如何 锻炼如何 锻炼请遵循以下原则骨折术后训练原则如何 锻炼次数：少→多 时间：短→长 强度：弱→强 活动度以不感到疲劳、骨折部位未出现疼痛、 循序渐进为原则。分期如何 锻炼骨折后的康复训练一般可分为三期进行 早期 : 此期即伤后l～2周
胫腓骨骨折术后康复训 练 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】 胫腓骨骨折术后康复训练 （1）术后第3天。开始趾关节活动。各脚趾轻微活动，会有一些不灵便和神经麻的感
股骨颈骨折内固定术后的康复训练 股骨颈手术后应注意将患肢放于外展微屈髋位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢，预防肿胀。早期组织存在较为明显的炎性反应，且骨折易移位，故以静力练习(关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。练习中应绝对避免髋内收
骨折术后的康复训练应如何进行？ 骨折术后的康复训练一般可分为三期进行： 康复训练的早期此期即伤后l～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形
方法:双手持一木棍作上举 动作, 或用健手握住患 手上举, 利用腱肢带动 患肢外展、上举、前屈;方法：站立位上肢向患侧屈，做 肩前后的摆动早期（2周内）肌肉收缩、舒张 握拳伸指、分指 前臂内外旋转 腕、肘屈伸中期 （2-4周） Байду
伤后约8~12周（X光片有连续性骨痂通过骨折线）后期 : 已达到临床愈合或已经去除外固定18早期如何 锻炼肿胀 疼痛 骨折断端不稳定， 容易再移位19早期伤肢肌肉的等长收缩如何 锻炼即在关节不动的前提下 ，肌肉做有节奏的静力 收缩和放松，即
肱骨观察• 观测腋神经、桡神经与肱骨骨性标志的关系 ,为肱骨手术或外固定提供帮助。方法在 30到6 0侧成人上肢标本 上观、测了腋神经、桡神经与肱骨有关骨性标志的距离。 结果肱骨最大长 (30 6 6 5± 17 4 8)mm ;肱骨最近端
肋骨骨折术后康复指导腰椎骨折术后康复 功能锻炼的原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无明显不适为度、持之以恒。 一、术后2周内双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。 锻炼方法：①术后1~2天，可做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。伸肌锻炼：仰卧
外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。 双臂轮转尺桡骨骨折术后康复 骨折愈合前，锻炼方法同上； 骨折愈合后，增加前臂旋转活动及用手推墙动作，使上，下骨折端产生纵轴压力。下肢骨折1 股骨颈骨折 2 股骨干骨折 3 髌骨骨折
17分期如何 锻炼骨折后的康复训练一般可分为三期进行 早期 : 此期即伤后l～2周 中期 : 即伤后2周至骨折的临床愈合 （骨折的临床愈合:伤后约8~12周（X光片有连续性骨痂通过
肱四头肌锻炼方法：腿伸直平放于床上， 抬腿时要伸直膝关节抬离床面，足跟稍离 床即可，抬腿时要缓慢抬起，缓慢抬起整 个下肢大约15cm,保持5秒钟，再保持同样 姿势，缓慢把腿放下。术
胫腓骨骨折术后康复训练（1）术后第3天。开始趾关节活动。各脚趾轻微活动，会有一些不灵便和神经麻的感觉。每天3-4次，每次50下。（2）术后第5天。开始踝关节活动。脚背用力往后拉，为今后下蹲练习打基础，参照健康的脚的角度，一般80-90度就可
• 下肢骨折病人可作上下坡、上下楼活动， 在拐杖或手杖保护下，作一些负重的活 动功能锻炼方法1.踝泵练习（踝关节主动屈伸锻炼）方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各 保持5秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）2.股四头肌锻炼• 方法：将下肢
坐下之前做好准备， 需要有靠背和扶手的椅子， 加坐垫，倒退，看好位置， 双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90°， 要坐较高的椅子。如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm， 先迈
股骨颈骨折术后功能锻炼及康复指导计划股骨颈手术后应注意将患肢放于外展微屈髋位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢，预防肿胀。早期组织存在较为明显的炎性反应，且骨折易移位，故以静力练习(关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。练习中应绝对避免髋
什么是 功能锻炼什么是 功能锻炼为为什什么么要 要保锻护炼如如何何保护 锻肾炼脏为什么要 锻炼为什么要 锻炼为什么 要锻炼防止发生并发症 促进功能恢复为什么要 锻炼防止发生并发症
21愈合期该阶段康复治疗的任务主要是促进骨折 愈合、预防废用综合征22废用综合征是指长期卧床不活动，或活动量不足及各种 刺激减少的患者，由于全身或局部的生理功能衰 退，而出现关节挛
股骨粗隆间骨折术后功能锻炼一、初期：（术后1~2周）1、目的：以患肢的肌肉舒缩活动为主，目的是促进患肢血液循环，减轻肿胀，防止关节僵硬，利于骨痂生长，功能锻炼应循序渐进，以不感到疲劳和疼痛为主2、练习（1）手术当日6小时后，指导患者进行主动
