消除产后妊娠纹

妊娠纹体会篇一：产后妈妈告诉你消除妊娠纹的心得产后妈妈告诉你消除妊娠纹的心得声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知消除妊娠纹产后妈妈有话说1、首先本人肚皮是属于比较紧的一类人因为我知道皮肤也分皮薄还有皮厚，甚至弹性之分的。

所以我承认可能比一般皮薄还有水份不足的准妈妈来说是比较有趋势的。

但这除了关乎天生的那么一点点因素之外，绝对是后天“培养”出来的。

为什么?因为本人从小到大就非常喜爱吃皮，鸡皮、鸭皮、猪皮.....水果能吃皮的我也吃，什么苹果、梨子之类的.....因为动物皮是含有丰富的骨胶原的，特别是猪皮，长期吃能让皮肤有弹性，自然肚皮也就紧致了。

水果皮吃了也可以及时排清毒素，从而脸皮长青春痘和雀斑的机会大大的减少!这是绝对无可置疑的。

喜欢吃皮的女人皮肤绝对比不吃皮的女人皮肤要光滑，有弹性。

2、橄榄油的帮助还没有怀孕之前曾经有一个美容技师给我提及过，如果平常能坚持给自己身上涂橄榄油，皮肤也是出奇的好!如果刚怀孕的准妈妈，坚持从第一个月开始就涂，效果也很明显，就算硬是要出妊娠纹绝对是少量不显眼的。

自从我怀孕第一个月起，我就坚持每天洗澡完以后就涂橄榄油，手法就是从肚肚眼往上面涂(因为妊娠纹的纹路是这样)。

慢慢按摩至全部吸收.....反正也有它的功劳吧，现在我的肚子里是一条纹都没有非常光滑的。

3、补水的问题今天这个准妈妈是属于皮肤很干的那种人，连大腿都出现“蛇纹”!就是说干到好象大地干枯一样，看起来比较恐怖。

她告诉我从来没有刻意去补水，也不爱喝水，随它这样子。

这样我觉得就不对了，因为大家都知道“女人是水做”的嘛!怎么可以缺水呢?其实就是自己前期护理不好，加上现在自己怀孕了，皮肤更加干燥，肚皮妊娠纹当然更厉害。

因为没水份，肚皮随着BB长大撑大了，纹路看起来更加恐怖。

所以各位准妈妈，记得及时补水和多喝水呀~就算一天少吃一碗饭多喝几杯水和几碗汤的话，美丽的肌肤迟早也会来临到你们身上的哦!产后成功消除妊娠纹的妈妈经验1、我生宝宝的时候因为宝宝他长得大，所以妊娠纹特别明显，好郁闷，难看死了，不过现在已经慢慢的淡掉了，多吃水果，多喝水，再加上适当的锻练，注意休息.相信自己，慢慢会变漂亮的。

去妊娠纹的有效方法正确护理六招搞定产后拥有完美无瑕的肌肤几乎是每个宝妈的追求，但是现实中却事与愿违，很多宝妈都面临着妊娠纹的困扰。

产后妊娠纹能消掉吗几乎成了所有宝妈的话题，今天婧麒就携手怀孕网专家为您揭秘产后妊娠纹能消掉吗的秘密。

产后妊娠纹能消掉吗？专家称只要您遵循正确的方法护理，妊娠纹会消失的无影无踪，那么正确的护理方法有哪些呢？让我们一起去看看吧。

产后妊娠纹消掉正确护理方法专家解说：妊娠纹的出现主要是因为我们女性皮肤腹壁下组织=弹性纤维的破裂，因此要想消掉妊娠纹，第一步就是修复肌肤的弹性纤维。

修复肌肤弹性纤维的方法有很多，长有妊娠纹的女性可以着重参考以下几个方法。

第一、多补充骨质胶原肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。

很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。

第二、水沐浴产后妊娠纹能消掉吗？明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。

在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。

而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

第三、注重保湿和营养在咨询产后妊娠纹能消掉吗的众多人群中，还有很多宝妈会咨询另一个问题，那就是妊娠纹痒怎么办。

经过专业人士的研究表明，妊娠纹之所以痒，很大程度上和肌肤干燥有关，如果能保证肌肤的湿润，就不会出现这样的状况。

另外，肌肤缺乏营养也会出现发痒的情况，所以还要多吃蔬果，补充维生素。

第四、慢跑去妊娠纹产后妊娠纹能消掉吗？慢跑绝对是宝妈的良选。

慢跑不仅可以去掉妊娠纹，同时还能够帮助宝妈尽快恢复因为生育而走形的身材，从而拥有以往完美的身姿，再加上慢跑需要的只是坚持，没有任何技术含量，在慢跑中得到的好处也是非常多的，所以很多宝妈在产后六个月之后，建议可以加入到慢跑计划当中。

消除妊娠纹的药消除妊娠纹的药有几种类型，分别是修复型、淡痕型和滋润型。

下面我们一起来看看这几种类型的药有什么功效吧！1、去妊娠纹最好的产品——修复型去妊娠纹产品由于妊娠期体内激素变化，腹部膨隆，导致腹部、大腿内外侧、臀部、后腰部等处的皮肤胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂，导致皮肤表面出现是粉红色或紫红色的波浪形花纹。

因此修复型去妊娠纹产品专注修复胶原纤维和弹力纤维为主，这一类的产品以丝倩紧腹霜为代表，该产品从鲨鱼皮肤中提取了混合低链肽，又添加了表皮生长因子EGF、积雪草提取物、印加果籽油、霍霍巴籽油、薰衣草油等有效成分，可深层渗透妊娠纹处皮肤，强效修复胶原纤维和弹力纤维，补充胶原蛋白，同时舒缓收敛，滋润紧致肌肤。

2、去妊娠纹——淡疤型去妊娠纹产品妊娠纹是弹力纤维和胶原纤维被破坏后皮肤出现的扩张性疤痕，表皮和真皮同时受损。

因此淡疤型去妊娠纹产品主要在于淡化妊娠纹疤痕。

这类产品常刺激机体的细胞代谢，分解黑色素，减少色素沉着，使妊娠纹迅速变平变浅，还有的产品添加了抗氧化物质和人体必需脂肪酸，促进皮肤再生。

淡疤型去妊娠纹产品淡化疤痕效果显著，对除妊娠纹之外的剖腹产、烧伤等造成的疤痕均有一定的效果，但由于无法修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，依然是治标不治本，无法从根本上消除妊娠纹。

...妊娠纹的形成原因很多女性在生宝宝之后会产生妊娠纹，这也是很多妈妈的烦恼。

那么妊娠纹是怎么形成的？下面我们一起来了解一下吧！妊娠纹是怀孕妇女在生产后腹部出现的一种条索状疤痕性皮肤损害。

人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。

正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

尤其是怀孕6个月后更加明显。

当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

去除妊娠纹最好办法是什么妊娠纹是比较常见的一种因为怀孕分娩而引起的皱纹，这是比较正常的一种生理现象展示，对于很多爱美的女性来说，感到非常的苦恼，毕竟影响整体的美观度，这时候可以通过一定的调养方法来去除妊娠纹，比如说温水洗浴，经常做瑜伽，适度的运动锻炼等等，都有很好的妊娠纹的功效。

★一、温水沐浴，增加肌肤弹性：产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。

在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。

而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

★二、站立按摩，塑形去妊娠纹：产后妊娠纹可以消除吗?如何消除妊娠纹呢?在认识发现，很多明星在产后会用站立的方式按摩。

具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。

之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。

然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。

坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。

★三、孕后保养：生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。

此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。

孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

保证充足的睡眠。

让皮肤恢复弹性。

★四、医学美容淡化：现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。

在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

产后妊娠纹问题一直是很多宝妈不愿面对的事情，因为妊娠纹的出现，不仅影响着宝妈自身的形象，有时还会带来一些皮肤松弛等皮肤病问题，今天就来看一下什么产品去产后妊娠纹最好。

产后去除妊娠纹哪种好
妊娠纹其实是因人而异的，不见得每个人都会生长的，有的人怕是生二胎三胎，腹部依然光滑平坦，今天我们要讨论的是妊娠纹怎么去除的问题。

妊娠纹产品，首先我认为最好的去妊娠纹的产品当然要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。

孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用的产品!其次，产品是正品!一些矿油加化学防腐剂，人工色素和各种香料加工而成的去妊娠纹产品对人体造成的伤害太大!会严重损害你和宝宝的身体健康!
每种产品都有不同的适用人群，建议妈咪们还是根据自己的体质选择适合自己的祛妊娠纹霜。

另外也建议妈咪们进行局部按摩，可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

产后妊娠纹涂什么产品
产后最让妈妈们苦恼的莫过于妊娠纹的存在，肚子上面一条条妊娠纹会影响到肚子的美感，妊娠纹让妈妈们无可奈何。

产后修复妊娠纹也是妈妈们比较关心的话题之一。

那么，什么产品去产后妊娠纹最好呢?
使用专业去妊娠纹的产品，无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属。

这些都是最基本的修复妊娠纹产品的要求，对于说什么产品去产后妊娠纹最好呢？这个其实没有什么定论或者参考依据，但是在选择祛妊娠纹产品时一定要选择正规来源、质量保障的产品。

这样才能保障真正的能够去修复妊娠纹。

去除妊娠纹的小妙招妊娠纹是在怀孕过程中产生的一种真皮的线性皮肤损害,在临床上非常普遍,约有60%-90%的孕妇会发生妊娠纹。

如何消除治疗妊娠纹下面是的消除治疗妊娠纹的方法资料，欢迎阅读。

消除治疗妊娠纹方法1.重在预防妊娠纹重在预防，一旦出现了是无法完全消除的，如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响，可以使用激光治疗。

2.坚持有氧运动进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。

3.臀部动作训练平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。

躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下。

重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果。

挑选祛除妊娠纹的产品方法挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。

1.多留意市场信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。

2.看成分。

选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。

妊娠纹怎么消除妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。

1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C 的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。

在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。

平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。

每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

产后怎么样消除妊娠纹？去妊娠纹小妙招妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴的、剧烈的，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

这些斑纹的正确名称叫「线状皮肤萎缩症」，是皮肤内真皮肤的胶原纤维，因某些原因而引起萎缩或断裂时，下面和血管呈红色的线状。

孕妇因腹中胎儿不断发育，皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性，留下妊娠纹，若孕妇体重及身型不断增大，妊娠纹的扩散度也随之越大。

预防明白了妊娠纹出现的道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹。

不过，孕妇可能会慌，隆隆突出的腹部是无可避免的，那怎样防止斑纹出现在下腹呢？解救方法：1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是婧麒这样的橄榄油)，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

2.使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

贴士：其实妊娠纹除了与皮肤结构有关连外，原来亦有遗传因素。

怀孕时如何预防妊娠纹？孕育不留痕教你七招：1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

推荐方案：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C 的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、控制体重增长在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

推荐方案：A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢如何消除妊娠纹这些方法可以去除妊娠纹
导语：妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎
妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎么样妊娠纹呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

妊娠纹是指妊娠期间产生的宽度不同，长短不一的波浪式的模式，这种模式在产后会逐渐消失，但仍然会留下白色或银白色的疤痕线。

人体皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的征状便是妊娠纹。

妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。

初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。

妊娠纹怎么消除
1、控制体重
当孕妇在肚子上有点痒时，我们必须防止妊娠纹的伸长。

其主要原因是腹部的皮肤隆起，因此，在合理的范围内的重量控制，可以有效地减少生产的拉伸痕迹。

2、皮肤按摩
在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。

这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。

3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

同时，孕
生活常识分享。

消除产后妊娠纹的方法1、增强皮肤弹性:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

2、控制孕期体重:在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

3、适度的按摩:进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。

4、不要选择A酸保养品:孕妇体重及身型不断增大,使得肚皮、大腿甚至乳房等部位出现了妊娠纹。

难看的妊娠纹影响了准妈妈的美丽,想要消除妊娠纹就要积极行动起来,在孕期甚至孕前就要积极保养肌肤,让妊娠纹无影踪。

1、西红柿:准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。

西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强。

2、猪蹄:准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。

不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。

3、猕猴桃:准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。

保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。

按摩对妊娠纹的预防或改善是有实际成效的。

按摩手法:腹部按摩有两种,一是以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部;二是从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。

按摩大腿内侧,从下向上。

按摩膝盖,以画圆方式由内向外。

按摩臀部,由下往上沿臀部边缘。

另外,大腿后侧或连接处、下腹部这些自己不方便按到的地方,妈妈们可以让老公帮帮忙。

1、孕期保证一定的运动量:现在的孕妇都是国宝级人物,家人特别呵护,这也不让动,那也不让碰,恨不得天天吃了睡,睡了吃。

但没有运动会使皮肤没有弹性,更容易长妊娠纹。

2、多吃素食:现在生活条件好了,一旦怀孕很多人都会想方设法补身体,于是大鱼大肉,农村的还可能天天杀鸡吃。

快速去除妊娠纹的方法有什么？相信一提到妊娠纹三个字，对于产后宝妈来说，这是一个又爱又恨的字。

爱是有了一个可爱的小天使，洋溢着温馨的画面；恨是在自己的魅力上划了一道痕迹，怎么看都不顺心，因此，产后妊娠纹怎么消除就成为了很多宝妈茶余饭后的话题。

尤其是对于爱美的宝妈来说更急于解决产后妊娠纹怎么消除这个问题，那么，快速去除妊娠纹的方法有什么？第一、懒妈妈多揉揉、按按很多宝妈其实都是很懒的，尤其是在有了孩子之后，感觉每天都累的不行了，这样的情况下，让她们再来运动一番，简直是要老命了。

而对于这样的宝妈解决产后妊娠纹怎么消除问题，辣妈建议可以选择躺着按摩的方式。

具体做法很简单，只要躺在床上或者是沙发上，对自己有妊娠纹的地方，比如腹部、大腿、臀部或者是胸部、手肘等，轻轻的按摩，提供肌肤的弹性，促进肌肤细胞的新陈代谢，这样有利于产后妊娠纹怎么消除进行。

当然，这种快速去除妊娠纹的方法还是比较慢的，要快的可以试试勤快宝妈的方法。

第二、勤快宝妈勤洗澡、做运动勤快的宝妈一般活力比较大，爱运动，这一类的建议运动来消除妊娠纹。

运动的方式有很多，比如慢跑，既是快速去除妊娠纹的方法，也是减肥的好方法，在坚持一段时间之后，宝妈会发现，不仅自己的妊娠纹少了，身材也恢复了不少，对于产后妊娠纹怎么消除有很大的帮助。

另外，在跑步过程中，宝妈还可以逐渐恢复因为生产而损耗的元气，进而变得更加健康。

洗澡也是快速去除妊娠纹的方法的方法之一，这一点大家都没想到吧。

洗澡去妊娠纹的方法更简单，只要在洗澡的时候注意用冷热水在有妊娠纹的地方进行刺激，然后搭配婧麒橄榄油进行适当的按摩即可。

不过要注意的是，一定要先让自己适应水温，之后再进行，否则很容易感冒。

孕妇产后妊娠纹怎么去除呢？
怀胎十月，一朝分娩，随着宝宝越长越大，妈妈的肚子也往往会撑得大大的、鼓鼓的，许多孕妇这时候肚子上的皮肤都会出现一些裂纹，也就是我们常说的妊娠纹，当孩子降生后，这些妊娠纹并不会随着孩子的出世而变淡，会一直都在肚子上，这样会让人感觉非常的丑。

那么，如果想要去除这些妊娠纹应该怎么办呢?
一、巧用鸡蛋清给腰腹做面膜
用鸡蛋清做面膜是很多女性都会做的，但是用鸡蛋清给腰腹甚至是大腿、手肘等位置做面膜，这可能是很多人都没有想到的吧。

其实很简单，鸡蛋清有清热祛毒的效果，敷在有妊娠纹的地方，可以淡化妊娠纹，甚至是去除，很多女明星也都用这种方式。

最重要的是，这种方式没有任何副作用，还能让肌肤变得更加光滑紧致，所以爱美的宝妈不妨试一下。

当然，如果能在涂抹蛋清之后给腰腹、大腿来一次按摩，会加速吸收，同时也能加速
妊娠纹的消除。

二、芦荟面膜，同样去妊娠纹
产后怎样去除妊娠纹?只要有芦荟在，妊娠纹就不是大问题。

一方面，芦荟本身就是良药，只要不对其过敏，任何人都可以使用。

而且芦荟本身还有去毒的效果，能够帮助宝妈排除肌肤中的毒素，从而让肌肤更加透亮健康。

另一方面，芦荟补水效果好，长期使用，还能护理肌肤，让宝妈的肌肤变得水水润润的，恢复产前的迷人身材。

每天一次或者是两三天一次，坚持一两个月就能看到非常明显的效果。

如果自己因为怀孕导致了肚子上出现了妊娠纹，那么可以在生完孩子后，采用鸡蛋清或者芦荟像敷脸一样的敷在肚子上，坚持就可以让这些妊娠纹淡化。

还可以使用橄榄油天天的按摩腹部，也有很好的作用，但是如果想要让这些妊娠纹彻底的消失，还是比较困难的。

产后妊娠纹怎么消除偏方文章目录*一、产后妊娠纹怎么消除偏方*二、其他方式去除妊娠纹*三、预防妊娠纹产后妊娠纹怎么消除偏方1、薰衣草去妊娠纹薰衣草是自然界中对于消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、减轻妊娠纹都有很显着的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。

2、粗盐浴去妊娠纹用沐浴盐泡澡,能够在不知不觉中瘦身。

一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2～3次,最后用沐浴乳清洁全身。

坚持半年,就能够有效减轻妊娠纹。

3、橄榄油去妊娠橄榄油配合每日勤加按摩。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到祛除妊娠纹产生的目的。

最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。

其他方式去除妊娠纹1、有氧运动去妊娠纹选择一些持久而温和的运动,以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态,对皮肤修复也有很大好处。

2、食疗去妊娠纹尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉。

3、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹简单来说,就是让你通过练习瑜伽来多进行锻炼,增强皮肤的柔韧性和弹性,让皮肤尽快恢复紧致的状态,从而也会使妊娠纹变淡减轻。

4、热敷涂抹法每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下,选择口碑好的就该差不多,这里就不推荐,防止打广告嫌疑),轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。

5、臀部紧实收缩法仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。

举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。

孕产妇消减妊娠纹最佳方法准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。

按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、**、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。

即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。

对于新妈妈们来说在拥有宝宝幸福的同时也与许多痛苦，丑丑的妊娠纹就是其中之一。

那么，如何消除妊娠纹?下面就来和小编一起盘点产妇消除妊娠纹宝典吧。

产后恢复宝典快速消减妊娠纹生完宝宝后好不容易容易把松垮垮的肚皮给收了回去，但肚皮上那一道道刺眼的妊娠纹却让爱美的新妈妈十分沮丧，如果只在肚皮上也就算了，连腰部位、臀部、大腿的内外侧都随处可见深一道浅一道的妊娠纹，妊娠纹的产生是因为女人妊娠期为了适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等使皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复而产生的。

消徐或减轻妊娠纹的方法有不少，现一一予以介绍。

按摩法以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天按摩5~10分钟。

配方一、橙花油5滴+薰衣草4滴配方二、花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草2滴配方三、乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬草2滴+1滴还有.经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机典及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在10分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果.运动法跑步淡化妊娠纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉.淡化臀部及大腿的妊娠纹。

可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡挂到3当，并把车座适当调高，坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。

当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排出。

臀部紧实收缩仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两则，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。

产后恢复：3个简单步骤改善妊娠纹临床上有些人以为肥胖纹、妊娠纹是被撑开的血管，其实不是，这是被撑破的弹性纤维与结缔组织。

因为皮肤无法承受短时间内快速撑大所导致。

很多准妈妈很担心自己完美的肌肤会出现一条条生产纪念纹路，如何能够拥有可爱的宝宝，又不丧失原本的美丽，是很多妈妈共同的期望。

步骤1：妊娠霜增强滋润与按摩除了因为怀孕之外，妊娠纹也和体质有很大关系，多和先天相关。

其实大概60%孕妇不会因为怀孕而有妊娠纹。

但若产生了妊娠纹，不只出现在肚子，连大腿、臀部甚至手背都可能有，尤其怀孕后快速变胖的准妈妈会更明显。

为了避免妊娠纹，绝对是“预防重于治疗”，虽然有人天生就不容易产生妊娠纹。

但仍有人即使擦了很多昂贵保养品，却还是产生这些纹路，透过勤擦保养品对皮肤滋养与增强按摩，可增强皮肤弹性，多照顾一定会比完全放任来得更好。

预防妊娠纹，最重要就是避免短时间体重上升和加上勤按摩。

很多女性艺人怀孕后怕产生妊娠纹，每天擦妊娠霜加上时常按摩肌肤强化弹性，但其实不一定要选择价格贵的妊娠霜或按摩油，只要植物性成分或天然的滋养成分的就能够，最重要还是要勤快按摩强化肌肤弹性。

步骤2：补充天然胶原蛋白与适度运动平时多补充天然胶原蛋白，如：燕窝、白木耳、猪皮、地瓜叶、川七叶等，都是促动皮肤的弹性纤维组织生长，也是增加皮肤弹性的好方法。

一条没有弹性的橡皮筋很容易一拉就断，但弹性十足的橡皮筋，却能够反覆缠绕很多次。

我们的皮肤就像橡皮筋，让它弹性十足才不容易产生纹路。

怀孕中后期适当运动另外，怀孕中后期维持适当运动，除了能够避免体重快速加重，对于协助生产过程的顺利和维持皮肤弹性都有助益。

例如：走路、合适的瑜伽（维持均匀呼吸和合宜的伸展为宜）、和缓游泳（避免人潮众多的泳池，免得被“无影脚”踢着）。

若是容易流产体质者，一定要与医师谘询后，再决定运动的种类。

步骤3：月子后再消除妊娠纹如果要采针炙治疗妊娠纹，生产后再实行即可。

有些不只妊娠纹，还有黑色素沉淀问题，例如常见腹部、股沟或大腿内侧皮肤颜色变得较深。

怎么去除妊娠纹又快又有效教你彻底消灭妊娠纹按照一般的常理来说，妊娠纹最好是在妊娠期就开始预防才最好。

但是，如果孕期没有采取预防措施，抑或是采取了预防措施没有效果，那么产后如何彻底去除妊娠纹呢?今天怀孕网专家张博士就和大家一起来分析一下产后如何才能彻底去除妊娠纹。

怀孕网专家分析产后如何彻底去除妊娠纹的线路主要为：妊娠纹产生原因——好发人群——解决方法。

接下来，就来一一分析一下吧。

一、妊娠纹产生的原因按照怀孕网专家联合各大皮肤病专家的分析，妊娠纹形成的原因主要包括以下三个方面。

1、糖皮质激素的大量分泌。

女性在怀孕期间，肾上腺会分泌出大量的糖皮质激素，这种激素的大量分泌会增加皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。

当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，从而形成妊娠纹。

2、体形变化太大，体重猛增。

一般来说，女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部受力开始膨隆。

因受增大的子宫影响，腹部皮肤的弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。

在怀孕八个月至产前一个月，体形变化会更加明显，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

3、体质因素。

还有一个原因，与女性本身的体质因素有很大的关系。

女性如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，比如不经常用婧麒橄榄油涂抹身体，保持肌肤的湿润等，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。

这样的孕产期女性，相对来说会更容易出现妊娠纹。

二、好发人群按照以上的原因分心，妊娠纹的出现与各种原因有关，但主要还是与体质有关。

因此，不见得每个女性都会有妊娠纹而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

但是据医学研究，一般来说，百分之八十的女性在怀孕后都长妊娠纹，尤其是经常不注意护理自身肌肤和不经常锻炼的女性。

妊娠纹通常长在女性的腹部，但也有很多例外，有的会长在手臂、乳房、腹部以及臀部，这些部位都属于好发部位之列。

妊娠纹能彻底消除吗用什么方法网络上有人说，去妊娠纹其实一点都不难，网上关于去妊娠纹最好的办法更是层出不穷。

但是这些方法没有形成统一，也没有专家的认定和医生的首肯。

因此，不能成为准妈妈心中去妊娠纹最好的办法。

那么，今天我们就一起来看看医生盘点的去妊娠纹最好的办法有哪些，相信权威医生的解答不会让我们失望的。

医生盘点：去妊娠纹最好的办法一、饮食去妊娠纹说到去妊娠纹最好的办法，医生盘点的方法之一就是饮食去妊娠纹。

通过饮食可以很好地达到去妊娠纹的效果，那么哪些食物能够有效去妊娠纹呢？医生盘点出了以下食物。

1、西红柿西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助产后女性有效缓解妊娠纹。

但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。

2、猪蹄猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。

不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。

而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。

3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻宝妈妊娠纹。

医生盘点：去妊娠纹最好的办法二、按摩去妊娠纹除了饮食去妊娠纹，医生盘点的去妊娠纹最好的办法还有按摩去妊娠纹。

准妈妈进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合橄榄油或者橄榄舒纹护理霜使用，这不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

建议准妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，的确可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

在这里，医生推荐了一个合理的按摩去妊娠纹的方案：沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。

产后如何消除妊娠纹产后去妊娠纹爱美的妈妈们都会为产后出现的妊娠纹而苦恼，不知道如何才能去除妊娠纹。

那就来看看下面的内容吧。

去除妊娠纹没有那么困难，下文推荐的方法可以帮助妈妈们去除妊娠纹，同时还有预防的方法教给大家！另外，去除妊娠纹还有几个误区，妈妈们一定要仔细查看不要陷入误区哦。

产后能消除妊娠纹吗不少妈妈生完孩子后都会长妊娠纹。

一般情况下，妊娠纹很难彻底消除，但是时间长了会慢慢变淡。

其实，妈妈们可以尝试用一些简单实用的小方法，来帮助自己去除妊娠纹或者预防妊娠纹的产生。

1.怀孕前。

怀孕前的女性一定要坚持锻炼，日常可以尝试采用冷水擦浴的方法，如果可以的话最好坚持按摩腹部。

这样的话可以使皮肤弹性更强。

还要保证自己营养充足，多吃维生素、蛋白质含量高的食物，也可以让皮肤更有弹性。

2.怀孕后。

一旦怀孕，要花更多的心思来保养了。

一定要保证适度的运动，例如每天散步；营养要保证充足均衡，准妈妈不要吃太多富含碳水化合物和高热量的食物，这样会让体重增加过多；最好不要用温度过高的水来洗澡，如果条件允许，可以用温度低于体温的水重点洗小腹处，配合适当的按摩，可以保持皮肤的弹性。

如果可以的话，也可以用一些预防妊娠纹生成的护肤品。

产后怎样消除妊娠纹一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡，如果想要淡化甚至消除妊娠纹，有以下几点需要注意。

1.补充骨胶原和维生素C不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。

通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。

2.注重保湿和护理干燥的皮肤如果条件允许，可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。

坚持运动时一个好习惯，但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了，千万不要超过身体的负荷，在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。

不过可以多吃一点水果和蔬菜，及时补充人体所需维生素，这一点是很有必要的。

3.孕前开始预防妊娠纹如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果，而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强，能够承受肚子变大带来的影响。

产后妊娠纹怎么消除网友公认冬去春来，万物焕然一新，随着天气一天天暖和起来，许多女孩开始穿上轻薄的春装一展自己的窈窕身材。

同样地，一些被妊娠纹所困扰的女性朋友也急切盼望获得关于去妊娠纹的指导。

去妊娠纹最好的产品不少人钟情于去妊娠纹最好的产品，那么去妊娠纹最好的产品是什么呢？以小编之见，一人之言难服众，众人之言才可信。

那么我们就一起来看看网友公认的去妊娠纹最好的产品是什么吧。

网友“不要那么乖傻瓜”分享：我的肤质本身就不好，从孕期4个月的时候就开始长了妊娠纹，肚子一天天大，妊娠纹也一天天的多，唉!很多方法办法祛妊娠纹，都只好等到产后了。

宝宝终于出生了，可我也开始心烦了，因为夏天快要到来，我不知道怎么穿才能体现我的美才能掩盖住妊娠纹…好在我有个好闺蜜在网上给我买来了给拿来婧麒，说实话对于网上东西我基本上是排斥的，太虚拟了，不知道哪个是真哪个是假，可闺蜜的好心我不能不领呀，就用吧，死马当活马医吧。

就这样我每天按着说明用，第一个月的时候，妊娠纹有明显的淡化，我当时就很惊奇了，这东西真的有用呢，到第二个月的时候纹的面积缩小了很多，连闺蜜都说我的妊娠纹淡了很多很多，就这样用了3个月，奇迹真的发生在我身上了，妊娠纹基本看不出来了。

我真的是太开心了，后来我把婧麒这款产品推荐给了其他的朋友，她们都说很有效果。

你要问我去妊娠纹最好的产品是什么，我的去妊娠纹最好产品就是婧麒！”网友“宝宝快长大”的分享：从怀孕七个多月的时候，我开始发现自己腹部皮肤出现一些宽窄不同长短不一的粉红色波浪状花纹。

生过宝宝后，嫂子给我推荐了婧麒去妊娠纹的产品，用了才短短一个多月，我就感觉到腹部上那些纹痕在逐渐地淡化，颜色变浅了一些，腹部肌肤也变得紧致了。

我又坚持用了一个多月，腹部就光滑紧致了，不仔细看根本看不出来原来我的腹部长了西瓜纹呢，我终于摆脱掉产后带来的妊娠纹了，我相信婧麒就是最好的去妊娠纹产品。

”以上网友分享的去妊娠纹的产品都提到了婧麒，那么婧麒究竟是怎么样一款神奇的去妊娠纹产品呢？小编按照网友“不要那么乖傻瓜”的分享内容，到网上某猫商城进行“婧麒孕妇护肤品”字样的的搜索，接着就出现了婧麒孕妇护肤品、婧麒橄榄油、婧麒橄榄舒纹护理霜等这一类产品（如下图），点进去发现婧麒品牌的产品卖的甚是火热，好评如潮。