考生掌握知
（2）在重要时刻处于高潮期，避开低潮期。 （3）因势利导，调整状态，使各种因素的影 响之和为正效应。1.7心理学的研究成果（1）积极的心态能增强人的活动能力，消 极的心态则会削弱人的活动能力。 （2）一个人在活动的紧要关头或者是在决 定性意
小学生考前心理辅导讲座 同学们，现在已经临近期末考试，在这段复习时间内，有的同学可能会认为考试是一件平常的事，可以轻松地对待；但有的学生可能会产生一定的紧张和心理压力，怕自己考不好、后悔平时没有认真学习等等，这就属于考试焦虑。这就会直接影响
高考前心理辅导讲座 邵慧玲 各位老师，同学们，大家下午好! 很高兴今天能给各位同学做考前心理辅导。距离高考还有三天的时间，此时此刻我很理解同学们的心情，大多数同学或多或少地出现一些心理上的波动：可能有的同学越想多学就越学不进去；平时一学就会
中考考前心理辅导(讲座稿) （紧张、不安、担心、恐惧，想退出来、大脑一片空白等等） 中考是你们人生中所要面对的第一次重大考验，也是人生的第一个转折点面对这种重大考试，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。这很正常，（但要适度）。但也
“保持良好心态迎接中考挑战” 考前心理辅导第一讲 29团孔雀中学心理教师何玲 中考进入了倒计时，对初三学生而言，平生接受第一次挑战，感受到是兴奋、紧张、期待还是兼而有之？ 游戏： 吸管能否插穿土豆 事实告诉我们，这是可能的：我们应该带有信心
中考前心理辅导专题讲座 九年级的全体同学们： 中考即将来临，在这剩余不到十天里，非常想问大家一句：你准备好了吗？ 中考是九年级同学要面临的重要考验，它是对同学们几年来学习生活的综合评价。在以往的中考中常会出现这样的现象，有的同学付出了很多的
中考考前心理辅导ppt 2011-10-25 21:32 匿名|分类：中考|浏览18148次 急用 2011-10-25 22:12 提问者采纳 2009年初三考前辅导 一、导入 同学们，非常高兴今天还能站在这里和大家一起聊聊，聊什么呢？现
健康与成功进入状态 充分发挥2019年8月28感谢你的观看12管理自己=“管理考试”时间管理学习休息玩乐吃饭便便执行表（list）2019年8月28感谢你的观看13管理自己=“管理考试”管理节奏在合适的时候做合适的卷子语文、数学、英语、物理
中考考前心理辅导（讲座稿）随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今天主要和大家谈谈，如何调整心态，克服过度紧张，焦虑。
高考前心理辅导讲座 各位老师，同学们，大家下午好! 很高兴今天能给各位同学做考前心理辅导。距离高考还有三天的时间，此时此刻我很理解同学们的心情，大多数同学或多或少地出现一些心理上的波动：可能有的同学越想多学就越学不进去；平时一学就会，可一考
3.转移刺激有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象我们称为“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”。建议： 把回忆的问题搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的 知识经验往往会自然出现。
考前心理辅导讲座 我要告诉大家的是，临考阶段，心理调节与知识储备同样重要。中国科学院心理研究中心主任王极盛教授说：考生掌握知识和运用知识的情况，是硬件；而考试前，考生的心理状况，是软件。平和、正常的心理能帮助同学们健康、顺利、乐观地完成考试
中考考前心理辅导（讲座稿）随着中考倒计时天数的减少，你们肩上的任务似乎越来越重，有些同学出现了紧张、焦虑的情绪，学习上注意力不集中，效率下降，甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。今天主要和大家谈谈，如何调整心态，克服过度紧张，焦虑。
预祝同学们考试成功！考 前 几 天 做 好 十 件 事2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上 午中考时间复习语文，有助于进 入中考状态，有助于充
9一、考试前和考试中的心理状态是影响考试成功的最重要因素3. 考生的心理状态与考试成绩的关系心理状态 临场表现 考试成绩良好状态 超出正常水平 意想不到的成绩正常状态 考出正常水平 一般正常水平低迷状态水平不强低于正常水平10一、考试前和考
