乒乓球班训练计划训练目标：一、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。二、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。三、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强

巨野十二中学乒乓球训练计划一、训练目的任务：为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校乒乓球技术水平，特制定本计划。二、训练次数与时间：每天第八节课开始训练，周一到周四下午第四节课训练。三、训练对象：初一学生四、教练：李华五、运动员名单

乒乓球班训练计划乒乓球班训练计划训练目标：一、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。二、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。三、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生

乒乓球训练计划安排为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。一、训练目标：1、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习2、让学生了解运动员的基本生理、心理特点3、让学生了解运动营养方面

乒乓球班年度教学训练计划乒乓球兴趣小组训练计划（中村小学2007-2008学年第一学期）为丰富校园课余生活，增强学生体质，加强素质教育的开展，提高学生体育运动水平。由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重

新市小学乡村少年宫训练计划（乒乓球训练小组）1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完

青少年乒乓球周训练计划时训练计划训练要求周一准备活动20’慢跑、步法、做操、训练要求高度重视准备活动，明确准备活动的重要性，防治肌肉拉伤；认真听取教练布置的训练要求，明确训练目的。正手攻拉10’反手攻拉10’轻重力量结合，以及防与攻手上的调

【2014学年】乒乓球训练内容教练：贾东平3月——6月：（基本功练习）1.颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组；反手动作练习 50次/10组。2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习 300次/天；发球练习 5分钟/天；练习比赛（

乒乓球培训计划篇一：乒乓球兴趣班培训计划乒乓球兴趣班培训计划一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良

一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定

新市小学乡村少年宫训练计划（乒乓球训练小组）1、正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在台范围内进行2定点或不定点的练习2、直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协

★小学生乒乓球训练计划_共10篇范文一：小学生乒乓球训练计划小学生乒乓球训练计划一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组

2012/2013学年第一学期教学进度表体育实践课教案第 1 次课体育实践课教案第 2 次课体育实践课教案第 3 次课体育实践课教案第 4 次课体育实践课教案第 5 次课体育实践课教案第 6 次课

小学乒乓球训练计划为了打造我校乒乓球特色，丰富学校学生体育文化生活，落实阳光体育活动，推动学校体育教育，锻炼学生意志，陶冶学生情操，激发学生学习兴趣，促进兴趣转移，特制订一下计划：1．正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近

乒乓球训练计划书————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：

世界大学生亨得利杯乒乓球赛赛前一个月阶段训练计划乒乓球球训练计划安排为即将到来的亨得利被乒乓球赛，提高队员体育运动水平及体育竞赛水平，同时为了在比赛中取得优异的成绩，特制定本计划。一、训练目标：1、使队员快速熟练的恢复对乒乓球基本技术、战术

一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制

乒乓球训练计划本学期目标及任务:中学男队:已基本技术为主,解决好动作之间的衔接,发球的落点及旋转变化,接发球的相应方法及脚步的移动。增强身体素质的训练,特别是力量及爆发力的训练。中学女队:已基本技术为主,强化脚步,发球的旋转,接发球的变化等

高家堡小学乒乓球团队训练计划及实施方案一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好

一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定