心理健康报告
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心理健康课总结报告5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康调查报告7篇(完整文档)心理健康调查报告7篇(完整文档)心理健康调查报告篇1调查内容:小学生心理健康状况调查目的:素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的,学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。
但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生,小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。
而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误,许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。
同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。
因此,对小学生开展心理素质教育非常有必要。
调查方法:问卷调查调查过程:作为测验材料。
2、从璜山镇小的四和六年级八个自然班抽取被试共327人,其中男生173人,女生154人。
年龄为11—13岁,基本上来自工人、一般干部和知识分子家庭。
调查结果:1.就璜山镇小大多数的小学生而言,心理发展总体还是较健康的。
2.小学生中的心理问题还是普遍存在的。
影响小学生心理健康的主要因素来自社会、学校和家庭,其中最主要的是学校教育和家庭教育。
家庭教育一直是中国教育的一块误区。
受中国传统意识的影响,也受社会、学校的片面人才观的影响,加上独生子女政策的实施,许多家庭存在着“重养育轻教育,重生理轻心理”、“智育中心论”等错误的家教观念。
一方面对孩子过分溺爱,一味满足孩子的各种需要,对孩子过分保护,在许多事情上包办代替,养成孩子依赖性强、任性固执等个性,使之缺乏独立生活的能力;另一方面,又片面追求孩子智力发展,把聪明、有知识、学习成绩好作为孩子的唯一目标,为了实现这一目标不惜花费大量的时间、精力和金钱,而结果往往适得其反。
长期以来学校教育沿用的应试教育模式则不但忽视对儿童心理素质的培养,还由于一味追求升学率、以分数论学生好坏等,对学生的心理健康产生了不良的影响。
总之,从上述调查结果分析,我们可以得出以下结论:1.杭州市小学生的心理健康问题还是普遍存在的,应该重视小学生的心理健康问题。
心理健康教育工作总结报告7篇(总结)的写作过程,既是对自身(社会实践)活动的回顾过程,又是人们思想认识提高的过程。
下面给大家带来心理健康(教育)(工作总结)(报告)7篇,希望能帮助到大家!心理健康教育工作(总结报告)1本学年我校心理咨询室在校领导的关怀支持下,在上个学年的工作(阅历)及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风,有计划、有重点开展心理健康教育工作,一步一个脚印,扎实工作,开拓进取,总结本学期我们所做的工作,主要有以下几个方面:1、在总结上个学年的基础上,以科学的心理健康教育理念为指导,努力培育学生自知、自尊、自制、自信、自强的心理素质,让每一位学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。
2、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。
我校的心理健康教育坚持进展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则,重视把心理健康教育渗透到教育教学中,同时发挥心理辅导的作用。
3、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。
各科老师在教学中贯彻爱好原则、和谐原则和成功原则,营造乐观健康的课堂教学气氛,激发学生的求知欲,保护学生的自尊心,增强学生的自信心,激励学生的进取心。
班主任在班级工作中关注学生的心理现状,有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系,努力运用心理学的(方法)引导和帮助学生,尤其要鼓舞有心理困难的学生认识和超越自我。
同时也在德育中渗透心理健康教育,发挥班主任的辅导作用,开展培育学生心理品质的主题活动,促进学生心理进展。
3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。
我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念,与全体学生沟通,仔细开展咨询服务,和每一个学生做真诚的知心朋友。
个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。
它在解决部分学生心理问题,促进他们心理健康成长,营造全校健康心理氛围发挥重要作用。
发挥专职老师的作用,对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强进展自我的能力。
2023年心理健康调查报告11篇2023年心理健康调查报告篇1随着社会主义市场经济的快速发展和人们生活水平的迅速提高,生活节奏加快和竞争压力增加,精神卫生问题对身心健康的影响已经引起人们普遍的关注,医疗工作在现代化城市中日益显示其重要作用和地位,面对的压力也越来越大。
同时,《医疗事故处理条例》的制定和实施、医疗保险制度和医疗体制改革的不断深化,医院面临市场的挑战,患者的维权意识逐渐增强,家属的需求显著增多,医院高风险、高强度脑力劳动的特殊职业性质,诸多因素均导致医务人员的压力是非常大的,尤其是青年医务人员心理压力更加明显,如果这些压力得不到有效缓解和释放,将直接降低他们的工作效率,影响到对患者治疗的疗效,影响医疗工作质量,为了测量本院青年医务人员心理健康状况和应对方式的程度,笔者对150名青年医务人员心理健康状况进行了调查,现报道如下。
一、调查对象与方法1、调查对象:本院150名青年医务人员,年龄18—35岁。
2、方法:测量工具症状自评量表(ScI-_90)为国内外广泛应用的一种真实性较高的自评量表,该表共有90项有关心理和精神方面症状的条目,分为9个基本症状因素。
被调查者根据自己最近1周来的情况和症状严重程度采用五级评分法(O一4),得分越高,说明心理健康状况越差。
问卷调查在开始评定前,由工作人员把总的评分方法向被调查者交代清楚,再让其以不记名的形式作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
共发放问卷150份,回收有效问卷141份,有效率为94%。
二、结果:青年医务人员心理健康状况显示其总均分及各因子分均较一般人群低。
本研究还发现部分被试表现出一定心理问题,最常出现的症状依次是强迫、人际敏感、抑郁和偏执,该人群中出现最多的是强迫症状。
而与身心健康高度相关的生活事件是“常觉有压迫感”、“生活单调乏味”、“对现职工作不满意”、“看到不正之风”,以及“饮食、睡眠等生活规律改变”等,而与强迫症状最相关的是“常觉有压迫感”、“对现职工作不满意”和“饮食、睡眠等生活规律改变”。
自我心理健康发展报告范文(3篇精选)自我心理健康发展报告范文(篇1)1. 引言在快节奏的现代社会中,个人的心理健康日益受到重视。
作为一个独立的个体,我深感心理健康是成长和发展的重要基石。
通过此次自我心理健康发展的分析,我希望能更全面地了解自己,为未来的生活和工作做好充分准备。
2. 自我认知评估通过自我评估,我认为自己在性格上是一个乐观开朗的人,但同时也容易受到外界环境的影响。
在自我认知方面,我认识到自己的优点和不足,并努力在日常生活中进行调整和改进。
3. 情绪管理分析情绪管理方面,我能够较好地控制自己的情绪,但在面对压力和挑战时,有时也会出现焦虑或不安。
为了提升情绪管理能力,我学会了通过冥想、深呼吸等方法来平复情绪,并寻求朋友和家人的支持。
4. 人际关系处理在人际关系处理方面,我注重与他人的沟通和理解。
我认为良好的人际关系是建立在相互尊重和信任的基础上的。
但我也意识到,在处理复杂的人际关系时,我还需要进一步提升自己的沟通技巧和应对能力。
5. 压力应对能力面对压力,我通常能够保持冷静,并制定合理的应对策略。
我认为,积极的态度和合理的时间管理对于应对压力至关重要。
但我也认识到,在极端情况下,我还需要进一步提高自己的抗压能力和应变能力。
6. 自我成长反思回顾过去的经历,我认为自己在心理健康方面取得了一定的成长。
我学会了更好地认识自己、管理情绪和处理人际关系。
但我也意识到,自己还有很多需要改进的地方,尤其是在应对压力和挑战方面。
7. 积极心理建设为了保持积极的心理状态,我注重培养自己的兴趣爱好,提升自己的生活品质。
同时,我也努力保持学习的热情,不断充实自己,为未来的挑战做好准备。
8. 未来发展规划在未来的发展中,我计划进一步提升自己的心理健康水平。
我将继续学习心理学相关知识,提高自己的情绪管理和压力应对能力。
同时,我也将积极参与社交活动,拓展自己的人脉圈,为未来的职业发展打下坚实的基础。
通过此次自我心理健康发展报告的分析,我更加清晰地认识了自己在心理健康方面的优点和不足。
心理健康总结报告500字(8篇)心理健康总结报告500字精选篇1一.主要学习内容人的心理现象是复杂而微妙的。
我们用眼睛观察世界,用耳朵倾听声音;我们因成功而兴奋,因失败而沮丧:我们回忆过去,也规划未来。
这些都是人的心理现象。
心理学是研究人的心理现象的学科。
更具体的是,我从这门课中学到了很多知识。
大学生的心理健康问题日益严峻,这门课给了我们指导。
人的心理发展过程是从婴儿到儿童、青少年、成年、老年,人的心理经历着不断的变化。
不同阶段的心理是有较大出入的。
大学生心理的发展特点更能引起我们的关注。
大学生应该摆脱依赖走向自立,适应新的人际关系,掌握知识技能,认识和理解自我,我认为最重要的就是确立人生观和价值观。
大学生的心理健康应该符合合理的自我认知,坚强的意志,积极稳定的情绪,健全的人格,和谐的人际关系,良好的适应能力等。
随着对于心理健康的研究,大学生心理健康的维护也让我学到了很多,首先大学生应该增强心理健康意识,从而有效维护心理健康。
而维护心理健康的方法:实施自我调节,寻求社会支持,求助心理咨询。
认知过程是人的重要心理现象,人们不仅对客观事物进行认知加工,对社会关系进行认知加工,还对自己进行认知加工。
总而言之,人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决问题的过程和动态系统。
大学生心理健康教育主要介绍了大学生的社会认知以及自我认知。
大学生社会认知有这几个特征:社会认知的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知的两极性、社会认知的片面性。
影响社会认知的因素也有很多。
在大学中首先谈到的就是一个人的印象。
所以说第一印象对于人们来说是多么的重要。
印象形成过程是一个社会认知的过程,受认知者、认知对象和认知环境等因素的影响,在印象行成会出现各种认知偏差。
首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印象形成的过程产生了影响。
凡此种种,老师上课的内容让我们收获很多。
大学生自我意识的偏差及调整,是贯穿我们整个大学生活的重要内容。
心理健康自我成长报告心理健康自我成长报告(8篇)随着个人素质的提升,大家逐渐认识到报告的重要性,报告包含标题、正文、结尾等。
你知道怎样写报告才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的心理健康自我成长报告,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理健康自我成长报告1时间过得很快,一晃一学期的教师生涯已悄然而过。
回首一学期来走过的路,虽然很艰辛,但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。
回顾一年的工作,我觉得既忙碌,又充实。
现在我对自己的工作进行一个总结和反思,以此来促进自己更快成长。
一、思想政治方面我积极要求上进,既能认真履行教师职业道德规范,尽职尽责,又有奉献精神。
我知道“学海无涯,教无止境”,只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。
二、努力提升业务水平,积极参与教科研实践作为一名教师,我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的。
1、加强自身基本功的训练,课堂上做到精讲精练,注重对学生能力的培养,知识上做到课课清。
对差生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步。
2、认真参加各级教研活动与教师培训,学习学校同事与名师的教学方法,并在具体的教学实践中尝试,使自己的教学水平逐步提高,寻找出一条适合自己的发展之路,争取逐步形成自己的教学特色。
3、我还充分利用网络优势,学习教育教学方面的'新思想,掌握新方式,运用新理论,提高教学效果。
利用课余时间向电脑能手学习,提高自己的计算机水平。
三、打造全优课堂,在实践中提升自身价值课堂是教师体现自身价值的主阵地,我本着“一切为了学生,为了学生的一切”的理念,我将自己的爱全身心地融入到学生中。
我积极推广“先学后教”的教学模式,并力求让我的教学形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高教学质量。
(1)备好课。
备课时认真钻研教材、教参,学习好课改,虚心向名师及同事学习、请教,力求吃透教材,找准重点、难点。
为了上好一节课,我查资料、做教具,集中别人的优点确定自己的教学思路,全面提高自己的教学水平,使学生能更快掌握教材内容。
关于心理健康教育工作报告5篇关于心理健康教育工作报告【篇1】随着社会的不断发展,学生的心理素质越来越受到重视,时代要求我们不仅要培养出德才兼备的学生,更要求我们培养出身心健康的学生,因此,做好学校心理健康教育工作,关心学生身心健康发展、帮助学生提高心理素质、增强承受挫折能力是十分重要和必要的。
下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下总结。
1、做好心理健康教育知识宣传工作学校有专门的心理健康教育宣传阵地,并且定期对黑板报的内容进行更换;充分利用学校广播站进行心理健康教育知识宣传。
2、开设心理健康教育课心理健康教育活动课以帮助学生学习处理学习和生活中遇到的心理困扰为出发点,让学生学会自助。
心理健康教育活动课以学生为主体,活动形式采取如辩论、情景体验、角色扮演、谈话交流等,让学生在轻松的活动氛围中去体会,并且让学生学会分享和交流,充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。
3、对个别学生进行个体心理辅导在学校心理健康教育工作中,个别学生在处理问题或者面对困难时,不能很好地调适自己心理状态,此时便需要运用心理学的理论和方法,通过言语交谈等方式,给予学生帮助和启发。
4、开展健康教育知识培训为了增强学生对健康的理解,了解健康的生活方式,知道常见病的防治等相关知识。
20__年9月和20__年11月分别进行了中学生健康教育知识培训。
5、开展心理健康教育讲座为了让我校女生了解青春期的生理知识以及在青春期女生容易受到的伤害,让女生学会自我保护的方法,于20__年9月开展了青春期女生健康教育讲座。
20__年9月,为了让学生了解什么是留守儿童,留守儿童容易出现的心理问题,给学生营造良好的学习环境和良好的学习心态,针对初中生的性格和心理特点,如何预防早恋以及增强中学生的抗挫折能力等,我校开展了“六类生”健康教育活动,此次活动特别针对留守儿童和单亲家庭的孩子。
6、12月开展了暴力事件后的心理疏导,教会学生方法,对暴力事件后的消极心理和情绪进行调节。
心理健康自我分析报告(优秀10篇)心理健康自我分析报告篇一本人毕业于专业,毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作,成为一名优秀的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析:(一)童年的经历,是我一生的财富童年的生活在一个简单幸福的家庭,虽然家里并不富裕,但是父母都很疼爱我,也尽他们的一切能力供我好好读书,我是家里的长女,因此,与一般孩子相比,我更像一个大人,懂得体谅父母的幸苦。
我也常常帮助父母做家务,照顾好妹妹,好好学习,不让父母担心。
这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。
童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、快乐又艰难的求学之路小时候家里离上学的地方比较远,步行要一个小时才能走到,每天早上我都要六点不到就起床,父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭,好在我很争气,成绩也一直不错。
上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来不小的经济负担。
母亲为了我的营养健康,每周到学校来给我送一次饭,每次吃到母亲给我送的饭,我都特别感动,每次母亲给我送饭的时候,都要嘱咐我在学校好好团结同学,尊敬师长,认真学习。
母亲朴素的思想给了我很大的影响,初中阶段我的学习一直名列前茅,同时还是县里的三好学生。
初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了我的父母亲。
但我的高中生活却并不顺利。
面临全县最好的学生,我的优越感丧失了,我显得力不从心,我的学习成绩逐渐滑落了下来。
随着文理分科,我到了新的班上,新的班主任给了我很大的帮助,他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活,怎样找到自己的目标,帮助树立信心,克服自卑。
最后,我的成绩又渐渐好起来,考上了大学,成为我们家里第一个大学生。
(三)、充实的大学生活进入大学后,我全身心地投入到学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我就去图书馆和自习室。
心理健康教育报告心理健康教育报告(通用7篇)随着人们自身素质提升,接触并使用报告的人越来越多,不同种类的报告具有不同的用途。
相信许多人会觉得报告很难写吧,下面是小编整理的心理健康教育报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理健康教育报告篇1心语润心田,阳光满校园,我校心理健康教育工作在市教育局的领导下,坚持以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,深入贯彻学习《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和中共中央宣传部、教育部《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》精神,从无到有,从有到常态,将心理健康教育工作纳入学校工作总体规划,服务学校中心工作,用先进德育思想作指导,推进了我校教育教学向纵深发展。
一、完善组织建设,为心理健康教育提供保障1、成立领导小组,认识统一,分工明确我校成立了心理健康教育领导小组,由校长担任组长,负责该项工作的领导、组织与管理,副校长xx,副教导主任xx担任副组长,负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集,大队辅导员与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动,xx为心理辅导室“阳光苑心语小屋兼职负责人,蔡菊娥等24位取得xx省心理健康教育教师合格证的老师轮值心理健康辅导室的的心理健康教育工作,各班班主任、中队辅导员协助心理健康老师对学生进行辅助性的心理辅导工作。
2、重视“心育”,将相关内容纳入学校总体工作目标学校为全面推进素质教育实施方案,以努力培养人格自尊、自强自立的合格人才为指导思想,以成功教育理论为指导,以服务每个学生为目标,既注重学生“成才”,更注重学生“做人”,将心理健康教育作为学校德育教育的重要内容,将“成人与成才,齐头并进”作为学校的育人目标。
历年来,我校德育工作目标、措施中都将心理健康教育作为不可分割和舍弃的重要部分,努力将心理健康教育工作渗透到常规工作、团队工作和学校重大活动中去。
每学期初,学校行政班子都将对心理健康教育工作作出具体布署;学期结束时安排老师就心理健康教育工作进行交流总结。
心理健康自我陈述报告优秀7篇随着社会不断地进步,报告不再是罕见的东西,报告具有语言陈述性的特点。
写起报告来就毫无头绪?这次帅气的小编为您整理了心理健康自我陈述报告优秀7篇,在大家参照的同时,也可以分享一下xxx给您最好的朋友。
心理健康自我陈述报告篇一(一)教师心理健康是教学顺利进行重要保障心理健康和生理健康是相互联系的,心理健康的教师在教学工作中愉快、乐观、充满爱心,进行教学活动精力充沛;心理不健康的教师在工作中过度焦虑、愤怒对同事学子有敌意,容易导致身体疾病的出现。
同时生理健康也影响着心理的健康程度,一个长期患有身体疾病的老师他比常人容易烦恼、焦虑、抑郁。
因此要使二者有效促进,以保证教学工作的顺利进行。
(二)教师心理健康影响教学质量教师的心理健康状况会影响记忆力、注意力等方面的正常发挥。
心理健康的教师能客观的分析遇到的问题,找到合理的解决方式,以平衡的心态对待挫折,不会因为偶然的失败被打倒,能正视困难,并尝试找到相应的对策。
(三)教师的心理健康直接影响学子的心理健康在学校的学习生活时间中,教师处在一个引导人的位置,孩子处处以其为榜样听之、学之、效仿之。
教师的人格和心理健康状况直接影响着学子。
教师有好的态度、高尚的品质、得体的行为,无时不被学子所观察、注意和模仿并逐渐内会为学子自身的个人特质。
倘若教师整日情绪焦虑,处事焦躁,他的学子们受其影响也将显得急急躁躁。
(四)教师的心理健康影响学子的知识学习心理健康的教师在日常的教学工作中,势必以积极的情绪带领着孩子们学习,学子在和谐的氛围中愿意学习,快乐学习。
学子的学业成绩受其投入时间与喜好的影响,孩子可能是由于爱此学科逐渐喜欢上上课的老师,也有很大一部分由于喜欢这位老师而爱上这门课,对于薄弱学科的学习,任课教师以平等关爱的健康心理对学子,在很大程度上带动孩子学习热情,让孩子不惧自身不足,更专心,多投入,成绩自然就上去了。
(五)教师的心理健康直接影响师生关系教师、学子都是鲜活的独立个体,教师良好积极的心态对师生关系的融洽发展显得尤为重要。
心理健康调查报告总结5篇报告总结是我们对以往工作情况的一种全面归纳,报告总结是对一份工作的回忆性记录,以下是作者精心为您推荐的心理健康调查报告总结5篇,供大家参考。
心理健康调查报告总结篇1面对学业与就业的问题,大学生的心理压力也逐渐的增加。
为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导,我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。
此次活动以人文学院学生为样本,进行抽样调查,以问卷调查为形式,以青岛农业大学学生心理健康情况为调查目的,共发放问卷96份,回收90份,回收率为%,其中有效问卷81份,有效率为90%.。
报告从有效问卷采取抽样的方法,选取20份作为样本进行分析,现将结果公布如下:一、学习问题在此次调查中,学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。
例如,问题中“考试前后您会有心情紧张吗?”,其中有44%的同学认为,考试所造成的心理压力最大。
这说明刚刚进入大学生活,有近一半的同学对大学生活不适应,尤其对大学学习方式不适应,感到心理压力很大。
从紧张的高考中走过,许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式,或过于精神紧张死扣书本,不能从高中应试教育中解脱出来,或感觉生活空虚,整日无所事事,荒废了学习,虚度了年华。
二、业余生活在所调查的学生中,有45%的同学感觉大学生活自由开放,同学也比较重视学习,学习自觉性较高,其中56%的同学在业余时间上自习或听课,与此相反,只有10%的同学网玩游戏或谈恋爱。
但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。
三、经济生活如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难,在第6题“你每个月的生活费用够用吗?”中,有67%的同学基本够用,更有11%的同学有剩余,与此同时,在第12题中“你的生活费用最大支出在哪两个方面?”有60%的同学用在饮食和娱乐。
以上都说明随着社会的发展进步,人们生活水平的不断提高,大学生生活水平也在提高,由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。
心理健康测评报告(4篇)心理健康测评报告篇一心理健康的人,应该能够正确的评价自己,尽可能发挥自己在社会中所能发挥的作用,既不妄自尊大、自视清高,也不自轻自贱、自暴自弃。
俗话说,“人贵有自知之明”,此次自我心理健康评估将从社交、适应、自控、自愈、自信五个方面对自己心理健康状况进行全面客观的评估,从而培养健康的心理状态,对事物不过分地乐观和悲观,敢于面对现实,给人一种轻松愉快的印象。
社会交往能力——诚以待人,宽以载物正常的社会交往,是符合人情事理的人际交往,可以增强人的生活情趣,增进社会适应能力,在生活事件发生时,能及时获得社会支持。
所以社会交往既可作为心理健康的指标,又是增进心理健康的途径。
我认为大学是锻炼一个人社会生活能力的地方,所以在大学生活中我总是有意识无意识的锻炼自己的人际交往能力。
在平时我总是积极地和同学同事交流,尽自己所能去融入大学的生活圈。
生活中,我与同学们都相处地很好。
一直记得徽商的古训:诚以待人,宽以载物。
只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。
视友谊为交易者,既不可能产生真正的友谊,更是经不起时间考验的,它害人又害己。
希腊作家斯托贝有言:“财富不是朋友,而朋友却是财富”。
环境适应能力——凡夫转境不转心,圣人转心不转境对环境的适应能力是人们赖以生存的基本条件,尤其对变动着的环境适应,是心理健康的重要标志。
进入大学后,老师对学习的要求就不是很严格了。
不会像高中老师那么事必亲躬,严格要求。
大部分时间都是依靠自己自觉性,所以刚开始的时候就难免产生惰性,平时的`作业也都是能拖就拖,上课的听课也不是很认真,缺乏了学习的积极性。
等到好多都不会了才意识到要好好学习。
想到严复翻译《天演论》正值清末甲午战败,民族危亡之关头,此书提到“物竞天择,适者生存”于是民族意识觉醒。
回想自己,环境既然改变,自己必须改变自己以应对环境,而不是继续混混僵僵的继续下去。
于是渐渐地对大学的学习方式也有了新的认识,并开始去适应大学的学习方式。
2023年学生心理健康状况调查报告13篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康自查报告5篇心理健康自查报告1大学生的心理健康问题是维护学校安全稳定的基本保障,是事关祖国未来发展的重要环节,确保大学生心理健康是一项长期而艰巨的任务。
如何更有效地开展心理健康教育工作,促进我院心理健康工作的规范化、专业化和科学化,需要我们对现有的制度、举措等进行客观的认识和评价。
一.二级学院心理健康辅导站建设情况辅导站是开展心理健康教育工作的基础平台。
我院较早的成立了心理健康辅导站,主要任务是配合学校心理中心展开本学院的心理健康教育工作,并负责指导班级心里联络员的工作。
我院贯彻落实了辅导站值班制度,以确保及时准时的对前来咨询的个人和团体进行科学合理的教育工作,并将这些活动资料记录在案,形成大学生心理健康档案。
我院心理科健康的相关书目有刊物杂志《心理医生》和《心理世界》,书目则有《心理学》、《普通心理学》、《心理基础知识问答》、《趣味心理学》等等,包含了理论和实践指导的系列书籍。
二.三级心理健康联络员的工作情况心理联络员是心理健康教育工作的纽带。
建立和完善学院、系、班级心理健康教育三级网络系统是我院《心理健康教育与咨询工作管理办法》的重中之重。
班级心里联络员的主要任务是关注本班同学的心理健康状况,及时给予帮助老师并向老师反映,配合学院做好心理健康教育工作。
为了限度的发挥心理联络员的作用,我院首先很好的保存了各班级《心理联络员报名表》、《心理联络员考核表班级心理异常情况汇报表》等相关表格,同时每两周固定的再学院会议室举行一次例会,由负责心理辅导的老师对联络员进行工作指导并作出会议总结,并将会议进程、主要内容和总结记录下来并收录。
三.心理危机干预情况《中北大学人文社会科学学院心理健康教育与咨询工作管理办法》中明确指出心理中心负有努力构建和完善大学生心理危机干预机制的职责。
根据这一要求,我院成立了以院党委书记段义权和院长张思洁为组长的人文社会科学学院预防和处理突发事件应急领导小组,对于发现的有问题的学生都进行了及时的干预,以限制其发展势头。
心理健康调查报告总结7篇心理健康调查报告总结篇1中共十六届六中提出“构建和谐社会”的新时期奋斗目标,其中会议精神还强调:注意促进人的心理和谐,他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉。
和谐社会体现在人与人之间的和谐,人与自然的和谐,个体身体与心理的和谐,国家与国家之间的和谐,民族与民族之间的和谐。
综上可知“心理和谐是和谐社会至关重要的一个方面。
而中学生作为建设的后备,除了要学习好过硬的专业知识之外,培养良好的心理素质,具有良好的心理承受能力也显得犹为重要。
因此,我利用寒假期间到原初中就读的广东惠州市第七中学开展对中学生心理健康以及恋爱观的问卷调查,旨在由此窥探出在校中学生的压力承受能力以及心理健康状况。
当今中学生的早恋情况,以了解中学生的心理状况,同时助其所在学校如何加强对学生的心理健康教育提供科学的依据。
(一)调查方法问卷调查,问卷内容包括学习态度、学习压力、缓解压力的方法以及中学生对恋爱现象和恋爱观教育的看法。
座谈会形式,以过来人的身份解答他们对学习以及生活上的疑难问题,发现部分对成绩提高和开学后的生活很感兴趣。
旁听课程,观察中学生的上课情况,了解他们的学习状况。
(二)调查对象初三(九年级)即将参加中考的中学生。
(三)调查结果在整理调查问卷的数据时发现的结果表明其中约69%的中学生认为自己的主要压力来源是学习和考试,又以女生比例较;不容忽视的是有约28%认为压力主要来源于亲子之间的交往和家庭环境,此项以男生比例较。
而其中约63%的中学生从不或很少与家长、老师沟通来缓解压力,他们只选择与同学或朋友沟通、倾诉。
通过对他们学习、考试的态度调查结果表明,有约76%的被者认为学习有时候是一件很累很烦的事情,说明在读中学生有很一部分不能真正感受到学习的乐趣,是导致学习没有突破的重要原因。
约76%的被者也承认自己在考试前感到过紧张焦虑以及很在意自己的`学习成绩,又以女生所占比例较。
近80%的被学生知道家长对自己的期望是进入高一级的重点学校和将来能找到好工作,其中约74%认为家长要求适中,23%认为要求过高,但这23%的被学生对自己的前景抱有信心,但其中54%认为信心不强。
心理健康教育总结报告7篇心理健康教育总结报告篇1第一期心理健康培训已经结束了,但我深知我们的心理健康的学习之旅才刚刚开始,也懂得努力的重要。
听了那么多专家的专题讲座,对心理健康的认识也趋于理性和全面,也深深感受到做一名幸福的老师其实并不难。
如今我们已经步入21世纪,我们赖以生存的物质生活日益丰富。
可我们惊奇地发现,我们的幸福感却并没有相对提高,反而有降低的趋势,社会上也时有一些自残自杀甚至伤害他人的事件发生,甚至连到我们原本安静的校园也会有不太平。
当听闻一些小学生、中学生乃至大学生发生跳楼等事件时,在为生命之花过早凋谢而痛心的同时,强烈地感受到一个人的心理健康远比比生理健康、学识才能重要,如何科学正确地进行学生心理辅导已是当务之急。
因为心理健康从学校抓起,从老师和学生入手,才能更好地防微杜渐,培养出有学识有才能更有良好心理素质的国之栋梁,家庭之希望。
可心理健康倒底是什么?这次心理培训无疑是场急时雨,不仅让我真真切切触摸到了这个学科,还让我掌握了一些比较专业的知识。
认识到心理学并不神秘,其实我们平时在教学时在为学生释疑解惑疏导情绪时就会无意识地运用到了一些心理学知识,只是我们并不清楚这就属于心理学范畴。
通过本次学习,认识到心理学是一门科学,它的分支很多,任何一个分支都能发展一个专业,比如发展心理学中的幼儿心理学就是心理研究的一个专题。
我们不是心理学专家,而且学习也是刚刚起步,所以目前而言只需掌握心理学的基本概念,内容特点、分类及发展规律和必要的咨询技巧就行。
可真正要消化好这些知识,还需要多下功夫,注意理论与实际的结合。
更重要的是明白心理学在疏导不利情绪,调适心情等方面尽管有其不可替代的作用,但并不意味着它是万能的,能独挡一面,单兵作战。
心理学教育只是学校教育的一部分,它与学校终极目标即育人相一致,是一种有效地辅助性教育手段。
另外它能更好地发挥作用并不是辅导者一个人就能做到的,需要受辅导者积极配合,而且这个效力的产生也不是立马就显现的,需要一个过程。
个人心理健康分析报告个人心理健康分析报告精选9篇随着个人的素质不断提高,我们都不可避免地要接触到报告,报告包含标题、正文、结尾等。
那么一般报告是怎么写的呢?以下是小编收集整理的个人心理健康分析报告,希望能够帮助到大家。
个人心理健康分析报告1每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。
跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。
但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。
实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。
但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。
像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。
在进入大学后,有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。
现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。
但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。
心理健康自我分析报告(3篇)心理健康自我分析报告(精选3篇)心理健康自我分析报告篇1一、本人自身优势与实力(Strength)本人待人真诚、热情,为人厚道,易结交真心朋友,尤其喜欢结交中下层人士;有很强的事业心和责任感,有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质,在遇到困难时能够勇于承担责任,有很强的心里承受能力;喜欢学习,尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯;有很强的中长期观察事物的能力,眼光能够放的比较远,而不拘泥于眼前,有很强的判断力;有一种吃苦耐劳的精神,能够在苦中做乐,在困难里看到希望,并努力做下去的坚强意志;看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状;喜欢思考、钻研问题,有一定的科研能力;兴趣较广泛,在多方面都有所了解,知识面相对较宽;有一定的文字写作能力,对中国传统文化有较多的了解,受中国传统文化熏陶,有大作风、大气魄;喜欢接受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有较强的思辩能力,能够辨证地去看待问题,有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。
二、本人的缺点与劣势(weakness)对什么人都容易敞开心扉说话,容易遭小人暗算;对自己的生活不太注意,不注重个人穿戴和一些生活细节问题,造成好多人不愿意接触自己,从而失去很多交往机会;思想丰富而行动力不足,往往行动跟不上思想,从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实,想法往往过高于现实,从而失去现实里的好多机会,也就是不能活在当下,对现实的机会把握不够;在与他人交往中,过分尊重对方,反而容易让对方不把自己当回事,另外,有时过于矜持、放不开,不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝,有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便;不善于处理跟领导的关系,不能平等对待,从而表现出较紧张的氛围,由于紧张而不能正常的思考问题,在领导在场时容易手足无措,出现一些平时不会出的问题,给领导留下不好的印象;由于知识博和兴趣广泛,容易分散精力,结果一头也没有做好,有个关系不错的大学同学曾经告诉我说:这辈子我如果没有在事业上有所作为的话,的原因一定是我博而不专,最终闹得做了很多事情,却结果一事无成。
心理健康自我分析报告心理健康自我分析报告心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。
随着人们自身素质提升,报告使用的频率越来越高,报告具有双向沟通性的特点。
我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告(精选15篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人,心理健康自我分析。
业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己,并以己推人。
己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
《大学生心理健康教育必修课》
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心理健康成长报告
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寒来暑往,历经多少个春秋,我才迎来了这期待而又害怕的大学生活,在此期间我经历了懵懂,跨过叛逆,积极学习,走过艰辛,在一次次地得到与失去中逐渐形成了较为健康的心理和比较成熟的人生观。
一.评估发展史
对于我的个人心理成长形成最为重要的时光是在高中时期,这个青涩的时光成为了我的分水岭。
在此之前,我们都还真的是一个无知的小孩甚至可以用幼稚来形容,那是因为我们和社会接触的少,对人待物都还处于零基础或是起步的时候,那时的自己根本没有资格谈心理。
在高中,慢慢接触了解社会,我渐渐开始懂得了些出事之道,通过吃亏和世事慢慢让我在哀伤中领悟到一个强大而又健康的心理对于一个想要立足于世界的年轻人是多么得重要。
由此可见我的高分与低谷分别就在高中及以后和高中以前。
二.论成年意义
我是在高中学校举办的“成人礼”后慢慢觉得自己成人了,那时开始认可了自己在社会中的地位并认同了自己所承担的责任。
相对于“成长”、“长大”等词语而言,“成人”是更具有社会象征意义的词汇,因为它不仅意味着个人在生理、心理上的成熟,而且更代表了一种社会和个人责任的承担。
自古以来,我国就流传着“成人礼”的礼仪形式,分别针对男性和女性的“冠礼”和“笄礼”就是对这一形式的描述。
对于经历幼年、儿童再到少年这一比较漫长的阶段而步入成人时刻的青年来说,成人宣誓虽然只是短暂的一瞬间,但在这宣誓的一瞬间中,青年人就应该从中体会出一种对自己而言具有历史意义的自身角色的转变,即从青涩的少年向成熟的青年过渡。
而这种过渡同时也意味着自身在地位和意识上应作一些转变,其中包括个人在家庭社会中的角色转化,要从过去的依赖型心理逐渐走向自立型的转化,以及生发出对家庭成员的责任感;同时这一转变也包括对自觉培养起对社会的责任感和公民意识,要认识到自己已经可以并能够思考该如何承担属于自己的一份社会责任,如何规划自己的未来,以实际的行动实现社会价值和自我价值的统一。
另外,还要看到“成人”并不是一种加诸自身的额外负担,它其实是人生中必经阶段,从“未成人”向“成人”的跨越,并不只是外在责任的承担,也是人生新阶段的开始。
三.评优补缺
(1)我是一个优缺点明显的人,希望以后的自己能不断完善自
己,减免缺点甚至改掉缺点,能真正的发挥到扬长避短。
优点有一下几点:
1、为人正直,善良。
这是做人做基本的。
2、有义气,讲责任,坚持自己的原则。
3、适应能力强。
一般来说,我对生活和环境的适应能力比较强,不怎么挑剔。
4、性格随和,心态好。
我性格比较随和,不会因为什么小事生气,有时像失利什么之类的事,我不会在乎,心态比较好。
5、个人表达能力还不错吧,虽然称不上什么能说会道,但是基本表达能力还是不错的。
6、真诚。
我觉得真诚是一种态度,态度决定一切,你用一
颗真诚的心去对待一切事物肯定会有一个真诚的回应。
7、舍得付出。
因为有舍就有得,懂得舍去,放下,付出,
会收获更多。
8、目标明确。
我觉得我有个好的习惯是目标明确的写在我
的记事本中。
(2)世上无圣人,何况完人,作为一名大学生的我自然也有着和其他许多大学生一样的各种各样的坏毛病,今天就借此机会总结并想办法改进。
唯我独尊的傲慢观念
如今作为大学生的我虽然基本上是什么都没有,但就偏偏以为自己会很快什么都有。
平常动辄振振有词:你去看看,人家比尔盖茨他们二十岁的时候在干什么?言外之意,这些学子早把自己当成世界首富的种子选手了。
最可恶的是,自己认为自己什么都会有,但又轻蔑地认为别人什么都会没有。
看见别人埋头读书说人家傻冒;别人乐于学生工作又说人家爱出风头;只有自己听的音乐才叫品味,别人听同样的音乐那叫跟风;自己叼根烟那叫男人,别人一“男人”了又说人家装。
漫无边际的空话恶习
一个不争的现象是,一些学生一旦进入了大学,似乎都快速成长了,最明显的体现就是大家学会了吹牛。
而且一吹起来就天昏地暗,日月无光。
他们大有指点江山,激扬文字之慨。
可不是指责这个规定不好就是说人家公司投资失误,如果是他们去执行那么结果就会如何如何。
吹得累了就直接地躺床上睡觉,去梦中大展鸿图了,我也是这其中的一员。
无可奈何的慵懒惰性
不可否认,当下大学男生的懒惰几乎有着铁一般的坚决。
每天早晨,室友们不同时间的闹钟此起不复,像枪林弹雨般,但谁也不为所动,大显硬汉本色。
于是闹钟声里空寂寞,一直从七点响到快八点,大家都硬挺着一动不动,最后积极分子恋恋不舍地先走一步,剩下的中坚派翻翻身,呼出一口气:干脆就逃了吧。
然后快到中午。
吃饭?呵,跑下去多累?当然是叫外卖啦。
而那些好不容易赶到教室的人,刚刚安坐,老师一念真经,又晕晕睡去。
对于自己上学期比较多的迟到,我感到十分的羞愧,古语有云“一屋不扫,何以扫天下”,而如今的自己竟然把起床这个每天都会遇到的小事视为一种挑战,简直是太懦弱了。
追求虚荣的浪费行为
说起浪费你又要想起大学四大件了,呵,告诉你,拥有那四玩意那叫刚刚脱贫。
你看看,人家科技日新月异,你可跟得上时代啊。
于是,手机、MP3那要换型号电脑要升级。
要是一不小心OUT了你还不好意思和人家打招呼呢。
出了门当然是打的啦,头上是耐克帽子,脚下是阿迪达斯,还不穿打折的。
碰到同学朋友,不管有事没事,你都热情地邀请人家:“哥们,去喝两杯啊?”还挑价格较高的饭店,不能失面子,你说这样出去吃一顿饭得多少钱啊?我觉得怎么着也得几十元吧。
几十元?那是零头。
你还别嫌贵,要是吃了少了,他还不乐意。
就两个字,痛快。
你得看看人家的口袋,不会赚钱的人,根本不在乎这么百八十元的。
想到这其实我们在挥霍的是父母的辛苦钱,我们在吃着父母省吃俭用下来的辛苦钱,我们在喝着的是他们的血汗,真是不该,即使我们有能力挣钱了也不能乱花钱浪费,节约是中华名族的传统美德啊,我们应该用自己的实际行动来贯彻祖先的精神。
四.人生观
我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人,幵一直希望自己也能做到。
无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
我读很多书,幵积枀参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条,幵切实的遵行它。
平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。
以前只
是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。
现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。
对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。
如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。
我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。
一个人活在这个世界上,就
得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
五.自我评价和他人评价
我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。
在父母眼中:我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩;在兄弟姐妹眼中:我是妹妹心中可以依靠与信赖的大哥,是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥;在同学眼中:我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人缘、有些懒散、追求自由的人;在老师眼中:我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学兼优的学生一个人必须建立在正确的自我认知基础上,正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。
自己对自己一个客观良好的评价十分重要,自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。
悦纳自我首先要接纳自己,喜欢自己,欣赏自己,体会自我的独特性,在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感;其次是理智与客观地对待自己的长处与不足,冷静地看待得与失。
在生活中注重自我,自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。
积极的策略是:关注你自己的成功,并将优势积累,每个人身上都有着无数的闪光点,重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
通过这次的成长报告让我更加系统全面地了解了自己,再次深刻的触碰了自己的人生价值观,知道了自己在同学老师心中自己的形象,为了维护自己已有的形象和改正自己的缺点,我会更加的努力,用自己最大的毅力和果断的行动来实现这个目标。
我会客观的看待自己的位置,冷静的面对一切事物,力争达到心理的良好状态,在学校和将来的社会中健康快乐的走下去。