排球专项课教案（1）12排球专项课教案（2）345排球专项课教案（3）678排球专项课教案（4）91011排球专项课教案（5）121314排球专项课教案（6）151617排球专项课教案（7）181920排球专项课教案（8）212223排球专

包头师范学院教案2014 至2015 第一学期课程名称：大学体育排球授课专业、班级：体教1班总学时、学分：72学时授课教师：郭勇职称：教授教师所在系院：体育教学部使用教材：必修课统一填写：杨文轩主编. 大学体育（第1版）.北京：高等教育出版

排球课准备活动教案一．整队、报数二．原地徒手操（4*8）①颈部运动②扩胸、振臂运动③体侧运动④腰部运动⑤腹背运动⑥腕踝关节运动⑦膝关节运动⑧弓步压腿、侧压腿运动三．热身游戏：全班围成一个适当的圈，其中有一名学生持球在圈中间站，其他同学按1一

排球专项课教案（1）12排球专项课教案（2）34基本部分垫击手型目前常用的方法有两种叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面

第二学期排球课第一次课班级：排球选项班人数：30-34本课教学内容：1.学习背垫2.复习传球和垫球技术3.素质练习。开始部分：3'一、体委整队，检查人数，报告人数；二、师生问好，安排见习生；三、讲解本课任务及要求。准备部分：10'一、慢跑3

体育优质课教案程绍哲抚宁区第六中学2016年10月《排球正面双手垫球》教学设计抚宁区第六中学程绍哲课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏课时：1.课时任课班级：高二年四班教学用具：排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课

体育优质课教案程绍哲抚宁区第六中学2016年10月《排球正面双手垫球》教学设计抚宁区第六中学程绍哲课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏课时：1.课时任课班级：高二年四班教学用具：排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课

排球专项课第一学期教案（本科）课次：1理论课（具体见多媒体课件）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育3、《大学生体质健康标准》测定和评价排球专项课教案（本科）课次：2一、课的内容：1、排球简介2、学习传球、垫球手型、准

排球课教案第 1 课第2课第 3 课第4课第5课第6课第7课第8课第9课第10课第11课

排球公共选修课教案基 本 部 分 60`＜一＞ 准备姿势： 1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等 ＜二＞移动：1、并步：近

高校排球专项课教案全集课次：1课的任务：（1）了解什么是排球运动及发展概况。（2）使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情。（3）明确学习的要求。一．开始部分（15分）（1）介绍本学期排球课的大体安排。（2）提出几项有关的要求：1）认

师大附属中学体育课程教案1、教学容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等

大学体育【排球专选课】教学大纲课程编号：1321计划学时：72 课堂讲授：4 外堂课教学：68适用专业：本专科各专业参考教材：1、李洪亮主编，《体育与健康》，高等教育出版社，2006年5月第二版，高等学校教材（普通高等教育“十五”国家级规划

排球公开课教案教学程序排球公开课教案

2010级运动训练系排球课《准备部分》实习教案授课内容 1、慢跑2、徒手操3、小游戏课的任务 1、充分热身，拉伸肌肉及关节，降低受伤几率。2、提高学生兴奋程度。3、对课的主体教学任务进行适当引入部分振臂运动（4*8）腹背运动（4*8）正压腿

排球专项课教案（1）12排球专项课教案（2）34两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两包拳法掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。基击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前厘米左右的两小臂用腕上10约一臂距

第一阶段：排球社团活动计划第二阶段：排球社团活动计划第三阶段：排球社团活动计划实验初中排球社团活动课教案实验初中排球社团活动课教案

第2课第3课第4课第5课第6课第7课第8课第9课第10课第11课第12课第13课第14课第15课第16课

浙江师范大附属中学体育课程教案1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮

中学排球课教案