羞答答的百合静悄悄的开 ——女生青春期教育• 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在 青春的世界里,沙粒要变成珍珠，石头要化 做黄金；青春的所有者，也不能总是在高 山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅 力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；
• （2）保持乐观和稳定的情绪。 在月 经期间，少女往往因身体的某些不 适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头 痛 而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪 波动反过来有影响月经。保持心情 舒畅，自我调节情绪，就可以减轻 月经的不适感觉，也能防止月经失 调。P
胸罩要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时，应把胸罩取 下。A18生活 常识(1)不可盲目减肥。 (2)青春期少女不宜节食。 (3)青春期少女不宜穿高跟鞋。 (4)青春期少女不宜过分化妆。 (5)青春期少女不宜穿紧身衣。 (6)青春期少女不宜喝酒
17ห้องสมุดไป่ตู้3、开放性与封闭性的矛盾青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交 往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每 个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象， 只好诉说在日记
女性的魅力在哪里？ 高尚的人格，知识与修养。•• 高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。 与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。• 高尚的人格它表现为心地善良、有道德，富有同情 心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是
.4相爱的爸爸妈妈甜蜜的生活2020/5/27.5爸爸的身体2020/5/27妈妈的身体.6相亲相爱2020/5/27精卵结合.7宝宝在长大2020/5/27温暖的宫殿.8我发动啦！2020/5/27爸爸妈妈 我来啦！.9幸福的家2020/
大家有疑问的，可以询问和交流性发育和性成熟3青春期的生理卫生月经卫生 乳房保健 生活常识月经卫生胸罩的选择适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴 胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自 己感
不适宜多吃盐 不适宜饮浓茶 不适宜坐浴（最好淋浴） 不适宜穿紧身裤 不适宜放声高歌 不适宜捶背 避免剧烈运动，避免游泳20月经期的饮食调养2018/10/2021• 1 每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋 白、钾、铁、钙、镁等丢失 ：丢啥补
月经期要注意保暖，避免受湿受凉，在月经期里， 常常有腰酸、下腹坠胀、全身无力等不适感，身 体低抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受 湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒 冷天长时间在户外等。因过冷刺激会引起月经失 调，经常处在潮湿寒
防范性侵犯小妙招 • 1、不单独去您得不到帮助得地方。 • 2、不要独自待在僻静人少的地方。 • 3、外出要告诉父母去什么地方,行走路线及活动时间。 • 4、不要轻易相信陌生人，不接受她们的礼物，不饮食他人递的饮料与食物。 • 5、自己在家
• 月经周期：两次月经的第一 天之间的相隔的天数，一般 为21-35天，平均28天。正确对待月经• 女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女 性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器
爱需要学习、爱需要能力、 不是所有人都会的。 与其匆匆步入爱河， 不如静静等待成长！温馨提示在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女 怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理
青春期健康教育讲座 女生版.什么是青春期？一般来说，女孩子的青春期比 男孩子早，大约从10－12岁开始 ， 不过，由于个体差异大，所以，通 常把10岁至18岁这段时间统称为青 春期
二、青春期生理保健女孩乳房保健 月经保健 体型保健1、女孩束胸的危害青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平 坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是， 有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到
❖ (4)可以正面相视，厉声喝问：“你要干什么？”用 自己的正气把对方吓倒、吓跑；如果对方不逃，可大 声呼喊，引来行人。如果坏人不跑，那么你就要立即 作出反应，自己跑开。 精选❖
生活 常识(1)不可盲目减肥。(2)青春期少女不宜节食。(3)青春期少女不宜穿高跟鞋。 (4)青春期少女不宜过分化妆。 (5)青春期少女不宜穿紧身衣。(6)青春期少女不宜喝酒。青春
以内都是正常的3颜色：一般为暗红色，不凝固，偶尔会有小的血凝块如果女孩18岁月经还没有来潮，一定要到医院做检查13老朋友来的那几天14老朋友来的那几天15老朋友来的那几天16你了解
“解读青春期-女孩该如何自我保护” 青少年健康知识讲座龙城社区党群服务中心 1 主讲人：程雨琴认识 青春期青春期是生命旅程的一 个重要阶段。它是人体生 长发育的第二个生长高峰。 是
4少女的生理发育特征• (1)身高、体重迅速增长 5 ～ 7厘米，个别可达 10～12厘米。体重年增长值4～5公斤， 个别可达8～10公斤。 （2）各脏器功能趋于成熟 （3）内分泌系统和生殖系统等发育成熟5• 性发育包括生殖器官的形态发育、
