经络养生的课件

中医经络养生ppt课件

十二经络养生 PPT课件

•适应症（二）5、妇科病症 痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。6、其他各科病症 皮肤搔痒症、痤疮、湿疹、失眠、多梦、肢体震颤、。7、保健 预防疾病、强身健体、减肥、美容等。

最新.课件211、一日养生晚间养生 最佳时段为下午5～9时，可做泡澡 的动作，因泡澡具热敷兼放松效果，医师也 建议，泡汤宜分次浸泡，使体内的代谢废物 排出。若在泡澡中加入些药浴，也

养生保健方法：睡前 按摩脚底中心能提高 睡眠质量，清晨按摩 能带来一天的旺盛精 力。常常按摩此处更 有利于泌尿和生殖系 统健康。建议用弯曲 的食指关节挤压2分钟 左右。关键点：腿伸

“经络养生保健操”辅导教材（初级/普及版）郭祖荣编撰2010年9月目录起势闻鸡起舞（准备动作）•第一节顶天立地（按揉百会、四神聪穴）•第二节摩拳擦掌（摩搓劳宫）•第三节龙爪梳头（梳

5.手少阴心经九穴午时手少阴极泉青灵少海深 灵道通里阴郗心神门少府少冲寺再生堂中医特色诊疗师培训系列教程6.手太阳小肠经手太阳未一十九 腕骨阳谷养老叟 少泽前谷后溪手 支正小海外扶

调息养气，持之以恒 保养元气：顺四时、慎起居、调情志 调畅气机：多以调息为主 养生保健要坚持不懈的努力，持之以恒 的进行调摄，才能达到目的：养生贯穿一生练功贵在精专养生重在生活化综

20经典的养生穴位之3胸腹部(任脉)：三丹田(膻中、中脘、关元)2020/11/2121经典的养生穴位之4背腰部(督脉)：大椎、命门、百会2020/11/2122谢 谢!2020/

• 6、手太阳小肠经未时（13点到15点）— 小肠经旺。起于少泽，止于听宫少泽：在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸 听宫：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方， 张口时呈现凹陷处 •

• ••• •第二节• • • •摩拳擦掌（摩搓劳宫）• • ••作用说明：清心安神、熄风凉血 穴位提示：劳宫穴在第三掌骨桡 侧，握拳屈指中指尖下。 要领步骤： 1 ：二臂由身体前

胆经养生足少阳胆经预防及主治的疾病 ； 肝 胆病：急慢性胆囊炎，各种慢性肝 炎 头面五官病：头痛、偏头痛、面神 经炎、近视。其他：感冒、发烧、 胁下痛，经脉所经过处肌肉疼痛。时 (

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首穴是极泉，末穴是 少冲，左右各9穴。 保健穴：神门。经脉分布于手小指的尺侧、 上肢外侧后缘、肩后及肩 胛部、颈部、面颊、目外 眦、耳中、目内眦。在手 小指与手少阴心经衔接， 联系

刺激足三里穴对促进脾胃功能、增强人 体整体免疫能力具有很好的效果，并能预防 高血压、神经衰弱、老年慢性支气管炎、哮 喘、便秘、各种过敏性疾病。 古代灸足三里，需使足三里发泡化脓形

Байду номын сангаас一、神奇的经络 —人体健康的调控中心1、经络源自《黄帝内经》2500年前的《黄帝内经》说：“经者，径也，经之支脉旁出者为络。”即，经脉是经络系

• 只有经络通畅，才能使脏腑相通、阴阳交贯，内外相通， 从而养脏腑、生气血、布津液、传糟粕、御精神，以确 保生命活动顺利进行，新陈代谢旺盛。阴阳协调、气血 平和、脏腑得养，精充、气

王献德中医诊疗人体十二正经经络图王献德中医诊疗1.手太阴肺经手太阴寅十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴王献德中医诊疗2.手阳明大

寒露养生“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节 气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而 燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发 较快，因而常出现皮肤