第十课第二框理智面对学习压力 第一课时 【教学目标】： 1.知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面； 2.掌握缓解学习压力的有效方法； 3. 阐述导致考试焦虑的原因； 4.初步了解克服考试焦虑的方法。 【教学重难点】： 1.

（情绪管理方法）小学生面对学习压力如何 调节 小学生面对学习压力如何调节 小课题名称：小学生面对学习压力如何调节 小课题负责人：沈梦静 小课题辅导员：邵雪近 负责人所在单位（公章）：武进区城东小学 小课题起止日期：2011.12——2012

如何正确应对学习压力 由于学业的巨大压力增大，正值青春发育期的孩子们面临着许多心理压力。所以，我们就要学会如何正确应对压力。 造成孩子心理压力的原因既有外因，也有内因。如社会竞争激烈，父母、老师对升学的过高期望，学习成绩的压力以及同学之间的

《正确面对学习压力》教案 胡一聪 一、素质目标 （一）知识目标 1、认识学习压力，知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面,了解正确应对学习压力的方法（重点）； 2、认识考试焦虑产生的原因； 3、掌握缓解学习压力的方法（重点、

名师精编优秀教案 【教学目标】： 1．知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面； 2．掌握缓解学习压力的有效方法； 3．阐述导致考试焦虑的原因； 4．初步了解克服考试焦虑的方法。 【教学重难点】： 1.掌握缓解学习压力的有效方

《理智面对学习压力》教学设计与反思 李维红 教学目标 （一）知识目标 1．知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面； 2．掌握缓解学习压力的有效方法； 3．阐述导致考试焦虑的原因； 4．初步了解克服考试焦虑的方法。 （二）能力

将来在中考时能考上重点高中。但近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，模拟考试成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加中考！唉！我

《正确面对学习压力》教学设计 设计理念： 初三学生面对中考压力大，再加上家长对子女的过高期望，使学生经常体验到内省冲突和压力，及时的引导他们学会面对心理压力并掌握减压的方法，对青少年形成积极的人生态度和良好的心理品质有着积极的作用。 一、学

"学习压力如何缓解”主题班会 地点：初三（2）班班级 班级：初三（2）班 主持人：xx老师 活动时间：20xx年12月20日下午第三节 活动形式：小品表演、讨论相结合 活动目的： 当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现

【教学目标】：1．知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；2．掌握缓解学习压力的有效方法；3．阐述导致考试焦虑的原因；4．初步了解克服考试焦虑的方法。【教学重难点】：1.掌握缓解学习压力的有效方法；2.初步了解克服考试焦虑的

浅谈如何引导学生正确面对学习压力发表时间：2010-12-24T16:00:15.260Z 来源：《当代教育之窗》2010年第11期供稿作者：顾友劳[导读] 人都是在竞争中长大的，有竞争就一定会产生压力，它是不可避免的，学生学习更是如此。顾

小课题名称：小学生面对学习压力如何调节小课题负责人：沈梦静小课题辅导员：邵雪近负责人所在单位（公章）：武进区城东小学小课题起止日期：2011.12——2012.1一、研究背景：现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精神压力也

《理智面对学习压力》公开课教案 一、课标要求：“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。” 二、教学目标： （一）、情感、态度与价值观目标 1．认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的； 2．正确对

如何面对学习压力人，需要压力。人无压力就会轻飘飘，就会一事无成。适中的压力是一种动力。作为学生，每天主要是在学习，学习本身就是一种挑战，就是一种竞争，就不可避免的带来压力。因此要学会聪慧的调节压力，如果压力过大，不但会影响学习，甚至长期积淀

《正确面对学习压力》教案胡一聪一、素质目标（一）知识目标1、认识学习压力，知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面,了解正确应对学习压力的方法（重点）；2、认识考试焦虑产生的原因；3、掌握缓解学习压力的方法（重点、难点）。（二

•11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/3/42021/3/42021/3/4M ar-214- Mar-21•12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/3

九年级思想品德第二课 《正确面对学习压力与考试焦虑》导学案 班级姓名 【学习目标】 1、能正确对待学习压力和考试焦虑。 2、提高对学习压力、考试焦虑的自我调控能力。 3、正确认识学习压力和考试焦虑产生的原因，解决的方法。 【自主学习】 1、

理智面对学习压力(一) 知识与能力：学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法，导致考试焦虑的方法，导致考试焦虑的原因，克服考试焦虑的方法。(二) 过程与方法：觉察自己面对学习压力的各种反应，能够全面客观的认

《理智面对学习压力》教案合肥市第七十二中学卫凌云一．教学目标（一）知识目标1．知道学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；2．掌握缓解学习压力的有用方法；3．阐述导致考试焦灼的原因；4．初步了解克服考试焦灼的方法。（二）能力目标

3.（2010·贵阳中考）临近考试，有些同学感到紧张、 3.（2010·贵阳中考）临近考试，有些同学感到紧张、 贵阳中考 慌乱，出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“ 慌乱，出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“如何才能 从容面对考试” 请你为此提