总之：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们健康的人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理 健康。心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能 妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的 相互关系。 我们中小学生常见的几种心理疾病 : 任性
当今人类健康最大的危害不是交通故， 而是以车代步！！！低质与心理失衡状态您有否亚健康？一般企业体检患病人数占前三位 • 脂肪肝及肝脂肪的浸润病者种-- 发生比例18.5%• 高甘油三脂血症 -- 发生比例 8.8% •爱克高发胆（固无锡醇）
健康生活方式可以预防 80% 心脏病 80% 脑卒中 80% 糖尿病 40% 癌症生活方式病 指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生 活中的不良行为，以及社会、经济、精神、 文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾 病。 在过去的一个世纪里，不
13主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广 告等 公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客 户满意！14致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、 计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面， 打造全网一站式需求1516健
苹 果屁股窝深的， 有竖纹的，用 手指轻弹，有 清脆回声的， 又甜又脆。橙 子橙子是脐上 有个环，屁 股越大，表 皮越粗糟的 越好吃。柿 子不要挑选有棱 角的那种，也 不要挑选拿着 感觉分量很轻 的，都是催红 剂作的怪。三 食物相克鸡蛋 豆
如食用过保质期腐败变质的食物 (腐烂变质水果、蛋糕、牛奶等)或 食用生水。非细菌性食物中毒（1）有毒化学物质中毒： 如亚硝酸盐、砷、锌、农药中毒等（2）有毒动植物中毒： A.动植物本身有毒经合理加工烹饪可食用 如河豚、木薯、苦杏仁等B.动植
4健康取决于： 文档仅供参考，不能作为科学依据，站请勿长模素仿；材如有S不C当.之C处H，IN请联A系Z网.C站O或本M人删除。遗传 15%社会条件 10%医疗条件 8%自然环境 7%生活方式 60%文档仅供参考，不能作为科学依据，站请勿长
32水与健康（一）▪ 水是最重要的营养素 ▪ 水是人体构造材料 ▪ 每天饮多少水：成年人每天每千克体重需30ml ▪ 喝什么水好：纯净水？矿物质水？自来水？5如何选择食品▪ 应选其所含营养量最多的品种 ▪ 应选其最佳来源 ▪ 按“红、黄、绿
吃发芽土豆(马铃薯)为什么会中毒？土豆是一种营养丰富的家常蔬菜。新鲜、成熟 的土豆内有一种毒物质叫龙葵素，但含量极微， 一般不会使人中毒。如果土豆发芽，皮肉变青发 绿或腐烂后，龙葵素含量就会急剧增高，而且比 较集中地分布在发芽、变绿或腐烂部
饥饿时不宜做剧烈 运动.饭后也不宜做剧烈 运动.睡前不宜做剧烈运 动.2三种不利健康的减肥运动大运动量运动 缺氧的无氧代谢状态。 主要靠分解 糖元作为能量释放 血糖水平 降低 饥饿
请参照课本109页，4人小组设计一个实验方案来 验证自己的假设（包括实验材料用具、实验装置简图、 方法步骤、观察记录表格等）注意：设计方案时，要尽可能避免二手烟对人的影响3、阅读《安全用药科普宣传手册》在没找到重新开始的理由前，别给自己太多
3、小明发现云南白药喷雾剂说明书上印有字样，而头孢氨苄胶囊说明书上却没有，你能帮他解答吗？（阅读106、107页）情 境 二介绍两种处方药常用的麻醉剂，有极强的 镇痛作用，多用于创
1、看了上面的漫画，你有什么 想法？2、把自己的想法将给大家听一 听。3、做个会保护自己的小学生。遇到这些情况，你会怎么做？思考你是一个尊敬父母的小学生吗？ 你是一个会保护自己的小学生吗？ 你是一个节约的小学生吗？结束语当你尽了自己的最大努
请参照课本109页，4人小组设计一个实验方案来 验证自己的假设（包括实验材料用具、实验装置简图、 方法步骤、观察记录表格等）注意：设计方案时，要尽可能避免二手烟对人的影响3、阅读《安全用药科普宣传手册》•1、谈谈心目中的鲁迅•（1）学了本单
-20生活方式：高钠、低钾膳食钠盐摄入量与人群高血压病患病率及血压水平显著正 相关；钾盐摄入量与血压水平呈负相关；➢ 膳盐食摄钠入和过钾高比值与血压的相关性甚至更强– 每 人 每
患上慢性病。 • 6： 肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才 • 进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌 • 过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。• 7： 便秘“出笼”：在三餐
3 饮食健康• 冬季御寒应多吃的食物1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参 、多吃主食，适当吃点羊肉、蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油 脂
烟碱（尼古丁）烟气 主要 成分 焦油CO5 月31日定为“世界无烟日”（1）能刺激中枢神经系统使之暂时 兴奋，但随后便抑制，甚至麻痹。 （2）促使动脉硬化、诱发心脏病。（3）改变胃液酸碱度，使溃疡病发病 率增加。 强烈致癌物（苯并芘）诱发肺
走出去 减少手机使用wenku.baidu.comF减少电脑使用 减少电视的观看时间THANKYOU谢谢大家希望大家可以养成健康的生活习惯谢谢保证充足的睡眠，早睡早A起，11点以前
第三，社会要积极开展心理健康教育。网络成瘾问题源于网络，应积极 利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、 心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医
