[教学设计]健美操基本步伐教案

动作的规范和掌握
教学重点健美操的基本步伐:
:踏步，教侧并步，easy walk，交叉步学内容
教学难点反方向动作的探究、学生的表现力
课堂常规?观看教师健美操表演?热身游戏?学习健美操基本步伐? ?分小组练习，教教
学师巡回指导?进行教学观摩表演?健美操基本步伐的拓展?放松练习?师生评价?顺下课序:
时达成领域目标教学内容老师指导学生活动课间
精神
5、"集体表演
七、
1、"学会呼吸
一、"放松
一、"教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸放松。瑜伽拉伸与身心。结
2、"舒缓身心，让束5部所有的学生在轻
二、"总结
二、整队，总结本课情况，提出要求。布置课后练分松的音乐声中达习内容.到放松恢复的作
三、"师生再见
三、"师生再见
用。
平均心率:120~135次/分篮球场一个场
3、"培养良好的身
3、"提出安全注意事项。目标
体姿势和纪律作
风。源自文库
通过圆形错肩跑，1，2讲解路线仔细听讲
起到热身作用，同击掌，后踢腿
时锻炼学生的身
体控制力，身体协
4调性
健美操热身，使学健美操手臂步伐
1、"教师音乐领做
1、"跟随教师在音乐的伴奏
生掌握身体的控热身
2、"教师语言提示下进行热身练习,以达到热准制力，腿部缓冲，要求:
[
健美操基本步伐教案年
级:
人数48人教师刘怀美科的类型实践课八年级
认知目标:
通过教学分组，使不同水平的学生都能完成学习任务，创编动作，提高参与意识，培养主动学习和发散思维的能力。
教学技能目标:
通过学习学生能够了解健美操的基本知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。
目情感目标:
感受健美操带来的快乐，克服学生表演时的羞涩感，培养学生互学互助，团结协作的标集体主义精神。
1、"认真观看教师完整示范本步伐,学习简单本步伐:
踏步，单教手部动作，先慢后与分解动作示范。
动作组合。并步,easy walk,交快。
2、"学习腿部动作及手部动
2、"能跟着音乐节叉步
2、"教师口令带领学生作。
奏进行动作练习，
2."分小组练习，教进行完整动作练习。
3、"在教师口令带领下进行
提高音乐的节奏师巡回指导
3、"音乐伴奏下，教师动作练习，初步掌握动作。
感和动作的协调
3."轮流进行展示,带领学生进行循环练
4、"在教师带领下跟着音乐性。学生自评，老师评习。完成动作。
3、"循环练习可以价
4、"教师语言提示下学
5、"上课队形集中。
发展学生的身体生自己跟音乐伴奏进
6、"积极展示素质，提高机体对行练习。
中等运动强度的
3、"鼓励激发学生身效果。备重心移动，培养学动作到位，协调舒
4、"教师用节奏清晰的2在练习中,强调身体姿部
分生节奏感，训练学展，体现中学生的音乐加以辅助态，膝关节做到积极弹动，
生的协调性,灵敏青春活力
5、"教师提出动作要求脚踝用力，重心向上。
性，模仿力，记忆注意:
力，。
1、"动作与音乐协调配合4
2、动作的整齐度及力度
地音响一台器
材练习密度:50-60%
5、"分小组，提出要求
适应能力和安全注意事项。
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6、"教师到各小组进行
提示指导练习。
7.选出动作熟练的同
学，大声喊出节奏并带
领其他学生跟音乐完
成动作。
8、小组检阅:
每一个
练习小组轮流在前边，
进行学生自评。(时间
允许情况下四个小组
都进行展示。)
1.运用健美操简反方向动作探究
1、"分小组，提出要
1."由每组负责的同学带领单动作组合进行练习求和安全注意事项。迅速到达练习场地进行练小组自由探究反
2、"教师到各小组进行习
方向练习，培养学提示指导练习。
2."在老师的引导下进行自生的自主能力和
3、"上课队形集中。由创编练习，自己喊口令创新能力
4、"小组检阅:
每一个完成动作组合10
2.练习过程中学会练习小组轮流在前边，
3."音乐伴奏下进行教学观尊重并听取别人进行学生自评。(时间摩表演意见，互帮互学，允许情况下四个小组形成良好的团队都进行展示。)
培养学生对健美导入新课
1、"向学生展示健美操
1、"四列横排原地坐下。操的兴趣，引导学
1、"健美操表演的优美动作，使学生产
2、"认真听老师讲解，积极
生进入课的主题。
2、"介绍健美操的生浓厚的兴趣。回答问题。
基本常识
3、介绍健美操的
基本步伐，手位并
提问基本4部分
1、学习健美操基
1、"学习健美操基
1、"先教腿部动作，后
的(部
分分
钟)
1、建立良好的师课堂常规
1、"宣布上课。向学生体育委员整队，向老师问生关系和学习氛
1、"集合整队，清问好。好。围。点人数
2、"提出本次课的教学要求:
按时集队，做到开
2、"形成良好的课
2、"师生问好，宣内容、教学目标及教学快、静、齐;认真听老师始1部堂常规纪律。布本课内容要求。的讲话，记住本科的教学分