（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠

手把手教你钢琴基本指法手把手教你指法第一、二讲手把手教你钢琴基本指法（1）本教程属卢鑫老师原创，部分说明参照卢鑫老师教程。由幻翼星尘羽重新整理。转载请注明。目录：第一讲看手第二讲穿指第三讲跨指穿指跨指视频第四讲扩指第五讲缩指第六讲换指第七讲导入扩指缩指视频和弦位置指法第一讲——看手其实有许多人都想学钢琴/电钢琴，往往望而却步，大多认为自己手指太短（即短指）而

2015版华彩中国舞蹈考级教材第一级（4-6 岁）1、光阴（3/4节奏练习）2、饼干圆圆（手臂练习）3、玩娃娃（压腿练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、星星很美丽（手位练习）6、说句悄悄话（头的练习）7、蜗牛（压胯练习）8、小铃铛（脚位练习）9、----- ---- ------*■--------*■ ___________ ____ *. （手指练习）10

舞蹈课勾绷脚教案【篇一：勾绷脚说课稿】勾绷脚教案一、课程类型：舞蹈课二、教学内容：基本功训练三、授课对象：艺术系学前教育专业一年级学生四、授课时间：2011年10月五、教学分析：1、教学对象的就业岗位及能力分析：学前教育专业的学生在未来的工作中需要具有专业的舞蹈水平和较高的教学水平，能担任能在托幼机构从事保教和研究工作的教师学前教育行政人员以及其他有关机构的

少儿舞蹈基本功和技巧的教学方法1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……单腿前桥和单腿后桥3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问

中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形

（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠

中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形

北京舞蹈学院中国舞考级新一、二级教学法（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分

点点头拍拍手的舞蹈教案教师：苏晓明教研室审批：年月日咸阳职业技术学院授课讲稿教学过程：一、组织教学：本节课我们通过几个简短的小组合练习，使学生明确的了解在初期教授幼儿舞蹈时所必须掌握的训练方法，引导幼儿逐渐识别音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，通过练习使幼儿能够把握基本的舞蹈元素动作。二、复习旧知：1、《玩娃娃》——压腿练习2、《点点头拍拍手》——节奏练习3

六种基本指法

指法| 钢琴演奏中五种必备指法，你是否烂熟于心？弹奏钢琴的指法有很多种，学习各种各样的运指法，我认为它是一种纯技术的练习。俗话说，熟能生巧。练技术就是练一种能力，最后达到手指灵敏、灵活、独立，如：《哈农钢琴练指法》这本教材，就是一种纯技术的练习。有人将纯技术的练习，非常恰当地比喻为是一种补药。补药对于每一个人来讲，不能不吃，又不能多吃。钢琴大师鲁宾斯坦曾说过

肩压肩：（把杆拉肩）双脚打开与肩同宽，双腿伸直,双手打开与肩同宽,，手臂伸直,手腕搭在把杆上，低头,后背拉长,身体下压。压肩时身体最大限度下压。甩肩：双手臂伸直，尽可能将肩部打开，身体保持直立状态，不可随肩部乱摆。胸腰: 头,颈,肩,胸向后弯曲,胸部上挑。压腿坐地压前腿, 在绷脚伸坐基础之上，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直，身体前探。坐地单面压

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿

（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠

第一、二级教学法一、年级教学任务1、一年级教学任务:①认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。②认识身体部位的左与右③认识音乐节拍、培养幼儿按节拍做动作④培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈的中产生对舞蹈的热爱。2、二年级教学任务：①进一步完成第一年级教学任务的各项要求。②认识教室的

尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。“华彩舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！中国舞蹈考级第一级教材1、光阴（3/4节奏练习）2、玩娃娃

钢琴演奏中五种必备指法 Prepared on 22 November 2020指法|钢琴演奏中五种必备指法，你是否烂熟于心弹奏钢琴的指法有很多种，学习各种各样的运指法，我认为它是一种纯技术的练习。俗话说，熟能生巧。练技术就是练一种能力，最后达到手指灵敏、灵活、独立，如：《哈农钢琴练指法》这本教材，就是一种纯技术的练习。有人将纯技术的练习，非常恰当地比喻为是

（新）中国舞一、二、三级教学法中国舞等级考试课第一二级教师教学法试题1、背诵年级教学任务2、讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领、节奏及术语。训练目的：①平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活。②推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练手指的柔韧性和腕部的灵活性。动作规格：①脚位：正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢。小八字位：脚跟靠

学习吉他半音阶的练习方法学习吉他半音阶的练习方法初级练习（1）以四连音为一组，速度从60开始到100;（2）以三连音为一组，速度从80到120。以上练习要求速度稳定，以重音和弱音分别练习。注意右手在弹弦时要两指轮流拨弦，因为练习中有空弦音，每根弦的拨弦次数是不一样的。轮换手指拨弦右手的指序为p、i、m、a指，分为以下几组，（1）i、m；m、i；（2）i、a;