二、直观学习。了解起源。1、揭题。2、 播放讲解课件。通过［篮球运动的起源“、［比赛场 地“、［得分“、［简单规则“、［优秀“运动员--姚明、胡 卫东等“等栏目。向学生系统介绍篮球知识。3、请学生观看我国［cBA“联赛片断。使学生刚学的知

【篮球训练计划5篇】一个月篮球训练计划 一、训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 二、训练原则: 1.根据学生的实际状况制

篇一：培训班创业计划书创业计划书企业名称创业者姓名日期通信地址邮政编码电话传真电子邮件新概念培训中心 2012-5-8 618300 目录一、企业概况---------------------------------------------

篮球队训练计划表篮球训练计划，以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行:一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）

2013-2014学年下学期实验小学篮球兴趣班训练计划 一、日期：2014年3月——2014年6月 二、总任务： 树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积

★小学篮球训练计划_共10篇 第1篇：小学篮球队训练计划基础技术练习内容 球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。 第一课 原地球性练习（一） 1单手直臂旋转球练习（左右手共10分钟）要点：胳膊

重复训练法、间歇训练法、控制球练习法；变换训练法：在变换练习的环境条件下，采用不同的强度、时间、速率以及动作的情况下进行训练；综合训练法：根据训练任务紧密联系比赛实践，灵活调节训练负荷掌握间歇时间，克服技术上的单一性和身体训练、技术、战术训

篮球队训练计划表 一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原

麒麟荣誉篮球班教学方案 为激发学员学习篮球的兴趣，提高篮球技术，提供学生学习篮球，发展特长的平台；特制定如下计划： 一、学情分析： 为便于教学与管理，同时兼顾后期的教学，招收基础班（20-35）人，年龄为8-12岁，提高班（20-35）人，

篮球初级训练计划书 针对8-14岁青少年儿童开设篮球初级训练营，有计划，有组织的把篮球基本技术的学习贯穿于篮球教学中，其中训练课程分为运动理论和动作技能训练相结合，感官了解动作要领的同时，在实践训练中巩固并详实讲解动作的实际应用最终形成动作

1，坚持思想作风训练和身体素质训练；2，技术训练：以技术规范训练为重点，以手脚基本功为基础，以投篮为中心，进行全面训练，要特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术；3，战术训练：重视篮球意识的培养，朝着“智博谋高、身体强壮、凶悍顽强、

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暑期篮球班训练计划大纲（四周） 基础班 第一周：篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球 第二周：传接球、原地投篮、急停投篮 第三周：抢篮板球、三步上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练 第四周：比赛常用的配合练习、规

09级篮球训练计划书一、总任务：树立快、稳，准、狠的风格，培养顽强的斗志和团结协作的作风。以战术训练为重点，力量训练为突破口，狠抓技术训练，在体力素质上有所突破。（具体目标：投篮命中率38%，篮板球50%）坚持身体素质训练，狠抓力量训练，坚

高中篮球训练计划书对篮球方面的训练计划书进行相关的制定，有利于促进篮球训练有计划地开展。下面就随一起去阅读高中篮球训练计划书，相信能带给大家启发。一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手

小学篮球队训练计划小学篮球队训练计划一、日期：2013年2月——2013年7月，二十周。二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球

年月篮球队训练计划表————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：篮球队训练计划一、总任务：树立我队独特的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术

全年篮球训练计划表 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

小学生篮球训练计划表两篇篇一：第一你每天都有两个小时的时间打球在打球之前要热身好这是很重要的（不然容易受伤，要养成好的习惯）第二你每天打球都练习运球，运球运的很好了，就练胯下运球，这一定要练好。第三运球很好了，每天必须的练上篮。很重要的别小

个人篮球训练计划书 个人篮球训练计划书应该怎么写？计划书是党政机关、企事业单位、社会团体对今后一段时间的工作、活动作出预想和安排的一种事务性文书。下面给大家带来个人篮球训练计划书，欢迎大家阅读。 个人篮球训练计划书1 这是我的建议，可以试一