最新整理三分钟即兴演讲技巧和方法

三分钟演讲的技巧和方法三分钟演讲的技巧技巧1:讲话前的准备1.克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3.了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1)直入式。

(2)引用式。

(3)提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2.讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

3.结尾的技巧。

讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

普通话三分钟演讲技巧三分钟演讲是一种随行就市，临场发挥的行为。

那么这种演讲方式有什么技巧呢?下面就让小编为你介绍普通话三分钟演讲技巧，快来看看吧!演讲时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式：(1) 直入式、(2) 引用式、(3) 提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2.讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

3.结尾的技巧。

讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

演讲克服紧张情绪的方法对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

三分钟演讲的技巧和方法1.明确主题和目标：在开始演讲之前，确定你的主题和目标，确保你想要传达的信息清晰明确。

这将帮助你组织和呈现你的演讲内容。

2.简洁明了的开场白：在开始演讲时，用简洁明了的开场白引起听众的兴趣。

例如，可以开始一个引人入胜的故事、一个令人震撼的统计数据或者一个令人深思的问题。

3.结构清晰的内容：在整理演讲内容时，确保它们有一个清晰的结构。

可以采用问题-解答、因果关系、时间序列等等结构，以帮助听众更好地理解和接受你的观点。

4.重点突出：由于时间有限，必须清楚自己要传达什么信息。

选择最重要和最有说服力的观点，避免无关和琐碎的细节。

6.使用修辞和幽默：使用一些修辞或幽默的元素可以增加演讲的吸引力和活力。

但要确保它们与主题和听众的背景相匹配，并避免过度使用或不适当的幽默。

7.注意语速和节奏：三分钟的演讲时间非常有限，因此需要注意语速和节奏。

根据重点和情感的需要，适时调整说话的速度和节奏，以确保听众可以理解你的观点，并给予其充分的反应时间。

8.运用身体语言：身体语言是演讲的重要组成部分，可以帮助加强和传达你的信息。

使用适当的手势、面部表情和姿势来支持你的观点，并与听众建立更好的连接。

9.练习和反馈：练习是成功的关键。

在正式演讲前，多次练习，并请朋友、家人或同事进行反馈。

他们可以提供有价值的意见和建议，帮助你改进演讲技巧。

10.保持自信和积极：最后，保持自信和积极的态度。

相信自己的观点和能力，并将积极的能量传递给听众，帮助他们更好地接受和理解你的演讲。

总之，三分钟演讲需要有条理、简练、鼓舞人心的内容，同时配合适当的身体语言和表达方式。

通过练习和反馈，你可以不断提高演讲技巧，成为一个更有说服力和魅力的演讲者。

三分钟即兴演讲的技巧1.有一个明确的主题：在三分钟内，要确保你的演讲内容紧密围绕一个明确的主题展开。

选择一个有限的话题，然后集中在该话题的一个方面进行讲述。

确保主题明确、简洁，这样将有助于你在规定时间内传达出自己的观点。

2.组织好内容结构：即兴演讲也需要有一个良好的组织结构，以确保你的演讲内容有条理、流畅。

可以选择一个简单的演讲结构，如开头、中间、结尾，或者三个主要观点的结构。

无论你选择何种结构，确保每个部分的内容都清晰、有逻辑关系。

3.使用简洁的语言：在三分钟内，要尽量简洁明了地表达你的观点。

避免使用复杂的词汇和长长的句子，尽量使用简洁的语言表达清晰的观点。

可以使用一些有力语言，比如比喻、幽默、引用，来吸引听众的注意力。

4.引用事实和数据支持观点：为了提高演讲内容的可信度和说服力，可以引用一些事实和数据来支持你的观点。

这不仅可以增加你的认可度，还能够显示你对话题的了解和深度思考。

然而，要确保所引用的事实和数据准确可靠，并且能够很好地与你的观点相结合。

5.使用故事和个人经历：一个精心选择的故事或个人经历可以使你的演讲更加生动、有趣和易于记忆。

通过讲述一个真实的故事或自己的经历，你可以更好地吸引听众的注意力，并让他们对你的观点和演讲内容有更深的理解和共鸣。

6.练习和时间管理：即兴演讲需要大量的练习和时间管理。

在正式演讲之前，应该多次进行练习，以确保你能够在规定时间内完成演讲，并使内容更加流畅。

可以使用计时器来帮助你控制时间。

另外，要注意练习并提高自己的语速，以避免在演讲时匆忙或讲话过慢。

7.保持自信和积极：在进行三分钟即兴演讲时，保持自信和积极的态度是非常重要的。

即便是你在演讲时犯了一些错误或遇到了一些挑战，也要保持镇定和自信。

要相信自己有能力在短时间内进行精彩的表达，并将自己的想法传达给听众。

最后，要记住即兴演讲是一项技巧，需要不断的练习和提高。

通过多次尝试和反思，你可以逐渐提高自己的即兴演讲能力，并在三分钟内展现出你的才华和表达能力。

即兴演讲技巧15篇即兴演讲技巧15篇即兴演讲技巧1巧妇难为无米之炊，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。

这就要求我们平时做有心人，家事、国事、天下事、事事关心，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。

这是一个长期、琐碎而复杂的工作。

重点从以下几方面入手：珍惜时间、奉献青春、珍爱生命、和平万岁为主题，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

首并背诵。

定：定话题、定观点、定框架应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题；应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点；两种模式：魔术公式。

方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。

思：逆向思维、纵深思维、发散思维、综合思维透过现象看本质。

借的东西很多，五借是泛指。

它要求演讲者要善于观察现场，获取信息。

抓话题定语点扩展语点（组织语言）语序的排列表达。

给出一些图片仔细观察后做即兴演讲认真体会快速思维的过程当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物扩展后可以是这样的：人生处处是考场为题扩句进行演讲。

发挥。

即前面讲的五借。

借了之后要扩充成句成篇。

讲吧，只有讲，才会讲即兴演讲技巧2即兴讲话讲得好不好，有没有水平，关键是看讲话有没有新意，有没有新话，有没有独到之处。

如果老生常谈，把众所周知的事、放之四海皆准的道理讲个没完，听众就会感到厌烦。

因此，要在仔细观察现场、体味气氛、知己知彼的基础上确定一个好的话题，追求新意。

切忌把别人说过的话题拿来再说，力戒雷同。

做到这一点，关键是转换角度，提高层次，另辟蹊径。

要从思想上站在圈外，综观全局，仔细观察，再作决定。

若先说，就要出奇制胜，先声夺人;若后讲，也要后发制人，道别人之未道，方显独到，高人一筹。

在一次大学同学入学50周年的纪念活动会上，几十位年过古稀白发苍苍的老人们聚首一堂，共叙半个世纪的相识、人生的酸甜苦辣，百感交集。

三分钟即兴演讲素材（五篇）第一篇：三分钟即兴演讲素材（1）以一则小故事开头可供使用的故事一般有两类：幽默的故事和一般的故事。

但使用幽默的故事一定要注意，讲话者需有幽默的秉赋，切不可平淡，呆板；而后一类故事，可以是现实生活中的轶事趣闻，也可以是中外历有影响的事件。

无论使用哪一类故事，都应注意和自己的谈话内容相衔接。

（2）从展示物品开头讲话之前，先拿出一件物品，肯定会让在座的听众挺直身子。

他们会猜想：他要表演魔术吗？这就引起了听众的好奇心。

展示的物品可以是一幅画，一张照片或任何一件其他实物，只要有助于讲话者阐述思想，能引起话题就行。

（3）用提问的方法开头开场时提出一个问题，听者就会顺着所提的问题去思考，有一种急欲知道答案的想法产生。

值得注意的是，提出的问题要新颖，不要过于简单，尽量提一些能给听者教益和启发的问题。

（4）用名人的话开头一般人都崇拜名人，名人的话都有一种吸引听者的磁力，但引用名人的话一定要恰当，要符合情境。

（5）用令人震惊的事实开头它可以使听者从一系列触目惊心的事实中醒悟过来，造成一种“悬念”，使听者急于了解更多的情况。

（6）用赞颂的话开头一般来说，人总是爱听称赞颂扬的话。

讲者开始讲话时，真诚地赞颂该地区的巨大变化和当地人民取得的惊人成就等，这样就把听者和讲者的距离拉近了，气氛很快就会活跃起来。

（7）用涉及听者切身利益的话开头把自己讲话的内容与听者的切身利益联系起来，引起听者的关注和重视，吸引听者的注意力。

（8）从有共同语言的地方开头这些可以是以往相同的经历和遭遇，也可以是双方以前的密切合作，还可以展望双方发展的前景。

双方产生了共鸣，就可以深深地吸引住听者。

开头的方式多种多样，每一个讲者都应根据不同场合、不同话题和不同对象，选择适合自己的讲话开头的方法。

但不管采用哪种方法，吸引听者并打动听者是最终目的。

第二篇：三分钟即兴演讲你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

篇一：经典三分钟演讲技巧经典三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2．认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。

3．了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1) 直入式。

(2) 引用式。

(3) 提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2．讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

3．结尾的技巧。

讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

如何准备即兴三分钟演讲稿篇一：三分钟即兴演讲技巧三分钟即兴演讲技巧（一）讲话前的准备1．克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2．认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。

3．了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

（二）讲话时的技巧1．开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1) 直入式。

(2) 引用式。

(3) 提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2．讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

3．结尾的技巧。

讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

三分钟即兴演讲的技巧三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。

以下是小编为大家整理的三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

三分钟即兴演讲的技巧篇11、对即兴演讲者能力的要求即兴演讲能力是一种高级的演讲能力，是最能反映演讲者修养和功底的。

因为即兴演讲场合常有变化，听众的职业、年龄、生活阅历和文化教养也不尽一致，即使是在一次演讲会的过程中也常常产生各种预想不到的情况。

即兴演讲能力强的人，能在错综复杂的场合，泰然自若，侃侃而谈。

他们能从当时当地听众的实际情况出发，及时调节演讲内容和演讲方式，从而提高演讲的效果。

而即兴演讲能力弱的人，则不能随时变通。

或者拘泥于原来的讲稿，脱离变化了的实际;或者即席变化，但讲得词不达意，语无伦次，毗漏百出，降低或损害了实际效益;或者不能临场发挥，无法即席发言。

一个人的即兴演讲能力，要能够达到缘事而发、应付自如的程度，而且能做到天衣无缝、出口成章，确实有一定难度，需要下一番苦功夫。

这是因为，即兴演讲面临的具体课题多变，它要求演讲者必须确有真才实学、知识渊博，具有较高的才情禀赋。

同时，即兴演讲面临的情况比较复杂，这就要求演讲者必须具有最佳的心理素质，特别是要有良好的意志品质，能够控制自己的情绪，调节自己的心境，集中自己的神思来完成演讲。

并且，即兴演讲的触发性、临时性、短暂性特点，特别要求演讲者头脑清醒、机智、思维敏捷、词汇丰富、能够迅速捕捉话题的精义、要害、理出头绪、列出提纲、快速组织语言。

总的说来，即兴演讲能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反复的实践锻炼。

否则，即使勉强即兴演讲，也难以产生好的效果。

因此，要真正成为一个优秀的演讲者，就必须十分注重即兴演讲能力的锻炼和培养。

2、对即兴演讲内容的要求对即兴演讲内容的要求，主要有两点：一是立意必须深刻。

3分钟即兴演讲的技巧【最新3篇】平时的演讲比赛，其演讲题目基本是框定的，而即兴演讲的题目则是现场临时抽取。

因此，即兴演讲对选手的综合素质要求更高。

即兴演讲是演讲水平的体现。

下面是书包范文为您分享的3分钟即兴演讲的技巧【最新3篇】，希望能够为大家的写作带来一些参考。

篇一：如何做好一个3分钟的即兴演讲篇一一、五项十字介绍法，让别人一下记住你所谓“五项十字介绍法”，也就是：我叫___，来自___，从事___，喜欢___，感谢___。

___里面的内容，可以根据时间长短自行填充。

平时，我们可以做好精心的准备，多练习几遍，这样在任何场合，都可以根据实际所需任意发挥。

二、感谢+回顾+祝福，适用于婚礼、聚会等场合感谢：常常用在开头，表示一定的礼节性，比如感谢主持人邀请你发言，感谢主人邀请你来参加婚礼或聚会等。

回顾：回顾自己与好友的过往经历，讲述一些开心有趣的情谊和好友的一些优点、特质等。

祝福：表示祝愿、畅想等。

其中，回顾的内容是重点，每个人在不同的场合，回顾的内容也不同，每个演讲者可根据实际情况进行扩充。

如果用时间来分析这个公式，“感谢”是表示现在，感谢当下的人或事；“回顾”表示过去，回忆过去发生的事情；“愿景”则表示将来，对未来的畅想、祝愿等。

所以，可以把这个公式简单的理解为：现在、过去和未来。

三、问题+原因+解决方案，适用于职场及生活中问题：先把问题阐述一下。

原因：分析产生问题的原因有哪些？解决方案：针对这个问题，我们可以采取哪些措施？比如说：我和冯先生商量好，他做饭，我洗碗。

有一天晚上我没刷碗，于是出现了这样一幕。

浩浩：亲爱的，碗怎么还没洗呢？小斐：哦哦，我忘记了（问题）。

最近太忙了，老想着写文章的事，吃完饭就去看书写作了，把洗碗这事忘记了（原因）。

亲爱的，你工作做完的话，先去洗一下吧。

下次记得提醒我一下，我看书累了刚好可以洗碗缓解一下。

要不我们买台洗碗机吧？这样能节省很多时间呢（解决方案）。

浩浩：这个建议不错，那我们买台洗碗机吧。

即兴发言的十大方法和技巧
即兴发言是在没有提前准备的情况下，立即进行自由表达或演讲。

以下是十个即兴发言的方法和技巧：
1. 放松自己：保持冷静、放松和自信的状态。

深呼吸可以帮助缓解紧张情绪。

2. 集中注意力：将注意力集中在当前的话题上，避免被其他事物分散注意力。

3. 小结讲话要点：在开始即兴发言之前，结构化思维并概括自己要表达的要点。

4. 利用故事和例子：用真实生动的故事或例子来支持自己的观点，可以更好地吸引观众的注意力。

5. 快速组织思路：在发言之前迅速组织好思路，以确保自己的表达具有逻辑性和连贯性。

6. 简明扼要：用简洁明了的语言表达自己的观点，避免过多的废话和赘述。

7. 保持流畅：即兴发言时，保持一定的语速和流畅性，避免停顿过长时间或使用填充词语。

8. 使用肢体语言：运用适当的手势、表情和肢体语言来增强自己的表达力，更
好地与观众进行互动。

9. 不要害怕犯错误：即兴发言中可能出现错误或遗漏，不必过分纠结，可以灵活应对并继续前行。

10. 练习和经验：通过反复练习和积累经验，提高自己的即兴发言能力，增加信心和自信心。

大家好！今天，我很荣幸能在这里与大家分享一些即兴演讲的心得体会。

所谓即兴演讲，就是在没有准备的情况下，凭借自己的思维敏捷和语言组织能力，迅速展开话题，表达观点。

在这里，我想与大家探讨一下即兴演讲的技巧和重要性。

一、即兴演讲的技巧1. 紧抓主题，明确中心思想即兴演讲时，首先要明确自己的中心思想，围绕主题展开论述。

在短时间内，我们要将复杂的问题简化，提炼出核心观点，以便于听众理解和接受。

2. 运用故事，增强说服力故事具有极强的感染力，能够使听众产生共鸣。

在即兴演讲中，我们可以运用生动的故事来阐述观点，使演讲更具说服力。

3. 调动情感，激发共鸣情感是演讲的灵魂，能够打动人心。

在演讲过程中，我们要学会运用情感，将自己的情绪传递给听众，激发他们的共鸣。

4. 语言简洁，富有感染力即兴演讲要求语言简练，富有感染力。

我们要尽量避免冗长的句子和复杂的词汇，力求用简洁明了的语言表达观点。

5. 适时运用幽默，活跃气氛幽默是演讲的调味品，能够使演讲更具趣味性。

在适当的时候，我们可以运用幽默来调节气氛，使听众保持愉悦的心情。

二、即兴演讲的重要性1. 提升思维敏捷性即兴演讲要求我们在短时间内迅速组织语言，展开论述。

这有助于提升我们的思维敏捷性，培养应变能力。

2. 增强自信心通过即兴演讲，我们可以锻炼自己的口才，提高自信心。

在今后的生活和工作中，我们将会更加从容面对各种挑战。

3. 提升沟通能力即兴演讲是一种沟通方式，通过这种方式，我们可以学会如何更好地与他人交流，提升自己的沟通能力。

4. 培养创新能力即兴演讲要求我们在没有准备的情况下，迅速提出新颖的观点。

这有助于培养我们的创新能力，激发思维活力。

5. 丰富人生阅历即兴演讲是一种锻炼，通过不断地挑战自己，我们可以丰富自己的人生阅历，成为一个更加全面的人。

三、即兴演讲的实践建议1. 做好知识储备平时要多读书、多观察、多思考，积累丰富的知识储备。

这样，在即兴演讲时，我们才能信手拈来，游刃有余。

怎样做好三分钟演讲（精选3篇）怎样做好三分钟演讲篇1一：语速的把握确定讲稿后，可根据内容以及自己的特性来确定语速。

语速不仅有天生的因素，也可以通过后天的刻意训练来改变。

一般来说，语速不要太快--因为会给人一种紧张的感觉，也不要太慢--显得迟钝沉闷，能找到自己说起来比较舒服，同时也适中的语速是最好的。

本篇演讲的语速稍稍有些嫌快，若不是演讲者的幽默活跃了全场的气氛，还真有些显得太过急促。

二：事前准备在战场上，知已知彼方能百战百胜;演讲也不例外。

首先要客观地了解和评估点自己，选择适当的演讲题目;其次要根据主题搜集材料，并将这些材料按一定的顺序排列;最后设定讲稿框架，尤其是精心设置演讲的开头和结尾。

与前面的演讲不同，比尔·盖茨的这篇演讲是一篇商业演讲，主要是为微软作宣传，通过对DNS系统未来的描述来记听众了解微软将在未来计算机领域所起的作用。

他的选词造句的要求没有政治演讲的高，也没有复杂、深奥的词汇，但他的演讲脉络清晰，主题明确，看出是事前做好了充分准备的。

三：巧妙引用明智地使用引语能给你的演讲增色不少，扩大权威性，增强说明力。

在引用名家的话语或文章时，要注意遵循四条原则：1、引用材料尽量简短、选择与演讲主题相关的部分;2、使引用的材料有机地成为演讲的一部分;3、不要重复引用，除非特别强调;4、引用准确，不要断章取义。

四：语调的抑扬顿挫演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情信息。

试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。

一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

五：作好即兴演讲即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。

三分钟演讲的技巧和方法演讲是人们在社会交往活动中发表见解，提出主张，抒发情感，下面是由小编为大家整理的“三分钟演讲的技巧和方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

三分钟演讲的技巧【一】讲话前的准备1.克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。

3.了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

三分钟演讲的技巧【二】讲话时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2.讲话中的技巧。

讲话中，如同文章的正文、主体。

三分钟即兴演讲的技巧是什么演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以达到说服人、感染人、教育人、激励人的目的的活动。

下面是小编为大家精心整理的三分钟演讲的技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。

三分钟演讲的技巧技巧1:讲话前的准备1.克服紧张情绪。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。

那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。

英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。

有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2.认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3.了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。

了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

技巧2:讲话时的技巧1.开头的技巧。

即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。

所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有(1)直入式。

(2)引用式。

(3)提问式。