冠心病防治知识讲座
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冠心病小讲课完美版•冠心病概述•诊断方法与标准•治疗原则与方案选择•并发症预防与处理策略目录•康复期管理与随访建议•总结回顾与展望未来进展方向定义与发病机制定义冠心病(Coronary Heart Disease, CHD)是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞,引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。
发病机制动脉粥样硬化的形成是冠心病的主要发病机制,涉及脂质代谢异常、内皮损伤、炎症反应等多个环节。
流行病学及危险因素流行病学冠心病是全球范围内最常见的死因之一,发病率和死亡率随年龄增长而上升。
危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯、精神压力等都是冠心病的重要危险因素。
临床表现与分型临床表现冠心病患者可能出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等临床表现,严重者可导致猝死。
分型根据临床表现和病理生理特点,冠心病可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、非ST段抬高型心肌梗死和ST 段抬高型心肌梗死等类型。
记录静息状态下心脏的电活动,用于发现心肌缺血、心律失常等异常表现。
静息心电图运动负荷试验动态心电图通过增加心脏负荷,观察心电图变化,以检测潜在的心肌缺血。
长时间连续记录心电图,有助于捕捉短暂的心肌缺血和心律失常事件。
030201常规心电图检查冠状动脉造影术选择性冠状动脉造影经皮穿刺桡动脉或股动脉,将导管送至冠状动脉开口处,注入造影剂后显示冠状动脉的解剖形态和病变情况。
血管内超声检查在冠状动脉造影的基础上,利用超声探头评估血管壁的结构和功能。
光学相干断层扫描高分辨率的成像技术,用于评估冠状动脉斑块的性质和稳定性。
1 2 3利用放射性核素标记的心肌显像剂,评估心肌的血流灌注和代谢情况。
心肌核素显像无创性检查方法,可评估心脏结构、功能和心肌灌注情况。
心脏磁共振成像非侵入性检查方法,可显示冠状动脉的解剖和病变情况。
多排螺旋CT冠状动脉成像其他辅助检查方法诊断标准及鉴别诊断诊断标准根据世界卫生组织和国际心脏病学会的标准,结合患者的临床表现、心电图检查和冠状动脉造影结果进行综合判断。
冠心病健康教育知识讲座冠心病是一种常见的心脑血管疾病,也被称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。
它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血和缺氧的疾病,常常表现为心绞痛,甚至心肌梗塞。
为了预防和控制冠心病的发生,我们需要了解一些健康教育知识。
首先,了解冠心病的危险因素至关重要。
冠心病的主要危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动、年龄、性别、家族史等。
了解这些危险因素,可以帮助我们识别自己的患病风险,并采取相应的预防措施。
其次,保持健康的生活方式对预防冠心病至关重要。
我们应该遵循以下几点:保持规律的锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;保持健康的饮食习惯,减少高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食物的摄入;戒烟限酒,避免长期暴露在二手烟中;保持正常体重,避免肥胖的发生;注意控制血压和血脂,如果有高血压或高血脂的情况,应积极进行治疗和控制;定期进行体检和健康评估,监测血压、血脂和血糖等指标。
另外,及早发现和治疗冠心病也是非常重要的。
一旦出现冠心病的症状,如心绞痛、胸痛等,应及时就医,接受心脏专科医生的检查和评估。
根据医生的建议,可能需要进行心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查,以确定诊断和治疗方案。
同时,如果医生推荐,应积极接受药物治疗,控制冠心病的进展。
最后,心理健康的重要性不可忽视。
冠心病是一种与心理因素密切相关的疾病,长期的精神紧张、压力过大等都会增加冠心病的风险。
因此,保持良好的心态,学会积极应对压力和负面情绪,有助于预防冠心病的发生。
总之,冠心病的预防和控制需要我们积极采取行动,注意危险因素的控制、保持健康的生活方式、及早发现和治疗冠心病、关注心理健康等。
通过这些措施的综合实施,我们可以降低冠心病的发病风险,提高心血管健康水平。
冠心病防治知识讲座课件冠心病防治知识讲座课件1.冠心病简介1.1 什么是冠心病1.2 冠心病的病因1.3 冠心病的发病机制2.冠心病的危险因素2.1 不可改变的危险因素2.1.1 年龄2.1.2 性别2.1.3 遗传因素2.2 可改变的危险因素2.2.1 高血压2.2.2 糖尿病2.2.3 高血脂2.2.4 吸烟2.2.5 缺乏体力活动2.2.6 不健康的饮食习惯 2.2.7 过度饮酒2.2.8 心理压力3.冠心病的症状和诊断3.1 稳定型心绞痛的症状3.2 急性冠脉综合征的症状 3.3 诊断冠心病的方法3.3.1 体格检查3.3.2 血液检查3.3.3 心电图3.3.4 冠状动脉造影4.冠心病的治疗方法4.1 药物治疗4.1.1 抗血小板药物4.1.2 β-受体阻滞剂4.1.3 钙通道阻滞剂4.1.4 ACE抑制剂4.1.5 拓展冠状动脉药物4.2 心外科手术治疗4.2.1 冠状动脉旁路移植术4.2.2 扩大冠状动脉造影和介入治疗 4.2.3 心脏移植4.3 生活方式改变4.3.1 规律有氧运动4.3.2 健康饮食4.3.3 戒烟限酒4.3.4 控制体重4.3.5 管理心理压力5.预防冠心病的方法5.1 健康评估和风险评估5.2 积极改变生活方式5.3 控制危险因素5.4 维持一个健康的体重5.5 定期体检和健康监测6.附件6.1 冠心病相关统计数据6.2 冠心病饮食指南6.3 常见药物使用说明注释:1.年龄:指个体的年龄。
2.性别:指个体的性别。
3.遗传因素:指冠心病与家族遗传相关的因素,包括基因型和遗传环境。
4.高血压:指血压持续升高。
5.糖尿病:指由胰岛功能不全或胰岛素作用不足导致的血糖慢性升高的疾病。
6.高血脂:指血液中脂质含量过高。
7.吸烟:指吸入烟草燃烧产生的有害烟雾。
8.缺乏体力活动:指身体运动量不足。
9.不健康的饮食习惯:指摄入过多的高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖食物。
10.过度饮酒:指长期过量饮酒。
一、教案简介防治冠心病健康知识讲座教案二、教学目标1. 让学生了解冠心病的定义、病因和临床表现。
2. 让学生掌握预防冠心病的生活习惯和饮食原则。
3. 培养学生正确的冠心病自我检测和急救意识。
三、教学内容1. 冠心病的定义与病因冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是由于冠状动脉粥样硬化导致心脏血流不足,引起的一系列临床症状。
2. 冠心病的临床表现主要包括心绞痛、心肌梗死、心律失常等,其中心绞痛是最常见的症状,表现为胸闷、胸痛,持续时间一般为几分钟。
3. 预防冠心病的生活习惯4. 预防冠心病的饮食原则低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食,多吃蔬菜水果、粗粮、鱼类等,减少油腻、高热量食物的摄入。
5. 冠心病自我检测和急救意识了解自己的心率、血压、血脂等指标,出现心绞痛等症状时及时就医,掌握胸外按压等急救技能。
四、教学方法采用讲授法、问答法、案例分析法、互动讨论法等,以PPT、视频等辅助教学手段,提高学生的学习兴趣和参与度。
五、教学评价通过问卷调查、学生发言、小组讨论等方式,评估学生对冠心病防治知识的掌握程度,以及对生活习惯和饮食结构的改进情况。
在课程结束后,组织一次小型测试,检验学生对知识的掌握情况。
六、教学活动设计1. 导入:通过一个冠心病患者的真实案例,引起学生对冠心病防治的关注。
2. 主体教学:分别讲解冠心病的定义与病因、临床表现、生活习惯与饮食原则、自我检测和急救意识。
3. 互动环节:学生分组讨论,分享自己或家人朋友的冠心病防治经验,互相学习。
七、教学资源准备1. PPT课件:包括冠心病定义、病因、临床表现、预防措施等要点。
2. 视频资料:关于冠心病患者的真实经历,提高学生的学习兴趣。
3. 问卷调查表:了解学生对冠心病防治知识的掌握情况。
4. 急救技能演示:胸外按压等急救技能的操作演示。
八、教学进度安排1. 第一课时:介绍冠心病的定义与病因、临床表现。
2. 第二课时:讲解预防冠心病的生活习惯与饮食原则。
冠心病的中医药防治专家讲座pptx目录•冠心病概述•中医药在冠心病防治中的应用•经典案例分析•现代医学在冠心病防治中的进展与挑战•中西医结合在冠心病防治中的优势与前景•患者教育与心理支持在冠心病防治中的作用01冠心病概述定义与发病机制冠心病定义冠状动脉粥样硬化性心脏病,指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死。
发病机制涉及脂质代谢异常、内皮损伤、炎症反应等多个环节,最终导致动脉粥样硬化的形成。
临床表现及分型临床表现胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等,严重者可出现心肌梗死、心力衰竭甚至猝死。
分型根据临床表现和病理生理特征,可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌梗死等类型。
危险因素与预防策略危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。
预防策略控制危险因素,如降压、降脂、降糖治疗,戒烟限酒,合理饮食,适量运动,保持心理平衡等。
同时,中医药在冠心病防治中具有独特优势,如活血化瘀、益气养阴等方法可改善症状、提高生活质量。
02中医药在冠心病防治中的应用针对冠心病的不同证型,采用相应的治则和治法,以治本为主,兼顾治标。
标本兼治辨证论治整体调节根据患者的症状、体征、舌象、脉象等,进行综合分析,确定证型,制定相应的治疗方案。
通过调节人体阴阳平衡、气血调和、脏腑功能等,达到治疗冠心病的目的。
030201中医药治疗原则与方法由桃仁、红花、赤芍、川芎等组成,主治胸痹心痛、心悸怔忡等。
血府逐瘀汤由瓜蒌、薤白、半夏等组成,主治胸痹不得卧、心痛彻背等。
瓜蒌薤白半夏汤由丹参、檀香、砂仁等组成,主治心血瘀阻所致的胸痹心痛、心悸不宁等。
丹参饮常用中药方剂介绍拔罐疗法通过在背部等相关部位拔罐,造成局部瘀血,以通经活络、行气活血,达到治疗冠心病的目的。
针灸疗法通过刺激穴位,调节人体气血运行,达到治疗冠心病的目的。
常用穴位有内关、心俞、膻中等。
饮食疗法根据患者的体质和病情,制定个性化的饮食方案,以食疗辅助药物治疗。
冠心病健康教育知识讲座一、什么是冠心病冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。
简单来说,就是给心脏供血的血管出了问题,影响了心脏的正常工作。
冠状动脉就像给心脏这台“发动机”供油的管道,如果管道内壁因为各种原因堆积了“垃圾”(粥样硬化斑块),管道就会变窄甚至堵塞。
当血液流通不畅时,心脏就会得不到足够的氧气和养分,从而出现一系列症状。
二、冠心病的症状冠心病的症状因人而异,常见的有以下几种:1、胸痛这是冠心病最常见的症状之一,通常表现为胸部的压迫感、闷痛或紧缩感,可能会放射到肩部、手臂、颈部、下巴或背部。
疼痛可能在体力活动、情绪激动、饱食或寒冷时诱发,休息或含服硝酸甘油后可缓解。
2、呼吸困难感到呼吸急促、气喘,尤其是在活动后或躺下时。
心跳异常,感觉心跳过快、过慢或不规则。
4、头晕或昏厥由于心脏供血不足,导致大脑缺氧,可能会出现头晕甚至昏厥。
需要注意的是,有些冠心病患者可能没有明显症状,尤其是糖尿病患者或老年人,这种情况被称为“无症状性心肌缺血”,但这并不意味着病情不严重,反而可能更危险,因为容易被忽视而延误治疗。
三、冠心病的危险因素了解冠心病的危险因素对于预防和控制疾病非常重要。
以下是一些常见的危险因素:1、年龄随着年龄的增长,患冠心病的风险增加。
一般来说,40 岁以上的男性和 50 岁以上的女性,冠心病的发病率逐渐升高。
2、性别男性在 55 岁以前患冠心病的风险高于女性,但女性在绝经后,由于雌激素水平下降,患冠心病的风险会逐渐增加。
3、家族遗传如果家族中有近亲(如父母、兄弟姐妹)患有冠心病,那么自己患病的风险也会相应增加。
长期高血压会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化的形成。
5、高血脂尤其是高胆固醇、高甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,都会增加冠心病的风险。
6、糖尿病糖尿病患者往往伴有代谢紊乱,容易导致血管损伤和动脉粥样硬化。
冠心病防治知识讲座冠心病防治知识讲座一、引言冠心病是一种常见的心脏疾病,严重威胁着人们的健康和生命。
本文档旨在通过对冠心病的防治知识进行讲解,帮助人们了解该疾病的预防和治疗方法,以减少冠心病的发生率和提高患者的生活质量。
二、冠心病的定义和病因1、冠心病的定义:冠心病是指冠状动脉血液供应不足或供血中断所引起的一组心脏病症。
2、冠心病的病因:冠心病主要由动脉粥样硬化引起,包括各种危险因素如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。
三、冠心病的症状和诊断1、冠心病的常见症状:胸痛、心慌、气短、乏力等。
2、冠心病的诊断方法:心电图、血液检查、冠状动脉造影等。
四、冠心病的预防方法1、均衡饮食:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬果和全谷物的摄入。
2、积极锻炼:每周进行至少150分钟的有氧运动,如散步、跑步、游泳等。
3、控制体重:保持适当的体重有助于降低患冠心病的风险。
4、戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入可以有效降低冠心病的发生率。
5、控制血压和血糖:定期监测血压和血糖,采取相应的治疗措施。
五、冠心病的治疗方法1、药物治疗:包括药物降脂、降压、抗凝等。
2、冠状动脉介入治疗:通过导管在冠状动脉内放置支架等方法,改善血液供应。
3、心脏搭桥手术:将其他血管移植到冠状动脉上,恢复血液供应。
六、附件本文档附有冠心病相关的健康饮食指南、运动计划表、血压和血糖监测记录表等,请参阅附件以获取更详细的信息。
七、法律名词及注释1、《卫生计生行业违法行为处罚办法》:卫生计生行业违法行为的监督和处罚规定。
2、《医疗机构管理条例》:规范医疗机构运营行为的法规。
3、《中华人民共和国传染病防治法》:传染病的防治措施和责任的法律依据。
冠心病健康教育知识讲座冠心病健康教育知识讲座一、冠心病概述冠心病是指冠状动脉供血不足造成的心肌缺血性疾病。
它是世界范围内最常见的心血管疾病之一,是导致成年人死亡的主要原因之一。
1.冠心病的定义冠心病是指冠状动脉供血不足所引起的以心绞痛、心肌梗死为主要临床表现的疾病。
2.冠心病的发病机制冠心病的发生与多种因素有关,包括高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等。
这些因素会导致动脉内膜损伤和斑块形成,最终导致冠状动脉供血不足。
二、冠心病的预防与控制冠心病的预防与控制是降低发病率和死亡率的重要手段。
1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。
这些措施有助于降低冠心病的风险。
2.控制危险因素控制危险因素是预防和控制冠心病的关键。
包括控制高血压、控制高血脂、控制高血糖等。
三、冠心病的临床表现与诊断冠心病的临床表现各不相同,常见的包括胸痛、心悸、气短等。
诊断冠心病需要综合考虑病史、身体检查和相关检查结果。
1.冠心病的临床表现冠心病的临床表现主要包括心绞痛、心肌梗死和心力衰竭等。
2.冠心病的诊断方法常用的冠心病诊断方法包括心电图、冠状动脉造影、心肌酶谱等。
四、冠心病的治疗与护理冠心病的治疗与护理旨在缓解症状、改善生活质量,并预防进一步的心血管事件。
1.药物治疗药物治疗是冠心病的一种常用治疗方法,包括抗血小板药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
2.介入治疗介入治疗包括冠状动脉扩张、支架植入等,可以改善冠状动脉供血,减轻症状。
3.心脏手术治疗心脏手术治疗包括冠状动脉旁路移植术、心脏搭桥术等,适用于严重冠心病患者。
五、冠心病的康复与健康教育冠心病患者需要进行康复和教育活动,包括心理康复、体力锻炼和饮食指导等。
1.心理康复心理康复是冠心病患者康复的重要部分,可以提高患者的生活质量。
2.体力锻炼适当的体力锻炼有益于改善冠心病患者的体力状况和心血管功能。
3.饮食指导冠心病患者需要合理膳食,减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。
冠心病健康教育讲座冠心病健康教育讲座一、冠心病概述1.什么是冠心病2.冠心病的症状和表现3.冠心病的危险因素4.冠心病的分类二、预防冠心病1.健康饮食1.1 减少饱和脂肪酸的摄入1.2 增加膳食纤维的摄入1.3 控制盐的摄入量1.4 多食用富含维生素和矿物质的食物2.锻炼身体2.1 有氧运动的好处2.2 合理安排运动时间2.3 注意运动强度和频率3.戒烟限酒3.1 烟草对心血管的影响3.2 酒精对心血管的影响4.控制体重4.1 理想体重的重要性4.2 如何控制体重5.控制血压和血脂5.1 高血压对心脏的危害5.2 高血脂对心脏的危害6.减少压力6.1 压力与心脏健康的关系6.2 缓解压力的方法三、早期冠心病的诊断与治疗1.冠心病的常见检查方法2.心电图的作用和解读3.血液检查的指标解析4.心脏超声检查的意义5.冠状动脉造影的相关知识6.早期冠心病的药物治疗四、冠心病急性发作与急救1.心梗的症状和紧急处理2.心绞痛急性发作的应对方法3.心脏骤停的急救措施五、生活方式与冠心病防治1.日常预防措施的重要性2.合理膳食的选择与搭配3.定期体检的必要性4.居住环境的影响附件:1.冠心病的常见症状图表2.健康饮食指南3.有氧运动常见项目介绍法律名词及注释:1.盐:指食用盐,主要成分为氯化钠,是一种调味品,过量摄入会对心血管健康产生不利影响。
2.饱和脂肪酸:一种饱和脂肪酸是指碳链中的碳原子与氢原子饱和,摄入过多会增加冠心病的风险。
3.有氧运动:指持续而节奏较快的运动,例如慢跑、游泳等,可以提高心脏功能,有助于预防冠心病。
冠心病知识讲座冠心病知识讲座一、概述1.1 什么是冠心病1.2 冠心病的病因1.3 冠心病的症状和体征1.4 冠心病的分类二、冠心病的诊断2.1 临床病史采集2.2 身体检查2.3 电生理检查2.4 实验室检查2.5 冠状动脉造影三、冠心病的治疗3.1 药物治疗3.1.1 抗血小板药物3.1.2 合并症处理3.1.3 心绞痛药物3.2 冠状动脉介入治疗3.2.1 冠状动脉支架植入术(PCI) 3.2.2 冠状动脉球囊扩张术(PTCA) 3.3 慢性冠心病的手术治疗3.3.1 冠状动脉搭桥术(CABG)3.3.2 冠状动脉旁路移植术(CABG)四、冠心病的预防4.1 饮食习惯的调整4.2 生活方式的改善4.3 控制危险因素4.4 定期体检和有效管理五、冠心病的并发症及处理5.1 心肌梗死5.2 心力衰竭5.3 心律失常5.4 突发冠脉病变处理六、附件6.1 冠心病患者饮食指南6.2 冠心病患者运动指南6.3 冠心病用药参考表七、法律名词及注释7.1 冠心病:冠状动脉粥样硬化性心脏病7.2 冠状动脉造影:一种通过导管插入冠状动脉,注射造影剂来观察冠状动脉状况的检查方法7.3 冠状动脉支架植入术(PCI):通过在狭窄的冠状动脉内植入支架来扩张血管的治疗方法7.4 冠状动脉球囊扩张术(PTCA):通过在冠状动脉狭窄处放置一个充气的球囊来扩张血管的治疗方法7.5 冠状动脉搭桥术(CABG):通过健康的血管搭桥到狭窄的冠状动脉上,改善血流的手术治疗方法7.6 冠状动脉旁路移植术(CABG):通过使用自体动脉或静脉进行搭桥手术,绕过狭窄的冠状动脉的治疗方法。
冠心病防治健康知识讲座朋友们,咱今天来好好唠唠冠心病这档子事儿。
您说这冠心病,就像个藏在暗处的“小恶魔”,冷不丁地就可能给咱的健康使绊子。
咱先得弄明白,它到底是咋来的?其实啊,就好比家里的水管,用久了会生锈、堵塞。
咱们的血管也一样,不良的生活习惯,像抽烟、酗酒、大鱼大肉地吃,这血管里的垃圾不就越来越多了嘛,时间一长,血管变窄了,心脏供血不足,冠心病就找上门来了。
那咋知道自己有没有被这“小恶魔”盯上呢?要是您经常感觉胸口闷得慌,就像有块大石头压着,或者心前区一阵阵地疼,有时候连肩膀、胳膊都跟着难受,甚至喘不上气来,那可就得留个心眼儿啦!这说不定就是冠心病给您发出的“警告信号”呢!有人可能要问了,得了冠心病可咋办?别慌!治疗的办法还是有的。
就像打仗一样,医生有各种“武器”。
药物治疗那是常规操作,好比给血管“打扫卫生”,让血流更顺畅。
要是病情严重了,可能还得做个手术,像是搭个“桥”,或者放个“支架”,把狭窄的血管撑开,让血液能欢快地流淌。
不过,咱可不能光指望医生,自己也得行动起来。
首先得把那些坏毛病改掉,烟得戒了,酒得少喝,饮食也得清淡些,多吃蔬菜水果,少吃那些油腻的、咸的东西。
这就好比给身体这个“大工厂”提供优质的“原材料”,让它能正常运转。
再有啊,得适当运动。
您别一听运动就犯怵,不是让您去跑马拉松,每天散散步、打打太极,活动活动筋骨,对心脏可好了。
这就像给心脏做按摩,让它更有劲儿。
还有,心情也很重要!整天愁眉苦脸的,心脏能舒服吗?得学会给自己减压,看看喜剧,和朋友聊聊天,开开心心的,心脏也跟着乐呵。
您想想,要是不好好防治冠心病,万一哪天突然倒下了,家里人得多着急、多担心啊!所以啊,咱们可得重视起来,把冠心病这个“小恶魔”给赶跑,让咱们的心脏健健康康的,舒舒服服地跳动!总之,冠心病不可怕,只要咱了解它,预防它,治疗它,就能过上健康快乐的日子!。
冠心病防治知识讲座
一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波动。
二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品。
糖类食品应当适当控制。
三、参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播体操等。
四、肥胖者要逐步减轻体重。
五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
六、不吸烟、不酗酒。
七、限制食盐、每日5克以下。
八、常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。
若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。
糖尿病知识讲座
一、糖尿病概论
糖尿病是由于多种病因引起以慢性高血糖为特征的内分泌代谢病,糖尿病是常见病、多发病,临床表现为多尿、多饮、多食及消瘦。
二、糖尿病的危险因素
年龄增长、家族史、肥胖、高血压与血脂异常、体力活动减少和能量摄入过多、心脑血管疾病史、巨大儿分娩史、低出生体重、吸烟、药物及应激均可引起糖尿病。
三、糖尿病的并发症
1、大血管病变;2、微血管病变;3、神经病变;4、眼的其他病变;5、糖尿病足;6、代谢综合证。
四、日常饮食中的注意事项
1、食物种类多样化;
2、饮水和饮酒:①每日保证6-8杯水的摄入;②限量饮酒或禁酒。
3、吃水果时要注意时间、数量、种类的把握。
4、经常有吃不饱的感觉,应当放慢进食的速度以及讲究吃饭的顺序,如先喝清汤再吃蔬菜等。
5、烹饪的方法要讲究清淡,采取多种烹调方法。
如蒸、煮、炒、熘、焖,控制油、盐用量,每日食盐最好不超过6g,油炸、油腻食品最好不要吃。
五、糖尿病三字经
糖尿病,血糖高,患病原因在胰岛。
胰岛分泌激素少,血糖代谢受干扰。
口渴多饮是先兆,一日三餐吃不饱。
多吃多饮难吸收,体重不增反减少。
苗头出现要重视,快到医院病因找。
全面检查建档案,早测血糖早知道。
遵照医嘱来治疗,规范用药是高招。