父亲眼中的我：母亲眼中的我：兄弟姐妹眼中的我： 同学同事眼中的我： 自己眼中的我： 快乐和喜悦的来源： 压力和烦恼的根源：好朋友（恋人）眼中的我： 教室眼中的我： 自己理想的我：五、职业能力评估单 使用目的：分析自身能力和目标职位的匹配性。

职业生涯规划的常用工具在线下载,格式:xls,文档页数:2

技能帮助其他帮助人力资源部考察结果年份知识现状技能现状沟通技巧领导能力是否需要改善第一年（包括试用）1、2、3、第二年1、2、3、第三年1、2、3、第五年及调整意见人力资源部意见人力资源部评语直接上级意见批语个人职业生涯规划设计工具（二）姓

10大生涯规划工具 在职业生涯中升华，是职业经理人不断追求的目标。能否升华，却取决于工具的使用。本文提供十个价值性能比较强的加速器性质的工具供经理人选择。规划本身就是一个利器，为每个经理人所必备，教练技术作为外在的推力也为经理人所钟爱，还有

学习是一种信仰分享…… 分享……为什么学人力资源? 你理解的人力资源是什么样的?生活中哪些行为与人力资源相关?学习是一种信仰1找女朋友就找HR 2嫁人就嫁HR学习是一种信仰与HR的恋爱 的恋爱选择比努力更重要学习是一种信仰案例： 案例：我该

经理人生涯规划大工具 在职业生涯中升华，是职业经理人不断追求地目标.能否升华，却取决于工具地使用.本文提供十个价值性能比较强地加速器性质地工具供经理人选择.规划本身就是一个利器，为每个经理人所必备，教练技术作为外在地推力也为经理人所钟爱，还

方法二、将能力清单以及程度词汇做成卡片，职业规划师先将程度词汇按照表格的样子排好，然后来询者把能力卡片放到相应的位置。对于能力清单的内容可以按照需要进行增减。能力清单：授权、执行、图像处理、监督、分析、团队、阅读、设计、时间管理、咨询、谈判

1.除了亲人或恋人外，我有可信任、支持自己的好友吗？请列出。 2.他们是怎样对你支持的？ 十三、生涯平衡单（略） 十四、职业生涯人物访谈 使用目的：了解目标职业 使用方法：按照职业生涯访谈的要点进行生涯人物采访。该工具在锁定了一些标职业之后

技能 良好的口头交流 创造性 愉快 责任感 协作性 有胆识 果决 擅长交际 谨慎 影响力 高效率 热诚 情绪稳定 诚实 忠诚 有计划的 耐心职业生涯规划工具(PPT20页)一、价值观排序使用目的：价值观分析 使用方法：将21种价值观做成小卡

焦虑焦虑是因为能力不足而产生的，当个人能力满足不了工作要求时，就会有焦虑情绪。这个时候就需要对能力进行探索，能力常用的探索方式有：成就事件分析、工具卡片和常用量表。针对能力问题，有以下四个解决方案：1、悦纳可以自己反问自己：(1)当下真实的

和你的关系 欣赏的 不欣赏的我从中的发现我的再发现： 1.除了亲人或恋人外，我有可信任、支持自己的好友吗？请列出。2.他们是怎样对你支持的？四、人际关系中的我 使用目的： 使用目的

生涯规划工具——三叶草模型生涯规划中有个三叶草模型，它揭示了个人在职业发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，以及三者缺失时对应的情绪表现及应对方法。一、兴趣、能力和价值推动关系三叶草的整体转动，是把兴趣培养成职业兴趣，慢慢把兴趣发展为

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生涯规划工具——三叶草模型 生涯规划中有个三叶草模型，它揭示了个人在职业发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，以及三者缺失时对应的情绪表现及应对方法。 一、兴趣、能力和价值推动关系 三叶草的整体转动，是把兴趣培养成职业兴趣，慢慢把兴趣

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1二、喜欢的生活形态分析使用目的：生活形态分析 使用方法：让来询者先进行选择，然后职业规划师和来询者一起对来询者喜欢的生活形态进行分析。通过生活形态对职业方向进行筛选，选择适合自己的 职业方向。下面列有许多生活形态的项目，对每个人的重要性是

能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后， 以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定 的一种职业指导方式。职业生涯规划能够更好地了解自身的

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