七年级体育课教案(全共48课时)
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七年级体育课教案
理论课
第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点:常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
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第一周队列队形复习广播操 (第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内教师指导学生活动组织与要求容
1、教师提前到场，准备场1、体委整队，检查人数，
地器材。向教师报告。成四列横队:
2、接受体委报数，向学生2、向教师问好。 ,,,,,,,,,, 上问好。
3、要求学生认真听讲。 ,,,,,,,,,, 课 3、宣布课的内容要求。
4、见习生应随堂听课。 ,,,,,,,,,, 常 4、检查服装，安排见习生。 (进一步强调对安全的认,,,,,,,,,, 规
5、安全教育。识) ,
要求:快、静、齐。
1、教师口令指挥，并随 1、随着教师口令进行练
学生队伍的行进而移动。习。
(1) 稍息——立正 (加强了学生对队列认
(2) 原地转法识)
(3) 踏步——立定 2、要求学生注意力集
(4) 齐步走——立定中，认真听讲。
2、教师仔细观察，针对错
3、小组长进行指挥，各
误动作进行集体讲解。小组互相检查。
3、分组进行练习。教师巡
4、各小组进行讲评，选要求:动作整齐，口号响亮。基回指导，发现个别错误个别出优秀，进行表演。成四列横队本指导。
5、学生要根据教师所讲前两排蹲下部 4、教师表扬优生，鼓励差的易犯错误进行改正。组织:自由结组进行练习。分生。 (教师有意识的即使纠组织:四列横队成体操队形 5、听音乐做广播操。正错误动作)
6、教师巡回观察，发现错6、体委带领学生进行。
误。
7、教师针对每节的错误进
行集体纠正。
8、纠正动作之后，集体练
习。
1、组内放松。 1、互相抖动手臂、敲打
2、教师对本次可进行总结后背。结
讲评。 2、学生认真听讲。束组织:自由站立。 3、收还器材。 3、以组为单位。部
4、宣布下课。 4、师生再见。分
使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
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第一周队列队形复习广播操(第3课时) 教学目标:1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:广播操的各节拍动作准确到位。
内
教师指导学生活动组织与要求容
1、教师提前到场，准备场1、体委整队，检查人数，成四列横队:
地器材。向教师报告。 ,,,,,,,,,,
2、接受体委报数，向学生2、向教师问好。 ,,,,,,,,,,
问好。 3、要求学生认真听讲。 ,,,,,,,,,, 上
3、宣布课的内容要求。
4、见习生应随堂听课。 ,,,,,,,,,, 课
常 4、检查服装，安排见习(强调安全意识) ,
生。要求:注意力集中。规
5、对学生进行安全教育
1、教师口令指挥，并随着1、听教师的统一口令。要求:队伍整齐，步伐一致，
学生的进行而移动。学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。
(1) 原地转法认真听讲，改正错误。组织:成四列横队。
(2) 齐步走——立定 (提高动作质量) 组织:成体操队形。
(3) 行进间转法 2、体委领操。要求:精神集中。
2、听音乐做广播操。
3、学生要根据教师所讲组织:
3、教师认真观察，针对错的易犯错误进行改正。 ,,,,,,,,,, 基误和不足进行讲解和个别
4、学生认真听讲。 ,,,,,,,,,, 本指导。 (教师作正确动作，及时 ? 部 4、教师讲解动作要领。纠正个别学生的动作) ,,,,,,,,,, 分
5、讲解动作之后，教师带,,,,,,,,,,
领学生集体练习。
6、及时发现错误及时讲
解。
1、放松。 1、前后互相放松。队形:规定范围内结
2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。自由结组。束
3、布置课下作业。 3、课下认真完成。部
4、归还器材，下课。 4、以组为单位。分
使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩。
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第二周队列队形练习(第1课时) 教学目标:通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内教师指导学生活动组织与要求容
1、师提前到场，准备1、委整队，检查人数，向
场地器材。教师报告。
2、接受体委报数，向2、师生问好。成四列横队:
