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人格障碍诊断问卷修订版知识讲解

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人格障碍诊断问卷修

订版

PDQ-4

本问卷的目的是让您描述自己是那种性格的人,在回答问题时,想想在过去的几年里您主要的感觉、思想和行为。

“是”的意思是此描述一般来说对您合适,“否”的意思是此描述一般来说对您不合适。即使您对答案不完全肯定,您也要选择“正确”或“错误”,每题只选一个答案,不要漏选。

例如,像下列问题:“我需要成为人们注意的中心。”如果,事实上在过去的几年里,在许多情况下您需要成为人们注意的中心,您应该回答“是”,请在答题纸上选上“1”;如果您仅在少数特殊情况下需要成为人们注意的中心,您应该回答“否”,请在答题纸上选上“0”。答案不分对错。

是否

1.我避免与可能批评自己的人一起工作 1 0

2.若没有别人的忠告或反复保证,我就不能做出决定 1 0

3.我常过分注重细节,而忽视了大的方面 1 0

4.我需要成为人们注意的中心 1 0

5.我取得的成就远远多于别人所赞誉我的 1 0

6.我会以过激的手段阻止我所爱的人离开我 1 0

7.我遇到过几次法律上的麻烦(如被拘留、被起诉或劳教) 1 0

8.我对与家庭或朋友共度时光很不感兴趣 1 0

9.我能从周围发生的事情中得到特殊的信息 1 0

10.我知道如果自己不小心,别人就会占我的便宜,或试图欺骗我 1 0

11.有时我心烦意乱 1 0

12.我只有当确信人们喜欢我时才与他们交朋友 1 0

13.我更愿意让别人为自己承担责任 1 0

14.我耗费了时间为使事情过分完美 1 0

15.我比多数人更性感 1 0

16.我常想我是一个或将成为一个多么伟大的人 1 0

17.我不是爱某人,就是恨他们,没有中间的情形 1 0

18.我多次卷入打架斗殴 1 0

19.我宁愿自己做事情而不与他人一起做 1 0

是否

20.我有在某些事情实际发生之前先知先觉的能力 1 0

21.我常疑虑我所认识的人们是否都真正值得信任 1 0

22.偶尔我在背后议论人们 1 0

23.我限制自己与别人有亲密的关系,因为我害怕自己受到嘲弄 1 0

24.我害怕如果自己不赞成别人,就会失去他们的支持 1 0

25.我把工作看得比与家里人或朋友共度时光或娱乐更重要 1 0

26.我容易表现我的情感 1 0

27.仅仅有某些特殊的人能真正欣赏我和理解我 1 0

28.我常想知道自己到底是什么样的人 1 0

29.我不按时付该交的钱,因为我没有一个长期稳定的工作 1 0

30.性方面的内容不能真正引起我的兴趣 1 0

31.我常能意识到或感觉到别人所不知道的事情 1 0

32.别人会利用我所告诉他们的话或事情来反对我 1 0

33.有一些人我不喜欢 1 0

34.我比多数人对批评或拒绝更敏感 1 0

35.如果我不得不自己做某事,我发现很难开始 1 0

36.我比别人有更高的道德标准 1 0

37.当我想被别人注意时,我用自己的外表来吸引他们 1 0

38.我非常需要别人注意我或赞美我 1 0

39.我尝试过自伤或自杀 1 0

40.我做很多事情时不考虑后果 1 0

41.几乎没有什么使我感兴趣的活动 1 0

42.人们常很难理解我所说的内容 1 0

43.我保持警觉以弄清人们所说的真正含意 1 0

44.我从来不讲谎话 1 0

45.我害怕遇见生人,因为我感到不自在 1 0

46.我太想使人们喜欢我了,因而自愿去做我不情愿做的事情 1 0

心理咨询师知识点之常见人格障碍的特点

20XX年心理咨询师知识点之常见的人格障碍特点 学文教育提示:不管你的目标是什么,任何复习考试的心态都很重要,要对自己有信心。 人格的内容,一般认为包括个人的能力、气质、兴趣、爱好、倾向性等。通常认为,人格是在生理素质的基础上,通过社会、文化等因素的作用而形成的。在精神医学中,“人格” 一般不包括智力。 人格最重要的特征,可从气质和性格两方面表现出来。如果一个人的行为、活动对于其所处的时代、环境来说被大多数人所反对,或在其内心体验中存在由于人格特点所引起的持久痛苦,这个人就很可能有人格障碍了。人格障碍,亦称变态人格。著名的精神病学家施奈德对人格障碍的定义是:人格障碍是一种人格异常,由于其人格的异常而妨碍其人际关系,甚至给社会造成危害,或给本人带来痛苦。 根据文献记载,最早的人格障碍例子是由大约200年前一个法国人所描述的。这个人格障碍者是一个性情极暴躁的男性。有一个女性,只因言语不慎触怒了他,便被他投入井中淹死。据载,他小时候,母亲对他有求必应,稍不遂愿,他就大叫大骂。长大后,他更加专横跋扈,连家犬稍不如意,也被他活活踢死。现在看来,这个病例很可能是个“反社会性人格障碍”者。 研究人格障碍问题日益受到精神病学及其他方面的重视,究其原因,可从下述几方面看出: 1)人格障碍本身构成一个临床问题,需要精神医生的处理,尤其在司法精神病学方面.更是如此。 2)对每一位患者作出人格特点的评定是必要的。一个人的人格特点,不仅影响疾病的发生、发展,而且影响疾病的预后。 3)对人格特点的研究,在文学、哲学、心理学方面,有重大的理论意义。 综合而言,临床上发现的人格障碍者,大多有下述几个特点: (1)一般于早年有不同于大多数儿童的迹象,至青春期前后.畸形开始明显化。 (2)其人格明显偏离正常限度,而且各人格特点间互不协调。 (3)社会适应不良和内心痛苦。 (4)矫正比较困难。 一、强迫性人格障碍 强迫性人格障碍者的特点是,在待人接物以及对自己时,有一种求全和固执的表现,而且,这种表现涉及面广、相对稳定。在生活中,这种人处处以“正人君子”自居,不苟育笑。他们总是把标准定得太高。因此,常常因为自己有一点错误面陷入深深的痛苦。工作上,他们由于相信某一既成模式,因而不能容忍任何变化。他们行为刻板,缺乏想象力。在决断事情时往往需要思虑再三.有时则因此而误事。在家庭和个人生活上,这些特点也较为显著,他们表达情感的能力较差,对一些小节却投人太多的精力,如桌椅的摆设等。有些人还有洁癖,容不得一丝纤尘。有的则如“葛朗台”一样吝啬,明知无用的东西也下愿扔掉。 按照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》,强迫型人格障碍的症状表现如下: (1)做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。(2)不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。 (3)犹豫不决,常推迟或避免作出决定。 (4)常有不安全感,穷思竭虑.反复考虑计划是否得当,反复核对检查,惟恐疏忽和差错。 (5)拘泥细节,甚至生活小节电要“程序化”,不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。

ccmd常见8种人格障碍的定义及分类

几种常见人格障碍的定义及诊断标准(CCMD) 人格障碍 人格障碍指人格特征明显偏离正常,使病人形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式(尤其在待人接物方面),明显影响其社会功能与职业功能,造成对社会环境的适应不良,病人为此感到痛苦,并已具有临床意义。病人虽然无智能障碍,但适应不良的行为模式难以矫正,仅少数病人在成年后程度上可有改善。通常开始于童年期或青少年期,并长期持续发展至成年或终生。如果人格偏离正常系由躯体疾病(如脑病、脑外伤、慢性酒中毒等)所致,或继发于各种精神障碍应称为人格改变。 【症状标准】 个人的内心体验与行为特征(不限于精神障碍发作期)在整体上与其文化所期望和所接受的范围明显偏离,这种偏离是广泛、稳定和长期的,并至少有下列1项: (1)认知(感知,及解释人和事物,由此形成对自我及他人的态度和形象的方式)的异常偏离; (2)情感(范围、强度,及适切的情感唤起和反应)的异常偏离; (3)控制冲动及对满足个人需要的异常偏离; (4)人际关系的异常偏离。 【严重标准】特殊行为模式的异常偏离,使病人或其他人(如家属)感到痛苦或社会适应不良。 【病程标准】开始于童年、青少年期,现年18岁以上,至少已持续2年。 【排除标准】人格特征的异常偏离并非躯体疾病或精神障碍的表现或后果。 一、偏执性人格障碍 以猜疑和偏执为特点,始于成年早期,男性多于女性。 【诊断标准】 (1)符合人格障碍的诊断标准; (2)以猜疑和偏执为特点,并至少有下列3项: ①对挫折和遭遇过度敏感; ②对侮辱和伤害不能宽容,长期耿耿于怀; ③多疑,容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视; ④明显超过实际情况所需的好斗对个人权利执意追求; ⑤易有病理性嫉妒,过分怀疑恋人有新欢或伴侣不忠,但不是妄想; ⑥过分自负和自我中心的倾向,总感觉受压制、被迫害,甚至上告、上访,不达

健康知识问卷(答案)

健康知识问卷(答案) 一、单项选择题: 1、酒对人体损害最严重的器官是(B) A、心、脾 B、肝、胃 C、肾、膀恍 2、我国由卫生部,国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是 (C) A、3月12日 B、6月6日 C、9月20日 3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病,这三种疾病是(A) A、心血管病、癌症、龋齿 B、高血压、糖尿病、牙周疾病 C、癌症、冠心病、贫血 4、氟化物有预防龋齿的作用,这是因为 (A) A、氟能增强牙齿的结构 B、氟能调节口腔里的酸碱度 C、氟能清除口腔里的细菌 5、吃甜食最佳的时间是 (B) A、两餐之间 B、和正餐同时 C、晚上睡觉前 6、能有效清除牙菌斑的方法是 (B) A、使用漱口液含漱 B、刷牙 C、嚼口香糖 7、下列刷牙方法错误的是 (C) A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合 B、竖刷法 C、横刷法 8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是 (A) A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐 9、有益的生活方式包括 (C)

A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食 C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为 (B) A、3-5克 B、5-10克 C、10-20克 D、20-30克 11、吃动物脂肪过多最大危害是 A、 A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗,体力受影响 12、牛奶能提供人体所需的 (C) A、镁 B、钾 C、钙 13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是 (C) A、乙型脑炎 B、伤寒 C、艾滋病 14、能传播乙肝者(传染源)是 (B) A、患丙肝的人 B、身体内有乙肝病毒的人 C、乙肝表面抗体阳性的人 15、甲型肝炎传播途径是 (B) A、与甲肝患者共用针具 B、通过粪-口途径 C、输血 16、肺结核的传播途径主要是 (C) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 17、艾滋病的学术全称为(C) A、先天性免疫综合征 B、感染性免疫缺陷综合征 C、获得性免疫缺陷综合征 18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的(C) A、1型人类嗜淋巴细胞病毒 B、乳头状瘤病毒 C、人类免疫缺陷病毒 19、“世界艾滋病日”为每年的(C)

卫生与健康知识

卫生与健康知识 教学目的: 1、健康教育是以传授健康知识,培养卫生行为,改善环境为核心内容的教育;是贯彻教育方针,实施九年义务教育教学计划的一个组成部分;也是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一,使受教育者具有自我保健的意识和能力。 2、初二年级学生,通过学习增强学生的自我保健意识和能力,以达到防病疾病保健的目的。 教学内容: 1、爱护环境,讲究卫生。 2、手的卫生。 教学总课时:二课时 第一课时 一、故事导课。 讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自己踩上西瓜皮,摔倒的故事。告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。 二、提问:随地乱扔有那些危害?有垃圾的时候怎么办?(学生讨论。) 三、提问:爱护环境,讲究卫生,你平时是怎样做的? 教唱儿歌:果皮箱,张大嘴,果皮纸屑丢箱内, 从小养成好习惯,环境整洁行为美。 四、你觉得我们身边的环境怎样?该做个怎样的市民? 第二课时 一、导入新课。 上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪甲。 二、提出问题: (1)脏手吃东西会引起什病? 蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎) (2)什么情况下应洗手? (饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西) (3)为什么不能留长指甲? (指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)说说怎样洗手? (要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦) 三、效果考查,利用晨检检查学生手的卫生;课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

正确的学习姿势 教学目标 (1)知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势. (2)初步养成良好的学习习惯。 教学过程 一、讲故事导入 同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗? 二、听故事明理 原来,这个男孩叫明明,本来他有一双明亮的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,觉得很好看,他很是羡慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?于是,他故意躺着看书,读书写字时故意趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果然成了近视眼。明明这下可高兴了,他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比如别的小朋友可以随便跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就模糊了,什么也看不见。可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。这不,今天他就在为这事哭呢! 同学们,你们想像明明那样吗?{不想} 是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱护我们的眼睛。 老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有好处。(出示活动课题) 三、演示导行 (1)出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。(边说边指点挂图) 教师示范,学生跟着做。 ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。 (注意:眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。)

米氏边缘型人格障碍测量表在中国大学生人群中的修订

米氏边缘性人格障碍检测表在中国大学生人群中的修订 王雨吟1,梁耀坚2,钟杰1 (1.北京大学心理学系,北京100871;2.香港中文大学心理学系,中国香港) 【摘要】目的:将米氏边缘性人格障碍检测表(McLeanScreeningInstrumentforBorderlinePersonalityDisorder,MSI- BPD)引进中国,检验其在中国非临床样本中的理论因素结构及其信效度。方法:1295名大学生填写了本量表,其中 有效问卷1206份,男749人,女457人,平均年龄20.02±1.77岁。132名大学生在三个月后进行了重测,回收有效问卷98份。结果:MSI-BPD的信度检验达到心理测量学的有关要求,与中国人人格障碍问卷的边缘性人格障碍分量表(CPDI-BPD)和症状检测量表(SCL-90)的关联效度检验表明量表的效度理想。验证性因素分析的结果表明数据与四因素理论模型拟合良好,说明该模型可以被中国大学生样本接受。四因素为:情感扰乱、 认知系统紊乱、冲动性行为失调和人际关系不稳定。结论:本研究在中国大学生样本中初步修订了MSI-BPD,需要进一步在临床样本中试用。【关键词】米氏边缘性人格障碍检测表;信度;效度;大学生样本中图分类号:G449.1 文献标识码:A 文章编号:1005-3611(2008)03-0258-03 TheAdaptationofMcLeanScreeningInstrumentforBorderlinePersonality DisorderAmongChineseCollegeStudents WANGYu-yin,FreedomLeung,ZHONGJie DepartmentofPsychology,PekingUniversity,Beijing100871,China 【Abstract】Objective:TorevisetheMcLeanScreeningInstrumentforBorderlinePersonalityDisorder(MSI-BPD)in Chinaandexplorethefour-factorsolutioninChinesenon-clinicalsample.Methods:Atotalof1206collegestudents(749malesand457females)fromPekinguniversityatthemeanageof20.02± 1.77completedthemeasuressuccessfully.Results:TheMSI-BPDshowedgoodinternalconsistencyandconcurrentvalidity.Confirmatoryfactoranalysisconfirmedthefour-factorsolution(emotionaldisregulation,impulsivity,cognitivedisturbance,unstableinterpersonalrelationship)inoursampleofChinesecollegestudents.Conclusion:MSI-BPDisavalidmeasureinChinesecollegestudents.Futurere-searchshouldbedoneforitsuseinChineseclinicalsamples. 【Keywords】MSI-BPD;Factoranalysis;Reliability;Validity 【基金项目】国家自然科学研究基金(30570608)和香港中文大学心理学系研究基金资助;通讯作者:钟杰 边缘性人格障碍(Borderlinepersonalitydisor-der,BPD)是一种复杂而又严重的精神疾病。它以情 绪失调、人际关系和自我意像的不稳定、以及冲动行为为临床特征,常造成患者社会功能损害、治疗上的困难及高于普通人群50倍的自杀死亡率[1],其在普通人群中的患病率为1%-2%[2]。 在DSM-IV中,边缘性人格障碍的诊断标准共有九条,符合其中任何五条即可被诊断为边缘性人格障碍。因此,BPD有151种不同的诊断标准组合[3]。这些不同的诊断标准组合造成了BPD诊断上的异质性。但有研究表明BPD的九条临床诊断条目可归结为四大类核心症状:情感扰乱、紊乱的认知系统、冲动性行为失调和不稳定的人际关系[4]。 自从边缘性人格障碍进入美国精神疾病诊断系统后,其在国外的研究已经取得了很多的成果[3,5],国内对于BPD的认识和研究仍处于起步状态,由于国内也同样存在边缘性人格障碍的患者[6,7]。因此, 有必要在国内展开针对边缘性人格障碍的相关研究[8,9]。 自评量表是一种使用效率较高,能应用于大范围筛查的测量工具。在本研究之前,已有学者修订了人格诊断问卷(personalitydiagnosisquestionnaire,PDQ),其中即包括测查BPD的分量表[10]。 但是,研究证明,PDQ对于BPD的诊断虽然有较高的敏感性(0.98)但特异性偏低(0.41),即虚报率高,这将为 BPD的筛查及诊断带来很多困难与发生错误的危 险[11]。因此,本研究将修订在国外研究中被证明信效度良好的专门针对BPD的测查问卷—米氏边缘性人格障碍检测表(McLeanScreeningInstrumentfor BorderlinePersonalityDisorder,MSI-BPD),首先考 察其在中国非临床样本中理论因素结构的适用性,并对其进行信、效度检验。 1 对象与方法 1.1 材料 米氏边缘性人格障碍检测表(McLeanScreening ?258?ChineseJournalofClinicalPsychologyVol.16No.32008

健康知识和健康行为调查问卷(终审稿)

健康知识和健康行为调 查问卷 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

健康知识和健康行为调查问卷 (每题只选一个答案) 尊敬的社区居民: 您好,为了解我社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康社区”的构想,特做本次专项调查。请把您认为符合的选项填写在括号里。填写本表不记名,所有的数据只是用于社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真实想法如实填写。感谢您的支持! 所在居委:性别:年龄: 学历:职业: 一、健康行为部分: 1、你每天洗脸的习惯是:( ) A、早晚都洗 B、只早上洗 C、只晚上洗 2、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:() A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 3、你的洗澡毛巾,每天晾挂在() A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 4、你吃早餐吗() A、每天吃 B、偶尔吃 C、从来不吃 5、使用加碘盐烹调时,你习惯于:() A、高温油锅加热炸盐放食物 B、把盐和食物同时下锅 C、临上菜时再加盐 6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:()

A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 7、当中暑时,进行自救的正确做法是:() A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、冷水擦身 D、喝浓盐水 8、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时,你会怎么做() A、与他(她)一起吸 B、坚决不吸 C、自己不吸也劝他(她)不吸 D、不知道 二、健康知识部分: 1、牛奶能提供人体所需的( ) A、镁 B、钾 C、钙 2、能传播乙肝者(传染源)是( ) A、患丙肝的人 B、身体内有乙肝病毒的人 C、乙肝表面抗体阳性的人 3、甲型肝炎传播途径是( ) A、与乙肝患者共用针具 B、通过粪-口途径 C、蚊子吸血 4、肺结核的传播途径主要是( ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 5、艾滋病的学术全称为() A、先天性免疫综合征 B、感染性免疫缺陷综合征 C、获得性免疫缺陷综合征 6、“世界艾滋病日”为每年的() A、4月l日 B、9月1日 C、l2月1日

人格障碍诊断问卷修订版知识讲解

人格障碍诊断问卷修 订版

PDQ-4 本问卷的目的是让您描述自己是那种性格的人,在回答问题时,想想在过去的几年里您主要的感觉、思想和行为。 “是”的意思是此描述一般来说对您合适,“否”的意思是此描述一般来说对您不合适。即使您对答案不完全肯定,您也要选择“正确”或“错误”,每题只选一个答案,不要漏选。 例如,像下列问题:“我需要成为人们注意的中心。”如果,事实上在过去的几年里,在许多情况下您需要成为人们注意的中心,您应该回答“是”,请在答题纸上选上“1”;如果您仅在少数特殊情况下需要成为人们注意的中心,您应该回答“否”,请在答题纸上选上“0”。答案不分对错。 是否 1.我避免与可能批评自己的人一起工作 1 0 2.若没有别人的忠告或反复保证,我就不能做出决定 1 0 3.我常过分注重细节,而忽视了大的方面 1 0 4.我需要成为人们注意的中心 1 0 5.我取得的成就远远多于别人所赞誉我的 1 0 6.我会以过激的手段阻止我所爱的人离开我 1 0 7.我遇到过几次法律上的麻烦(如被拘留、被起诉或劳教) 1 0 8.我对与家庭或朋友共度时光很不感兴趣 1 0 9.我能从周围发生的事情中得到特殊的信息 1 0 10.我知道如果自己不小心,别人就会占我的便宜,或试图欺骗我 1 0 11.有时我心烦意乱 1 0 12.我只有当确信人们喜欢我时才与他们交朋友 1 0 13.我更愿意让别人为自己承担责任 1 0 14.我耗费了时间为使事情过分完美 1 0 15.我比多数人更性感 1 0 16.我常想我是一个或将成为一个多么伟大的人 1 0 17.我不是爱某人,就是恨他们,没有中间的情形 1 0 18.我多次卷入打架斗殴 1 0 19.我宁愿自己做事情而不与他人一起做 1 0

卫生与健康知识问卷考核

卫生与健康知识问卷考核 成绩: (一、二年级用) 一、健康知识(共 12 题。由老师读题,学生在题后的括号里对的打“√”错的打“×”) 1、我们的身体从外部看,由头、颈、躯干和四肢组成() 2、小学生应注意饮食均衡,营养充足。() 3、小学生一至六年级是儿童换牙、长牙的重要阶段。() 4、看书、看电视 2 小时后要休息片刻。() 5、阳光、空气和水是健康的三要素。() 6、“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。() 7、耳朵痒时要用手指挖一挖耳朵。() 8、鼻子是人体呼吸空气和嗅气味的重要器官。() 9、小学生每天的睡眠时间是 8 小时。() 10、蔬菜没有鱼肉好吃,所以应多吃鱼肉,少吃蔬菜。() 11、室内通风是预防非典的重要措施。() 12、不吃早餐会影响记忆力。() 二、健康行为(共 13 项,由老师逐项读题,学生按自己的真实情况,在每题后面的两个括号内选一个打“√”) 已做到未做到 1、读书写字时姿势正确。()() 2、讲卫生,爱清洁,常剪指甲勤洗澡。()() 姓名:

()()3、喝水时用自己的茶杯。 4、不用脏手擦眼睛。()()

5、吃东西前和便后都洗手。()() ()() 6、不随地乱扔果皮废纸。 ()() 7、上学时带手帕或纸巾。 8、每天早晚刷牙一次,吃东西后漱 ()() 口。 ()() 9、刷牙时用保健牙刷和含氟牙膏。 ()() 10、坚持用竖刷法刷牙。 11、你晚上做到 9 时上床睡觉吗?()() ()() 12、你家做到经常开窗通风吗? 13、在学校内平常说话做到控制声 ()() 音 卫生与健康知识问卷考核 姓名:成绩: (三年级用) 一、健康知识(共 10 题。在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内) 1、眼睛的主要作用是() A、用来看东西 B 、用来嗅东西 C、用来照相 D 、用来美观 2、读书、写字时要姿势正确,眼与书本距离() A、1米 B、0.5 米 C、30-35厘米 D、15 厘米 3、良好的饮食习惯有() A、为了节省时间看书、学习,要快些吃 B、挑自己喜欢的东西吃 C、一日三餐要定时定量,少吃零食 D、多吃冷饮

心理学习八种人格障碍

A类型(第一类群):行为怪癖、奇异,包括偏执型、分裂样和分裂型人格障碍。 偏执型人格障碍:1、对挫折和拒绝过分敏感;2、对侮辱(无礼)和伤害不依不饶或持久的怨恨;3、多疑,且带有弥散性,甚至把中性和友好的态度歪曲为敌意或蔑视;4、好争斗,为个人权利进行不屈的斗争,明显地过分且处境不和谐;5、病态性的嫉妒;6、自视过高,过分重视自身的作用,持久的自我缓引态度;7、认为周围有人搞阴谋的先入为主的观念。 类分裂样人格障碍:1、不能享乐;2、情感冷淡,对人无温情、无体贴,也不发怒;3、对赞扬或批评均无反应;4、对异性不感兴趣;5、沉湎于幻想,孤独地活动;6、无知心朋友,没有亲密或信任的人际交往;7、不遵守社会传统习俗,行为怪异。 B类型(第二类群):情感强烈而不稳定,包括表演型、自恋型、反社会型和边缘型人格障碍。 反社会人格障碍:1、对人冷酷无情,缺乏同情心;2、没有责任心,不顾道德准则、社会义务和社会规章;3、不能与人维持长久的关系;4、对挫折的耐受性低,受挫后易产生攻击甚至暴力行为;5、无内疚感,不能汲取教训,处罚无效;6、与社会或他人相冲突时总是为自己辩解而责怪别人;7、持续存在的易激怒。 冲动型人格障碍:1、常有突如其来,不考虑后果的行为倾向;2、事先无计划,也看不到的可能的未来事件或境遇; 3、心情不可预测,变化不定; 4、容易暴怒或产生与此相反的激情 5、不能控制行为的暴发; 6、与社会或他人相冲突时总是为自己辩解而责怪别人; 7、不能坚持没有报酬或奖励的行动。 戏剧型人格障碍:1、自我戏剧化,情绪表达过分;2、易受暗示,易受他人的影响;3、情感肤浅;4、自我中心,自我放纵,不考虑别人。 C类型(第三类群):紧张、退缩,包括回避型、依赖型、强迫型和被动攻击型人格障碍。 强迫型人格障碍:1、优柔寡断,过分谨慎,表现出深层的不安全感;完美主义,反复核对检查,过分注意细节;3、过分认真,顾虑多端,只考虑工作或学习的成效而不惜牺牲愉快和人际关系;4、拘泥迂腐,因循守旧,不善于对人表达温情;5、刻板、固执,总要求别人适应其办事方式。 焦虑回避型人格障碍:1、持续且弥散性的紧张不安感;2、习惯性地注意自我体验,或不安全感,或自卑感;3、不断地渴望被别人所接受,所欢迎;4、对批评和反对意见过分敏感。 依赖型人格障碍:1、怂恿和允许别人在人生重大事件上代负责任;2、个人需要服从于所依赖的人的需要;3、对所依赖的人不提任何即使是合理的需求;4、自认无能,并缺乏精力。 精编教学文档,在此教育

健康知识调查问卷

学生健康知识知晓率调查问卷 班级----------------- 1.中学生应该养成哪些个人卫生习惯? A.早晚洗脸B. 早晚刷牙 C. 饭前便后要洗手 D. 以上都是 2.什么情况下应洗手? A.饭前便后要洗手B. 吃东西前应洗手 C. 劳动(干活)后应洗手 D. 以上都是 3.中学生每天至少要保持多少睡眠时间? A.10小时 B. 8小时 C. 6小时 D. 5小时 4.书写、阅读时眼与书本的距离是多少? A.30-50厘米或1尺左右B. 80-100厘米或1尺左右 C. 2尺左右D. 不知道 5.为什么要及时理发和经常洗头? A.理发和洗头能清除头发和头皮上的污垢、头屑能清除病菌、B. 预防头癣、皮肤病、防止生头 C. 以上都是 6.为什么不能随便大小便? A.污染环境B. 传播疾病C. 不文明 D. 以上都是 7.为什么不能喝生水? A.生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒)和肠道寄生虫 B. 营养不良 C. 感冒发热头晕乏力 E . 以上都是 8.为什么不能吃腐败变质的食物? A.腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 B.发生食物中毒,表现为:恶心、呕吐、腹疼、严重时会危及生命 C. .以 上都是 9.挑食与偏食的害处?

A.导致营养不良 B. 影响生长发育 C. 容易患病 D. ,影响生体健康 E .以上都是 10.饭后不宜马上进行剧烈运动? A.影响胃肠正常消化 B. 可引起腹疼、心、呕吐等引起胃病 C. 以上都是 11.刷几次牙?什么时间刷? A.每天应刷两次牙,早晚各一次。 B.每天刷一次牙,早上一次 C. 每天三次,早中、晚各一次 D. 不知道 12.怎样保护牙齿? A.吃东西后漱口早晚刷牙 B. 不咬过硬的东西 C. 不吃过热过冷的东西 D.睡前不吃东西 E .患牙病及时治疗 F . 以上都是 13.为什么不能咬笔头和手指? A.手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等)可引起疾病,B. 影响牙齿和手指的发育 C.是

最新常用心理评估量表手册整理

常用心理评估量表手册 一、90 项症状清单( SCL-90) 二、儿少心理健康量表( MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表(CBCL) 四、长处和困难问卷( SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数( PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷七,应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表十、青少年学习倦怠量表十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表十四、中学生网络成有诊断量表 十五、IT 企业员工工作成瘾问卷十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表( PCL) 一、老年精神评定量表( PAS)

二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表( BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版(FACES n -CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2 版( DES-n) 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表( ASAS) 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表十、UCLA 孤独量表 十一、儿童期虐待史自评量表(PRCA) 一、儿童少年生活质量量表( QLSCA ) 二、儿少主观生活质量问卷(ISLQ) 三、青少年学生生活满意度量表

(推荐)人格障碍分类

第五部分:常见的人格障碍 (一)偏执性人格障碍:——以猜疑和偏执为特点 1、敏感多疑; 2、容易与他人发生争辩、对抗; 3、常有病理性嫉妒观念; 4、易于记恨、委屈; 5、自负、自我评价过高; 6、固执、不宽容、不妥协 (二)分裂样人格障碍: 以观念、行为和外貌服饰的奇特、情感冷漠及人际关系明显缺陷为特点。表现为: 1、性格明显内向(孤独、被动、退缩); 2、对人冷漠、缺乏感情体验; 3、不修边幅、行为怪异; 4、言语结构松散、不恰当,但并非智能障碍或文化程度所限; 5、爱幻想或有奇异信念; 6、可有奇异感知体验。 (三)反社会性人格障碍: 以行为不符合社会规范、经常违法乱纪、对人冷酷无情为特点。此类人往往在童年或少年期就出现品行问题,如说谎、逃学、吸烟、酗酒、偷窃、斗殴、赌博等。表现为: 1、易激惹、冲动并有攻击行为; 2、缺少道德观念,无善恶是非判断,不能吸取教训; 3、极端自私与自我中心; 反社会性人格与违法犯罪有较密切关系。 (四)冲动性人格障碍: 以情感爆发伴明显行为冲动为特征。表现为: 1、情绪不稳,易和他人发生争执和冲突,但事后后悔; 2、人际关系强烈而时好时坏,几乎没有持久的朋友; 3、情感爆发时对他人有暴力攻击行为,亦可有自杀、自伤行为; 4、在日常生活和工作中同样表现冲动,缺乏目的性和计划性。 (五)表演性人格障碍: 又称癔症型人格障碍,暗示性、依赖性强,以过分的感情用事和夸张言行吸引他人注意为特点。表现为: 1、情感体验肤浅,情感反应强烈易变,感情用事,喜怒哀乐皆形于色,表情丰富但矫揉造作,爱发脾气; 2、爱表现自己,行为夸张、做作; 3、任性、心胸狭窄; 4、自我中心,需要不能满足时表现强烈不满; 5、暗示性强,容易受他人影响或诱惑; 6、富于幻想,常自欺欺人,凭猜测和预感做出判断,言语不可靠; 7、喜欢寻求刺激,过分参加社交活动,给人以轻浮感觉。 (六)强迫性人格障碍:

人格障碍类型

人格障碍在人格理论中是很重要的一部分,很多人格理论最终都要转化为具有实践意义的治疗理论。下面将介绍一些常见的人格障碍类型。 人格的内容,一般认为包括个人的能力、气质、兴趣、爱好、倾向性等。通常认为,人格是在生理素质的基础上,通过社会、文化等因素的作用而形成的。在精神医学中,“人格” 一般不包括智力。 人格最重要的特征,可从气质和性格两方面表现出来。如果一个人的行为、活动对于其所处的时代、环境来说被大多数人所反对,或在其内心体验中存在由于人格特点所引起的持久痛苦,这个人就很可能有人格障碍了。人格障碍,亦称变态人格。著名的精神病学家施奈德对人格障碍的定义是:人格障碍是一种人格异常,由于其人格的异常而妨碍其人际关系,甚至给社会造成危害,或给本人带来痛苦。 根据文献记载,最早的人格障碍例子是由大约200年前一个法国人所描述的。这个人格障碍者是一个性情极暴躁的男性。有一个女性,只因言语不慎触怒了他,便被他投入井中淹死。据载,他小时候,母亲对他有求必应,稍不遂愿,他就大叫大骂。长大后,他更加专横跋扈,连家犬稍不如意,也被他活活踢死。现在看来,这个病例很可能是个“反社会性人格障碍”者。 研究人格障碍问题日益受到精神病学及其他方面的重视,究其原因,可从下述几方面看出:①人格障碍本身构成一个临床问题,需要精神医生的处理,尤其在司法精神病学方面.更是如此。 ②对每一位患者作出人格特点的评定是必要的。一个人的人格特点,不仅影响疾病的发生、发展,而且影响疾病的预后。 ③对人格特点的研究,在文学、哲学、心理学方面,有重大的理论意义。 综合而言,临床上发现的人格障碍者,大多有下述几个特点: 1.一般于早年有不同于大多数儿童的迹象,至青春期前后.畸形开始明显化。 2.其人格明显偏离正常限度,而且各人格特点间互不协调。 3.社会适应不良和内心痛苦。 4.矫正比较困难。 (一)强迫性人格障碍 强迫性人格障碍者的特点是,在待人接物以及对自己时,有一种求全和固执的表现,而且,这种表现涉及面广、相对稳定。在生活中,这种人处处以“正人君子”自居,不苟育笑。他们总是把标准定得太高。因此,常常因为自己有一点错误面陷入深深的痛苦。工作上,他们由于相信某一既成模式,因而不能容忍任何变化。他们行为刻板,缺乏想象力。在决断事情时往往需要思虑再三.有时则因此而误事。在家庭和个人生活上,这些特点也较为显著,他们表达情感的能力较差,对一些小节却投人太多的精力,如桌椅的摆设等。有些人还有洁癖,容不得一丝纤尘。有的则如“葛朗台”一样吝啬,明知无用的东西也下愿扔掉。 按照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》,强迫型人格障碍的症状表现如下: 1.做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。 2.不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。 3.犹豫不决,常推迟或避免作出决定。 4.常有不安全感,穷思竭虑.反复考虑计划是否得当,反复核对检查,惟恐疏忽和差错。 5. 拘泥细节,甚至生活小节电要“程序化”,不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。 6.完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。 7.对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,无业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。

健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

新泰市东都镇中心小学 健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷班级:姓名:年龄:一、健康知识题:(可多选)() 1、创卫是创建国家卫生城市的简称,哪项说法是正确的? A、创卫能加强城市管理,加快城市环卫基础设施建设。 B、能改善人居环境,提高居民卫生文明素质。 2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有?() A、不乱倒垃圾,不乱排污水。 B、?不随地吐痰,不随地大小便,不在公共场所吸烟。 C、不乱拉乱挂,不乱画乱贴,不乱堆乱放、不占道经营。 D做好“门前屋后三包”工作。 3、影响健康的危险因素有?() A、吸烟;酗酒,不安全性行为。 B、高血压;高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水,缺少公共卫生条件。 4、有利于健康的生活方式是?() A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼,劳逸适度,生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D拒绝毒品和性乱。 5、保持居室卫生正确的做法有哪些?() A、经常打开门窗,使室内空气流通,保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟,尤其不要卧室吸烟。 6、文明病就是“五病综合征”,指的是?() A、肥胖、糖尿病。 B、高血压、高血脂、心脑血管病。 7、预防高血压的主要措施有?()

A、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒,控制饮食,防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 8、怎样预防糖尿病?() A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜。 9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害?() A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。 B、会加重糖尿病。 C、容易引起老年性痴呆等常见症。 10、下列哪个不是艾滋病的传播途径??() A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。 C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。 二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为(做到打“V”、做不到打“ X”) 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼;() 2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒;() 3、有病及早就医,定期进行健康检查;() 4、饭前便后洗手,防止“病从口入”;() 5、每天早晚刷牙,饭后漱口;() 6勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;( ) 7、每天进行一次身体锻炼;() 8、尊重科学,遵守市民道德公约。() 9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动;() 10、遵守交通规则,避免意外事故。() 健康知识知晓率和健康行为形成率调查情况统计表

2021春季卫生与健康小知识最新

2021春季卫生与健康小知识最新 1.春夏季卫生健康小常识有什么 预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步打球做操打太极拳郊游等。 调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺咖啡因的饮食,诸如绿茶咖啡香蕉巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼赏花垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施。在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压冠心病糖尿病结核病风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,在这多变的季节里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。此时,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉鸡蛋瘦猪肉红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参龙眼肉党参黄耆等。 春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾蟹咸菜等食物,否则旧病极易复发。 总的说来,春天的调养药膳,以平补为原则,不能一味使用温热补品,以免春季气温上升,加重身体内热,损伤到人体正气。 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱

2015年精神卫生法试题

2015年阳春市《精神卫生法》及精神卫生防治 知识考试 单位:科室:姓名: 一、填空题(每空1分,共25分) 1、精神卫生工作实行的方针,坚持、和 的原则。 2、重性精神疾病管理治疗工作规范中将患者分为、 和,进行分类干预。 3、《精神卫生法》规定,全社会应该、、精神障碍患者。 4、任何组织或者个人不得、、精神障碍患者,不得精神障碍患者的人身自由。 5、精神障碍患者的监护人应当履行监护职责,维护精神障碍患者的合法权益。禁止,禁止。 6、新闻报道和文学艺术作品等不得含有、精神障碍患者的内容。 7、按照《重性精神疾病管理治疗工作规范》和《国家基本公共卫生服务规范-重性精神疾病患者管理规范》的要求,通过、、和等渠道,掌握本地重性精神疾病的线索,采取分片包干、进村入户的方式,逐一排查确认后,建立重性精神疾病患者健康档案。 8、心理咨询人员、专门从事心理治疗的人员在心理咨询、心理治疗活动中造成他人、或者其他损害的,依法承担责任。 二、选择题(单选、多选均有,每题1分,共50题)

1、为普及全民的精神卫生常识,世界精神卫生日是每年的() A、10月10日 B、10月8日 C、3月21日 D、9月10日 2、精神障碍患者的教育、劳动、医疗以及从国家和社会获得物质帮助等方面的合法权益受() A、国家保护 B、社会保护 C、法律保护 D、宪法保护 3、任何组织或者个人不得歧视、侮辱、虐待精神障碍患者,不得()精神障碍患者的人身自由。 A、强制限制 B、非法限制 C、随意限制 D、私自限制 4、实施《重性精神疾病管理治疗工作规范(2012版)》考评依据() A、中共中央、国务院关于加强和创新社会管理的有关要求 B、全国精神卫生工作体系发展指导纲要(2008-2015年) C、精神卫生防治体系建设与发展规划 D、重性精神疾病管理治疗工作规范(2012年版) 5、导致老年前期痴呆最常见疾病是( ) A、帕金森病 B、肝豆状核变性 C、阿尔茨海默病 D、匹克病 E、亨廷顿病 6、老年期抑郁症情感障碍特点是() A、情绪低落 B、情感淡漠 C、情绪不稳 D、焦虑症状 E、情感高涨 7、实施《重性精神疾病管理治疗工作规范(2012版)》工作效果考评哪几项的考核以国家重性精神疾病基本数据收集分析系统数据为准()A、患者检出率 B、检出患者管理率 C、患者规范管理率 D、肇事肇祸率 8、精神卫生防治工作目前存在的突出问题有()

中小学健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷

中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 一健康知识部分 1.单项选择 ()1.学生应养成哪些个人卫生习惯 A.早晚洗脸、刷牙;饭前便后要洗手、睡前洗脚;勤洗头、勤洗澡; B.生吃瓜果要洗净、不喝生水; C.不躺着看书; D.以上都是 ()2.什么情况下应洗手 A.饭前便后应洗手;吃东西前、拿碗筷前; 劳动(干活)后;玩游戏后; B. 触摸脏东西后应洗手;触摸传染病人的东西后应洗手; C.到公共场所回来后应洗手; D.以上都是 ()3.中学生每天至少保持多长时间的睡眠 A.10小时 B. 8小时 C. 6小时 D. 5小时 ()4.书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少 A. 30-50厘米或一尺左右 B. 80-100厘米或一尺半 C. 二尺左右 D.远近都可以 ()5.为什么不能随地大小便 A. 污染环境 B. 传播疾病 C. 不文明 D. 以上都是 ()7. 挑食和偏食的害处是什么 A. 导致营养不良 B.影响生长发育 C. 容易患病,影响身体健康 D. 以上都是 ()8. 为什么饭后不宜马上进行剧烈活动 A. 影响胃肠正常消化 B. 可引起腹痛、恶心、呕吐等 C、引起胃病 D. 以上都是 ()9.看书写字时要注意什么(正确答案:E ) A. 姿势正确,光线适宜 B.眼与书本保持一尺左右距离 C. 看书时间不可过久,走路时不要看书 D.以上都是 ()10.做眼球保健操有什么好处(正确答案:D ) A. 消除眼睛疲劳 B. 保持视力 C. 预防近视眼 D. 以上都是()11.每天应该刷几次牙什么时间刷(正确答案:A ) A. 每天应该刷两次牙,早晚各一次 B. 每天刷一次牙,早上一次 C. 每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 D. 不知道 ()12.怎样保护牙齿(正确答案:G ) A. 吃东西后漱口;早晚刷牙 B. 患牙病及时治疗 C、不咬过硬东西;不吃过冷过热的东西;D. 以上都是 ()13.怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)(正确答案:E) A. 饭前便后洗手; B. 不喝生水;生吃瓜果、蔬菜要洗净;

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