巨野十二中学乒乓球训练计划 一、训练目的任务：为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校乒乓球技术水平，特制定本计划。 二、训练次数与时间：每天第八节课开始训练，周一到周四下午第四节课训练。 三、训练对象：初一学生 四、教练：李华 五、
乒乓球训练计划安排 为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。 一、训练目标： 1、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习 2、让学生了解运动员的基本生理、心理特点 3、让学生了解运
小学乒乓球训练计划 为了打造我校乒乓球特色，丰富学校学生体育文化生活，落实阳光体育活动，推动学校体 育教育，锻炼学生意志，陶冶学生情操，激发学生学习兴趣，促进兴趣转移，特制订一下计划： 1．正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，
2017/2018学年第一学期乒乓社团教学进度表 体育实践课教案 第1次课 体育实践课教案 第2次课 体育实践课教案 第3次课 体育实践课教案 第4次课 体育实践课教案 第5次课 体育实践课教案 第6次课 体育实践课教案 第7次课 体育实践
4、素质：俯卧撑。十二十二1、复习斜线攻球；2、复习左推右攻；3、教学比赛；4、素质：12分钟跑。十三十三考核：1、斜线攻球：2、12分钟跑：。十四十四考核：1、推挡2、复习正手发左侧上旋球。十五十五1、正手发左侧上旋球；2、步法移动操十六
乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长，促进学生身体
新市小学乡村少年宫训练计划 （乒乓球训练小组） 1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2、直拍反手推挡/横板反手攻球
【2014学年】乒乓球训练内容 教练：贾东平 3月——6月：（基本功练习） 1.颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组； 反手动作练习 50次/10组。 2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习 300次/天； 发球练习 5分钟/天
乒乓球2014年度教学训练计划 为贯彻党的全面发展的教育方针，落实国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，乒乓球班遵循省传统校乒乓球教学精神，制定出教学训练计划。一．目的和任务：为增强孩子们体质，加强素质教育的开展
2012/2013学年第一学期教学进度表体育实践课教案第 1 次课体育实践课教案第 2 次课体育实践课教案第 3 次课体育实践课教案第 4 次课体育实践课教案第 5 次课体育实践课教案第 6 次课
乒乓球训练计划1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、
一、指导思想为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定
乒乓球训练计划安排为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划。一、训练目标：1、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习2、让学生了解运动员的基本生理、心理特点3、让学生了解运动营养方面
20xx—20xx学年第一学期教学进度表体育实践课教案第1 次课体育实践课教案第2 次课体育实践课教案第3 次课体育实践课教案第4 次课体育实践课教案第5 次课体育实践课教案第6 次课体育实践课教案第7 次课体育实践课教案第8 次课体育实践
乒乓球训练计划单球训练计划1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球要求：动作完整、协调，熟练控制回球的
乒乓球训练计划 为了增强学生体质，提高乒乓球运动技术水平，丰富学生文体生活，特拟定本校乒乓球训练计划。 训练目标： 使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习 让学生了解运动员的基本心理特点 让学生了解运动员营养方面的基本知识 让学生在比
乒乓球训练计划一、训练目的任务：为响应我县“阳光体育伴我成长”的体育精神号召，以及提高我校乒乓球整体水平，以迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。二、基本情况：由于我校乒乓球训练体系还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面
乒乓队训练计划具体训练要求:一、训练目的任务:为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的乒乓球比赛活动,特制定本计划。二、基本情况:由于我校乒乓球队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困
乒乓球运动的好处乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有
