中医五脏养生中医五脏养生傅杰英著鹭江出版社2009年11月定价：25.00元作者简介傅杰英，广州中医药大学教授，针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，《中国

中医体质养生第一讲什么是体质你了解自己的体质吗,你想知道自己属于哪种类型的体质吗,针对不同的体质又如何养生呢,广州中医药大学傅杰英教授将剖析各类体质的形神特征，为您揭密生命现象之本，打开防病养生之门。生活中我们说有的人高大威猛，有的人短小精

中医禀赋与疾病的相关性中医的禀赋学说与现代分子生物学一样，均是探讨人体先天体质的理论。是人体在遗传信息的基础上及胎孕期间内外环境的影响下，形成具有规律性、特殊易感性、相似性、终生性、重复性、可预测性的特点。受父母基质、胎育保养和天地万物的影

气虚体质养生气虚体质的人常见疲劳乏力，语声低怯，肺脾两脏相对不足，抵抗力和消化功能较弱。气虚体质的人要多做运动，不要过度思虑，要吃性平偏温、具有补宜作用的食物。一．气虚体质主要表现为脾肺功能偏弱气虚体质和阳虚体质比较接近，但是又各有特点。阳

中医五脏养生中医五脏养生傅杰英著鹭江出版社2009年11月定价：25.00元作者简介傅杰英，广州中医药大学教授，针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，《中国

傅杰英中医体质养生(转)1. 平和体质2. 阳虚体质3. 气虚体质4. 湿热体质5. 阴虚(加痰湿体质7. 瘀血体质8. 气郁体质外一篇——医道就是生活之道要点一——中医体质的形成1. 认识八种体质的要点:1.形神特点，2. 形成的原因和过

体质和我们的健康关系非常密切，我们的健康出现问题，通常就是体质出现问题，体质出现明显的偏颇，体质和我们的生命体验有关，提示和我们是否得病，得病以后的预后转归也有关系。不同体质的人食用相同的食物的反应是不同的，营养价值高的食物也不是所有人都适

中医体质养生的现实意义今日世界热点繁多，养生乃其中之一。面对现代医学揭示的众多疾病，今日的医疗手段虽然解决了不少问题，但仍有更多的迷团，更多的“不治之症”，于是人们的目光投向日常养生以防病于未然。历史在其螺旋式发展的进程中又回到了《内经》时

傅杰英中医体质养生表格归纳

傅杰英中医体质养生傅杰英中医体质养生湿热体质:面垢(黄，暗，油腻)，唇红齿黄，爱生痤疮(发红脓疱)，口苦口干口臭，汗味大，体味大，大便燥结或粘滞不爽，异味大(和痰湿的区别)，小便黄赤(颜色深，深茶色)，白带偏多，带下色黄，外阴经常瘙痒，舌红

傅杰英中医体质养生2011-04-19 15:24:541. 平和体质2. 阳虚体质3. 气虚体质4. 湿热体质5. 阴虚（加内热）体质6. 痰湿体质7. 瘀血体质8. 气郁体质外一篇——医道就是生活之道要点一——中医体质的形成1. 认识八

变性 、 治疗 的 困难 性 。 ２ １１ 开 窗 泄 邪 凡 有 郁 结 之 处 ， ．． 日久 必 有 伏 热 。 《 素问 ・ 调经论》 “ 日：上焦不行 ， 下脘不通 ，

广州中医药大学教授傅英杰在百家讲坛上讲授《中医体质与养生》。我作了笔记。现整理出来，以备亲友们日常养生做个参照。养生格言：每个人自身有天然药库，要调动起来，获取良好的生命体验！健康把握在自己的手里。——傅杰英要点一——中医体质的形成1. 认

广州中医药大学教授傅英杰在百家讲坛上讲授《中医体质与养生》。我作了笔记。现整理出来，以备亲友们日常养生做个参照。养生格言：每个人自身有天然药库，要调动起来，获取良好的生命体验！健康把握在自己的手里。——傅杰英要点一——中医体质的形成1. 认

中医体质养生（平和体质、气虚体质）1、平和体质平和体质定义：平和体质又叫做“平和质”，是最稳定的、最健康的体质！一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质

为什么阴虚的体质也同时有寒湿？2010-05-08 16:15 lisapis|分类：中医|浏览2267次我的体质属于严重阴虚，阳火上亢，比如眼睛干涩，精神不振，气管里总是有咳不出来的痰，口腔有时有口臭。但是有时又会明显感到体内有寒气，比如

中医五脏养生之四季养生傅杰英养生就是放弃，放下，简单。养生是减法，不是加法，不是补。阳亢：春天耳鸣，眼充血发红，牙痛，血压高，偏头痛。春：肝，疏泄条达，肝主筋，肝藏血，开窍于目。伤肝：郁结压抑；过度饮酒，食品不安全；过度治疗；食品热量摄入过

体质养生广州中医药大学教授---傅杰英一．平和体质就好像政令通达，太平盛世，健康少病。形体匀称，体重稳定，性格平和，二便很好，皮肤偏油性但不长痘，偏干不生斑。淡红舌，薄白胎，大小颜色正常。冬天耐寒，夏天不开空调，睡到舒舒服服。对外界刺激没什

体质和我们的健康关系非常密切，我们的健康出现问题，通常就是体质出现问题，体质出现明显的偏颇，体质和我们的生命体验有关，提示和我们是否得病，得病以后的预后转归也有关系。不同体质的人食用相同的食物的反应是不同的，营养价值高的食物也不是所有人都适

中医五脏养生中医五脏养生傅杰英著鹭江出版社2009年11月定价:25、00元作者简介傅杰英,广州中医药大学教授,针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,《中国