前滚翻教学设计思路
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、学生及教材分析
学情分析：七年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但七年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。
教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。
三、课的组织形式
1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。
2 通过让学生示范和教师展示，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀（一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球）一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。
3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。
4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。
体育与健康课前滚翻教学课时计划
学校：班级：人数：40人执教老师：卢向乐
教学 1、前滚翻（第一次课）
内容1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
1、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。教学、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分2目标展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。3 1、重点：滚动圆滑，直线滚动。
、难点：蹬地有力，头后部着垫。2课的重点、难点
课的相应时组织教法及教学措施教学内容间部目标一、常提高、体委组织整
、教师宣布本课内容，任生的、体育委员整队报告人数意力、师生问好、教师指挥，口令，队列队形练习
一、整队集合：四列横队。（大脑、提出本科教学内容与要求
层、安排见习生。部二、队列队形练习奋，达分到准备复习稍息、立正、向右看—齐！—向活动的前看！报数。向左转、向右转、向后要求：快、静、齐。转。目的。
1、带领学生做徒手操。热身运动要求：精神饱满，队充分活
（动身体1）徒手操形整齐。动作到位，
8拍）、头部运动（14X8 充分活动关节颈椎腰的各个分拍）椎。 4X82关节。、肩部运动（钟3 2拍）4X8为下一、带领学生进行蛇形、腰腹运动（ 4拍）4X8个阶段、膝关节运动（跑。
准学习内、手腕踝关节运动（5 拍）4X8备容做好部 2充分的（）蛇形跑分准备。
徒手操队形：
四列横队
通过学生的示范和由蹲立开始，两手撑地，重心前移至提供创教师展示让学生回两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、新学习答前滚翻的动作要的空间屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩（口诀：领是什么？部、背部、臀部向前滚动，上体及时增强学一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球）跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。生的自尊心，
2、技术要点：
（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈基臂。
本（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部部、臀部向前滚动。
分迅速抱腿成蹲立。、及时跟上体，（3）
瞬间腿要伸动作规格：蹬地用力，3、5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
直，滚动圆滑。
、保护帮助：4
学生学习保护与帮助的方法并在保护保护者位于练习者体侧，外侧腿、6与帮助下做前后滚翻练习，流保护与帮助单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿
后部，前滚翻时推手，助其完成。
一蹲二撑三低头，团身、口诀：5滚动像圆球7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。
教学步骤：
一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。
二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动8、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计5次）（一个前滚翻造型，举一反三，灵活运用，团结要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。分钟的时间组织）2合作。（给学生二、低头夹排球，在帮助与保护下做次）10-12前滚翻（三、在帮助与保护下做完整的前滚翻次）5-8练习。（．
2愉悦身、钟对本次课进行总结，并3、小组长收回器材，师结提出要求及期望。心。生再见。束3 、安排小组长收拾器材。部分
要求：全身心放松。
1、合理布置场地安全2场地：篮球场、准备活动充分场保障3器材：体操垫、保护措施到位 88张，纸片张地练习密度强度平均心率最高心率器材全课内容主题预计
110-120/100-115次中分次分 /70%
35%
心率曲线图：脉搏次数
220
200
180
160
140
120
100 时间80
5 10 15 20 25 30 35 40
体育课《前滚翻》教学设计
授课教师：卢向乐
月4年2014．
