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七年级心理健康班会打开记忆之门的金钥匙模板PPT课件

七年级心理健康班会打开记忆之门的金钥匙模板PPT课件
1
整体概述
概述一
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概述二
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概述三
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2
记忆下面10个词语，要求按原来的顺 序背出来，时间限定1分钟：
轮船 山峰 葡萄 气球 河马 飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
3
轮船 山峰 葡萄 气球 河马 飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
4
昨天，语文老师要求背诵《木兰诗》。我很认 真地背，而且也记住了。可是第二天，我忘了很多 句子。老师批评了我，我解释说:“ 昨天晚上认真背 过的。”同学们却议论起来:“背出来了怎么现在不 会呢?” 明明在家里背熟的课文，第二天上课却是疙 疙瘩瘩，这样的事情已经发生好几次了。因此我觉 得很难过：“我是不是记忆力不好？”
而记忆目的不明确，注意力就随时有可能被 分散和转移，大脑皮层兴奋中心形不成优势， 记忆效果也自然降低了。
10
多角度展开联想的高效记忆法。
做法：对要记忆的材料进行联想，使材料 各个部分发生联系，这种联想越离奇古怪 记忆痕迹就越深，效果也越好。
11
联想记忆实例（一）
清兵入关：1644年 (一路死尸) 班超出使西域 :73年 (带着旗和伞) 要记住：猴子、葡萄酒、自行车、人、汽车、 冰激凌
15
★心理学实验表明： 只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右； 只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 三天后能记住３０％左右； 如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％， 三天后能保持７０％左右。
所以：最理想的记忆就是——听说读写练，通过视觉、听觉、 动觉等多种感官参与、协同并用，
本课件下载后可根据实际情况进行调整
21

心理课教学比赛盐步中学参赛《学习心理辅导：打开记忆的大门》课件 (共19张ppt)

心理课教学比赛盐步中学参赛《学习心理辅导：打开记忆的大门》课件 (共19张ppt)

刘 恬 柳明东
关悦云
何铭亮 董 萍 胡 晶
陈 希 刘颖艺
李恒力
赵林明 严 娟
鲁燕
凌波
赖宜旋 姜丽彤
沈丹婷 陆 伟
梁冰
请回忆：
请尽可能地把他们的名 字写出来，写得越多越好 。
名单：
刘 恬
前面
柳明泽
关悦云
何铭亮 董 萍 胡 晶
中间
陈 希 刘颖艺
李恒力
赵林明 严 娟
后面
鲁 燕
姜丽彤
凌波
赖宜旋
沈丹婷 陆 伟
3.结合AB一起背
4.再背C
5.一起背ABC
那这个规律对我们的学习还有什么启示呢？
情景1： 学生 小A 小B
谁 请 时间 的 问 8：00-9：00 语文 语文 安 ： 排 9：10-10：10 数学 英语 更 10：20-11：20 英语 数学 合 理 一 √ 些 ？ 解释：前摄抑制和后摄抑制一般是在学习两种不同但又彼此类似的材料时产生
考考你：
1+2+3+4+5+…… 96+97+98+99=
4950
打开记忆的
大门
一切知识的获得都是记忆。 记忆是一切智力活动的基础。 ——培根
请你用30秒钟记住18 个同学名字。
（1）18个名字一次呈现，呈现时间为10秒； （2）看的过程不可以动笔写，不可以出声； （3）30秒时间结束，马上回忆，并写在本子上； （4）写的时候，不可以出声，不可以看旁边同学的。
的。 对策：尽量使前后相邻接的学习活动在内容方面不同，就会得到较好的学习效果。
记忆锦囊2：
1.文理相间学习； 2.学习时背诵、计算、默写、阅读、朗读、 写作等不同学习任务间隔安排。

打开记忆之门PPT精品课件

打开记忆之门PPT精品课件
在我们日常的学 习生活中还有哪些尊 敬老师的行为?
甲和乙两位同学利用午休时间去看 望因病住院的同学丙, 回校时因途中堵 车迟到而受到老师的批评。
情景再现
情景A剧
你认为A剧中两位同学的做法对吗？为什么？
情景B剧
B剧中同学有哪些值得我们学习的做法？
把我们的 祝福、感谢、 歉意或关心之 情传达给老师 吧！可以是一 句话、一首诗 或者一支歌！
江苏省泰州市第二中学附属初级中学
政史地教研组 汤 洁
邮编：225300 联系电话：0523-86853190 邮箱：372176228@ QQ：372176228
初探实验室制气体的思 路和设计
王洪同学在学习有关空气的知 识过程中，查阅了有关二氧化硫 的 资料，了解到原来二氧化硫虽然是 空气污染物，但是生活中也是一种 重要的漂白剂，可以用于制作草帽 等工艺品。于是他很想利用初中的 知识找出一种最佳的实验室制取并 收集二氧化硫的方法，不妨请大家 协助他一起完成这个任务吧！
[有关资料]：二氧化碳是一种无色、
无味的气体，密度比空气大，能溶 于水。实验室制取二氧化碳可以用 大理石和稀盐酸溶液混合制得。
Ａ
Ｂ
向下排空气法： （气体密度小于空气）
从Ａ导管口进气
排水集气法： （气体难溶于水）
从Ａ导管口进气
Ａ
Ｂ
向上排空气法： （气体密度大于空气）
从Ｂ导管口进气
多孔隔板
A
B
C
一、发生装置的选择思路
1、设计发生装置要考虑的两个因素 反应物的状态（固体、液体） 反应的条件（是否加热）
请同学们回忆一下实验室里可以用哪 些方法制得氧气？
❖ 过氧化氢（H2O2）制氧气 过氧化氢 二氧化锰 水 + 氧气

打开记忆的大门——成为记忆的高手 课件

打开记忆的大门——成为记忆的高手 课件

注意力训练游戏：“找相同之处”
找相同之处 A、B两张小图片活有动八个：相同之处，你能找出来吗？
集中注意力是提高记忆效率的前提。
★心理学实验表明： 只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右； 只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 三天后能记住３０％左右； 如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％， 三天后能保持７０％左右。
规律一：中间的材料较难记。
记忆对策： ①把重要的材料放在最前面或最
后面记。②把长材料分割成短材 料记，最后串起来一起记。
遗忘有什么规律？
规律二
记忆过程中遗忘先快后慢
记忆对策：学过的东西要及时复习，如 在晚上进行学习，第二天早晨复习效果 较好
读一分钟
Please tell me all about that
联想法是用编故事的方式，把 毫无关联的记忆项目变成一个故 事，建立起它们之间的联系。
必须先有一个故事的主角，一般 长度最好在30组文字以内。
联想记忆事例（二）
（运用事物的共同性与相似性联想） 记英语单词：运用意义类似联想 例：road(路)street(街)lane( 小路 )
way(道路)highway（公路） 运用声音类似联想 例：fight(战斗)light(光)might(力气)
为什么记忆的东西要遗忘？
人的记忆痕迹也会随着时间的消 逝而渐渐消退。于是，人便产生 了遗忘。
由于记忆材料的相互干扰而产生 遗忘。
下面出现一组词语，你有一分钟 时间记住它，而后把它默写出来。
花、电灯、扑克牌、黑板、松树、 葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、 飞机、树、信封、耳环、水桶、 唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、 天空、导弹、苹果、小狗、闪电、 街道、柳树

打开记忆之门ppt课件

打开记忆之门ppt课件
34
请勿用笔做标记
请同学们把下列这组数字分四组来记，也是看一遍， 看能记住多少：
149162536496481
35
探索与体验四
3、请说出你记住的数字
36
心理小博士
• 在短时间内要记住一列长数字并不容易，因为受短 时记忆容量的限制，一般只能记7±2个单位。要想 在短时间内增加记忆数量，可以通过组块方式来记 ，如，上列数字分成四段记就容易多了。 小结：
华东六省一市重点中学
18
探索与体验二
2、Байду номын сангаас说出你记住的字
19
探索与体验二
请勿用笔做标记
• 3、请同学们再记：(30秒)
秋峥骨古篇千落 磊遗万存在风嵘
20
探索与体验二
3、请说出你记住的字
21
探索与体验二
• 4、请同学们再记：(30秒)
磊落遗篇千秋在 峥嵘风骨万古青
22
探索与体验二
4、请说出你记住的字
说一说
• 请你回答：在你的学习活动中，你认为是及时复习 有利于提高学习效率，还是以后某个阶段集中复习 有利于提高学习效率？你平时是怎么安排复习的， 学习效果怎么样？
27
小结： 及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法
要克服遗忘，就要学会利用一些关键期（遗忘大幅度
发生的时间段）
探索与体验四：
10、当你要记住某件事情时，你是否抱着一 定要记住它的愿望，集中精力，或告戒自己 说还差得很远，自己的理解还很不充分？
辅导目的：
1. 通过活动与训练，让同学们掌握一些记忆诀窍。 2. 2.
6
记忆的规律：
规律一：记忆过程中，遗忘先快后慢；
规律二：形象而有意义的材料更容易 记忆； 规律三：处在材料中间部分的内容容

初中心理健康教育《打开记忆之门》课件

初中心理健康教育《打开记忆之门》课件

记忆要有高度的注意力。只有 专心致志，聚精会神，信息和 对象才会在大脑皮层中烙上深 深的印迹；反之，注意力不集 中，无意注意过多，会使人记 忆力下降。
•现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己以 外还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数： 第一站下1人，上5人； 下一站没下人，上3人 ； 下一站下2人，上4人； 下一站下3人，没上人； 下一站下4人，上2人； 下一站下2人，没上人； 下一站没下人，上1人； 下一站下5人，上3人；
什么是记忆
记忆是过去经验在人脑中的反映的心理 过程。包括“记”和“忆”的完整过 程。
所谓“记”指识记和保持，这是记忆的 前提和关键； 所谓“忆”是再认和回忆，这是记忆达 到的目的，也是检验记忆的指标。
小活动： A、B两张图片有八个相同之处，你能找出来吗？
Hale Waihona Puke 注意力训练游戏：“找相同之处”
找相同之处
我穿上裤子出门买牛肉时，忘了关电脑， 就打手机给大象，要它用天平搭一个烤肉架。 到了商店，我用计算机换了一根木头与许多 花生。
艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘是有规律的，即先快后慢，先 多后少，根据遗忘的这一规律，必 须及时进行复习，即要在遗忘大规 模开始之前进行，以阻止通常在学 习后立即发生的遗忘。
四个记忆高潮
找到自己的记忆高峰时 间，记忆才能达到事半 功倍的效果。
记忆的宝库有着无尽的空 间等待我们去开发，记忆的规 律和方法只要掌握和善用，找 到合适自己的方法加以改进， 记忆就不再会是件苦差事，学 习的效率就会事半功倍。
记忆要有明确的目的，实践证明，在 其他条件相同的情况下，有明确的记 忆目的，则记忆力持久且强劲，反之 则短暂而微弱。
• 记忆要掌握一定的记忆方法：

打开记忆的密门PPT教学课件

打开记忆的密门PPT教学课件
记忆规律二，遗忘进程先
对策：学习的东西要及时 复习，如在晚上进行学习， 第二天早晨复习效果较好。
几种主要的记忆方法。
1、限时强记。
短时间、高强度的机械 记忆法。
1、限时强记实例（两分钟）:泰国首都曼谷的全称：
“共台南马哈那坤奔他娃劳狄阿由他 亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎乌冬帕 拉查尼卫马哈洒坦”
2、意义记忆.
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦
积极情绪
促使人积极地行动
消极情绪
削弱人的活动能力
抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲.
在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉
哀 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措
惧 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
人的情绪都是通过什么 表现出来的?
面部表情 动作 语调
类型 表现 方式
面部 表情
喜
眉开眼笑 笑逐颜开
怒
怒目而视 咬牙切齿
哀
泪流满面 愁眉苦脸
惧
面无人色 目瞪口呆
动作 手舞足蹈 拍案而起 垂头丧气 慌张不安 姿势 活蹦乱跳 紧攥拳头 闷闷不乐 手足无措
语言 语调高昂 破口大骂 有气无力 声音颤抖 声调 滔滔不绝 恶言相向 声泪俱下 语无伦次
请你判断：你认为哪一只猴子先死，

《8 开启记忆的大门课件》初中综合实践教科课标版七年级上册课件2953

《8 开启记忆的大门课件》初中综合实践教科课标版七年级上册课件2953

你知道创造的态度、看法、反应、意识和敏 感的条件是什么？首先，需要有被它迷惑的能 力，孩子就保留有这种能力。但是一旦他们受 过教育，很多人就失去这种喜欢问为什么的能 力。他们觉得他们应该知道一切，因为如果对 事物迷惑或吃惊是无知的标志。
1、 面对孩子天真的问题，家长最 好的态度是什么？ 2、 要想真正有创造性，最好 的方法是什么？ 3、 研究表明，____的成年人是 没有创造性的，____的7岁小孩是 没有创造性的；____的5岁小孩是 没有创造性的。
事例一：
1973年，15岁的C.格林伍德收到了别人送 给他的圣诞节礼物——一双冰鞋。他兴奋异常， 马上就到屋外结冰的小河去溜冰，结果不到几 分钟便跑了回来，因为外面太冷，耳朵受不了。 戴上皮帽子，一玩起来又满头大汗。他终于琢 磨出一个办法，请妈妈照他的意思缝了一副棉 耳罩，两耳各套一个，十分方便实用。不久， 很多人都来找格林伍德要。小格林伍德和妈妈 一商量，公开出售。后来格林伍德为耳罩取了 名字叫“绿林好汉式耳套”，并申请了专利， 专利号为188292。他成了世界耳套生产厂家的 总首领，并成了百万富翁。
4、 一次，一辆载重卡车在立交桥 下卡住了，成人提供的方法是什 么？孩子的方法是什么？
答 一 答
成人的方法是：把卡车的上部去掉； 或者 必须把桥拆了。 孩子的方法是：把轮胎的气放了。读后感悟拓 Nhomakorabea展
用所给的词语联词 成一段话或一个故事。
火车、河流、风筝 大炮、黄狗、鸭梨
5、扩一扩：将一件东西按比例放大。 比如由纸盒箱联想到集装箱。
6、缩一缩：将一件东西按比例缩小。 比如，折叠雨伞、袖珍电视等。
成功加油站
小孩子会强迫你回答他的问题： 如果牛有翅膀会怎样？ 如果你大脑里有录音机会怎样？ 如果我是爸爸你是孩子会怎样？ 如果汽车一小时能走一百万英里会怎样？ 如果树是往下长而不是向上长会怎样？ 我知道不止一个妈妈或爸爸会对这种事情 大声抗议说：“够了，够了！不要再问了。” 但是我有一个更好的提议：倾听。小孩是 最有创造性的。他们用这种一连串的“如 果……会……”的问题教会我们一种创造的好办 法。

敲开记忆的密门 PPT课件

敲开记忆的密门 PPT课件

选择最佳复习时间
艾宾浩斯等心理学家研究表明，一般 说来，一天中以上午十点到十一点之间记 忆效率最高，下午记忆效率逐渐下降，下 午五六点效率最低。但是，由于每一个人 的生活习惯与生物节律的差异，这一规律 并不适合每一个人，因此，应该注意找出 自己一天中效率最高的时间段，充分利用 这段时间进行记忆。
培养记忆力的方法
位置记忆法 缩简和编歌诀 谐音联想法 形象联想法
高中化学课中，金属具有焰色反应的 特性。各种金属的焰色反应如下表： 怎样用联想法记忆。
金属
钾钠
铷锂
钙
铜
锶
焰色反应 紫色 黄色 紫色 紫红色 砖红色 绿色 洋红
• 孔乙己营养不良，指甲（紫色，钾）变 成了蜡黄（钠，黄色）。他去买了一条 紫红色的鲤（紫红色，锂）鱼，它有洋 红色的鳃（洋红色，锶），他用铜绿色 （铜，绿色）的小刀杀了鱼，放在紫色 的炉子上（紫色，铷）上，盖上砖红色 的盖子（砖红色，钙），煲了一锅靓汤。
•
1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。
•
2、从善如登，从恶如崩。
•
3、现在决定未来，知识改变命运。
•
4、当你能梦的时候就不要放弃梦。
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5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。
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6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
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7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。
•
32、肯承认错误则错已改了一半。
•
33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
•
34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。
•
35、生命可以不轰轰烈烈，但应必静心，静则神明，豁然冰释。
•

打开记忆之门PPT课件

打开记忆之门PPT课件
4。规律记忆法 例如：材料一中的第三组数字 16 25 32 45 58 62 73 87 93 （98 28 51 ）只记住个位数加上3个多出 来的数即可
2021
37
下面是记忆的要诀，供同学们参考：
背诵—记忆的根本 理解—记忆的基础 趣味—记忆的媒介 应用—记忆的动力 卡片—记忆的仓库 争论—记忆的益友 重复—记忆的窍门 联想—记忆的捷径 简化—记忆的助手 整理—记忆的措施
【传说一】
很久以前，有位教书先生，整日里不务正业，
就喜欢到山上找庙里的和尚喝酒。他每次临行前
留给学生的作业都一样：背诵圆周率。开始的时
候，每个学生都苦不堪言。后来，有一位聪明的
学生灵机一动，想出妙法，把圆周率的内容与眼
前的情景（老师上山喝酒）联系起来，编了一段
顺口溜： “山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐
苦 煞 吾 （ 26535 ） ， 把 酒 吃 （ 897 ） ， 酒 杀 尔
（932），杀不死（384），乐尔乐（626）。”
先生回来一检查，都背得滚瓜烂熟。
2021
33
【传说二】
从前，有个特别喜爱喝酒的私塾先生。一天，先生给学生们布 置了一道题目。他要求学生们在放学之前把圆周率背到小数点后30 位，如果背不出来，就不准回家。先生说完，就在黑板上写下了一 串长长的数字。然后，先生就出门了。 学生们眼睁睁地望着这 一长串数字3.141592653589793238462643383279，个个愁眉苦脸。 但是想到背不出就不准回家，大部分学生就摇头晃脑地背起来；还 有一些顽皮的学生则揣好题单，溜出私塾，跑到后山玩去了。忽然， 他们发现，先生正与一个和尚在山顶的凉亭里饮酒作乐，就扮着鬼 脸，钻进了林子里。 夕阳西下，老师酒足饭饱，就回来考学生 了。那些死记硬背的学生结结巴巴、张冠李戴，而那些顽皮的学生 却背得清脆圆顺，先生觉得非常奇怪。 原来，有一个学生在林 子里看到先生时，灵机一动，就把要背诵的数字编成了谐音咒语： “山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐苦煞吾（26535），把酒吃 （897），酒杀尔（932），杀不死（384），遛尔遛死（6264）， 扇扇刮（338），扇耳吃酒（3279）。” 他和那些一同上山的学生 一边念，一边还指着山顶做喝酒2、021摔死、遛弯、扇耳光等动作3，4 念 叨了几遍，终于都把它记住了

主题班会：五官的旅行——推开记忆的密门ppt

主题班会：五官的旅行——推开记忆的密门ppt

联想记忆实例（一）
清兵入关：1644年 (一路死尸)
班超出使西域 :73年 (带着旗和伞) 要记住：猴子、葡萄酒、自行 车、人、汽车、冰激凌
“一只喝了葡萄酒的猴子，一 ”
边吃着冰激凌一边骑着自行车， 迎面撞上了一辆装满人的汽车，
要记住几个中世纪著名的航 海探险家各到了哪些国家（ 迪亚士—好望角、达加玛— 印度、哥伦布—新大陆、麦 哲伦—环球航行）。
三.58、62、87、93、25、98、 28、32、45、16、73、51
耳：分享聆听。
提高记忆效率 有没有规律可循？
请同学记下以下词
莲花、电灯、卜克牌、黑板、 松树、葡萄、蛤蟆、寺院、 山羊、秋千、飞机、树、 信封、耳环、水桶、 唱歌、篮球、腊肠、鼻子、 气球、天空、导弹、苹果、 小狗、闪电、街道、柳树
“你（迪）好（像）答 应歌星卖球。”
英语单词的联想记忆
熟词：land 陆地 新词：island 岛 （岛是海洋中的一块陆地）
微笑：smile 大笑：laugh “笑”的英语单词 咯咯地笑：giggle 冷笑、不友好的笑：sneer
4、多感官协同记忆
★心理学实验表明： 只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右； 只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 三天后能记住３０％左右； 如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％， 三天后能保持７０％左右。
记忆规律二，遗忘进程先 对策：学习的东西要及时 复习，如在晚上进行学习， 第二天早晨复习效果较好。
几种主要的记忆方法。 1、限时强记。
短时间、高强度的机械 记忆法。
1、限时强记实例（两分钟）:泰国首都曼谷的全称：
“共台南马哈那坤奔他娃劳狄阿由他
亚马哈底陆浦改劝辣塔尼布黎乌冬帕 拉查尼卫马哈洒坦”
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欢迎您来到 心理课堂！
1
记忆的误区
1、我的记忆力天生就差。 2、学得越多，忘记得越多，不如不学。 3、我的大脑已经塞满了， 再也装不进知识了。
2
记忆容量有多大？
• 美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人， 我们均只用了不到1%的大脑潜力。”
• 一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量， 相当于一部大型电脑储存量的120万倍。
唱歌
Hale Waihona Puke 鸡蛋6系列位置效应
发现：为什么前面的词和后面的词比中间的 词记得好？
前摄抑制
后摄抑制
前
后
中间受到前后的干扰
思考：很长的一段材料，我们该如何去记忆？
7
循环递进强化中心知识
• 把材料合理分配为几段： 先记A——再熟记B——将A、B合起来再记一遍 熟记C——累加A、B、C一起再记一遍 熟记D——累加B、C、D一起再记一遍 如此类推，直到全部资料背诵完成。
13
记忆的诀窍
探索与体验二
待会，我们会看见两组词， 每组词出现几秒钟，播放完毕， 我们开始回忆。
14
台灯 妈妈 白猫 毛衣 毛线
15
现在请回忆
16
白重 民袁 弘之 毕天 顺柳
17
讨论:在这两个对比实验中,
为什么我们大多记住前一组， 而后一组都记不住呢？
记忆的第二个诀窍， 就是要在理解的基础上记忆。
B当学习新知识9个小时后，只能记住 35.8%,遗忘64.2％，下午放学后，当天学习 的新知识已经过了将近9小时，所以在做作 业前应该先复习后做作业。
11
体验
基本的记忆方法
12
记忆的诀窍
探索与体验一
1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？ 2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？
讨论：为什么我们大多没有记住五元人民币的反面， 却不会忘记别人借我们的500元钱？ 记忆的第一个诀窍，就是记忆要有明确的目的性。
与一天时间的关系
掌握最佳记忆时间： 上午9～11时， 下午3～4时， 晚上7～10时， 为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
23
核桃 胡萝卜 鸡蛋 豆浆 生姜 草莓 香蕉 菠萝 深海鱼 牛奶
增强记忆力
这些都是能增强我们记忆力的食物哦！
24
希望每位同学都能成为
25
• 如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语 言,记忆整套百科全书,获12个博士学位。
• 即使是像爱因斯坦这样的巨人，他的大脑也只开发了 不到8%。
3
打开记忆之门
4
记忆小测
默记老师念到的12个词语，然 后在纸上写下来。
5
你记住了多少？
蚂蚁 书包 蛋糕 桌子
帽子 氧气
信封
耳环 国王
电视
耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容 ； 眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容； 耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％； 眼、耳、手并用，则可以记住80％。
21
总结回顾
遗忘规律
中间的材料容易忘记——分段记忆 遗忘先快后慢——及时复习
有目的
理解
调动多 感官
22
温馨提示 记忆的
18
记忆的诀窍
探索与体验三
第一次测验：博物馆怎么走？
认真听老师的描述之后尽可能详细的复述下来
19
第二次测验：电影院怎么走？
要求：老师在描述的过程中，学生在纸上边听边 画边复述，学生在老师描述后尽可能详细复述。
你记住了多少呢？
20
协同记忆法 就是采用手、脑、眼、耳等
多感官并用的记忆方法。
心理学的研究结果：
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记忆过程
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德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实 验报告，首先，实验者记忆100个陌生单词，然后如图所 示：
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从曲线中，我们发现遗忘是有规 律的，遗忘的进程很快，而且是先 快后慢。。
建议及时复习
A 当学习新知识一个小时后， 只能记住44％，遗忘56％，建议 你利用下课后的一两分钟进行回 忆复习。