大学体育理论课

5 羽毛球 （Badminton）
• 现代羽毛球运动诞生在英国 • 1978年，在香港成立了世界羽毛球联合会
• 羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18 米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长 =14.366米。理想的羽毛球比赛场地是用弹性的木材拼接而 成（只要不是把小木块竖着拼接即可）。目前国际比赛已 采用化学合成材料作为可移动的球场 • 羽毛球有单打、双打、团体项目
• 法国网球公开赛
法国网球公开赛始于１８９１年，开始时只有法国选手参加，直到１９２５ 年才允许外国球手参赛。从１９２８年起，法网每年５月底到６月初在巴黎 西部布洛涅森林边的罗兰·卡洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地，所 以也被称为红土场地网球赛。这个网球城占地８公顷，拥有正式比赛场地２ ０个，其中四周带有看台的大型比赛场３个，最大的中心球场设有近１．６ 万个席位。７５年来，法网已经接待观众累计达３５０多万人
第八章 医疗保 健体育
• 医疗保健体育的分类 • 即医疗体操、医疗运动和传统医疗体育
第十一章 球类运动
1足球运动
世界足球起源于中国，山东省临是世界足球的发源 地，它是一项以脚为主支配脚、两队相互对抗、以 踢进球门多少、判定胜负的球类运动。 现代足球始于英国，1840年足球运动被引进校园 足球运动的特点：见书P210页 足球场地是比赛场地必须是长方形，长度90—120米， 宽度45—90米，球门高2.44米 ，宽7.32米，足球用 皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于68 厘米
大学体育理论课
主讲人：曾玲玲 讲师
第五章 健康体适能
一、 1 体适能的定义 2 体适能的分类 3 健康体适能的组成（心肺耐力、肌力、 肌耐力、柔韧性、身体组成）
二、百度文库高健康体适能的主要方法
第六章 运动处方
一、1 运动处方的定义 2 运动处方的分类
3 运动处方的实施原则 4 运动处方的主要内容
二、运动处方的制作流程
• 草地球场又分为天然草场和人造草场
• 泥地、沙地球场、硬地球场、合成塑胶球场 、网球地 毯球场
• １９２３年，国际网球联合会将澳大利亚网球公开赛、 法国网球公开赛、温布尔登网球公开赛和美国网球公 开赛定为四大世界性公开赛，俗称四大满贯赛。
• 澳大利亚网球公开赛
澳大利亚网球公开赛始于１９０５年，是四大网球公开赛中最年轻的一个。 比赛于每年的一月份在澳大利亚墨尔本国家网球中心举行。澳网公开赛最初 只设男子单打比赛，直至１９２２年才增设女子单打比赛，后又设立了男、 女双打和混合双打比赛。１９８８年，澳大利亚的维多利亚州政府花５００ ０万美元在墨尔本的费林德斯公园建成了具有２０世纪先进设施的国家网球 中心。该中心占地１９公顷，拥有正式赛场２５个，场地为硬地球场。
• 温布尔登网球公开赛
温布尔登网球公开赛始于1８７７年，每年６月底至７月初在英国温布尔登 草地网球俱乐部内举行。温布尔登公开赛的前身叫“草地网球锦标赛”，是 四大网球公开赛中最古老、最有声誉的网球大赛。最初比赛只设男子单打 项目，１８８４年增设了男子双打和女子单打比赛，１９１３年女子双打 和混双项目被列入比赛项目。１９２２年启用温布尔登网球体育场，占地 ５·４公顷，拥有正式比赛场地１８个，训练场地１４个
我们是粽子组合
•2 篮球运动
• 1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1910 年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表 演项目，1913年，篮球被列为我国国内正式比赛 项目
• 篮球场地是长度为28米，宽15米，其他比赛长度 可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比 例。球场的丈量从界线的内沿量起
第七章 体育卫生保健
• 一、 • 1 医务监督的概念与意义 • 2 医务监督的内容与方法（自我监督与客观检查） • 自我监督包括运动心情、身体感觉、睡眠、食欲、排含量 • 客观检查包括脉搏、体重、运动成绩
• 二、常见运动性疾病与运动性损伤的防治 • 1括、急过性度胃紧肠张功是能指紊在乱训、练急或性比功赛能时不，全运和动心负肌荷损超伤出、了脑机血体管所痉能挛承、受晕的厥能力而引起的急性病理现象。症状包 • 2、低血糖症 • 3、运动中腹痛 • 跟运动员的身体机能状况、训练水平、运动前准备活动情况等因素有关 • 处理方法：可适当减慢速度，及时调整呼吸节奏，加深呼吸，协调好呼吸运动，同时用手按压疼痛的部位
或弯腰跑一段，做几次深呼吸，疼痛可得到缓解。如果不理想，则应立即停止运动，口服解痉药，点掐穴 位（内关、足三里）或请医生处理 • 4、肌肉痉挛 • 是指肌肉不自主的强直性收缩，俗称抽筋。最易发生在小腿腓肠肌，其次是足底部的屈趾肌 • 5、冻伤 • 6、运动性中暑 • 是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成体内过热的状态 • 处理方法：见书P133页
• 篮球场上的位置介绍：见书P217-P218
3 排球运动
•我国排球比赛中，成年男 子网高是2.43米，成年女 子网高是2.24米
4 乒乓球（Table tennis）
乒乓球运动起源于19世纪的英国，流行于欧洲 1918年，中国最早的乒乓球组织-上海乒乓球联合会在 上海成立 1959年，第25届世乒赛，中国选手容国团过五关斩六 将，为中国夺得第一个世界冠军 2008年北京奥运会乒乓球项目有男子单打、女子单打、 男子团体和女子团体4个项目
• 汤姆斯杯赛即世界男子团体锦标赛，现在是每两年举办一 次 • 尤伯杯赛即世界女子团体锦标赛，现在是每两年举办一次
6 网球运动
• 网球运动起源于法国 孕育在法国，诞生在英国，盛行 在美国
• 众所周知，以每年最受大家关注和欢迎的四大满贯为 例，比赛场地各不相同，如闻名遐迩的温布尔顿草场， 罗兰加洛斯美丽的红土，而澳网和美网虽然均采用硬 地球场但是在球速和球的弹跳等方面也略有不同。
• 美国网球公开赛
美国网球公开赛始于１８８１年，每届比赛均在每年的８月底至９月初在 美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。从１９９７年起比赛在新落成 的阿瑟·阿什网球中心进行。该中心占地１８．２公顷，拥有比赛场地３３ 个，场地也是硬地球场，要想在比赛中取胜，运动员要有良好的体力。运 动员每得一分都要花费比其它大满贯赛更多的时间，也会出现更多的对打 场面。