氧阈水平相当于最大摄氧量的60%左右，此水平的运动是冠心病患者最佳运动强度，此参数需通过运动心肺试验或血乳酸阈值获得，需一定设备和熟练的技术人员。③目标心率法：在静息心率的基础上增加20～30次/min ，体能差的增加20次/min ，体能

龙源期刊网 冠心病与运动作者：王有国来源：《保健与生活》2009年第09期冠心病是因冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉狭窄，而造成心肌缺血的一种疾病。根据缺血程度的不同，轻者可出现心绞痛，重者可发生心肌梗死甚至猝死(突然死亡)。而且，心脏的缺血

8.冠心病的运动处方

二、冠心病病人的运动处方（一）冠心病及对机体的危害冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞或狭窄以及冠状动脉痉挛所致心肌缺血缺氧所引起的心脏病，全称冠状动脉性心脏病，亦称缺血性心脏病。冠状动脉粥样硬化引起的冠心病最为常见，它多发生于４０岁以上

冠心病的康复护理(一)【摘要】冠心病康复是指综合采用主动积极的身体、心理、行为和社会活动的训练与再训练，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，在生理、心理、社会、职业和娱乐等方面达到理想状态，提高生活质量。冠心病康复包括心肌梗死、心绞痛、隐性冠

冠心病的运动处方ห้องสมุดไป่ตู้冠状动脉狭窄多系脂肪物质沿血管内壁堆积所 致，这一过程称为动脉硬化。动脉硬化发展到 一定程度，冠状动脉狭窄逐渐加重，限制流入 心肌的血流

试为一名年龄46岁的男性制定一份完整的预防冠心病的运动处方？（体质状况评定：159cm,67.6kg.体重指数：26.7，心脏功能一般）李杨（吉首大学体育科学学院）一、分析：1.得知受处方者：年龄为中年，需要预防冠心病，体质评定体重过重（轻

心脏病患者的运动处方心脏病患者如果能坚持运动，可以使心跳变慢、搏出血量增加，改善机体功能。不信可以一试。那么，心脏病患者应该怎样运动呢？运动处方包括运动的种类、强度、时间、频率等。当然，无论采取何种运动方式，正是运动之前都应进行一定的准备活

冠心病患者的康复 2练习题1. 达到处方运动强度的锻炼时间持续( )A 20～30minB 30～40minC 40～50minD 50～60minE 60～70min2．冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，康复医师应将其运动量调整为

（１）体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循 环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。（２）体育锻炼可降低血甘油三酯．低密度脂蛋 白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平， 从而可

中国心脑康复网www.5hchina.com哪些冠心病患者可参加康复运动主要有以下几种：稳定型冠心病（包括陈旧 性心肌梗死、稳定性心绞痛）、隐性冠心病、 冠状动脉搭桥手术后、经皮冠

患冠心病的常规运动康复程序：根据患者的评估及危险分层，给予有指导的运动。其中运动处方的制定是关键。需特别指出，每位冠心病患者的运动康复方案须根据患者实际情况制定，即个体化原则，但应遵循普遍性的指导原则。经典的运动康复程序包括3个步骤。第一步

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了解高血压世界卫生组织对高血压的诊断标准是收缩压≥18.7kpa或舒张压≥12.0kpa。高血压是最常见的心血管疾病，患病率高，危害性大，可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血、偏瘫等，是破坏心脑肾等重要器官的无形杀手。目前，全国的高血压

中老年人体育锻炼的运动处方1、根据运动时的最高心率判断运动最适合心率=170（180）- 年龄。式中170适合年老体弱、病后恢复期或开始参加锻炼的人，冠心病人可适当再低些，180适合60岁以下、体质较好或有一定锻炼基础的人。2、根据运动量百

２００２年１２月 首都体育学院学报 Ｄｅｃ　２００２　第１４卷　第４期 Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｃａｐｉｔａｌ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ｖｏｌ．１４　Ｎｏ．４收稿日期：２００２－１０－１５ 第一作者：朱卫东

冠心病患者的家庭运动教育目的老年人冠心病患者的健康教育方式及内容。方法老年冠心病患者重点进行运动、方面的健康教育。结果它可以很好地改善冠心病患者的心肺功能，减轻或消除心绞痛症状，降低心血管危险因素，提高患者生存质量，降低心肌梗死的再发生率和

体育康复对冠心病所起的作用由于冠心病引起心肌供血障碍，故又被称为“缺血性心脏病”。据观察研究，从事紧张的脑力劳动者中，冠心病发病率比较高，而从事体力劳动者中发病率较低。而且该病是中老年人的常见病。因为至今没有什么特效药物可以治愈冠心病，所以对患者来说主要是改善症状和提高生活质量。除药物治疗外，目前国际上专家推荐的有效方法就是体育康复治疗。研究表明，适当的有氧