1 体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果

足疗手法示意图>>>(左)把脚擦干，之后涂抹润肤油。(右)双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。(左)双手握住一只脚，向内稍用力挤压。(右)双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。(左)点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。(

注：有的脚内侧顺序为“颈椎→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内 侧→前列腺或子宫→内侧臀部及坐骨神经→髋关节→直肠及肛 门→腹股沟”，脚外侧顺序为“内耳迷路→肩胛骨→肩→肘→ 膝→外侧生殖腺

中医足疗的特点和手法一、足疗的适应症和禁忌症（一）足疗的适应症1．急性疼痛性疾病：轻者一次即可治愈，重者经数次足疗治疗，也可显效，而后痊愈。如：胃痉挛、肠痉挛、胆绞痛、心绞痛、偏头痛、急性咽喉痛、声音嘶哑、上呼吸道感染、三叉神经痛、急性扁桃

一、足部按摩操作的整体顺序㈠泡脚→擦抹按摩膏→活动足部→检查心脏→基本反射区→一般反射区→基本反射区→放松疏理足部→结束。㈡左脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区→右脚→足底→足内侧→足外侧→足背→足底基本反射区。二、足部按摩操作

按摩脚的手法文章目录*一、按摩脚的手法1. 按摩脚的手法2. 为什么要做脚部护理3. 脚部需要护理部位*二、脚部如何护理*三、脚部护理的注意事项按摩脚的手法1、按摩脚的手法推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢

足底按摩穴位图一、足反射按摩法定义人体的双足合起来恰象人体的整体缩影，人体的各组织器官在人体双足都有其对应的解剖部位，即反射区。运用物理手法（如手指、按摩工具）在人体双足部相应的反射区上施以按、压、刮等手法，就能调节人体各脏腑器官的生理功能

足部按摩穴位图及简要方法《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根

脚底穴位及按摩手法讲解（图）2015-02-28 21:35时光微格脚底穴位按摩位置图人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常

足浴时间：70分钟配方：董衣草精油、玫瑰精油等。上肢（14分钟）：1、分压手臂，从肘关节分向肩关节和内关；2、双手拿揉内侧；3、双手大拇指拨三条筋；4、用大鱼际揉内侧；5、拿岗上肌，点肩井穴，拿外内侧，点手五里、曲池、手三里、内关、外关、合

按摩脚底的八大功效教你脚底按摩方法相对于整个人体来说，脚部是很小的一部分，但是人的双脚却有整个人体器官的反射区，所以，按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病，除此之外，脚底按摩还有哪些养生功效呢?脚底按摩方法有哪些呢?下面

据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。一、那么这五根手指分别都能治疗什么呢?1：

中医保健按摩推拿手法详解很多人为了达到养生的目的，不惜花费重金买什么冬虫夏草，其实最简单的养生只需通过日常按摩就可达到。那么推拿的手法有哪些?中医保健按摩推拿手法详解一、手法总论(原文)夫手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，使仍复于旧也。但伤有

足部按摩放松手法足部按摩分、泡、洗、按.双脚手法：1、含苞欲放（双脚合起来用双手搓脚背）2、金鱼摆尾（用双手搓揉脚踝部摆动双脚）3、引蛇出洞（用食指从每个脚缝拉出）4、双龙戏珠（拉响双拇指）5、顺水推舟（用双手顺时针、逆时针活动踝关节）6、

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足

足部穴位按摩手法大全-正面-侧面很高兴今天能够看到有很多朋友在寻找足部按摩图，之所以高兴是因为通过这个足部按摩穴位图的关键词上升，证明了有很多朋友已经重视足部按摩保健了，所以特别整与了与足部按摩有关的一些资料，这些资料包括：足部按摩穴位图以

足底按摩疗法足底按摩疗法是通过对人体各脏器在足部相对应的反射区进行手法刺激的一种疗法。中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，那

足底按摩顺序歌检查心脏三步曲，先轻后重有次序；排泄两点加一线，开始结束各三遍；脚趾头，多揉揉，失眠头痛不用愁；二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右右管左；肺部刮横线，气管刮竖线，消炎止喘肾上腺；消化三点成一线，小肠刮到一大片，大肠围着小

成人推拿手法操作套路一、头面部推拿手法常规操作被操作者仰卧位，术者端坐在患者头顶端1.指揉印堂。（5-10秒）2.开天门。（指推法20-30次）3.分阴阳。（三线：鱼腰线、阳白线、前发际线，各分推20-30次）4.压三经法。（三经：印堂－神

额窦 生理功能：对发音起到回音作用。 定位：位于双足趾的五指尖端，左脑的反射区在右足上，右脑的在左足上 。 按摩手法：拇指由内向外刮压，其余四指由 上向下深入定点按压3-5次；