心理学与生活第一讲--知识讲解

心理学为何独具特色要领略心理学的独特性和统一性，你必须考虑心理学家们界定这一领域的方式和他们诉诸研究与应用的目的。

在这本书的结尾，我们将鼓励你像一个心理学家那样去思考。

在这第一节里，我们将就些给你一个清晰而充实的概念。

◆定义许多心理学家寻找下列基本问题的答案：什么是人性？心理学通过着眼于发生在个体内部的过程以及从自然或社会环境中产生的力量，来回答这个问题。

根据这一点，我们把心理学（psychology）正式定义为关于个体的行为及精神过程的科学的研究。

让我们来看看这个定义中的关键部分：科学的，行为，个体，以及心理。

心理学的科学性要求心理学结论要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上。

科学的方法（scientific method）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。

这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。

我们将在第2章探讨心理学家如何操作他们的研究，那时会更加详细地阐述这种科学方法的特点。

行为（behavior）是有机体适应环境的方式。

行为就是行动。

心理学研究的主题在很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为。

微笑、哭泣、奔跑、击打、交谈以及触摸，这些都是你可以观察到行为的显而易见的例子。

心理学家探索个体做些什么以及如何在一套特定的行为模式和更广泛的社会环境或文化环境中做这些事情。

心理学分析的对象往往是一个个体—一个新生婴儿，一名十几岁的运动员，一个正在适应住宿生活的大学生，一位面临中年职业变化的男士，或者一位正应对因丈夫患阿尔茨海默氏病而逐渐衰弱所造成的压力的女士。

但是，这个主题也可能是一个正学习用符号进行交流的黑猩猩，一只走迷宫的白鼠，或者一只对危险信号做出反应的海蛤蝓。

个体既可能在它的自然栖息地，也可能是在实验室的控制条件下被研究。

心理学的许多研究者也认识到，不理解精神过程—人类精神的活动—是不能理解人的行为的。

许多人类活动是在个体内部发生的—思考、计划、归因、创造以及做梦。

第1章生活中的心理学1、定义：把心理学（Psychology ）正式定义为关于个体的行为与精神过程的科学的研究。

2、心理学家从事基础研究的且的是描述、解释、预测和控制行为。

应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。

机体变量（内部）、秉性变量（决定性）、环境变量（外部）3、19世纪末，当实验室技术开始应用于来自这些哲学的基本问题时，心理学才开始作为一门学科出现。

1879年，威廉·冯特在德国莱比锡建立了第一个正式实验心理学实验室。

4、结构主义：铁钦纳在跟随冯特学习后回到美国，他强调心理的内容，他的观点以结构主义著称于世。

结构主义建立在这样的假设之上：所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。

机能主义(functionalism)对那些使机体适应环境和有效地发生功能的、习得的习惯，赋予了基本的重要性。

机能主义学派的创始人是美国哲学家约翰·杜威(John Dewey)。

5、当代心理学7种观点心理动力学：人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。

（弗洛伊德）行为主义：特定的环境刺激控制特定类型的行为。

通过实验室实验收集数据。

生物学观点，人本主义观点，认知的观点，进化论的观点，文化观点第2章心理学的研究方法1、发现的背景理论(theory)是一个组织起来的概念集合，可以用来解释一种现象或一系列现象。

大多数心理学理论有一个一般的核心，即决定论的假设。

这一假设认为，一切事件，包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果，或者说是由其所决定的。

假设(hypothesis)是对原因和结果关系的试探性的、可以检验的阐述。

2、观察者偏见补救措施，标准化，操作性定义，自变量，因变量实验法，安慰剂效应，双盲控制相关法，相关并不代表因果3、心理测量，包括自我报告法和行为测量法心理测量的目标是产生可信和有效的发现。

信度(reliability)指心理测验或实验研究得到的行为数据具有致性或可靠性。

心理学与生活2020年8月30日19:44一、心理学研究了什么？它的应用有哪些？1、定义2、对象往往是个体3、主要关注个体的行为4、认知科学5、意义二、为什么解释行为和预测行为是紧密相连？1、两者定义2、都属于目标3、心理学家的目标通常是通过一个潜在的原因去解释多种行为，对造成特定行为方式潜在原因的精确解释常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测4、举例：朋友不愿交新朋友是因为害羞，那么下次在新的陌生的社交场合，朋友依旧会害羞三、冯特对现代心理学的贡献有哪些？1、1879年德国莱比锡大学第一个正式的实验心理学实验室2、构造主义3、走上科学研究的道路成为一门独立的科学4、创立实验心理学5、培养大批心理学家四、新弗洛伊德主义理论的观点有什么？1、关注青少年人格的正常发展2、强调意识和自我的重要性3、青年期：力比多高潮期4、强调当前的社会环境5、强调对个体生活经历具有持续影响的方面6、强调社会动机和人际关系的角色7、强调自我的功能和自我概念的重要性五、怎么看待“行为是由遗传决定的”？1、本能论2、弗洛伊德观点3、建议放上行为主义观点比对，以辩证的观点分析4、生物遗传是前提基础5、在发展的低级阶段，遗传对行为的制约较大六、精神分析法（心理动力学）在实际生活中的应用？0、精神1、缘起于弗洛伊德对精神病人的临床工作2、正常行为、变态行为都可3、心理咨询4、无意识的动机5、儿童发展6、遗忘七、遗传、环境与个体心理行为之间的关系先天遗传给心理发展提供了可能性，后天环境将这种可能性变成现实。

两者相辅相成、缺一不可。

因此，心理学既研究人类心理的先天因素，也研究自然环境、社会环境等文化背景与人类心理发展的交互作用。

遗传和环境因素对心理发展的作用并不是孤立的，而是相互依存、相互渗透的。

单纯由遗传或环境决定的心理发展几乎不存在。

1、正常的心理活动必须具备正常的生理基础和遗传素质。

遗传是儿童心理发展的必要物质前提，并奠定了个体心理发展差异的先天基础，规定了发展的高低限度，但它不能限定发展的过程以及所达到的程度。

心理学与生活主讲教师：蒋俊梅第一章心理学概述第一节什么是心理学一、心理学的研究对象心理学是研究心理现象及其规律的科学。

研究对象：心理现象及其规律。

具体是以人的常态的心理现象及规律为主要的研究对象。

二、心理学的目标描述解释预测控制提升三、为什么要学习心理学学习心理学将有助于：丰富你对人的心理和行为的了解，从而更好地接纳他人和社会；增强自知和自我意识；帮助你改善生活的质量，过幸福健康的生活。

第二节心理学的分支与经典研究一、心理学的两大分支基础心理学：普通心理学、实验心理学、生理心理学、发展心理学、人格心理学、认知心理学、心理学史、心理统计与测量等。

应用心理学：教育心理学、管理心理学、社会心理学、咨询心理学、工业心理学、犯罪心理学、运动心理学、临床心理学、经济心理学等。

小资料：心理学问题的多样性二、主要分支的经典研究成果介绍（一）普通心理学1．感觉剥夺实验——你能忍受多长时间的无感觉状态？研究人员认为维持大脑觉醒状态的中枢结构——网状结构需要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。

２、错觉—你知觉到了什么？大小错觉缪勒—莱耶错觉：箭形错觉3、定势和固着——你的思维能摆脱以前经验的消极影响吗？（二）发展心理学1、延迟满足——你的愿望一定要马上得到满足吗？2、守恒实验——小孩有这么笨吗?（三）社会心理学1、从众效应——你能坚持走自己的路吗？2、责任分散效应——是因为你的冷漠吗？（四）教育心理学皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）（六）经济心理学得失不对称定位效应第二章心理学的主要流派和理论心理学在西方学派林立、理论纷纭其中，对世界心理学史具有重大影响的有七大学派：构造心理学、机能心理学、格式塔心理学、精神分析、行为主义、人本主义心理学、认知心理学。

心理学主要派别的基本情况总览心理学主要派别精神分析学派（psychoanalysis）代表人物：弗洛伊德观点：人类的行为源于欲望和动机；欲望以无意识的形式支配人的行为。

主要理论：精神结构学说人格结构理论心理发展阶段理论心理防御机制精神结构学说意识潜意识人格结构理论本我：快乐原则自我：现实原则超我：至善原则心理发展阶段理论口唇期肛门期性器期：俄狄浦斯情结（恋母情结）潜伏期青春期心理防御机制压抑否认退化投射反向合理化升华行为主义（behaviorism）代表人物：华生；斯金纳观点：反对研究意识，主张研究行为；反对内省，主张用实验方法人本主义心理学（humanistic psychology）代表人物：马斯洛；罗杰斯观点：人性本善；人有自由意志，有自我实现的需要。