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中医养生康复学概论-精品PPT

中医养生与康复学11(精选)

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中医养生康复学的基本观念 ppt课件

中医养生康复学的基本观念;.1• 中医养生康复学的总体观念：顺应自然。;.2一、天人相应人生于天地之间，一切生命活动都与大自然息息相关，必须随时随地与之保持 和谐一致，这就是天人相

（四）三因治宜因人因时因地制宜 胎前宜凉 产后宜温常用食养食疗方（一）组方原则 药食两用 1 药力精专 独参汤 2 动静结合 熟地 、麦冬 配 砂仁、陈皮 3 对称含蓄 熟地苍术

生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御 疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健 康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。第一节 中医养生康复学的基本概念 和学科范畴 一、中医养生

• 适宜个人单独或者群体练习。中医肺康复完全推行难度原因• 如八段锦随地域不同而先后在推行版的基础上进 行了不同改良• 不同患者锻炼的难易程度缺少评价体系， • 目前己有临床研究的

2、把握时间 《内经》：夫百病者，多以旦慧、昼安、夕 加、夜甚。3、顺从地理：东方多湿、南方多热、西方多 燥、北方多寒。4、适应社会：二、形神合一 形为基础、神为统帅、形神共养。三

放入酒中，浸泡30天即成 功效：益脾除湿、乌发、润燥。 用途：用于面肢浮肿、发枯变白、肌肤干燥易痒、心烦少眠等症。7、菜肴类 赤豆鲤鱼 组成：赤小豆50克，陈皮6克，大鲤鱼1公斤，

康复：指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针 灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐等各种措施， 对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障 碍进行恢复，达到提高或改善病残者生命质量的 目

当归生姜羊肉汤，既治病、也养生其它 华佗——五禽戏:模仿虎、鹰、熊、狼、鸟 五种动物动作的导引法，方法简便，行之有 效 道、儒家的养生思想 《神农本草经》重药补之养生，上中品药中

中医养生康复学概论 (24学时)养生的概念养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄 子》。所谓生，就是生命、生存、生长之意； 所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之 意。养生是通过

以怒胜思即一侮辱欺罔的言行激惹思虑病人发怒， 以疏达气机，使病人心境畅快而思虑得 解。 “怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。” ——《儒门事亲》以思胜恐即引导病人进行思考，以解脱恐

加、夜甚。3、顺从地理：东方多湿、南方多热、西方多 燥、北方多寒。4、适应社会：二、形神合一 形为基础、神为统帅、wk.baidu.com神共养。大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持

– 养生之道诸如：静神、动形、固精、调气、食养及药饵等。学术流派众多：– 道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武家养生等。养生原则系统：– 形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调

——《千金方》引《小品方》• 现代对老年的认识：60—70 岁准老年期 75—80 岁老年 90岁以上为长寿人类对天年的认识• 天年——人的自然寿命可以活到的年龄， 即天赋之年寿。

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英语中的健康“health”一词的含义 为安全的、完美的、结实的。汉语中，“健”是身体强壮有力； “康”为平安、安乐。从词义上看，汉语 对健康的定义更为全面，包含了体格强健、 心理