大学体育排球专选课教学大纲-(4)
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大学体育【排球专选课】教学大纲
课程编号:1321
计划学时:72 课堂讲授:4 外堂课教学:68
适用专业:本专科各专业
参考教材:
1、李洪亮主编,《体育与健康》,高等教育出版社,2006年5月第二版,高等学校教材(普通高等教育“十五”国家级规划教材)。
2、体育系通用教材《排球》,人民体育出版社出版,1985年4月第六版。
课程的教学目的与任务
教学目的:排球课是大学体育课的重要组成部分,通过排球课教学使学生了解和掌握排球的基本知识和基本技能;为促进和谐校园建设,提高学生的身体素质和身心健康。为学生“健康第一”打下良好理论与实践的基础。
教学任务:使学生了解排球运动的基本理论,掌握传球、垫球、发球、扣球、拦网和基本战术的基本方法,使其在课外时间和闲暇时间中得以应用,并提高学生欣赏排球的能力,激励学生热爱祖国,增强民族自豪感,达到和谐社会和提高身体素质增进健康的目的。通过排球课提高学生的自信心,改善学生心理状态、克服心理障碍,培养学生团结协作的精神,养成积极乐观的生活态度,在排球比赛中体验运动的乐趣和成功的感觉,促进学生身心健康和谐发展。
课程的基本要求
1、全面按照学习大纲进行,并根据各章内容,围绕重点并有所侧重。
2、在加强排球课的基本技术和基本技能学习的同时,重视本学科的新的发展与动向,以及有关的学术观点,在学习中不断充实
与完善技能、技术和规则的变化。
3、在教学过程中,应采取讲解、示范、图片、影像等灵活多样的教学形式,坚持理论与实践相结合。一.教学时数分配表
二.教学内容
(一).理论部分
1.排球运动的起源与发展2.球规则与裁判法。3.比赛竞赛的组织与编排(二).技术部分
1.传球
2.垫球
3.发球
4.扣球
5.拦网
6.侧垫球
7.挡球
8.“中一二”接发球占位阵型
9.“边一二”接发球占位阵型
三.考试
1.考试内容
第三学期:
①.自垫球
②.自传球技评
第四学期
③.对垫球技评
④.发球
2.考试办法
①.自垫球:垫球高度在一米以上;自垫球60次为及格60分,100次为满分100分。
②.自传球技评:传球高度在一米以上;自传球20次为以后开始技评,满分为100分,及格为60分。(评分标准见附表_1)
③.对垫球技评:对垫球距离为3米,对垫球30次(每个人垫球15次)以后开始技评,满分100分,及格为60分。(评分
标准见附表_2)
④.发球:底线发球共发10个球,完成6个为及格60分,完成10个为满分100分。
四.教学进度表
排球公共课(第三学期)教学进度
排球公共课(第四学期)教学进度
附表-1 自传球评分标准
附表-2 对垫球评分标准
-可编辑修改-