第四课_欢快的青春节拍【1】(42张)

小李的烦恼
最近，小李发现，班里的好多男生个 子长得特别的快，他看上去比其他同龄人 小了好几岁，而且班里有的男生还长出了 胡子，而他却没有。不仅如此，最近他动 不动就发脾气，老是顶撞老师和父母，事 后又经常后悔。 小李到底怎么了，他该怎么办呢？
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出主意
解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助
2、自己当自己的心理医生
转移注意力，如：听音乐、打打球等 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 记日记 去郊外踏青
………… 点此播放教学视频
小小少年，很少烦恼，眼望阳光照； 因为进入青春期，生理、心理都发生 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 变化。 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 内心充满矛盾。 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；
20岁时可达2800毫升。 ③脑：神经系统的结构已接近
成年。思维活跃，对事物的
反应能力提高，分析能力、
记忆能力增强。
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说一说：
进入青春期后，我 们的心理发生了哪些变 化呢？
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心理上的矛盾:
● ● ● ●
独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾
开放性与封闭性的矛盾
渴求感与压抑感的矛盾
为什么小小少年“随着年岁的 由小变大，他的烦恼增加了”？
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感 悟
青 春
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三、青春误读
1、误区一：拿生理发 育问题开玩笑
正确做法是？
彼此尊重。 在尊重与关爱的环境 中，体会青春成长的 美好。
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要爱惜自己的青春！世 界上没有再比青春更美 好的了，没有再比青春 更珍贵的了！ ——高尔基
小刚最近爱穿一些奇特的衣服，自认为这 真正的个性是从内心深处散发的魅力。 样很“酷”，很有个性· · · · · · 女生小云最近喜欢烫发、涂口红、戴耳环，模 仿明星的姿态，认为这样才能展示自己的青春 美· · · · · · 小可近来感觉父母太罗嗦，老是对他管手管脚 的，特烦；他认为自己已成熟，已能独立自主， 就可以“我行我素”，对父母的意见可不屑一 顾· · · · · ·
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小 知 识
青春期特征：
2、心理方面的变化有：
①智力逐步发展到高峰期。 ②自我意识迅速发展，“成 人感”强烈。 ③情绪和情感丰富而强烈，但 不稳定。 ④性意识萌动。
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如何面对烦恼？
1、P书37：青春期心理充满着矛盾。这些 内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理 现象。 它们构成我们向前发展的动力。 通过各种方式，借助各种力量调控内心心 理矛盾，是很重要的。 2、P书38：除了可以向老师、家长、亲友 以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己 的心理医生。例如…等等。
为什么会有这样的联系？
你还能想到哪些词语 、 。
朝气、活力、阳光
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、
解 读 青 春 的 意 义
青春畅想
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什么是真正的青春？
看成长图片。说说成长的变化？
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一、青春期：
年龄范围： 10—19岁
青春期 一般指10~~19岁，
是从性不成熟、不能生育的儿 童期转变为性成熟、具有生育 能力的成年期的过渡时期。
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你知道吗？
人的一生可分为哪几 个阶段？
儿童 时期 少年 时期 成年 期
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青年 期
讨论：①小菲担心的是什么？为什么 会有这样的担心？ ②你赞成小菲的处理方式吗？为什么？
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说出你们的想法
该如何与异性正常交往呢？
首先，要端正态度，培养健康的交往 意识，淡化对对方性别的意识。思无邪， 交往时自然就会落落大方。 其次，要广泛交往，避免个别接触， 交往程度宜浅不宜深。 再次，交往关系要疏而不远，若即若 离，把握两人交往的心理距离，排斥让 彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接 触。
老年 期
二、青春期特征
1、生理上的变化：
生理变化引 发了烦恼！
Leabharlann Baidu
困惑？
•身体外型的变化 •身体内部器官的完善 •性机能的成熟
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据研究：进入青春期后
①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫
升，14－15岁为2000－2500毫升，到
练习
自我意识迅速发 展，成人感强烈。
一位女生的自述
性意识 萌动
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同 学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自 己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我 在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不 一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入 情绪和情感丰富 青春期后，心理上的哪些变化？ 而强烈，但不稳 定，容易冲动。
真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于 为自己行为负责的精神。
三、青春误读
4、误区四：男生女生之间
如何认识男女同学 之间的正常交往？ 有益于我们的身心健 康发展。两者之间可 以优势互补，取长补 短，从而营造一种和 谐温馨、合作团结的 氛围。
小菲最近心里很烦，因为与男生小宵经 常探讨学习上的问题，被同学议论“两人 有意思”，于是小菲便开始躲开小宵，小 宵也开始疏远小菲· · · · · ·
三、青春误读
2、误区二：过分张扬个性
真正的个性在于： 从内心深处散发 的魅力。
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三、青春误读
3、误区三：逆反心理
真正的独立是：
逐渐摆脱依赖，勇于 为自己行为负责的 精神。
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男生小平长得眉清目秀，说话唱歌声音尖 彼此尊重 细，有同学给他取绰号“阿姐边”· · · · ·
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四、青春畅想
无论年届古稀，抑或二八芳龄，心中 皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般 天真久盛不衰。人人心中皆深植一片追 求，只要你从天上，人间追求美好，希 望，欢乐，勇气和力量，你就青春永驻， 风华长存。
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在“翱翔、春天、朝阳、落叶、 灿烂、蓬勃、歌唱、萧瑟、落日、 自立、奋斗、昂扬”这些词语中。 你会把青春与哪些词语联系起来？