牛蒡薏苡仁茶的功效

牛蒡茶的四大保健功效*养生导读：牛蒡别名东洋参、牛鞭菜，又称大力子。

属菊科越年生草本植物，生于地下一公尺深土壤中，状似牛尾，故称牛蒡。

因长期汲取日月雨露大地之精华，蕴含丰富之营养，故有中国人参、韩国高丽参之美誉，日本人向来奉为养生圣品。

我们平时汲取牛蒡里面的营养，可以通过牛蒡茶饮的方式，不仅能养生保健，还能陶冶自己的情操。

*一、牛蒡的功效与作用。

《本草纲目》中记载牛蒡可解热、散结、除风、利喉、利便、除斑疹、疮毒、行十二经络、治腰酸，经现代科学分析，牛蒡富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质及人体必需的十七种氨基酸。

经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用（因牛蒡根中含有菊糖），类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然最佳清血剂。

*1、预防和抑制心血管疾病。

牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用，高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，因此对高血压提早认识，早期预防，及时治疗有重要的意义。

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

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牛蒡茶的功效与作用牛蒡茶是一种由牛蒡根部制成的茶饮，其功效与作用丰富多样。

牛蒡是一种常见的蔬菜，在中医药学中有着悠久的历史和广泛的应用。

牛蒡茶在传统医学中被用于治疗各种疾病和改善健康状态。

本文将详细介绍牛蒡茶的功效与作用。

1. 清热解毒：牛蒡茶具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的湿热毒素。

湿热是一种常见的体质问题，容易导致口干、口苦、便秘等症状。

喝牛蒡茶可以帮助净化体内的湿热，促进身体新陈代谢，增强排毒功能。

2. 利尿通便：牛蒡茶还具有利尿通便的作用。

牛蒡中富含的纤维素和多种维生素可以刺激肠胃蠕动，促进排便，减轻便秘问题。

同时，它还可以增加尿液排出量，促进体内废物的排泄，有助于清除体内垃圾。

3. 改善皮肤问题：牛蒡茶对于改善皮肤问题也有一定的疗效。

牛蒡富含维生素A、维生素C和抗氧化物质，具有抗炎和抗氧化的作用。

经常饮用牛蒡茶可以帮助净化体内的湿热毒素，改善皮肤炎症和痤疮等问题。

同时，其利尿通便的作用也有助于清除体内废物，减少皮肤毛孔阻塞，从而改善皮肤状况。

4. 降低血糖：牛蒡茶对于糖尿病患者也有一定的帮助。

牛蒡中含有多种活性成分，可以增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖的代谢。

喝牛蒡茶可以帮助降低血糖水平，减少胰岛素的使用量，对于稳定血糖有一定的作用。

5. 增强免疫力：牛蒡茶还可以增强免疫力，提高抵抗力。

牛蒡中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、铁等，有助于增强机体的免疫功能。

喝牛蒡茶可以提供丰富的营养物质，帮助提高免疫力，并对抗感染和疾病。

6. 缓解疲劳：牛蒡茶还具有一定的缓解疲劳的作用。

牛蒡中富含糖类和多种维生素，可以提供能量，并促进身体的新陈代谢功能。

喝牛蒡茶可以帮助补充体内的能量，缓解身体疲劳，提高工作效率和抵抗力。

7. 增加纤维素摄入量：牛蒡茶富含纤维素，喝牛蒡茶可以增加纤维素的摄入量。

纤维素对于促进消化、改善便秘、控制体重等方面有着重要的作用。

适量饮用牛蒡茶可以增加饮食中的纤维素摄入量，改善肠道环境，维持肠道健康。

牛蒡茶的功效与作用及食用方法牛蒡茶的功效与作用及食用方法牛蒡茶是以中药牛蒡根为原料制成的茶饮，牛蒡本身营养成分极其丰富，所以牛蒡茶的功效与作用非常强大。

牛蒡茶的作用主要体现在滋补和调理方面，饮用后能帮助人体排出毒素，补充人体所需的营养物质，还能有效抗癌。

下面详细介绍牛蒡茶的功效与作用以及营养价值。

一、牛蒡茶的功效作用牛蒡有“东洋参”的美誉，营养价值极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮，也有着很高的食疗价值。

牛蒡茶的功效与作用非常强大，主要体现在两个方面，一是排毒，二是滋补和调理身体。

中医上一直都有“一消必有一补”的理论，牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法。

牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。

牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。

饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。

因而，日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。

另外，牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的`营养物质，从而使身体恢复自然平衡的健康状态。

牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。

这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

这些有效营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长。

常饮牛蒡茶不仅能补益，还有驻颜抗衰老的功能。

因此，日常饮用牛蒡茶可有效调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

二、牛蒡茶的营养价值营养学家认为，牛蒡是中药也是一种蔬菜，营养价值非常高。

牛蒡茶的营养价值同样也不容小觑，其中富含的营养成分均为人体所需。

牛蒡茶含水份、蛋白、碳水化合物、粗纤维、多种维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素维生素、锌、镁、铜等微量元素。

这些营养成分中成分最多的莫过于胡萝卜素和钙质，牛蒡中的胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中是最高的。

中药养身薏苡仁的保健功效薏苡仁，又称苡仁、薏苡米，是一种常见的中药材。

它具有多种保健功效，被广泛应用于传统中药领域。

在这篇文章中，我们将重点介绍薏苡仁的保健功效，从而帮助人们更好地了解和利用这一中药材。

一、排毒养颜薏苡仁含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，它具有很好的排毒养颜功效。

薏苡仁能够增加肠道蠕动，促进人体内废物的排出，减少毒素的滞留。

同时，薏苡仁中的维生素B群和维生素E等成分，能够抑制黑色素的沉积，减少黑斑和色斑的产生，使肌肤更加光滑细腻。

二、促进消化薏苡仁中的膳食纤维含量高，这对于促进人体的消化系统起到了积极的作用。

膳食纤维可以增加食物在胃内的停留时间，增加饱腹感，减少过量饮食的发生。

此外，薏苡仁中的蛋白质和维生素B群等成分，对于胃液的分泌和胃肠蠕动都有一定的促进作用，能够帮助消化吸收。

三、降低血压薏苡仁中的有效成分能够发挥降压作用，对于一些患有高血压的人来说具有良好的保健作用。

薏苡仁能够扩张血管，降低血管阻力，减轻心脏负担，从而达到降低血压的效果。

此外，薏苡仁中还含有一些利尿成分，能够帮助排除体内多余的水分，减少水肿的发生。

四、抗糖尿病薏苡仁中的黏液质能够吸附肠道中的糖分，减慢糖的吸收速度，从而起到抑制血糖升高的作用。

此外，薏苡仁中的一些活性物质还具有促进胰岛素的分泌和增加胰岛素敏感性的作用，对于一些患有糖尿病或者糖尿病前期的人来说，薏苡仁是一种很好的保健食品。

五、减肥瘦身薏苡仁中的膳食纤维含量高，能够增加饱腹感，减少食欲。

此外，薏苡仁中的多糖和维生素B群等成分，具有加速新陈代谢的作用，能够帮助身体更加高效地消耗热量，达到减肥瘦身的效果。

因此，薏苡仁常被用作减肥饮食的辅助食材。

六、舒缓皮肤问题薏苡仁具有一定的抗炎和镇静作用，对于皮肤问题的缓解有一定的帮助。

薏苡仁可以用于治疗一些皮肤炎症、湿疹、过敏等问题，舒缓皮肤刺激，促进皮肤康复。

此外，薏苡仁中的维生素B群和维生素E等成分，还能够滋养皮肤，减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽。

牛蒡泡水喝的功效
牛蒡是一种中药，它具有性温无毒味甘的特点。

用牛蒡泡水喝具有很好的养生作用，能够清除五脏的恶气，如果长期喝牛蒡泡水具有很好的解毒的作用，能够补充身体的营养物质，有调理和滋补的效果。

泡水喝的利尿作用比较明显，同时能够有通便的效果。

用牛蒡泡水喝的利尿功效比较明显，另外在防治痔疮方面的作用也很好，具有排毒养颜的作用，还有很好的滋养皮肤促进皮肤保水的效果。

在调节血糖血脂方面也有一定的功效，经常喝能够起到降血压的作用，能够清除体内过多的胆固醇，另外还有健胃消食的作用，能够预防便秘。

经常饮用牛蒡泡水还有补肾阳的作用，对于预防腰膝酸软能够起到一定的作用，糖尿病病人和类风湿病人经常饮用牛蒡泡水，也有一定的养生和调理的效果，另外对于预防肿瘤也能起到一定的治疗的作用。

牛蒡泡水喝具有一定的养生的功效，但是在饮用的时候也要注意一定的事项，首先，泡水喝的时候不要泡得过浓，如果喝过浓的浓泡水就容易导致上火的情况，另外，牛蒡泡水喝有一定的减肥和养颜的效果，但是女性在月经期间最好不要喝！
目前市场上的牛蒡茶质量有好有坏，所以一定要选择质量好的牛蒡茶，要看冲泡出来的效果一般质量好的，用开水冲泡以后
有一种浓郁的香味，茶色比较红润，而且还比较耐冲泡，如果质量比较差喝完容易出现腹泻的症状。

牛蒡泡水的功效与作用牛蒡，又称为牛筋草或大巴车，是一种在亚洲常见的植物。

它的种子可做鸟食，根部可作为蔬菜食用。

牛蒡具有许多药用和营养成分，因此被广泛用于中药和民间草药。

泡水是一种常见的食用方式，下面我将为大家介绍牛蒡泡水的功效与作用。

1. 清热解毒：牛蒡具有清热解毒的作用。

泡水后喝牛蒡水可以帮助清除身体内多余的热能，对于热病、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状非常有帮助。

2. 利尿消肿：牛蒡有很好的利尿作用，可以促进尿液的排泄，从而减轻体内的水肿症状。

如果你感到肿胀或是体内有湿气积聚，牛蒡泡水是一个不错的选择。

3. 改善消化：牛蒡含有丰富的纤维素和蛋白质，能够促进肠道蠕动，增加食物的排泄，帮助消化。

泡水后喝牛蒡水可以缓解食欲不振、消化不良等常见消化问题。

4. 抗氧化：牛蒡富含抗氧化剂，能够清除自由基并减轻氧化反应对身体的损害。

长期饮用牛蒡泡水有助于延缓衰老，维持身体年轻和健康。

5. 净化血液：牛蒡泡水可以促进血液循环，并且有助于调节血糖和血脂水平。

它能够帮助排除体内的废物和毒素，保持血液的清洁。

6. 强化免疫系统：牛蒡含有丰富的维生素C和矿物质，有助于提高免疫系统的功能。

泡水后喝牛蒡水可以增加抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

7. 缓解疲劳：牛蒡泡水对于身体疲劳有不错的缓解作用。

喝牛蒡水可以补充身体所需的能量，恢复体力和精神状态。

8. 促进血液循环：牛蒡泡水具有良好的活血化淤的作用。

它可以改善血液循环，促进新陈代谢，对于风湿痛、筋骨痛等症状有缓解作用。

9. 改善头皮健康：牛蒡泡水是一种天然的护发产品。

喝牛蒡水可以改善头皮的血液循环，促进头发的生长，减少头屑的产生，并且让头发更加健康亮泽。

10. 降低血压：牛蒡泡水还能起到降低血压的作用，对于高血压患者非常有益。

它可以舒张血管，减轻心脏负担，预防心血管疾病的发生。

需要注意的是，牛蒡泡水并不适合所有人。

对于脾胃虚寒、腹泻和月经期妇女，饮用牛蒡泡水应当谨慎。

此外，泡水时要选择新鲜的牛蒡，并清洗干净，以免摄入过多的农药和细菌。

薏苡仁的功能主治与性味功能主治薏苡仁是一种常见的中药，在中医药理论中有着广泛的应用。

薏苡仁具有以下功能主治：1.清湿利水：薏苡仁具有良好的清湿利水作用，可以用于治疗湿热引起的水肿、小便不利等症状。

2.健脾化湿：薏苡仁可以增强脾胃的消化功能，有助于化解湿湿困脾胃引起的症状，如脘腹胀闷、食欲不振等。

3.祛风除湿：薏苡仁有一定的祛风除湿作用，可以用于治疗风湿性关节炎、乳酸中毒等疾病。

4.清热解毒：薏苡仁具有清热解毒的作用，可用于治疗体内湿热引起的口舌生疮、痘疮以及痢疾等疾病。

5.补益脾肾：薏苡仁对脾肾有益，可以用于治疗脾肾亏损引起的阳痿、遗精等症状。

性味薏苡仁的性味为甘淡，微寒。

具体表现为：1.甘味：薏苡仁具有一定的甜味，在中医理论中，甘味有健脾益气的功效。

2.淡味：薏苡仁的味道相对较淡，不会给人带来刺激感，不会对胃肠道产生负担。

3.微寒性：薏苡仁具有微寒性质，可以清热解毒、清湿利水等功效。

此外，微寒性质还可以降低体内炎症反应，缓解发热等症状。

使用方法薏苡仁可以单独使用，也可以与其他中药配伍使用。

常见的使用方法包括：1.单味煎汤：将薏苡仁煎煮后取汁饮用，可以发挥其清湿利水作用。

拍碎薏苡仁也可以加入到煮粥的过程中，增加食物的营养价值。

2.薏苡仁泡茶：将薏苡仁制成粉末或碾碎后放入茶杯中，加入适量的热水冲泡，作为茶饮口服。

薏苡仁茶具有清热解毒、祛风除湿的功效。

3.中药配伍：薏苡仁可以与其他中药配伍使用，增强疗效。

常见的配伍包括和茯苓、白术、陈皮等中药。

具体的配伍方法可以根据不同疾病的需要进行选择。

注意事项在使用薏苡仁时，需要注意以下事项：1.孕妇、儿童和体弱者应在医生指导下使用。

2.对薏苡仁过敏者禁用，使用过程中如出现过敏反应应立即停止使用，并咨询医生。

3.薏苡仁味道淡，对胃肠道刺激较小，但过量使用可能导致脾胃不适，应适量使用。

4.存放薏苡仁时应保持干燥，防止潮湿腐败。

5.薏苡仁具有利尿作用，长期大量使用可能导致电解质紊乱，应适量控制使用剂量。

薏苡仁的功能主治是什么1. 薏苡仁的概述薏苡仁，又称薏米、薏仁，是薏苡科植物薏苡的种子。

它是一种传统中药材，不仅被广泛应用于中医领域，也被用作食物和药品的原料。

薏苡仁具有多种功效，在中医经典中被赞誉为“健脾化湿、利水消肿”的草药。

2. 薏苡仁的功能主治2.1 改善消化功能薏苡仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

同时，薏苡仁能够缓解胃肠胀气、腹胀和腹泻等不适症状，对于调理肠胃非常有效。

2.2 利尿消肿薏苡仁具有良好的利尿作用，能够有效排除体内多余的水分和废物，减轻水肿症状。

临床上常用薏苡仁来治疗肾炎、腹水、浮肿等疾病。

2.3 抗炎抗菌薏苡仁中含有多种活性成分，具有一定的抗炎和抗菌作用。

研究表明，薏苡仁提取物可抑制细菌和真菌的生长，对于一些皮肤炎症和感染有一定的疗效。

2.4 调节血糖薏苡仁中的膳食纤维可以延缓食物的消化和吸收，有助于稳定血糖水平。

薏苡仁也含有一些能够促进胰岛素分泌的成分，对于调节血糖具有一定的作用。

2.5 抗氧化薏苡仁富含多种抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。

抗氧化可以帮助减少自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老过程和预防与氧化相关的疾病。

2.6 减肥瘦身薏苡仁富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重和减少体脂。

此外，薏苡仁还可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，有助于减肥瘦身。

3. 如何使用薏苡仁薏苡仁可以用于中药煎剂、药膳、花茶等形式。

以下是一些使用薏苡仁的常见方法：•中药煎剂：将适量的薏苡仁放入锅中，加入适量的水，煮沸后改小火煎煮20分钟，过滤汁液后可饮用。

•药膳：薏苡仁可以作为药膳的主要原料之一，可以加入煮粥、炖汤等料理中，增加药膳的功效。

•花茶：将薏苡仁与其他草药、花朵搭配，用开水冲泡成花茶，具有美容养颜的功效。

但是，需要注意的是，薏苡仁性凉，脾胃虚寒或者腹泻者慎用。

4. 注意事项•孕妇、哺乳期妇女和小孩慎用薏苡仁，最好在医生的指导下使用。

牛蒡的作用与功能主治与用量一、牛蒡的作用与功能牛蒡，又称地蒡、大葛根，是一种常见的中药材，具有多种作用与功能，包括：•清热解毒：牛蒡含有丰富的营养成分和药理活性物质，具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、喉痛等症状。

•利尿通淋：牛蒡对肾脏有保护作用，具有利尿通淋的功效，可用于治疗水肿、尿道感染等症状。

•润肠通便：牛蒡中富含纤维素，具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘、改善肠道健康。

•抗菌消炎：牛蒡含有多种抗菌物质，具有抗菌消炎的功能，可用于治疗皮肤溃疡、疮疡等症状。

二、牛蒡的主治与用量1. 主治牛蒡主治的疾病包括：•外感风寒：牛蒡具有温中散寒的功效，可用于治疗感冒、发热等风寒症状。

•湿热泻痢：牛蒡有清热利湿的作用，适用于湿热泻痢、便秘等症状。

•水肿：牛蒡具有利尿通淋的功效，适用于治疗水肿、尿道感染等症状。

•皮肤溃疡：牛蒡有抗菌消炎的作用，可用于治疗皮肤溃疡、疮疡等症状。

2. 用量牛蒡的用量根据具体情况而定，一般推荐以下用量：•干品入药：每次用量为10~30克，煎服，可根据病情酌情增减。

•鲜品食用：每次用量为50~100克，可以作为菜品食用，具有清热解毒的功效。

需要注意的是，用于外用的牛蒡需洗净切碎后敷在患处，每日1~2次，可根据病情适当增减。

总结牛蒡是一种具有多种作用与功能的中药材，其主要作用包括清热解毒、利尿通淋、润肠通便、抗菌消炎等。

在具体应用时，根据不同的病情，牛蒡的用量会有所100克。

值得注差异。

对于干品入药，建议每次用量为1030克；对于鲜品食用，建议每次用量为50意的是，外用牛蒡需洗净切碎后敷在患处，每日1~2次。

在使用牛蒡时，应严格按照医嘱或药师指导的剂量使用，避免过量使用或长期使用。

薏苡仁的功效与作用及禁忌症薏苡仁，又称薏苡仁、苡仁米，是一种常见的中药材，也是一种常见的食品原料。

它具有多种功效与作用，并且在中药学及中医临床中有广泛的运用。

同时，由于薏苡仁的性味偏凉，它也有一些禁忌症需要注意。

薏苡仁是一种植物种子，其主要成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、胆碱、尼克酸以及多种微量元素等。

这些成分能够为薏苡仁赋予多种功效与作用。

首先，薏苡仁具有利尿作用。

薏苡仁可以促进体液的排泄，特别是对水肿及浮肿病症较为有效。

它可以增加尿量，减少体内水分潴留。

因此，对于湿热证、水肿及浮肿等病症的治疗具有一定的效果。

其次，薏苡仁有清热作用。

它可以清热去湿、疏风解暑，并能舒肝解郁，排除体内湿气。

中医认为湿气是引起很多疾病的原因之一，而薏苡仁的消湿功效可以改善湿气内生的情况，减少湿毒的滋生，从而促进阳气的升发，消除疾病。

此外，薏苡仁还具有明显的抗炎作用。

它可以抑制体内炎症反应，减轻炎症症状。

在中医中，湿热病症多伴有炎症反应，而薏苡仁的抗炎作用可以有效地治疗这些疾病。

薏苡仁还具有调节血糖的作用。

它可以降低血糖水平，对于一些糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

因此，薏苡仁常被用于中医药治疗糖尿病的方剂中。

此外，薏苡仁还有促进胃肠蠕动，改善消化功能的作用。

它可以增加胃肠道的运动，促进食物的消化吸收。

同时，薏苡仁还有抗菌作用，可以抑制一些致病菌的生长，减少肠道感染的发生。

在中医临床中，薏苡仁常常用于治疗多种疾病，如湿热带状疱疹、湿痹痛症、涩泻、泄泻、小儿脾胃虚弱等。

另外，薏苡仁也被广泛用于美容养颜的健康食品中，用来改善皮肤状况、减少色斑等。

然而，尽管薏苡仁有多种功效与作用，但也存在一些禁忌症需要注意。

首先，薏苡仁属于凉性食材，因此在身体虚寒、表寒内热炽盛、腹部冷痛等症状的人群中应小心使用。

其次，薏苡仁可以促进尿液的排泄，因此长期服用过多的薏苡仁可能导致水分过多的流失，进而导致脱水。

因此，在长期服用薏苡仁的过程中需要适量补充水分。

鲜牛蒡的功效与作用鲜牛蒡的功效与作用引言：鲜牛蒡是一种常见的蔬菜，也是一种中草药，被广泛应用于中医药学中。

它具有多种功效与作用，被视为药食两用的珍贵植物。

本文将详细介绍鲜牛蒡的功效与作用，包括强壮养胃、清热祛湿、利尿健脾等方面。

一、强壮养胃鲜牛蒡具有强壮养胃的功效，可以改善食欲不振、胃部不适等问题。

它含有丰富的黏液质和纤维素，具有润燥燥热的作用，可以保护胃黏膜，缓解胃部不适感。

此外，鲜牛蒡还含有大量的维生素C、B1、B2和矿物质，可以有效地补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。

因此，经常食用鲜牛蒡可以帮助消化、增加食欲，同时也可以改善胃部不适的症状。

二、清热祛湿鲜牛蒡具有清热祛湿的功效，被广泛应用于中医临床上。

它含有丰富的黏液质和纤维素，可以起到润燥燥热的作用，有助于清除体内湿气。

湿气是导致人们感觉沉重、困倦的主要原因之一，长期积累湿气还容易导致多种疾病的发生。

鲜牛蒡还含有大量的维生素C和矿物质，可以促进新陈代谢，通过排汗和尿液排出体内多余的湿气。

因此，经常食用鲜牛蒡可以清热祛湿，帮助身体恢复健康。

三、利尿健脾鲜牛蒡具有利尿健脾的功效，可以帮助排除体内废物和毒素，维护机体的健康。

它含有丰富的黏液质和纤维素，可以增加尿液的排出量，清除体内水分堆积的情况。

与此同时，鲜牛蒡的纤维素还可以促进消化系统的蠕动，改善便秘问题，增加粪便的排出。

鲜牛蒡还含有大量的矿物质，如钾、钙、镁等，可以帮助增加体内碱性物质的含量，改善脾胃消化功能。

因此，经常食用鲜牛蒡可以促进尿液排出和粪便排出，保持身体健康。

四、滋补养身鲜牛蒡还具有滋补养身的功效，可以增加体力、改善身体状况。

它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。

鲜牛蒡还含有大量的黏液质和纤维素，可以缓解身体疲劳和乏力的症状，增加体力和精力。

此外，鲜牛蒡还具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。

因此，经常食用鲜牛蒡可以滋补养身，提高身体的抵抗力。

补充说明牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

（因便于携带，食饮方便，故称“茶”。

）据《本草纲目》、《本草经疏》等古典医学文献和《现代中药学大典》、《中药大辞典》等权威辞典详细记载和论述牛蒡茶对人体排、补、平衡的疗效：一、排出体内毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。

二、补充所需营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

三、调节人体平衡：中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。

在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。

经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

单纯的排毒或排泄会更加损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。

既要排出体内毒素，又要补益五脏的正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。

牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理(转让)哈尔滨五行蔬菜汤牛蒡茶- 15元发布时间：2012-03-06浏览100次提示：①要求预付定金、加Q详聊、邮寄交易等均存在欺骗行为！②价格低廉、内容里留有电话的要谨慎！电脑知识防骗手册钓鱼网站防骗手册来自百度的朋友，如果此条信息不能满足您现在的需求！您还可以通过以下方式在58同城千万条信息中查找相关'哈尔滨牛蒡茶'的信息：查看相关信息（70条）免费发布信息（让别人主动来找您）保健品|15元全新|道里爱建o联系人：徐女士（个人）∙联系电话：（电话归属地：哈尔滨查看电话发帖记录）∙QQ/MSN：∙短信咨询：免费短信咨询CCTV央视上榜品牌益福康牛蒡茶（无公害基地出品）十包市内送货牛蒡茶销售冠军产地直销一级牛蒡茶厂家直接发货最新日期假一罚万，支持专柜验货，100%正品月消6000斤，东东好不好看图片，实拍特别提醒：本店的牛蒡茶是江苏徐州丰县金陵牛蒡之乡种植地种植(牛蒡茶的质量区别就是日晒和烘干，机器切片和手工切片,日晒的发黑，烘干的用硫磺熏的很黄白色对身材有害，口味也比日晒的差很多！日晒或者烘干牛蒡片，放在锅里炒，出锅之后即是牛蒡茶了！其实制作方法很简单）本店这款牛蒡茶原料全部来源于无公害牛蒡生产基地，用一级牛蒡手工切片，然后纯日晒的哦！生产地直销注：100克是有品牌的是益福康牛蒡茶，QS认证的。

薏苡仁功效与作用及禁忌薏苡又称苡仁，是一种常见的食用谷物，也是一种传统中药。

薏苡仁具有多种功效与作用，被广泛应用于中医药领域。

它既可以用于治疗疾病，也可用作食材或日常保健品。

然而，每种药物都有其禁忌与注意事项，薏苡仁也不例外。

本文将从薏苡仁的功效与作用、食用方法以及禁忌事项三个方面进行详细介绍，以帮助读者更好地了解并正确使用薏苡仁。

首先要介绍的是薏苡仁的功效与作用。

薏苡仁具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿、减轻痛风发作等功效。

中医认为薏苡仁味甘性微寒，具有清热解毒的作用，可以帮助清热解毒、降火利湿。

薏苡仁还是一味很好的利水消肿药物，可以有效地排除体内多余的水分，减轻水肿症状。

此外，薏苡仁还可以健脾祛湿，帮助消化，促进食欲，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。

对于痛风患者来说，薏苡仁具有降尿酸、减轻痛风发作的功效，可以作为辅助治疗痛风的药物。

薏苡仁的功效与作用使其在中医治疗方面得到广泛应用。

在临床上，薏苡仁常常被用于治疗热性病症、水肿、脾胃虚弱等病症。

例如，中医经常会将薏苡仁与其他药物配伍，用于治疗痤疮、湿疹等病症。

薏苡仁与红豆、白扁豆等食材搭配煮粥，可以起到清热利湿的作用，有助于改善痤疮、湿疹等病情。

此外，薏苡仁还可以与茯苓、泽泻等药物配伍，用于治疗水肿。

茯苓是一种常用的中药，具有利尿的作用。

泽泻也是一种利水消肿的药物。

将薏苡仁与茯苓、泽泻配伍使用，可以协同作用，更好地治疗水肿症状。

除了在中医治疗中的应用，薏苡仁还可以作为食材或日常保健品。

薏苡仁不仅营养丰富，而且口感清香，非常适合加入各种粥、汤、茶等食品中食用。

将薏苡仁与糯米、红豆等食材搭配制作粥，可以具有养胃、利水的功效。

薏苡仁还可以用来制作薏米茶，具有清热解毒、降火利湿的作用。

此外，薏苡仁还可以用来制作薏苡仁面膜，具有清洁皮肤、收缩毛孔的效果，对于调理肌肤也有很好的帮助。

然而，薏苡仁也有一些禁忌与注意事项。

首先，薏苡仁属于寒凉食物，所以体质寒凉的人最好不要过量食用，以免对脾胃产生不良影响。

牛蒡薏米的功效与作用牛蒡薏米，是一种经常被人们提及的传统食材，它不仅仅是美味的食材，还具有很多的功效与作用。

在这篇文章中，我们将深入研究牛蒡薏米的功效与作用，帮助大家更好地了解它对健康的益处。

一、牛蒡的功效与作用1. 降血脂：牛蒡中含有丰富的膳食纤维，可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，减少心血管疾病的发生风险。

2. 去湿散寒：在中医理论中，牛蒡具有“健脾胃、解毒湿、散寒气”的作用，可以帮助人们去除体内的湿气和寒气，改善体质。

3. 清热解毒：牛蒡中含有一种称为牛蒡草酸的物质，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，对于一些热性病症有较好的疗效。

4. 利尿通便：牛蒡中含有丰富的钠、钾等矿物质，可以帮助增加尿量，促进排尿，起到利尿通便的作用。

5. 增强免疫力：牛蒡中含有多种维生素和矿物质，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。

二、薏米的功效与作用1. 利水消肿：薏米性味甘淡，有清热利湿的功效，可以帮助人们促进排尿，减少水肿，特别是对于湿热型水肿效果更佳。

2. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B、维生素E和矿物质，可以帮助改善皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性，减少皱纹的形成，起到美容养颜的作用。

3. 调理肠胃：薏米中含有丰富的膳食纤维，可以有效吸收水分，增加大便的体积，促进肠胃蠕动，对于便秘和胃肠功能不佳有一定的改善效果。

4. 消除疲劳：薏米中含有丰富的矿物质和复合碳水化合物，可以提供人体所需的能量，帮助消除疲劳，增加体力。

5. 改善睡眠：薏米中含有一种叫做薏苡精的物质，具有镇静作用，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠。

三、牛蒡薏米的功效与作用1. 降血脂和利尿：牛蒡和薏米都具有降血脂和利尿的作用，可以帮助人们调节血脂，减少动脉硬化的发生。

2. 清热解毒和清热利湿：牛蒡中的清热解毒成分和薏米中的清热利湿成分可以共同发挥作用，帮助人们清除体内的毒素，改善湿热的体质。

3. 美容养颜和改善睡眠：薏米中的美容养颜成分和牛蒡中的改善睡眠成分可以共同发挥作用，帮助人们改善肌肤状况，促进睡眠质量。

牛蒡薏米的功效与作用牛蒡和薏米是常见的食材，具有许多营养价值和药用价值。

结合两者的功效，牛蒡薏米可以作为一种有益健康的食物和药物。

本文就牛蒡薏米的功效与作用进行详细探讨。

一、牛蒡的功效与作用1.利尿消肿：牛蒡具有较强的利尿作用，可以通过促进尿液排出来帮助排除体内多余的水分和酸性代谢产物，减轻浮肿和湿热症状。

牛蒡还能净化血液、调节体内酸碱平衡，对肝胆排毒也有一定作用。

2.清热解毒：牛蒡富含多种抗氧化物质和维生素，具有良好的抗炎抗菌作用。

牛蒡可以清热解毒、排除湿热，对于一些热病、感染性疾病和皮肤问题有一定的治疗作用。

3.健脾开胃：牛蒡含有丰富的水分和纤维素，可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进食物消化和吸收。

对于脾虚、食欲不振等问题有改善作用。

4.降血脂、降血糖：牛蒡中的膳食纤维可以降低体内胆固醇的吸收和合成，对于高血脂症有一定的调节作用。

另外，牛蒡还含有一种叫做双花素的物质，具有降血糖作用，对于血糖控制不佳的人群有一定帮助。

5.养肝护肝：牛蒡中富含的维生素B群以及抗氧化物质，能够改善肝脏功能，促进肝细胞再生，降低肝脏负担，对于肝功能损伤、肝炎等疾病具有辅助治疗作用。

6.美容养颜：牛蒡中的维生素C和多种抗氧化物质可以抑制黑色素的合成，减少皮肤色素沉着，具有美白的效果。

同时，它还能促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

二、薏米的功效与作用1.利水消肿：薏米富含多种矿物质和维生素，可以增加尿液产量，促进体内代谢废物的排出，减轻体内水肿的症状。

薏米还有一定的消炎作用，可以缓解关节炎和类风湿性关节炎等炎症引起的肿胀。

2.清热解毒：薏米具有清热解毒、抗菌消炎的作用，对于一些热性病、感染性疾病和皮肤问题有一定的治疗作用。

3.调节血脂、降脂减肥：薏米中的大豆异黄酮可以降低胆固醇的合成和吸收，对于高血脂症和高胆固醇症有调节作用。

此外，薏米还含有一种叫做γ-谷胺酸的物质，能够促进脂肪代谢，有助于减肥。

4.护肤美容：薏米中的维生素E和多种抗氧化物质可以抑制黑色素的合成，减少皮肤色素沉着，具有美白的效果。

牛蒡参茶的功效与作用牛蒡参茶，是一种由牛蒡和人参制成的茶饮品。

牛蒡参茶的功效与作用十分丰富，不仅可以提高人体免疫力，还能促进新陈代谢、调节血糖和血脂，改善睡眠质量等，广受人们的喜爱和赞誉。

首先，牛蒡参茶有助于提高人体免疫力。

牛蒡富含维生素C、E和多种矿物质，如锌、铁、硒等，这些物质对于维持免疫系统的正常功能至关重要。

人参则是一种重要的中药材，具有养心安神、益气健脾的作用。

牛蒡和人参混合制成的茶水可以促进免疫球蛋白的生成，增强机体对疾病的抵抗能力。

其次，牛蒡参茶还可以促进新陈代谢。

牛蒡中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。

而人参则被称为“大补养草”，它可以活化细胞，促进新陈代谢，改善皮肤的肤色和弹性。

每天饮用牛蒡参茶，不仅可以通便利尿，还能改善新陈代谢，帮助减肥瘦身。

此外，牛蒡参茶对血糖和血脂的调节效果也值得关注。

近年来，血糖和血脂异常的人越来越多，严重影响着人们的健康。

牛蒡中的牛皮菜碱被认为是一种降低血糖和血脂的有效成分，它可以促进胰岛素的分泌，提高葡萄糖代谢的速度。

而人参则可以降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。

牛蒡参茶中这两种成分的结合，不仅可以有效地降低血糖和血脂，还能预防和改善其他相关疾病。

另外，牛蒡参茶对改善睡眠质量也有显著的作用。

人参属于一种天然的镇静剂，它能够缓解焦虑和紧张情绪，促进神经系统的平衡，帮助人们入睡。

牛蒡则富含矿物质镁，镁是一种重要的神经递质，它能够平抚神经系统，放松肌肉，缓解压力和焦虑。

因此，饮用牛蒡参茶可以帮助人们更好地入睡，并提高睡眠质量。

总结来说，牛蒡参茶凭借其丰富的营养成分和多种功效，在人们日常生活中发挥着重要的作用。

它既能增强免疫力，改善睡眠质量，又能调节血糖和血脂，促进新陈代谢。

因此，每天坚持饮用牛蒡参茶，不仅能提高身体健康水平，还能改善生活质量，延年益寿。

牛蒡加薏米牛肉能够增加人们身体的抵抗力，因为牛肉当中的蛋白质非常丰富，所以建议人们可以经常吃一些牛肉。

薏米是现在人们发现的一种最好的食物。

因为薏米的功效很多，比如可以提高人体自身的免疫力等。

而薏米经常吃也会防止各种疾病发生。

所以制作薏米方法比较多，那么牛蒡加薏米有哪些作用呢?牛蒡茶是常见的天然保健茶，牛蒡茶性温，能排毒益气，是最好的排毒茶，常喝牛蒡茶不仅能滋补身体，还能消除体内毒素，帮助通便，我们常喝的牛蒡茶有牛蒡薏仁茶，那么呢?中医认为此茶排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。

牛蒡中的纤维素可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

薏苡仁中的多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

经现代药理研究证明，薏苡仁有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖。

健康人常吃薏苡仁，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。

薏苡仁中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光滑细腻，消除粉刺、色斑。

同时，薏苡仁中含有丰富的维生素B1、B2对防治脚气、减少皱纹、滋润肌肤有很好的作用，而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。

经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有很好的疗效。

牛蒡薏苡仁茶营养成分全，它一方面排除毒素、增强免疫力，另一方面进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效。

适宜人群：糖尿病、高血压、高血脂、高胆固醇、癌症、肿瘤、.身体虚弱、肥胖、食欲不振、消化不良、便秘、失眠、脚气、青春痘、健忘症、风热感冒、咳嗽痰多、咽喉肿痛等人群。

牛蒡茶的功效与作用_牛蒡茶的产地牛蒡茶是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮，具有很好的利尿、防治痔疮的作用，牛蒡茶的营养丰富性质温和，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。

下面我给大家带来牛蒡茶的成效与作用，希望大家喜欢!牛蒡茶的成效与作用：饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡神茶养生保健新选，牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。

饮用牛蒡茶的其它好处只要你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。

坚持饮用牛蒡茶效果显著。

牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥由于它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，到达排补调合一体的成效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

牛蒡茶可加强人体内最硬的蛋白质“骨胶原〞，提升体内细胞活力。

在体内发生化学反响，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸〞能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。

经功能实验证实，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之成效。

能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

合适喝牛蒡茶的人群：牛蒡茶是采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料，是在传统工艺基础上进行创新，运用先进的烘烤工艺精制而成的天然保健食品。

非常合适下面五类人群饮用：1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。

所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

牛蒡子茶的作用与功能主治1. 什么是牛蒡子茶？牛蒡子茶是以牛蒡的种子为原料煮制而成的一种健康饮品。

牛蒡，又被称为大头蒜、毛蒡，是一种常见的蔬菜，具有丰富的药用价值。

牛蒡的种子经过煮熟晾干后，可以用来泡茶。

牛蒡子茶有着独特的风味，且被认为具有一定的保健作用。

2. 牛蒡子茶的功效2.1 清热解毒牛蒡子茶具有清热解毒的功效。

牛蒡子中含有一种名为牛蒡子甙的物质，具有抗炎、抗菌作用，可以帮助清除体内的热毒。

饮用牛蒡子茶可以有效缓解热气引起的不适症状，比如口干、咽痛等。

2.2 利尿排毒牛蒡子茶还有利尿排毒的作用。

牛蒡子中的有效成分可以促进尿液的排出，有助于清除体内的废物和毒素。

适量饮用牛蒡子茶可以帮助排除体内多余的水分，对于预防水肿和清除体内毒素有一定的帮助。

2.3 改善消化牛蒡子茶有助于改善消化功能。

牛蒡子中的一些成分可以促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化食物。

饮用牛蒡子茶可以缓解胃部不适症状，比如胀气、消化不良等。

2.4 降血糖据研究，牛蒡子茶还具有一定的降血糖作用。

牛蒡子中的一些成分可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

适量饮用牛蒡子茶可以对于糖尿病患者的血糖控制有一定的帮助。

3. 牛蒡子茶的主要治疗作用3.1 泻火消肿牛蒡子茶可以泻火消肿。

牛蒡子具有清热解毒的功效，可以排除体内的热毒，从而缓解热气引起的口干、咽痛等不适症状。

此外，牛蒡子茶还具有利尿排毒的作用，有助于消除体内多余的水分，减轻水肿。

3.2 健脾胃牛蒡子茶对于健脾胃有促进作用。

牛蒡子中的一些成分可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化食物。

饮用牛蒡子茶可以缓解胀气、消化不良等胃部不适症状。

3.3 辅助降血糖牛蒡子茶可以辅助降血糖。

牛蒡子中的有效成分可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

适量饮用牛蒡子茶可以对于糖尿病患者的血糖控制有一定的帮助。

3.4 改善肝功能牛蒡子茶对于改善肝功能也有一定的作用。

牛蒡子中的有效成分可以促进肝脏代谢排毒，有助于改善肝功能，保护肝脏健康。

牛蒡茶功效及饮用方法牛蒡牛蒡即牛蒡子的根，又称为“白肌人参”。

可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。

有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

东洋参，学名牛蒡，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。

一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。

现已将鲜牛蒡晒干做成牛蒡茶饮用。

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。

具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳的效果，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症也有明显的效果。

没有其他副作用。

喝多少依个人情况，当茶水喝即可。

牛蒡茶哪种人都可以喝？牛蒡茶（因便于携带，食饮方便，故称“茶”）牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

长期饮用牛蒡茶还可以清除代谢废物，通便排毒，还能清除色斑，细化毛孔，还你靓丽容颜。

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

因此无论从食物的所性还是其营养成分表来看孕妇能喝牛蒡茶吗喝牛蒡茶有副作用吗的问题都应说是没有副作用。

（本文由和茶网原创）牛蒡茶的副作用要说牛蒡茶的副作用那只有上火一种了。

牛蒡茶与什么一起喝比较好？专家建议牛蒡茶与去火的食物一起温服均可以，因为现实中的厂家生产工艺一般都要经过抽干水分这一步，干的东西泡饮难免会出现“上火”的现象，所以大家在饮用牛蒡茶可以适当放入一些优质蜂蜜、香油等，但提醒大家的是如果是搭配红枣、枸杞要注意枸杞和红枣是不可以一起饮用，但可以单独与牛蒡茶搭配。