大班常规教案：《如何“坐”》
执教老师：刘彬活动目标：
1、让幼儿学会正确的坐姿，了解正确坐姿对身体发育的重要性。
2、记住坐姿口诀：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
活动准备：
椅子桌子白纸笔幼儿平时坐姿图片
活动过程：
一、出示幼儿平时坐姿图片
1、请幼儿说一说图中谁坐得最好，谁坐的最不好。
2、请幼儿说一说，你认为正确的坐姿应该是怎么样的？并示范。
二、教师示范正确坐姿
1、全脚掌接触地面，两大腿放平，头放正，两肩端平，两眼目视前方，双手放在膝盖上。
2、请个别幼儿上台示范，其余幼儿点评。
3、全班幼儿按照老师示范的坐姿坐好，老师给予坐的最好的幼儿鼓励。
三、教室示范写字姿势
1、在写字时，两小臂平放在桌面上，上体稍向前倾，但不能趴在桌子上；两腿放平。
2、记住口诀：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
3、请个别幼儿上台示范，其余幼儿仔细观察，作点评，教师最后总结这些幼儿的姿势。
4、将白纸和笔分发给幼儿，请幼儿按照老师刚才示范的姿势写一写，老师巡视，提醒坐姿不正确的幼儿。
四、教师总结
1、不要托着腮坐，这样很没精神。
2、不要向后仰坐，这样会摔倒。
3、不要跪着坐，这样容易驼背。
4、不要跷着腿坐，这样很不礼貌。
5、长期坐姿不良，会造成脊椎骨弯曲。
