第一次上体育课

开学第一课体育教案一、引言开学第一课体育教案对于学生的身心健康具有重要意义。

在这个特殊的时刻，我们需要为学生们提供一堂有趣、富有活力的体育课，以帮助他们适应新学期的开始。

二、目标通过开学第一课体育教案，我们的目标是培养学生们的合作意识与团队精神，增强他们的身体素质及自信心。

三、教学内容1. 热身活动：进行简单的拉伸活动和呼吸练习，为后面的活动做好准备。

2. 团队建设：通过分组活动让学生们相互认识和合作，增强团队精神。

3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，学生们在规定时间内完成迷宫任务，锻炼他们的身体协调能力和承受压力的能力。

4. 网球接力：分成若干个小组进行网球接力比赛，培养学生的合作精神和团队意识。

5. 口语表达：让学生们结合体育运动的经历，用英语或汉语进行小组交流，培养他们的口语表达能力。

四、教学方法1. 指导式教学：在引入新活动时，老师进行全面指导和讲解，确保学生们了解活动规则与安全注意事项。

2. 合作学习：通过小组合作学习，激发学生们的主动性和创造性，让他们互相协作解决问题。

3. 多媒体辅助：利用投影仪和电脑展示相关图片和视频，提高学生的学习兴趣和理解力。

五、教学准备1. 器材准备：网球、迷宫道具、室内拉伸绳等。

2. 教具准备：投影仪、电脑，相关图片和视频资料。

六、教学步骤1. 热身活动：引导学生进行简单的拉伸活动和呼吸练习，准备开始课程。

2. 团队建设：将学生们分成小组，并让他们相互介绍自己，以促进彼此之间的了解和合作。

3. 棋盘迷宫：将场地划分为一个个棋盘，每个小组选择一个起始点，并用最短的时间找到迷宫出口。

鼓励学生们通过沟通和合作解决问题。

4. 网球接力：每个小组站在不同的位置，依次将网球传递给下一个队员，最终完成比赛。

鼓励学生们相互鼓励和帮助，培养团队合作精神。

5. 口语表达：学生们结合体育运动的经历进行小组交流，鼓励他们用英语或汉语表达自己的想法和感受。

七、教学评价在每个活动结束后，老师可以给予学生们适当的反馈和评价，鼓励他们的努力和表现，并提出改进的建议。

第一次体育课如何上开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

课堂上着重强调了课堂常规：1、做到“快静齐”。

2、上课认真听讲，锻炼积极。

3、同学之间相互帮助、注意安全。

4珍惜上课时间，爱护场地器材。

5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

7、要充分做好准备活动：①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。

通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中, 一节为兴趣课，我们开设篮球课。

其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：①准备活动会降低运动成绩②运动前要多吃糖③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习⑥扭伤后要立即停止运动⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧。

教授本次理论课的目的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

刚开学上什么内容最合适我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

1、准时上课：上课铃响前一分钟，由体育委员及时在指定地点整队，呈4路纵队跑步进场。

2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。

第一次体育课打篮球作文
嘿，你们知道吗？我觉得第一次上体育课打篮球的经历太难忘啦！
那天，阳光特别灿烂，我们迎来了第一节体育课打篮球。

一到篮球场，我看到好多篮球，它们圆滚滚的，好像在对我笑。

老师先给我们讲了规则，我听得可认真啦，心里又紧张又兴奋。

开始打球啦，我抱着篮球，感觉它有点重。

我试着把球往上扔，哎呀，没扔准，球跑一边去了。

我赶紧去追，跑得气喘吁吁。

后来，我看到同学们拍球拍得可好了，我也学着他们的样子，一下一下地拍。

慢慢地，我能拍好几个了，心里特别高兴。

接着，我们分组比赛。

我跟着队友们跑来跑去，眼睛紧紧盯着球。

当球传到我手里时，我紧张得手都有点抖，生怕把球弄丢了。

有一次，我好不容易投了一个球，可惜没进，我有点失落。

但是队友们都鼓励我，让我别灰心。

这节课结束的时候，我浑身是汗，但是特别开心。

嘿，你们知道吗？我觉得打篮球太好玩啦，我盼着下次体育课还能打篮球！。

体育课日记(15篇)体育课日记1今天，天气热得很，我不得不穿短袖。

时间像飞箭似的，转眼又到了下午，当上第一节课时，也就是体育课时，我的心早已经飞到了门外的操场上了。

“上课!”体育老师一声叫道，“起立”这个词在我的脑海中已消失得无影无踪了。

“自由活……”老师还未说完，班里已从人海变成荒岛了。

我呆呆地看了看四周，“呼——”一下，也跑到了教室门口，我看见有人在玩单脚跳抓人，便加入到里面。

玩了一会儿，我们一组便和另一组争吵起来，不久我们一组单脚跳时，他们那一组居然有一个人跑过来，我顺手一捉，“啊哈!”一条“鱼”被我活捉了……“叮铃铃……”下课铃声响了起来，我们只好无奈地散了。

体育课日记2今天下午是两节体育课，我兴高采烈地冲出了教室。

一些男生带着足球坐在草地上，好像在等谁。

我过去问：“你们为什么一直坐在草地上，不去玩呢?”王浩然说：“我们在等你爸爸。

”我告诉他：“我爸爸说了，足球训练下个星期四才开始呢!”男生们都失望了。

这是，几个女生来找我比赛跑步。

我说：“男生们，我们一起去玩吧!”于是，我们就开始玩了。

先是张昊当裁判，我一点都不害怕，因为我的'对手是马欣宇。

比赛开始了，先是我和她一样，后来我渐渐变快了，最后我胜利了。

第二次比的时候马欣宇胜利了，因为我绊了一下，但是没有摔跤。

第三次比赛还没开始，就下课了。

虽然今天非常热，让我不好呼吸，但我还是很开心。

体育课日记3今天下午，我又上体育课，老师先让我们站好队伍，教我们做广播体操。

我们都积极参与，可是，一些同学却不理不睬的在一旁玩耍。

一个初中体育老师给我们体育老师说了一下，我们老师说：“我管不了那几个。

”初中老师说：“这哪能行啊。

”说完脸色严肃的快步走过去。

那几个同学一见这个老师，连滚带爬的赶快站好跟着做。

老师说："怎么你们几个不是人，以后在发现，你们就滚蛋！”看来，上课不理不睬，调皮捣蛋的同学，应该收到惩罚的。

通过今天这件事，我知道了“严师出高徒”这句谚语的真正内涵。

第一次上体育课的感受400字左右作文English:On my first day of physical education class, I was both nervous and excited. I had heard stories about the challenging workouts and rigorous exercises, so I was a bit apprehensive about what I was getting myself into. As soon as the class started, the teacher led us through a series of warm-up exercises to get our bodies prepared for the workout ahead. I could feel my heart racing as we moved on to the main activities. The class was intense, but I felt a sense of accomplishment as I pushed myself to keep up with the rest of my classmates. By the end of the class, I was exhausted but exhilarated. I was relieved that I had made it through the first session and was looking forward to the progress I would make throughout the semester.Translated content:在我的第一节体育课上，我既紧张又兴奋。

我听说过关于艰难的锻炼和严格的训练的故事，所以我对我将面对的情况有些忧虑。

大一体育课的心得体会作为大一新生，体育课是我在大学的第一门课程。

在这门课程中，我不仅学到了体育知识和技能，还体验到了团队合作和个人成长的重要性。

以下是我对大一体育课的心得体会。

首先，大一体育课丰富了我的体育知识和技能。

在课堂上，我们学习了体育的基础知识，如不同运动项目的规则和技巧。

我们通过实践和训练掌握了不同项目的基本动作和技能，如篮球投篮、足球运球等。

这些知识和技能不仅让我更加了解体育运动，还提高了我的身体素质和运动能力。

我也意识到体育不仅仅是一种娱乐活动，它对于身体健康和心理健康都有着重要的影响。

其次，大一体育课培养了我的团队合作精神。

在项目训练和比赛中，我们必须与队友紧密配合，相互支持和鼓励。

这需要我们学会倾听和沟通，解决团队中出现的问题。

例如，在篮球比赛中，我们必须合理分工，找到每个人的优势并加以利用。

我们还要互相帮助，并尊重队友的意见。

通过与队友们的合作，我不仅学会了团队合作，还培养了自己的领导力和组织能力。

此外，大一体育课加强了我的身体素质和健康意识。

在体育课上，我们进行了各种身体训练和运动锻炼，例如跑步、俯卧撑、拉伸等。

通过这些活动，我增强了我的耐力和力量，并提高了反应速度和协调能力。

同时，体育课也帮助我养成了健康的生活习惯，如早起锻炼和保持饮食平衡。

这些习惯对于维持身体健康和提高学习效果都非常重要。

最后，大一体育课还启发了我对体育精神和竞技精神的认识。

通过观看体育比赛和听取体育教师的讲解，我深刻理解到体育精神并不仅仅是对运动员的追求，更是一种积极向上的生活态度。

体育精神鼓励人们勇于挑战自我、追求卓越，并学会接受胜负和失败。

这种精神在日常生活中同样适用，无论是学业、工作还是个人成长，只有积极进取、不断超越自我，才能取得更好的结果。

总结起来，大一体育课让我学到了很多知识和技能，培养了团队合作精神，提高了身体素质和健康意识，启发了我对体育精神的认识。

这门课程不仅让我在体育方面有所提升，还对我整个大学生活产生了积极的影响。

体育开学第一课教案（精选5篇）体育开学第一课教案（精选5篇）作为一位杰出的教职工，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的高中体育开学第一课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育开学第一课教案篇1教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。

谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。

一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？1、（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。

小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

体育课日记15篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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日记第一次上体育课玩雪橇日记范文英文回答：On my first day of physical education class, we went sledding. I was so excited to finally try it out. I had seen other kids sledding before, and it looked like so much fun.When we got to the hill, I was surprised at how steep it was. I was a little scared at first, but I knew that I could do it. I got on my sled and pushed off.At first, I went slowly, but then I started to pick up speed. The wind was blowing in my face, and I felt like I was flying. I was having so much fun.I sledded down the hill over and over again. Each time, I went a little faster and had a little more fun. By the end of class, I was exhausted, but I didn't want to stop.Sledding was even more fun than I had imagined. I can't wait to go again next time.中文回答：在我第一次体育课上，我们去玩雪橇了。

我特别兴奋，终于可以尝试一下了。

我之前见过其他孩子玩雪橇，看起来特别好玩。

第一次上体育课的作文
《我的第一次体育课》
哎呀呀，还记得我第一次上体育课的时候，那可真是有意思极了。

那天，我满心欢喜地来到操场，想着体育课肯定很好玩。

体育老师来了之后，就让我们先绕着操场跑两圈热热身。

我就跟着大家一起跑起来啦，跑着跑着，我突然发现自己的鞋带松了，哎呀，这可咋办呀。

我一边跑一边纠结要不要停下来系鞋带，最后我心一横，想着先跑完再说吧，可别落后了。

结果这鞋带就松松垮垮地跟着我跑完了两圈，我自己都觉得好笑。

跑完步，老师说要教我们做广播体操。

那动作可真是复杂呀，我看着老师做感觉好简单，但是自己一做就乱七八糟的。

我一会儿胳膊伸不直，一会儿腿又踢不高，手忙脚乱的。

旁边的同学还笑话我，我也顾不上理他们，就专心地跟着老师学。

好不容易做完了广播体操，我已经满头大汗了。

接着，老师又让我们自由活动，我和几个小伙伴就去玩跳绳了。

哎呀，我这跳绳技术也是很一般呀，不是跳得太少，就是被绳子绊住脚。

看着其他小伙伴跳得那么轻松，我心里暗暗发誓，我一定要好好练习跳绳！
那第一次体育课就在我们的欢声笑语中结束啦。

虽然我出了不少丑，但是真的好开心呀，也让我对以后的体育课充满了期待呢！回到家我还和爸爸妈妈说了我在体育课上的这些趣事，他们也被我逗得哈哈大笑。

直到现在，我每次想起来第一次上体育课的情景，都还会忍不住笑出声来呢。

在学校第一次上体育课的作文
阳光洒下来，操场一片金黄，好像被金粉撒过一样。

铃声一响，大家都跟打了鸡血似的往外冲，我也跟着挤进了操场，心里有点慌，但更多的是兴奋。

嘿，体育老师可真是个大块头，声音大得整个操场都能听见。

他说了几句啥我就忘了，反正跟着做就对了。

大家动作都还不太熟，但那股劲头可真不小，都想给老师留个好印象。

那边几个哥们儿围成一圈，玩啥沙包呢？看着沙包飞来飞去，
还有他们笑得那么开心，我也手痒痒了，好想加入进去啊！
篮球场那边更热闹了，一群人正在打球，那技术，那配合，简
直了！看得我眼睛都直了，心里想，以后我也要这么帅！
然后就开始测试了，跑步、跳远、俯卧撑……哎，真不是人干
的活！我都快累趴了，但一抬头看到同学们都在加油，老师也在笑，我就告诉自己，不能放弃！
终于下课了，大家都像刚从水里捞出来的一样，满身大汗，但
脸上都是笑容。

这体育课，虽然累，但真的挺有意思的。

下次还得加油，争取表现得更好！。

三年级上体育课的日记200字左右
今天是我上三年级的第一次体育课，我感到非常兴奋。

老师带领我们进行了许多有趣的活动。

老师让我们做了一些热身运动，比如跑步、跳绳和拉伸等。

这些运动可以帮助我们热身，防止受伤。

我感到身体变得更加灵活了。

然后，老师带我们进行了篮球训练。

我们分成小组，每个小组都有一个队长。

队长带领我们练习投篮和传球。

虽然我投篮的技术还不太好，但是我很努力地练习，并且得到了队友的鼓励。

我相信只要我坚持下去，我的篮球技术会越来越好的。

老师带我们进行了一场足球比赛。

我们分成两队，互相竞争。

每个人都非常积极地参与比赛，努力进球。

虽然我的队没有赢得比赛，但是我觉得比赛的过程非常有趣，我也学到了很多足球技巧。

通过这次体育课，我不仅锻炼了身体，还学到了合作和团队精神。

我意识到体育课不仅是锻炼身体的时候，还可以培养我们的品格和意志力。

我期待着以后的体育课，希望自己能变得更强壮、更健康。

第一次在学校的操场上上体育课二年级作文
第一次在学校的操场上上体育课二年级作文
今天，我们要到操场上上体育课。

要知道这是我们第一次在学校的.操场上上体育课，大家的心情非常激动。

到了楼下，我们放好跳绳，就端正的站在操场上。

柳老师吹着口哨，喊着：一一、一二一、一一、一二一、我们跟着节奏，动了起来。

听着柳老师说着今天的任务：跑4圈操场、走2圈操场、和青蛙跳往返3次。

我们都异口同声的说：“啊！怎么这么多啊？”我们先做热身运动，做完了。

开始做任务了，我们先做的是跑步（包括走），先是男生，有的跑得气喘嘘嘘，有的跑得筋疲力尽，还有的跑得非常轻松。

该女生（我们）了，女生（我们）大部分都跑得筋疲力尽，只有一小部分跑得非常轻松。

我们已经非常累了，做起青蛙跳非常困难，但是我们还是坚持做。

开始青蛙跳了，大家拼命地跳，柳老师也鼓励我们，在柳老师的鼓励和大家的努力下，我们的青蛙跳跳得非常棒！
我们最喜欢上体育课了。

第一次体育课心得感受3篇第一次体育课程是否和奇特呢？下边是为大伙儿产生的第一次体育课心得感受，期待能够协助大伙儿。

1：第一次体育课心得感受这是我第一次选王欣教师的铅球课，从这种有意思的室外课程内容初中到很多有关铅球层面的攻防技术性专业知识，和学生们一起感受到在其中的球趣，更体会到教师和蔼可亲的授课风格与老师高超的技术性。

好像是一晃眼的时间，这一原本也不长的体育课程就需要告一段落了，也代表着我的大学的体育课程即使告一段落。

做为最终的一堂体育课程，也是自身一直特想上的一堂课，内心头也有一些感受，做为对自身高校的体育课程的一个汇总，也算作写給教师的一些知心话，也是有一些对院校的体育课程的提议。

最先，谈一谈对铅球课的了解吧。

篮球健身运动是一种以棒打篮球为主要特点，群体性、竞技性较强的体育运动新项目。

由于，自己沒有铅球层面的学习培训，之前对铅球的关心很比较有限，之前在普通高中都没有机遇和标准去系统软件的学习培训，比不上篮球赛，足球队，乒乓球赛等。

感觉很生疏，标准也是以新学起，因为课程内容也是很比较有限，也许对铅球的接纳一时很艰难，一学期出来，察觉自己对铅球的把握还是否很了解，期待老师你见到这种不必有一点责怪啊，可是针对铅球的最开始了解来源于纽约市的扬基队的高超演出，很是受震撼人心!之后，历经同学们的强烈推荐近百年选修课了你的铅球课程内容。

终于是还有机会真真正正的去掌握铅球，学习培训铅球。

老师讲课很幽默很是和蔼可亲，授课由浅入深，悉心指导大家，尽可能给大伙儿以机遇去触碰铅球，要了解照料这么多的学员，在这里比较有限的時间也是很不易的。

尽管，沒有让大伙儿的球艺都获得多么的大的进度，可最少让大伙儿确实喜爱喜欢你的课。

你很有年长者的风采(很有可能说的有点儿老啊)，授课也是井然有序，一下子拉进了和你的距离了。

希望你的课程内容会获得大量像大家这样的人的喜爱，也衷心祝福你的课程内容会遭受院校大量学员的褒奖和毫无疑问。

如果还有机会得话特想再选修课你的课程内容!我认为体育事业最先应当有的人体教育功能，全方位锻练学员的人体，推动人体形状构造生理学功能和心理状态发展趋势，提升体质和身体基本上主题活动工作能力，提升对地理环境的适应力;使学员把握体育文化的基础知识、技术性和专业技能，学好科学研究加强锻炼的方式，培养常常加强锻炼的习惯性，提升自身锻练的工作能力，使之终生获益。

上体育课⽇记作⽂上体育课⽇记作⽂（通⽤61篇） 在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家对作⽂都再熟悉不过了吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。

写起作⽂来就毫⽆头绪？以下是⼩编为⼤家整理的上体育课⽇记作⽂，欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。

上体育课⽇记作⽂篇1 2⽉20⽇星期五晴 今天上午第四节课是体育课。

体育委员把我们领到操场上上课。

这周⼀位张⽼师跟着黄⽼师⼀起给我们上体育课。

黄⽼师先让我们在跑道上排成四列横队，⼀队占⼀条跑道。

黄⽼师教了我们⼀种新的跑步⽅式。

说是跑步，其实更准确的来说是跳。

这种运动其实很好玩。

⼀只⼿在上，⼀只⼿在下，⼀起往后拉，跳着跑。

左⼿在上右脚就抬起来，右⼿在上就抬起左脚。

黄⽼师先让陈嘉琳先来⽰范⼀遍，看了后我觉得很好玩，也觉得很简单。

跳完了，黄⽼师⼜让陈嘉琳⽰范另⼀种。

这种和刚才哪种差不多。

双⼿像游蝶泳⼀样往后摆。

双脚轮流往上抬。

这两种步伐我觉得⾃⼰跳得还不错。

可那些说简单的同学，要么就是同⼿同脚，要么就是⼲脆⽤跑了，⼀点都不虚⼼。

跳完两种步伐刚好下课，我们排好队就上课室去了。

上体育课⽇记作⽂篇2 今天，我们班上了⼀节体育课。

体育课上，把我们累得直喘粗⽓。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍⾛到操场。

并没有发⽣意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗⽓呢？ 原来事情是这样的。

在体育课上，⽼师让我们快跑了两圈，⼜慢⾛了⼀圈，所以才把我们弄成这样。

开始，⽼师说了⼏句话，因为我站在最后⾯，所以也没听清楚⽼师说的话。

过了⼀会⼉，⽼师让我们围着操场跑，要整齐。

我们排着队伍跑了起来，⼀开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐⼩了，跑得也慢了。

跑了⼀圈后，⽼师还让跑。

“还要跑呀！”我说。

我们继续向前跑，我⼏乎跑得最慢。

太累了，跑不动了，最后⽼师让我们⾛了⼀圈，⾛完后，热得我们班同学们头⼤汗，我的⼼跳还加快了呢！ 通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上⼀层楼！ 上体育课⽇记作⽂篇3 今天上午第四节课上体育课，⽼师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，⽼师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的时候，我们觉得浑⾝有劲，就开始打篮球了。

中小学体育教学导入语讲授语结束语1.同学们，今天我们是新学期第一次到操场上来上体育课，大家高不高兴?那么老师要来看一看今天谁的表现最棒!2.今天我们要学习韵律操的动作，哪位同学的动作做得最漂亮，老师也要向你学习，要请你到前面来领操哦!3.今天我们要学习支撑与移动的内容，这可有一定的难度，大家有没有信心克服困难?大声点4.今天老师发现有一个女同学穿着裙子来上体育课，老师要告诉你这可不好哦!非常遗憾，今天的有些体育活动你只能为同学加油而不能参加喽!5.今天我们进行攀登肋木架的活动，害怕的同学请举举手，让老师来帮助你。

6.今天老师发现有一个同学穿着凉鞋来上体育课，老师要告诉你这可不安全哦!非常遗憾，今天的很多体育活动你只能为同学加油而不能参加喽!7.老师希望你们能够跟着音乐-起动起来.比一比哪个小组的动作最整齐!8.今天天气虽然很热但我们同学都很勇敢，站在太阳底下一点都不怕，其是女同学,汗流下来了也不擦,真是棒极了!9.同学们，你们喜欢姚明吗?今天我们就来模仿姚明打篮球的动作。

10.滚翻是一种十分有用的自我保护动作，今天老师就和大家-起来学习这个能保护自己的动作。

11.同学们，今天老师非常高兴，因为大家的准备工作都做得很好，老师希望大家保持下去,大家能不能做到?声音太轻了老师没有听见，请再大声说一-遍。

12. 今天我们要进行投掷垒球的比赛，大家可要听从指挥,注意安全哦!13.跳远我们已经学过,但是今天老师要给你们增加一-点难度,你们愿不愿意挑战自己呢?14.今天是这学期第一次投掷实心球，老师提醒大家要当心哦，千万别让球砸到脚和别人。

15.老师今天要和大家做一个集体的跑步游戏，这需要我们大家互相配合才能取得胜利，老师为你们的团结而加油16.今天我们要开始学习-个新的本领,跨越式跳高,老师要看看谁学得最快。

17.今天要进行50米快速跑的测试，大家有没有信心提高自己的成绩，大声点!18.今天要举行一个跳远的比赛，你们喜欢不喜欢?老师要看一看哪两位同学(男、女)是我们班级的金牌获得者,你们可要加油哦!。

玩排球日记200字玩排球日记200字1今天是第一次上体育课打排球，我好高兴呀!早就听说打排球非常好玩儿，特别是沙滩排球。

听完了老师的讲解之后，我们就飞快的奔到练习场地，开始练习。

慢慢地，我发现，我们不是在打排球，而是在抢排球。

因为只有几个排球，所以你抢到了就你练习;但如果你抢不到，就只有在一旁眼看着的份儿。

我和两个同学配合得很默契，一个人负责抢球，而另一个人负责和我换着练习打排球。

老师对我们说，在这一节课之内，只要有一个球过网了，就已经很不错了。

我一开始还心想，老师小看人呢，但后来练习了一阵儿，就觉得老师说的是对的了。

我每次使劲的打球时，总觉得力气使用的不当，所以老是打不过网去，不过最终我还是打过去一个球的。

打排球好累呀!玩排球日记200字2今天偶第一次打排球，好过瘾!一直都想尝试一下排球的，今天本来打算是去打乒乓的，可是没有抢到场地，再加上风比较大，然后我就在操场闲逛，突然发现一个熟人在打排球，于是乎，厚着脸让他们也让我加入。

可是我几乎对排球一窍不通，幸好有高手指点，我才慢慢好点儿，只是害惨了偶的手了，红彤彤的，手背也火辣辣的。

老早就听同学说打排球会把手打肿的，今天我是深有体会了啊。

不过感觉真好。

在所有比较常见的球类中，我已经所有的都摸过啦。

篮球，足球，乒乓球，羽毛球，网球，台球，再加排球。

只不过都是懂皮毛而已。

玩排球日记200字3排球，是我们学校的特色。

我也幸运地成为我校排球队的一员，成为了一名“小小排球女将”。

你可不要小看了这个球，掂球可是第一步。

刚开始的时候你，我一个也掂不起来，看着高年级的哥哥姐姐们，那娴熟的动作，我真是又羡慕你，又着急。

不过，不要紧，万事开头难，在老师的指导下，我逐渐地掌握了技巧，右手要在左手上面，两个大拇指搭在一起，掂的时候，眼睛看球，两臂随着手上下摆动，两腿要弯曲，用力不要过猛，注意节奏。

就这样，我反复地练习，尽管两臂酸了，两只小手红了，我也坚持。

现在，我已经能掂上十九个了。

第一次上体育课
上课了，我们班都安安静静的。

等待着体育老师，因为我们不想第一节课就让老师生气，老师走进教室里了，老师今天要我们学会排好队，老师念到的人就要到老师那排队，我们排好队了，依然安安静静的。

我们走到操场了，老师叫了我们班的位班长去活动室拿跳绳给我们玩，他们刚上楼梯，就到了。

他们回来了，我见他们拿着一捆跳绳正朝这边走来。

他们把一捆跳绳放到我们的正前方，它们就回到队里了，老师就叫我们解散，老师说：解散的时候要听组长的，去哪个地方活动，就去哪个地方，不准不听。

我们的活动时间完了，老师就把哨子吹响了，我们一个一个跑向老师那里，排好队，老师叫我们向右转，老师就叫我们慢慢地走回教室，老师不想带我们去班里再去办公室，所以我们走到办公室门口，老师就进去了。

回到家后，我就跟妈妈说了事情的经过，妈妈就说：呵呵，你们们班里的都是乖孩子。

你一定要向你们班学习学习，也要向班长学习，学习这样你学习才会进步。

陈厝合小学二年级:佳红。